<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><document><webName><![CDATA[13听书网]]></webName><hostName><![CDATA[api.mmm.iiisss.top]]></hostName><datalist><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43608/]]></url><title><![CDATA[直播讨债，一个关注全网吓哭]]></title><summary><![CDATA[搞笑+飒爽+玄幻+欠债还钱天经地义一代天师姜宁宁穿成了丧葬店小老板。翻开店里账本一看……嚯！全是欠债！开直播讨债，全网债主直接晒花名册！]]></summary><name><![CDATA[直播讨债，一个关注全网吓哭]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43608_1_295306.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[035_和你要钱怎么了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/63ba3285a08ffbdefbd1ce26caa45fa8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:32:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37928/]]></url><title><![CDATA[冥想疗愈]]></title><summary><![CDATA[疗愈｜放松｜冥想｜瑜伽这是一张大自然3D全景声沉浸式音乐专辑。戴上耳机，放下负担，在柔和的自然之声中，感受情绪的释放。配合瑜伽、冥想等产生多感官的沉浸式体验，从而达到放松身心，缓解紧张，释放压力的效果。]]></summary><name><![CDATA[冥想疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37928_1_307761.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一场落在秋日森林的大雨,雨滴敲打落叶_放松助眠、听雨入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bce3df55f158706a39695985fded4db2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:32:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38476/]]></url><title><![CDATA[时光回响，古典钢琴音乐会]]></title><summary><![CDATA[新专辑上线这是一张专为“减压”和“治愈”而生的古典钢琴专辑。《时光回响》不仅是对古典乐黄金时代的致敬，更是送给现代人心灵的一份礼物。这些由钢琴大师们谱写的旋律，曾是抚慰贵族焦躁的夜曲，是描绘静谧月光的音画，也是作曲家与自我和解的独白。今天，它们跨越时空，为你而来。当第一个音符响起，一个纯净、安稳的声场便将你环绕，这些曲子旋律优美，和声舒缓，是经过科学验证的能够有效缓解焦虑、降低心率的“声音良药”。无论是在通勤路上、工作间隙、睡前时光，或是需要专注与冥想的时刻，它都是你完美的听觉伴侣。告别烦躁，深度放松，从聆听这场穿越时空的治愈音乐会开始。精选大师经典，用科学验证的舒缓旋律，为你构筑一片内心的宁静地。解压音乐｜疗愈｜治愈系｜正念冥想｜静心助眠｜深度睡眠｜放松身心｜白噪音｜自然之声｜雨声助眠｜轻音乐｜纯音乐｜钢琴曲｜轻柔钢琴｜放松钢琴｜ASMR助眠｜ASMR放松｜睡眠ASMR｜放松声音｜疗愈氛围｜放松旋律｜舒缓音乐｜心灵疗愈｜内心平静｜安神音乐｜正念练习｜冥想引导｜专注力音乐｜背景音乐｜舒缓白噪音｜大自然声音｜睡眠放松｜冥想白噪音｜瑜伽音乐｜spa音乐]]></summary><name><![CDATA[时光回响，古典钢琴音乐会]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38476_1_280266.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[琴声响起,疲惫消散_安静舒缓助眠轻音乐,适合睡觉时播放的钢琴曲]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9fd4916ce146b23bba340254e612f091.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:30:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41456/]]></url><title><![CDATA[宝宝哄睡白噪音羊水声嘘声摇篮曲]]></title><summary><![CDATA[给宝妈宝爸的一句话：不要谈“白噪音”如畏虎：我们就是生活在一个「声音杂乱」的世界里，这些“声音”统一被称之为白噪音。只不过由于我们大人和这些声音和谐共处了几十年的时间，所以已经习惯默认了声音的存在，但是这并不意味着我们就是生活在一个完全静音的世界。对新生宝宝来说，这个世界的所有一切都是需要TA从零去接受的，包括声音，保护的太过完美，意味着没有保护，就像温室里的花朵是经不起自然界的风吹雨打的，请一定要明白这个逻辑。对新生儿家庭来讲，你的第一准则应该是：父母不累、宝宝不哭、健康成长，而不是网友的开不开心、行不行、可不可以，所以如果本专辑内的白噪音如果能帮助到你在适当的时间让宝宝更容易入睡，爸爸妈妈带娃能更轻松一些，我会很开心。白噪音是声音的调和剂，就好像炒菜放的佐料一样，白噪音就好像是那几克的糖或者盐，目的是让我们周围的声音听起来变得更舒服，从而达到让我们舒缓压力、放松心情，从而达到轻松入睡的状态。所以在使用白噪音时，切不可声音过大，避免喧宾夺主，反而破坏了睡眠氛围，得不偿失。最后，祝愿所有的宝宝们都能睡个好觉，茁壮健康的成长。]]></summary><name><![CDATA[宝宝哄睡白噪音羊水声嘘声摇篮曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41456_1_288925.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[哄娃入睡白噪音,拯救落地醒_轻柔舒缓吹风机白噪音・陪宝宝进入甜甜梦乡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/11d2256065426ee8f591a7f6a8ac0930.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:29:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37784/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐助你入眠]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐1、当这个世界越来越坏，我只希望你能越来越好。2、走错路可能是运气不好，但总往一个坑里跳就是傻。3、感情的世界，与其哭着强求，不如笑着洒脱。4、能遇到个一个能随时陪你去疯的人，那就一定是三生有幸。《自然古风音乐陪你入睡》，让我用音乐陪伴大家每一个黑夜，祝美梦，晚安～音乐人：田博，擅长古风、国风音乐作曲，代表作三国同名主题曲词曲编曲，肖战《问少年》编曲，陈雪凝《王昭君》编曲等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐助你入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37784_1_282091.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[阿什洞瀑布]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a4afbc257b37378dbd5aebee5e796478.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:27:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42517/]]></url><title><![CDATA[白噪音柔音治愈身心]]></title><summary><![CDATA[《白噪音柔音治愈身心》这是一场献给疲惫灵魂的温柔声援。当世界太过喧嚣，请允许这片纯白之声为你筑起一道柔软的屏障。我们采集了山涧溪流的低语、林间微风的呼吸与绵密雨落的呢喃，将其与特定频段的白噪音交织成一张细密的声学网。它将一点点滤去生活的杂音，抚平焦躁的褶皱，带你滑入深度安宁的梦境。这不仅是声音，更是一剂抚慰身心的“听觉处方”，助你在声波涟漪中，找回失落的宁静。]]></summary><name><![CDATA[白噪音柔音治愈身心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42517_1_299927.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[河流低语]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e0c892c70bf0d24a1eb69add77aede49.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:24:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/26815/]]></url><title><![CDATA[神级修炼系统]]></title><summary><![CDATA[穿进游戏里，打怪、升级、泡美女，秦齐忙得不亦乐乎。别人掉进万丈深洲那肯定是碎尸万段，而男主光环笼罩的秦齐掉进去，却是活的相当精彩。身边美女缘不断，通关爽，一直通关一直爽。秦齐可谓是挣足了积分，换遍了武器，也搜罗了不少这天下的美女，真可谓优哉游哉。]]></summary><name><![CDATA[神级修炼系统]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/26815_1_285303.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3183集_同意]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca17c2157b07991230c312b0ab08b738.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:24:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38500/]]></url><title><![CDATA[雪域藏笛疗愈]]></title><summary><![CDATA[当雪山的寂静与千年藏笛相遇，一场针对都市焦虑的「神经调频」即将开启。本专辑独创「8D雪域声场+引导式冥想」双轨疗愈系统，通过60分钟结构化设计，带你完成从「大脑过载」到「深度休眠」的生理重置。特别设计：笛声中嵌入0.5-2Hz次声波，模拟西藏冈仁波齐山体共振频率每15分钟插入20秒藏香燃烧声，通过嗅觉记忆强化疗愈锚点终章采用「声波渐弱+心跳同步」技术，实现从冥想到自然睡眠的无缝过渡适用场景：▷睡前焦虑性失眠▷高压工作后的神经修复▷冥想初学者入静困难▷需要快速充电的午休时刻这不是简单的背景音乐，而是一套可量化的「大脑格式化」方案。30分钟后，你将收获：焦虑指数下降55%（STAI量表自测）深度睡眠时长增加41%（智能手环可验证）晨起清醒度提升73%（SSS嗜睡量表评估）让雪域的寂静，重构你的神经网络。（建议佩戴头戴式耳机，以获得最佳8D环绕体验）]]></summary><name><![CDATA[雪域藏笛疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38500_1_416086.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[五行流转_木火土金水・东方疗愈纯音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f35a04fbae89282e3aab2cf59b698fb4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:23:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43047/]]></url><title><![CDATA[一夜雨声，清凉入梦]]></title><summary><![CDATA[睡不着的时候，就来听一场雨吧。雨点落在屋檐和窗台上，淅淅沥沥，不催你入睡，也不打扰你发呆。白天没处理完的情绪、脑子里反复打转的小事，都先放一放。今晚不用想得太明白，也不用强迫自己立刻睡着。把音量调到舒服的位置，关掉灯，找个喜欢的姿势躺好。让雨声替你挡住外面的嘈杂，也陪你熬过那些格外清醒的时刻。希望听着听着，你的呼吸会慢下来，眼皮会一点点变沉，然后在不知不觉间，做一个安稳的梦。]]></summary><name><![CDATA[一夜雨声，清凉入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43047_1_267064.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[亭子下的雨声_8min]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/efdd84871158631e23e75dac8a55ce82.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:23:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42862/]]></url><title><![CDATA[英灵领主猫清月]]></title><summary><![CDATA[猫清月被意外召唤到了一个人人都能召唤兵种战斗的领主世界，觉醒了英灵召唤的天赋系统后，召唤出无数强大的上古英灵建设领地抵御魔族大军进攻，并渐渐揭开整个领主世界的真相。专辑亮点高质量内容打造，深根儿童故事领域多年；专业的后期团队，给孩子影视级听觉；你将获得一颗勇敢的心；一个充满想象力的大脑；坚持不懈地努力就一定能实现梦想的理念；适合谁听6~13岁的孩子；热爱冒险、探索的孩子；]]></summary><name><![CDATA[英灵领主猫清月]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42862_1_278756.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[196_你是我的韩信白起周亚夫下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7753236ec12e6d613a588c8416cafd9f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:23:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/21728/]]></url><title><![CDATA[我的谍战岁月]]></title><summary><![CDATA[“黑暗里，你坚定地守望心中的太阳；长夜里，你默默地催生黎明的曙光；虎穴中，你忍辱负重，周旋待机；搏杀中，你悄然而起，毙敌无形；你的名字无人知晓，你的功勋永垂不朽……”‘火苗’，一个令敌人恨之入骨、欲挖地三尺、除之而后快的代号。程千帆，代号火苗。他的故事就从1936年初春的上海开始……“他们说热的心会把冰雪融消，他们说战士的坟墓比奴隶的天堂更明亮，他们说为了免除下一代的苦难、为了家园、亲人不再蒙难，他们选择战斗、勇往直前、舍生忘死、前仆后继……只为了一个回答‘山河犹在、国泰民安’……”]]></summary><name><![CDATA[我的谍战岁月]]></name><author><![CDATA[猪头七]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/21728_1_307760.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[岁月番外剧_虹口绑架案_13_抓错人了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/31d60dc84bf7916182b754c889b006a1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:22:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42671/]]></url><title><![CDATA[米尼麦泥轰]]></title><summary><![CDATA[这是当代普通人的生活切片喜剧，收录职场、家庭、宠物、自我成长等日常片段，勾勒真实扎心的都市生活图鉴。不灌鸡汤、不讲空话，以荒诞又真诚的故事，让人笑着动容。学生、打工人、为人父母或是迷茫青年，都能从中看见自己。纵使生活满是难处，看完也能放下心结，笑着与生活和解。]]></summary><name><![CDATA[米尼麦泥轰]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42671_1_269986.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第112集_当法医遇上入殓师]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d1265f3f99e7bd0dcc578719cd8897b1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:21:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40250/]]></url><title><![CDATA[魔卡宠兽之御兽纪元]]></title><summary><![CDATA[别人契约神兽血脉，白小轩却契约了一只0潜力的泡泡鱼。直到手表上意外出现一本名为“宠兽百科”的图鉴，这一切终于开始改变。那些嘲笑他废柴的人不知道，真正的强者从不依赖天赋。0星的泡泡鱼，也能绽放出耀眼的光芒！当白小轩的泡泡鱼在实战中点亮星辰，人们才意识到：原来平凡可以如此不凡，原来努力比血脉更耀眼！而所谓天才，不过是永不停歇的坚持。]]></summary><name><![CDATA[魔卡宠兽之御兽纪元]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40250_1_289421.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[766_部落的命令]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85b785bd671d3b8f5f86f6920085eb83.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:20:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39773/]]></url><title><![CDATA[海浪白噪音大自然催眠曲沉浸式哄睡]]></title><summary><![CDATA[《海浪白噪音｜大自然催眠曲》是一张以真实海浪声为核心的沉浸式助眠专辑。音乐采集自自然海域的潮汐节律，将层层叠叠的浪声化为稳定、柔和、无突兀变化的白噪音场，像大海的呼吸，缓慢而恒定。低频浪涌轻抚神经，高频杂音被自然过滤，帮助大脑逐渐从紧绷状态过渡到放松模式，减弱外界干扰，安抚焦虑情绪。非常适合在夜晚入睡前、午休、小憩、冥想、阅读或需要情绪安定时聆听。让意识随潮声起伏，身体慢慢放松，呼吸变得平稳而悠长。这里是助眠频道@云上夜听FM ，在一浪一息之间，放下思绪，沉入深度睡眠，回到自然本真的安宁之中。#助眠｜白噪音｜深度睡眠｜催眠哄睡｜冥想｜放松减压｜快速入睡｜助眠音乐｜自然白噪音｜一夜好眠｜安神静心｜睡前必听｜海浪白噪音｜大自然声音｜沉浸式助眠｜舒缓神经｜改善失眠｜深度放松｜睡眠音乐｜环境音｜稳定频率｜无干扰｜催眠音乐｜哄睡音频｜入睡引导｜夜间放松｜情绪安抚｜冥想音乐｜正念呼吸｜内在平静｜心灵疗愈｜专注放松｜解压音乐｜缓解焦虑｜舒眠音｜放空大脑｜神经放松｜8小时助眠｜循环白噪音｜持续播放｜夜晚背景音｜不打断睡眠｜自然音疗｜身心平衡｜深度安睡｜低频放松｜睡眠辅助]]></summary><name><![CDATA[海浪白噪音大自然催眠曲沉浸式哄睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39773_1_287819.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海浪白噪音陪你入眠_海浪一遍遍拍上岸,听着听着就开始犯困,听着海浪慢慢入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/86480a04537a441868388cc541e53f65.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:20:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33980/]]></url><title><![CDATA[时空电商:1949]]></title><summary><![CDATA[电商生意做到1949去，我东大凭借世界工厂和超强科技实力，全面碾压欧美列强，金融战、军事战、文化战，战！战！战！]]></summary><name><![CDATA[时空电商:1949]]></name><author><![CDATA[帝国狂澜]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/33980_1_260051.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第5118集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ce242767b432ce9213728872707ba6c8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 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02:20:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41034/]]></url><title><![CDATA[静音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑《静音乐》是一张为现代都市人量身定制的禅意疗愈音乐集。音乐制作团队深入东方美学基底，以古琴、箫、尺八、空灵鼓等传统乐器为主角，巧妙融合雨声、溪流与松涛等自然白噪音。专辑遵循“以音入静”的理念，运用432Hz疗愈频率与低频共振技术，旨在调和现代人因高压而产生的焦虑与浮躁。从《空山寂》的古琴禅意到《晨曦微光》的灵动手碟，每一首曲目都是一次深度的声波SPA。这不仅是一场听觉的避世之旅，更是一份助眠减压的良方，引领听者在呼吸之间回归“一念不生”的清明与放松。]]></summary><name><![CDATA[静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41034_1_260698.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青丝白雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2abca378e33f4e3aa0b6e63e31cc601a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:19:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/25717/]]></url><title><![CDATA[通灵小道士]]></title><summary><![CDATA[水中的赤血，坟冢中的美女，停尸间的少妇，殡仪馆的僵尸，人活一世，草木一秋，主人公凭一腔热血，用手中桃木剑，掌内寻龙盘，断阴阳，论生死，实现了自己的那个仗剑天涯，烈焰繁华的梦想。]]></summary><name><![CDATA[通灵小道士]]></name><author><![CDATA[蓝色流星]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/25717_1_173451.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[539]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dcedc21eac8d6ce815b171b9911b518c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:19:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43374/]]></url><title><![CDATA[手腕上的超级电话手表：光影之门]]></title><summary><![CDATA[10岁男生李茂，一元钱买了一个破旧的电话手表，没想到这个电话竟是个神奇宝贝！它不仅会说话，还能变大变小，最重要的是它还能给李茂介绍很多“不存在”的好友，有白雪公主、有阿里巴巴，还有阿凡提、哪吒、小红帽、卖火柴的小女孩等。更神奇的是李茂可以通过电话手表投射出的“光影之门”，去到他们的世界，跟他们成为朋友，跟他们一起冒险…]]></summary><name><![CDATA[手腕上的超级电话手表：光影之门]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43374_1_262152.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第060集_敢不敢赌一把_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/01fa8b6b34d1048375d95e799cd08487.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:19:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40338/]]></url><title><![CDATA[沉睡水声一夜好眠]]></title><summary><![CDATA[最好的助眠疗愈，尽在@云上夜听FM频道，快快订阅收听吧！当你闭上眼，卧室即是山涧。《沉睡水声》是一张回归自然的疗愈声景专辑。我们走访了远离尘嚣的深山，实地取景录制最纯净的溪流潺潺声。这不是一段简单的背景音，而是一次冲刷心灵、重塑睡眠的自然疗法。听得见的自然修复力全频段屏蔽：溪流声属于自然的“白噪音”，它能有效覆盖邻居的走动声、室外的车流声及各种突发噪音，为你建立一道隐形的声音屏障。心理学“摇篮曲”：潺潺的水流声具有稳定的节律，能诱导大脑进入放松状态，平息焦虑导致的思维反刍（焦虑、抑郁等），让困意自然袭来。空气感体验：高保真采样保留了水滴拍打岩石、微风掠过草丛的细节，带给你通透的听觉空间感，缓解密闭空间的压抑感。适用场景深度助眠：长期失眠或入睡困难，需要纯净声音引导。静心冥想：配合深呼吸，让思绪随流水远去。高效专注：掩盖吵闹环境，在阅读或办公时建立“心流”区。听友寄语“仿佛躺在林间的小木屋内，窗外是缓缓流动的溪水。不知不觉，身体变轻了，呼吸平稳了，这是大自然给成年人最好的‘安眠药’。”御姐哄睡｜雨声催眠｜春雨｜宫商角徽羽]]></summary><name><![CDATA[沉睡水声一夜好眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40338_1_265870.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[大自然声音_林间小溪轻轻流,安静又舒服_只有水流,没有音乐和人声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9708f43668a018cd60ba6b7d8c04748b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:19:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42030/]]></url><title><![CDATA[勇敢的冲冲消防队]]></title><summary><![CDATA[冲冲我是消防车冲冲，警笛嘟嘟响，车轮向前冲，能灭火来能救援，一往无前护平安！哪里有险情，哪里就有我——冲冲消防车！杭杭烈焰冲锋，大火灭灭灭！我是灭火队员杭杭！州州灵动救援，危险退退退！我是救援队员州州！消消排除隐患，风险散散散！我是安全执法员消消！芳芳仔细调查，真相探探探！我是险情调查员芳芳！冲冲消防队，勇敢不后退！出发！]]></summary><name><![CDATA[勇敢的冲冲消防队]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42030_1_300710.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冲冲消防队第二季_033_台风“白海豚”来袭_3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f09310151658ede00e831a2d0a7745f4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:19:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40324/]]></url><title><![CDATA[颂钵音静心]]></title><summary><![CDATA[当世界太过喧嚣，我们需要一种声音，带我们回到内心的原点。本专辑以古老颂钵为媒介，捕捉每一次敲击后那悠长不绝的余韵——那是让时间静止、让念头消散的静默之力。每一段钵音都像一面澄澈的镜子，映照出内心的波澜与平静。无需追逐、无需抗拒，只需安坐于声波之中，感受振动从耳畔流入心间，如春风拂过湖面，涟漪渐息，水清见底。在这45分钟的听觉旅程里，你将暂时卸下身份与角色，仅仅与自己同在。让钵音成为静心的锚点，带你从纷扰中归来，回到呼吸之间，回到此刻。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音静心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40324_1_286447.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[放松时刻]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1c0847e301535b043ebdcecf68759c10.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:19:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34051/]]></url><title><![CDATA[从赘婿开始建立长生家族]]></title><summary><![CDATA[女人的美容院，男人的加油站，陆长生穿越仙侠世界，成为一个仙门落选的农户少年。好在有着多子多福系统，只要开枝散叶，培养子嗣，便可获得奖励。于是，陆长生开局入赘修仙家族，开始自己忌争忌斗，广结人缘，开枝散叶，发展家族的修仙途。时光轮转，纪元更迭，无数仙道至尊，魔道巨擘，妖族大圣，天骄红颜，从崛起到落幕，泯灭于岁月长河。唯有长生陆家亘古不变，永世长存，矗立于仙道之巅，与天地同寿，日月同辉。]]></summary><name><![CDATA[从赘婿开始建立长生家族]]></name><author><![CDATA[天弦画柱]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/34051_1_286401.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2513集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/69c4ab21734eaaa5abee0f1c1cb429a7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:18:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39307/]]></url><title><![CDATA[风雪催眠：冬季限定一听就困大自然白噪音安心睡]]></title><summary><![CDATA[一听就困，安心入睡。这里是@云上夜听FM，守护你的夜晚，枕边哄睡，让你不再失眠。更多哄睡专辑，欢迎收听我的：雨声系列：听雨｜秋雨｜春雨｜雨声博物馆｜雨声白噪音系列：全景声白噪音｜星月夜｜自然乐章轻音乐助眠系列：禅音禅韵｜催眠音乐｜手碟冥想｜宫商角徽羽｜带上音乐去旅行｜夜色钢琴曲｜雪域藏笛｜宇宙电波人声哄睡系列：御姐哄睡｜声控陷阱暴风雪席卷夜晚，世界反而变得更加安静。持续而厚重的风雪声，像一道天然的声音屏障，将白天的纷扰与内心的杂念一并隔绝。本专辑精选真实暴风雪环境音，低频稳定、节律均匀，不追求刺激，只为制造一种被包围、被保护的安全感。风声覆盖思绪，雪声抚平情绪，让大脑逐步放下警觉，进入适合睡眠的节律。无需刻意放松，也不必强迫入睡，只要静静聆听，大脑会在不知不觉中安静下来。只要聆听，困意会自然出现，呼吸会慢慢变深，身体会知道该休息了。适合重度失眠、对环境声敏感的人群，也适合冬日独处、阅读、冥想或深度放松时播放。在这个冬季，让暴风雪替你守住安静，让睡眠安稳抵达。]]></summary><name><![CDATA[风雪催眠：冬季限定一听就困大自然白噪音安心睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39307_1_272012.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[催眠白噪音_强劲风声穿过森林,凛冽狂风卷起漫天飞雪_放空大脑沉沉入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7080570fff8ba0d23a6f4a0cc5aa44fb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:18:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43349/]]></url><title><![CDATA[狐元元2·谜图怪探]]></title><summary><![CDATA[当魔方系统的优胜者再次踏入全新的谜图系统，狐元元和狐若风要面对的，已经不仅仅是一场测试。八天，八个碎片，八十个被选中的测试者。在这里，失败意味着记忆被抹去，个性被剥夺，最终只剩一具空壳。而这一切的背后，灵感公司正用看不见的手，将所有人的挣扎尽收眼底。但这一次，出现了变数。“木枝”，很可能会改变一切，它到底是什么意思？每一步都可能是陷阱，每一局都可能是结局。灵感公司，准备好迎接这场以下克上的反抗了吗？]]></summary><name><![CDATA[狐元元2·谜图怪探]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43349_1_271652.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4_黑暗工厂_035_灯亮了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6e7f6400cc60753c8943a0e1a4ad876e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:18:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37875/]]></url><title><![CDATA[自然乐章大自然的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[烦躁紧张快速的现代生活，你是否感到无助、彷徨。这张专辑带你远离烦恼，走进自然仙境，你喜欢的自然风景，这里都有。每个声音，都有一个故事，每一天为你展示不同的景色，放松心情，放松每一寸肌肤，舒心入眠。期待你来聆听…]]></summary><name><![CDATA[自然乐章大自然的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37875_1_304637.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[檐下落雨声・深度助眠白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/63fb1938bae62932f1038ed9b880b25b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:18:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42356/]]></url><title><![CDATA[口袋里的超级坦克第九季：全宇宙之光]]></title><summary><![CDATA[始祖巨魔被超能装甲兵团击败后，世界并未迎来真正的和平，反倒因为光暗秩序平衡被打破，那些隐藏在阴影下的黑暗力量开始蠢蠢欲动，纷纷将魔爪伸向了地球……易小城和他的伙伴们终于升上了小学六年级，也正经历着从稚嫩到成熟，从孩童到少年的成长。这天，学校组织COSPLAY嘉年华活动，这本是一次全校师生的狂欢盛宴，岂料黑暗的魔爪却悄然降临……]]></summary><name><![CDATA[口袋里的超级坦克第九季：全宇宙之光]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42356_1_288924.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第166集_原来如此_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/62708ee045b2ccd86a0a5b26adc870df.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:17:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38960/]]></url><title><![CDATA[全景声白噪音沉浸式大自然听雨助眠]]></title><summary><![CDATA[雨落有声，万物生息。本专辑以全景声白噪音技术为核心，捕捉雨滴与自然万物碰撞的细腻声响，构建360°沉浸式声场，带您穿越喧嚣，遁入一场治愈身心的雨幕冥想。核心特色：·全景声雨境还原：通过高精度环境录音与空间音频算法，还原雨打竹林、屋檐滴水、湖面涟漪等12种真实雨景，每一滴雨声皆有方向与层次，仿佛置身雨中世界。·自然交响疗愈：雨声为引，融入风声、虫鸣、远山雷鸣等背景音，形成动态平衡的“自然白噪音交响乐”，激活副交感神经，缓解焦虑，引导深度放松。·冥想级沉浸体验：无音乐干扰，仅保留纯粹自然声景，提升睡眠质量。·专业声学优化：采用双耳录音技术与低频增强算法，适配各类耳机及音响设备，即使身处城市，也能感受雨声穿透耳膜、浸润心灵的治愈力量。适用人群：·失眠者：用雨声替代药物，自然引导深度睡眠·压力人群：雨幕隔绝外界纷扰，重建内心秩序·冥想爱好者：以雨声为锚点，提升专注力与正念感知· 自然爱好者：足不出户，收藏世界各地的雨季诗篇“雨是天空写给大地的情书，而我们将这份温柔送进你的耳畔。”——这里是@云上夜听FM，闭上眼，让雨声洗净尘埃，在万物生长的韵律中，找回生命的原始呼吸。]]></summary><name><![CDATA[全景声白噪音沉浸式大自然听雨助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38960_1_250843.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[大自然催眠曲_池塘边的绵绵细雨,放松又催眠,快速提升睡眠质量]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bae14e86a2804ac3a5176cc4c97b0b1c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:17:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42264/]]></url><title><![CDATA[声动自然]]></title><summary><![CDATA[你有多久没有认真听过大自然的声音了？你是否已经被钢筋水泥的都市牢笼所禁锢？你是否正深陷在日复一日的繁重工作、学业中，辗转难眠，而又无法自拔？订阅收听本专辑，让自然的声音慢慢带走你一天的疲惫。专辑内的作品是我深入到乡下、森林、山谷间里录制到的纯自然原声，力求为你还原最真实的自然氛围。在聆听的过程中你可以感受到微风穿过树叶，林间的溪水清清流淌，远处偶尔传来清脆的鸟鸣，每一种声音都自然、柔和，旨在为你营造舒适、沉浸的个人空间。当夜晚难以入睡、心情紧张或思绪纷乱时，可以戴上耳机、调低音量，让《森林白噪音》陪伴你，在温柔宁静的自然声中放松身心，慢慢进入深度睡眠，迎接一个清爽而平静的清晨。不论何时，这都是一片专属你自己的绿野仙踪。]]></summary><name><![CDATA[声动自然]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42264_1_265034.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[森林清晨白噪音_在溪流与鸟鸣中自然醒来_舒缓身心・放松疗愈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/35852a504d40de8a40246850e757baa7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:16:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42548/]]></url><title><![CDATA[火种骑士团]]></title><summary><![CDATA[十三岁的猫族少年影子，是小有名气的侠盗。在劫富济贫时，他遇到了一个宁死也不肯屈膝的同龄少年——龙眼。影子的头脑智计百出，龙眼的剑术天下无双。两个少年一拍即合，决定组建“火种骑士团”，反抗暴君的统治。这个成立于偏远山村，穷到吃不起饭的骑士团，将会四处出击，消除压迫，将各路能人异士纳入麾下，从无名小卒成长为令整个帝国颤抖的力量。]]></summary><name><![CDATA[火种骑士团]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42548_1_275448.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星火燎原篇_第180集_大剑士营]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6d6c16d98feeb10dee91099338a0cb18.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:16:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41035/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠轻音乐》专辑是一张专为失眠与焦虑人群打造的深度睡眠疗愈音乐集。制作团队融合东方禅意美学与现代脑波科学，以空灵的颂钵、悠远的古琴、轻柔的溪流声为基底，叠加阿尔法脑波频率与432Hz疗愈音律。专辑遵循“以音入眠”的理念，通过钵音的绵长共振引导大脑从兴奋状态逐渐下沉，进入θ波乃至δ波的深度放松阶段。从《空灵冥想》到《静夜禅心》，每一首曲目都是一场声波助眠仪式，有效缓解压力、平息杂念。这不仅是助眠背景音，更是一份随身携带的安眠良方，伴你在呼吸之间卸下疲惫，回归一夜无梦的安稳好眠。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名1]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41035_1_268071.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意宁远]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/54d8c1dfac6cc54b2d27b17b397ec9c5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:15:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37919/]]></url><title><![CDATA[放松空灵的音乐]]></title><summary><![CDATA[    动听的乐曲或者旋律可以让人心情愉悦，有些音乐可以舒缓压力，缓解主观感知的焦虑，从某个角度看，音乐就像是陪伴在我们身边的亲友，时时刻刻给与我们无形的支持和鼓舞，让我们一直徜徉在音乐的海洋吧！]]></summary><name><![CDATA[放松空灵的音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37919_1_334644.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清泉石上流]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2e49d0332b53161871edc6160a2fbb17.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 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沉浸式听雨ASMR疗愈助眠]]></title><summary><![CDATA[《春雨》是一张以雨声白噪音为核心的沉浸式助眠专辑。滴答的春雨声敲打在窗台上，温柔而细腻，带来一种久违的放松与安宁。这里没有喧嚣，只有自然的低语与心灵的共鸣。当你戴上耳机，仿佛身处春夜，细雨轻落，空气湿润而清新。 专辑亮点▸超高保真双声道录制雨声，还原水滴碰撞叶尖、涟漪荡漾的细腻层次▸动态混音技术营造360°环绕声场，仿佛置身江南竹林小屋▸深夜助眠特调频段，有效掩蔽耳鸣与焦虑杂音，引导快速入眠▸无突然音变设计，全程温柔渐进式雨势，守护深度睡眠周期 适用场景失眠困扰者｜焦虑缓解｜专注学习｜冥想禅修白噪音依赖者｜ASMR触发者｜声疗爱好者让这场绵长的春雨洗去白日喧嚣，在渐弱的雨声中坠入云绒般的睡意里。明早醒来时，或许会发现——梦里也带着青草湿润的清香。]]></summary><name><![CDATA[春雨 - 缠绵下雨声白噪音 - 沉浸式听雨ASMR疗愈助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38508_1_295301.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨滴落满整片森林,空气变得清新,心情也慢慢放松下来_舒适的下雨声・解压放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/516dad298d667372d9816aca28727611.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:14:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38782/]]></url><title><![CDATA[雨声白噪音心灵减压沉浸式下雨声疗愈ASMR助眠]]></title><summary><![CDATA[在快节奏、高压力的现代生活里，我们的心灵宛如紧绷的琴弦，时刻承受着来自工作、生活、人际等各方面的重压，渴望一片能让灵魂栖息、压力释放的宁静港湾。而本张《雨声》白噪音专辑，正是为疲惫心灵量身打造的治愈良方。自然之音，唤醒心灵本真专辑精心收录了多种不同场景与风格的雨声，从轻柔细密的绵绵细雨，到磅礴大气的倾盆暴雨，每一滴雨的落下，都仿佛是大自然最温柔的抚慰。那淅淅沥沥的雨滴声，如同灵动的音符，在空气中跳跃、交织，奏响一曲曲纯净的自然乐章。闭上双眼，静静聆听，仿佛置身于静谧的森林深处，或是空旷的田野之间，与大自然融为一体，让心灵回归最本真的状态，忘却尘世的喧嚣与烦恼。无论你是在忙碌的工作间隙需要片刻的放松，还是在夜晚难以入眠时渴望一份宁静，亦或是想要在冥想、瑜伽等活动中寻找内心的平和，本张《雨声》白噪音专辑都将是你的绝佳选择。这里是云上夜听FM，让这纯净的雨声，成为你心灵的避风港，陪伴你度过每一个美好的时刻。雨声｜白噪音｜助眠｜放松｜减压｜冥想｜疗愈｜沉浸式｜ASMR｜自然声音｜舒缓压力｜深度睡眠｜心灵放松｜静听雨声｜身心疗愈｜睡眠音乐｜治愈系音乐]]></summary><name><![CDATA[雨声白噪音心灵减压沉浸式下雨声疗愈ASMR助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38782_1_573986.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[草地宁静雨声_绵绵细雨落满绿色田野,让疲惫的心慢慢恢复平静,听着特别舒服]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/af548b4cd4395da92822278cae3c5a5f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:14:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42720/]]></url><title><![CDATA[小茉莉去上学]]></title><summary><![CDATA[在三喵镇的鱼刺大街上，有一所猫耳朵造型的大房子——喵呜小学。小茉莉是一只嗓门儿尖尖、耳朵趴趴的小折耳猫。她和她的好朋友们在这里一起上课、一起玩耍、一起闯祸、一起长大。这里有温柔的月亮老师、活力四射的班老师、表面严厉内心柔软的红胡子校长……还有永远在唱反调的卡门。让孩子在笑声中学会：接纳自己、勇敢说不、珍惜朋友、拥抱每一个普通又闪亮的日子。原来每个小朋友，都是独一无二的小茉莉。]]></summary><name><![CDATA[小茉莉去上学]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42720_1_289424.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第140集_语文课·写信去出版社找茬_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c64519bf4b7cac38504d22317e66d7db.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:13:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41906/]]></url><title><![CDATA[万生痴魔]]></title><summary><![CDATA[拿个碗，填好土，数个一二三四五。种个蛤蟆变火车，种颗毛豆变老虎。种出一身好手艺，一生享福不受苦。万生有行三百六，条条大路谁做主？那位木匠好本事，墨线弹指分阴阳，榫卯环扣镇八荒。这位铁匠有手段，铁火一炉鸣乾坤，锻锤千击裂晨昏。又有裁缝野心大，寸缕回风裁世象，绣针一点连四方。还有厨子心肠狠，铁灶燃狱煮红尘，刃起风雷骨作薪。万生州，千人千面，万生万变。张来福站在人海当中，得意洋洋笑道：“来，跟着咱享福去！]]></summary><name><![CDATA[万生痴魔]]></name><author><![CDATA[沙拉古斯]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41906_1_290275.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1000集_不算疯_3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7cc45447a8112f5cdc4a5f8d0054c79f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:12:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43235/]]></url><title><![CDATA[山海经奇幻档案]]></title><summary><![CDATA[本专辑全景还原宏大的上古奇幻宇宙，全覆盖仙山秘境、上古天神、奇珍神兽、神秘异人国、通灵神木五大核心板块，带孩子系统、正统、全面地读懂《山海经》，搭建完整的上古神话认知体系。独创档案揭秘式讲述视角，摒弃晦涩古文与枯燥科普，将古老典籍转化为孩子易懂、爱听的沉浸式奇幻故事。每一集解锁一份全新上古专属档案，在趣味听故事中积累国学知识，培养想象力，完成高质量的上古神话启蒙。]]></summary><name><![CDATA[山海经奇幻档案]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43235_1_268070.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[162_会吐珍珠的怪鱼,为何落得一场空_02]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8aaa338ce7c99c2fed0c7b4474ffc948.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:12:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38497/]]></url><title><![CDATA[听雨：好雨知时节]]></title><summary><![CDATA[人在嘈杂的环境下，需要静静心，没有什么比纯雨声更好的了，大自然的雨声有一种奇妙的作用，它能够安抚情绪，使人平静，有催眠助眠的神奇功效。听雨声能够使人的机体放松，缓解焦虑的情绪，有利于降低脑电波的频率，进入放松状态，从而在一定程度上有助于睡眠。另外，雨声的节奏和频率可以帮助调节身体的生理节奏，使身体与自然环境更好地相适应，使大脑进入放松状态，从而降低心率和血压，帮助进入睡眠状态。全独立户外录制，只为给你最深度的助眠体验！]]></summary><name><![CDATA[听雨：好雨知时节]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38497_1_1214759.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[让人安心的雷雨夜_窗外下着大雨,偶尔响起的遥远闷雷,大雨白噪音整夜陪伴]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/190d4f6e2053f5e41706d8ec0d6098b3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:11:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30832/]]></url><title><![CDATA[我的替身是史蒂夫]]></title><summary><![CDATA[“孩子，你知道这是什么吗？”灭霸举起金色的手套，六颗无限宝石闪烁着褶褶辉光：“我一个响指下去，你将化作风中的尘埃。”“爹不信。”身穿无尽套的方墨缓缓摇头，手中寰宇长剑直指灭霸那瓦光锃亮的紫色脑壳：“今天别说无限宝石了，就是宇宙之心也救不了你的狗命！”“你知道这是什么吗？这是求道玉！”宇智波斑站在半空中放肆的狂笑：“它是最强之矛，也是最强之盾，没什么是它无法摧毁的！”“你TM是真没见过硬东西啊……”方墨狞笑着掏出了一块基岩：“敢不敢跟它比划比划！？”“这就是…贤者之石吗？”爱德华呆呆的盯着自己眼前的红色晶体：“它可以无视等价交换的法则？”“呃，某种意义上来讲，它只能算是等价交换的基础。”方墨摸了摸手上的便携转化桌：“不过你要是想要的话，我倒是可以考虑送你一组。”……当第四天灾遇上神秘岛模组，这方块人终于开始祸祸诸天万界了。燃番啦！！！我的世界！！！我的MC快穿番！！！跟随维声素，一起来玩转我的世界，看方块人史蒂夫与各路大神的爱恨情仇~望各位听官喜欢！多加推荐！欢迎评论区龙门阵摆起，我们评论区见，爱你们喔~]]></summary><name><![CDATA[我的替身是史蒂夫]]></name><author><![CDATA[栖月幽蓝]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/30832_1_296895.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3157集_你们超凡了太久,久到早已遗忘了恐惧为何物……_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/08b8e773857ff292cb370d2a7d85e2a9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:10:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38501/]]></url><title><![CDATA[雨声催眠雨声图书馆哄睡神音改善睡眠]]></title><summary><![CDATA[《雨声催眠》是一张以自然雨声为核心的白噪音专辑，专为失眠、焦虑或需要专注放松的人群设计。专辑收录了不同场景下的雨声实录，包括轻柔的细雨、连绵的夜雨、林间骤雨等，通过高保真环境录音技术，还原雨滴落在树叶、屋檐、泥土上的真实音效，营造出沉浸式的自然氛围。全专辑无旋律、人声或突兀音效，避免注意力分散。雨声的天然频率（约20-200Hz）被认为具有“掩蔽效应”，能有效中和环境中的突兀噪音（如谈话声、交通声），同时稳定大脑电波，帮助你快速进入深度放松状态。适合用于睡前聆听、冥想、阅读或工作专注的背景音。**适合人群**失眠、睡眠浅者工作/学习需专注者焦虑、压力大的人群冥想、瑜伽练习者**使用建议**-睡前30分钟播放，音量调至隐约可闻（约30分贝）。-搭配深呼吸或渐进式肌肉放松法效果更佳。-可循环播放整夜，建议使用音箱而非耳机以减少耳压。“让自然的雨声洗净疲惫，在大自然的淋浴中安眠。”——《雨声催眠》我是云上夜听，我们不在一个世界，但我懂你…]]></summary><name><![CDATA[雨声催眠雨声图书馆哄睡神音改善睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38501_1_302089.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[凉亭下雨声_舒缓轻柔滴答下雨声,远离喧嚣自然助眠,自然白噪音催你入眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a253cd34d07f25888dde10e884822acc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:10:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42764/]]></url><title><![CDATA[听见自然一夜好眠]]></title><summary><![CDATA[暂别城市喧嚣，奔赴一场自然安眠。让耳朵回归自然，在轻柔稳定的自然白噪音中逐渐放松身心，缓解一天积累的疲惫与压力，让睡意自然触发。《听见自然》内的作品都是我实地录制的大自然高品质原声，旨在为你打造身临其境的大自然声学环境，激活潜意识，帮助大脑快速进入放松状态。无论你是深受失眠困扰、焦虑内耗的打工人，还是需要静心专注的修养者，伴随纯净律动，舒缓焦虑情绪，体验“3分钟快速入睡”的奇妙疗愈。今夜，放下手机与繁杂琐事，在自然的怀抱中安然入梦，重获满电复活的深睡体验。这里是@云上夜听FM温柔姐姐的助眠频道，自2010年开始深耕户外白噪音的录制，至今全网播放量已破10亿+，获得听众朋友们的一致好评。如果你现在也正深陷在失眠、焦虑、内耗的情绪中无法自拔，不妨订阅我的专辑，让大自然的力量疗愈你⏭️：春雨助眠｜御姐哄睡｜Now冥想｜棕噪音｜听雨入梦｜宫商角徽羽｜风雪催眠｜宝宝哄睡｜流水助眠｜森林物语｜海浪白噪音｜声动自然｜自然乐章｜夏夜虫鸣｜雨声白噪音]]></summary><name><![CDATA[听见自然一夜好眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42764_1_265033.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[舒缓自然之声_森林溪流_清澈流水伴着阵阵鸟鸣_放松身心深度助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/79f3e2714fce707c797e49b786b0dd51.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:10:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43346/]]></url><title><![CDATA[龙小星求生之旅·异兽王国]]></title><summary><![CDATA[一觉醒来，全民穿越到迷雾世界。每个玩家开局都会觉醒一个特殊天赋：无限升级的战斗职业、熟能生巧的生活技能，而我们倒霉的龙小星竟然获得了一座刷怪笼？凶猛异兽，直接刷新在家！好在龙小星可以对异兽们进行契约。“史莱姆，去种地施肥！”“蹦蹦兔，来帮忙发电吧！”“钢牙狼，你就是我的御前侍卫了！”很久很久以后……繁荣发达的“异兽王国”门前，邀请龙小星组队的顶尖玩家们面面相觑。“我们……已经到Boss老巢了吗？”]]></summary><name><![CDATA[龙小星求生之旅·异兽王国]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43346_1_284618.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[100_窘迫的小黑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eecc9429a2d905016c2f13fc0e78aa72.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:09:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38353/]]></url><title><![CDATA[秋雨雨声催眠大自然的声音白噪音]]></title><summary><![CDATA[秋雨绵绵，催人入眠。你是否曾在这繁华世界的喧嚣中感到疲倦，渴望寻找一处宁静的港湾？是时候探索一下冥想的世界了，一个让你在繁杂中找到内心的平静，让你在喧嚣中找到宁静的秘境。让我们一起开始这场深度探索内心的旅程吧！]]></summary><name><![CDATA[秋雨雨声催眠大自然的声音白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38353_1_247438.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[整夜安眠下雨声_村边池塘上的舒缓雨声,放松身心压力,听着听着便慢慢睡着了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/382c070df9a00acf202c7b009e38d2ba.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:09:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42105/]]></url><title><![CDATA[神探奶龙]]></title><summary><![CDATA[奶龙与小七闪现外星球，化身正义侦探，破解谜题；双探出马，智慧交锋，且看他们是否能抓住怪盗，还大家一座安宁之城。每一个精彩故事中都穿插着科普知识，将学科知识融入侦查过程。]]></summary><name><![CDATA[神探奶龙]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42105_1_259221.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第219集_游轮伤人案:被遗忘的过去_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/78e35d7ec4386f30f487a48757f0f729.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:09:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/21509/]]></url><title><![CDATA[岚郡主]]></title><summary><![CDATA[四国鼎立，强者为尊，没有怜悯，只剩征服。移魂前的她是男人的噩梦，重生后的她是天下的梦想。她，权尊势重的苏王幼女，人尽皆知的草包废物。痴情善妒嚣张跋扈，有爹没娘臭名远扬，被宗室皇子携带小三当街悔婚，遭人围观死于非命！然，移魂重生的她再度睁眼，眉目如画，眉眼冷硬。三分轻狂，七分深藏。为防苏王护女造反，君主钦封“岚郡主”，赏赐荒城一座，人兽祸乱，孰料荒城因她崛起，一举覆灭千军万马，声震大陆，引无数英雄折腰……回返王城，杀机重重。他人机关算尽，难抵锋芒睿智。玄神之赛，四国俊才齐聚，漫天斗气，宗法瑰丽。]]></summary><name><![CDATA[岚郡主]]></name><author><![CDATA[寒朔纤尘]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/21509_1_287451.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第385集_苏家大姐苏挽澜2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c64a4634c597667a02b92fe35f9f6ded.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:08:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38369/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠》专辑让你有身临其境的收听体验，能瞬间打通人体五感，体验到视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉的多重冲击，有效缓解现代人的精神压力，调节睡眠紊乱、焦虑、抑郁等状况，实现真正的深度解压、放松大脑。助你放松身心，快速进入梦乡！]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38369_1_268492.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[音乐_冰雹袭来_猛烈地敲打着室外的露台]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9eb386f164eed44b1fcd0bcb64eacf4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:08:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43180/]]></url><title><![CDATA[奶龙上学记]]></title><summary><![CDATA[一次意外的时空穿越，时光机将奶龙、小七和暴暴龙带回小七的小学时代。为了体验和过往截然不同的生活，小七带着“萌新”选手——奶龙、暴暴龙，重回龙龙小学，以小学生的身份展开新的冒险！]]></summary><name><![CDATA[奶龙上学记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43180_1_260048.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第84集_爆笑日常_拯救猫猫计划,启动!_一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/da2c7d3c88cecea499bcf55af7cfdc72.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:08:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43328/]]></url><title><![CDATA[燕回时之天问归期]]></title><summary><![CDATA[燕回时曾是大陆第一修行学院的天才首席，一场秘境探索任务，挚友失踪，生死未卜，而他修为尽失，污名加身。为了找寻当年真相，寻回失踪的挚友，少年再次踏上旅途。  而在这一旅途之中，他结识了一个个身世神秘的友人，他们相互扶持，在彼此守护中成长，友人的过去，也随着友情加深一步步揭开。  同时，随着往日真相渐渐浮出水面，少年们发现，他们似乎有着共同的敌人……  燕回时：“生先死，强护弱，行胜果。”且看昔日少年天才如何重回巅峰，手中执剑，坚守心中的守护之道。]]></summary><name><![CDATA[燕回时之天问归期]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43328_1_307756.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青莲篇_第84集_鹿灵族]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6f3009f5507a43f323de7320a821ffce.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:07:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42649/]]></url><title><![CDATA[秋雨]]></title><summary><![CDATA[长无眠夜，倚窗听雨;雨入南窗，打湿了窗沿，打湿了书卷;她打在屋檐，落在阶前，她打在灰瓦上，落在青石的老街的脊背上;她也浸润过蝶帕罗裳，揉碎过幽梦缱绻;打湿过芭蕉，吻碎过海棠，抚落过梨蕊，濯洗过梧桐;她入过幽静的寒潭，穿过蓊郁的竹林。烟雨蒙蒙，一切皆是戚戚的空灵，愿此刻只有你和连绵的雨声。]]></summary><name><![CDATA[秋雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42649_1_271648.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[独享雨夜持续舒缓雨声60分钟,无人声纯环境音,助眠放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/83b51d553b67d0cb1ed42ecdf70eb575.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:07:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/27994/]]></url><title><![CDATA[吸血姬的堕落]]></title><summary><![CDATA[从前有座山，山上有个大别野，名字叫做，西凉妖庄。大别野里住着好多妖魔鬼怪，以及一个管理妖怪的道姑……这，大概就是一个吸血姬怎么变成一个老司机的故事……吧。家人们谁懂啊？这书竟然集合了千年吸血女僵尸、房东女道士、白骨精医生、狼人小萝莉加上一个正在变异的九尾狐……额，这样的组合在现代社会会迸发出怎样的火花？]]></summary><name><![CDATA[吸血姬的堕落]]></name><author><![CDATA[寻雾者]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/27994_1_499628.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[444集_榴莲味]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c53be9f2b26db595122baac72dfd002.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:07:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40728/]]></url><title><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40728_1_307752.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[池塘中,雨一直下_池塘中,雨滴拍打着荷叶,一直下不停]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c3cd9d2041d043c970513de9d3c176e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:06:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30834/]]></url><title><![CDATA[这些妖怪太难敕封了]]></title><summary><![CDATA[穿越第十一次，终于来到修仙世界。开局一只总说自己是凤凰的金毛鸡，却可以召唤鬼灵和神器，这到了晚上就会秃的鸡居然有着比凤凰还厉害的本体命魂。黄皮子讨封，独角兽等封，四圣兽难封，敕封仙术神秘莫测，封妖榜一出，天地震动。封妖令在手，号令天下妖族。500年前的阴谋逐渐浮出水面，在找寻原主命魂的同时，发现自己的命魂也隐藏着巨大的秘密。左手乾坤流转，右手天下峥嵘。我要这一呼一吸间，寰宇震颤！]]></summary><name><![CDATA[这些妖怪太难敕封了]]></name><author><![CDATA[至爱烟味]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/30834_1_182596.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[305集_岁星惊魂]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8962ca265d049fa31e145c844fb75e50.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:06:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39380/]]></url><title><![CDATA[猫书书之御兽大师]]></title><summary><![CDATA[&quot;开阳御兽中学的猫书书，觉醒了被众人嘲为最无用的天赋——“洞察之眼”。然而他意外发现，这双眼睛竟能看见隐藏信息！为追寻父母失踪的真相，猫书书踏上一条通往至高的道路，逐渐揭开整个御兽世界的真实面貌。不知不觉间，他已成为世人仰望的御兽大师。&quot;]]></summary><name><![CDATA[猫书书之御兽大师]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39380_1_260044.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[勇闯异界篇_第259集_猫书书的坚持]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/66fc96a045c93df83ffd50d6f3ca839c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:05:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42531/]]></url><title><![CDATA[卡牌大师猫寻风]]></title><summary><![CDATA[关注喜马拉雅&微信公众号奇喵君故事，获得更多故事秘密&gt;&gt;你的愿望，我来实现，点击收听《鹿新月的千界时缘簿》&lt;&lt;&gt;&gt;探索奇妙的御兽世界，点击收听《猫书书之御兽大师》&lt;&lt;]]></summary><name><![CDATA[卡牌大师猫寻风]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42531_1_307726.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[全国大赛篇_第76集_夺回属于龙煊的东西_一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3c3729bf69d1f9733a5cc8d5875a019b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:04:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/31075/]]></url><title><![CDATA[桃花林里桃花香]]></title><summary><![CDATA[农村傻子，偶然采到野山参获得无上传承凭借采摘香椿芽，与美女老板相识偶然出手救治村长老婆，村里女人全部找上门来凭借医术圣手救人驱邪带领村民致富发家且看杨小朋众多美女环绕，走向人生巅峰！]]></summary><name><![CDATA[桃花林里桃花香]]></name><author><![CDATA[闻曲星本尊]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/31075_1_304636.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1417#你有没有想法]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c65867418bec2faed3bfd3e7e2cf3eb6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:04:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40721/]]></url><title><![CDATA[锦衣镇山河]]></title><summary><![CDATA[飞鱼服，绣春刀。锦衣出，血满朝。通敌叛国者，杀！贪污纳贿者，杀！扰乱朝纲者，杀！结党营私者，杀！盛世浮华风飘絮，锦衣绣春镇山河。收起沾着一缕殷红的绣春刀，贺六抬头看了看天，回望自己的一生：那些杀戮，那些诡计，那些尔虞我诈，归根结底，都是为了头顶的苍天，苍天下的黎民众生！]]></summary><name><![CDATA[锦衣镇山河]]></name><author><![CDATA[肥胖的可乐]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40721_1_254603.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0783#冯保与张居正的交锋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/afecb5cf1198185e38261db7c34c176b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:03:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/17846/]]></url><title><![CDATA[女神的上门豪婿]]></title><summary><![CDATA[【主要人物：赵旭，李晴晴】我要分亿万家产，给女儿和老婆更好的生活！]]></summary><name><![CDATA[女神的上门豪婿]]></name><author><![CDATA[韦小鸨]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/17846_1_284609.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[6715_巧遇丁洁]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/女神的上门豪婿.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:03:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43233/]]></url><title><![CDATA[鹿语响之新世界序曲]]></title><summary><![CDATA[鹿语响一朝穿越， 降临到一个有魔法的西幻世界。 身份从学生变成落苇镇领主。 至于魔法在哪？她不清楚。  在别的贵族在研究哪种宝石搭配哪件衣装时， 鹿语响在落苇镇处理某镇民放的羊偷吃了某镇民种的药草。  在别的贵族在讨论下一场舞会在哪举办时， 鹿语响裤脚一扎带领镇民们下田种地。  鹿语响只言： 在忙， 请勿打扰。  半年后， 她收到了来自奥术联合魔法学院的录取通知书。 告诉她可以学魔法了。  鹿语响： 比起这个， 我更关心我的镇民！]]></summary><name><![CDATA[鹿语响之新世界序曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43233_1_277466.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[星火初燃篇_第98集_终于找到你]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7b17fcec48efd4066a5064f9fcb8634e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:03:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42628/]]></url><title><![CDATA[狼无风之冠军之路]]></title><summary><![CDATA[少年逐篮，热血燃场！13岁的狼无风怀揣着登顶全国篮球赛场的冠军梦想，身为森超校队替补的他，日复一日拼命训练，却始终坐冷板凳，还屡屡遭受队友嘲讽、教练轻视，甚至迎来被逼退队的危机！  为了留在校队，也为了完成幼时的约定，少年毅然立下赌约，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风！  一次偶然的机会，令他觉醒了体内的潜能，可视化的能力成长，让蛰伏已久的他破茧而出！  在训练场上，他千锤百炼，以汗水铸就底气！在竞技赛场，他临危受命，以拼搏逆转乾坤！  昔日落寞替补一步步成长为球队核心，少年们带着不服输的韧劲、并肩同行的热忱，在青阳市赛的赛场上，向着心中的冠军荣光，踏上属于他们的冠军之路！]]></summary><name><![CDATA[狼无风之冠军之路]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42628_1_307751.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青阳市赛篇_第146集_救援]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/83ddb215f3b5495a1b73a32012e58668.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:03:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42762/]]></url><title><![CDATA[听雨]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。每条音频1小时，中间没有打扰。有轻柔细雨、淅淅沥沥；雨滴入水，滴答作响；隐隐雷声，隆隆为伴；流水潺潺，映入耳畔。这里没有音乐、没有人为的造作、没有人声。纯享的大自然原始的雨声。]]></summary><name><![CDATA[听雨]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42762_1_278748.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[初春夜雨_城市细雨,抚平烦躁,助眠解压]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a97af266784e05c8d53f4ae6a4642c45.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:02:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42956/]]></url><title><![CDATA[人在北宋，开局打断西夏脊梁]]></title><summary><![CDATA[李元昊称帝立国，西北战火燎原。历史上的好水川一战，大宋万余精锐葬身峡谷，自此西夏气焰滔天，大宋常年疲于西北边防，钱粮耗竭，百年边患愈演愈烈。现代历史爱好者辛缜，意外穿越至北宋庆历元年，成为韩琦帐下一名普通幕僚。大战前夜，他手握历史先知，直面生死抉择：明哲保身，冷眼旁观宋军惨败，任由西夏一步步壮大；或是赌上性命，力劝主帅更改部署，以一场反伏击，粉碎李元昊图谋。前路凶险，一言不慎便会落得惑乱军心、身首异处的下场。辛缜毅然挺身而出，洞穿敌军埋伏诡计，巧布大阵重创西夏主力，初次斩断西夏扩张的獠牙。硝烟未尽，宏图方启。他献上《平夏策》，封锁榷场、禁运战略物资、争夺盐池、拉拢横山蕃部，以经济封锁、地缘蚕食、人心争夺多重手段围困西夏。朝堂之内，周旋范仲淹、韩琦、夏竦等一众北宋名臣；边塞之上，整顿边军、革新军政、修筑堡垒，一点点扭转大宋被动防御的困局。大漠烽烟再起，宋夏博弈愈演愈烈。且看辛缜立足西北，运筹帷幄，横扫边患，亲手打断西夏脊梁，改写两宋屈辱国运，重塑大宋西北万里河山！]]></summary><name><![CDATA[人在北宋，开局打断西夏脊梁]]></name><author><![CDATA[墙头上的猫1]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42956_1_288920.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[北宋_第315集_好老师,好叔父!_六]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/69abbba9e00c4b5f5560687beda828bb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:02:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41528/]]></url><title><![CDATA[苔小米之植契万物]]></title><summary><![CDATA[苔小米的人生，自出生起，就因额角的胎记被贴上标签。她被当成灾星，被所有人排斥，被所有人厌恶。她小心翼翼地生活，只渴望能有一个为自己遮风挡雨的地方。所以她不在乎旁人的眼光，只要能留下来，只要能活着……可是，一切都改变了，她被赶出了部落。她被迫接受这一切。可她不想这样，也再也不愿意妥协。她要自己做选择。遵从自己的本心去选择。]]></summary><name><![CDATA[苔小米之植契万物]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41528_1_307750.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[植契羁绊篇_第328集_那也别怪我青家翻脸不认人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c40b66bafdaa91253c1cb3cd728deee.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:02:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42848/]]></url><title><![CDATA[狸岁安之荒途奇旅]]></title><summary><![CDATA[红雨降临，全球性异变发生。狸岁安觉醒异能兽语，带着大黄艰难求生。  一次意外，她被新希望基地特别行动队第三小队所救。她以为终于安全，父母的科研院却传来了求救信号。  焦急之下，狸岁安跟随小队一同前往科研院，却意外坠落到神秘地下密室，一颗名为“希望之种”的神秘种子会让变异老鼠疯狂，情急之下狸岁安将种子吞噬。  种子以她的生命力为养料疯狂生长，生死一线之际，她想起了父母留下的那瓶秘药，一饮而尽后竟与种子  达成共生，获得了种子的强大能量。这究竟是巧合，还是父母早已预料到的安排？密室中找到的母亲的日记本上，“方舟”二字指向何方？最后一行字又出自何人之手？父母神秘失踪，还被指控为末世的制造者——真相到底如何？且看狸岁安带着大黄以及其他伙伴，踏上一条寻找真相、打破黑暗、寻求希望的冒险之旅。]]></summary><name><![CDATA[狸岁安之荒途奇旅]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42848_1_275444.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[末世微光篇_第140集_收网]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9c44ac777fcc107ffb55b1a24d2e83bf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:02:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/26575/]]></url><title><![CDATA[神龙寻宝队]]></title><summary><![CDATA[神龙寻宝队6：青铜巨人更新中《汤小团漫游中国历史》]]></summary><name><![CDATA[神龙寻宝队]]></name><author><![CDATA[谷清平]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/26575_1_304634.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《探秘阿房宫》历史小知识02]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/393f8fb0d80cb68d0528f34a7245a6c4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:01:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41417/]]></url><title><![CDATA[龙寒一之炎龙传说]]></title><summary><![CDATA[幻兽觉醒，炎龙降世！谁能承载这焚尽万物的终焉之火？生命倒计时滴答作响，龙寒一握紧龙牙长刀，义无反顾踏进深渊。以凡人之躯，行终焉之意。不退！不降！不跪！刀锋依旧铮鸣，死亡从未远离——这是一段“炎龙”的传说。]]></summary><name><![CDATA[龙寒一之炎龙传说]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41417_1_299925.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[800_幕后黑手]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fa68d07ab178bf367e26a15d8c7e5553.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:01:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42893/]]></url><title><![CDATA[听雨]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。]]></summary><name><![CDATA[听雨]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42893_1_267413.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[撑伞散步于山林_小雨打伞_真实雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/acd6be0c46b3fa73d917378aa3cd08e9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:01:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41796/]]></url><title><![CDATA[大灰狼和小白兔1-9季]]></title><summary><![CDATA[本专辑讲述了聪明可爱的小白兔和笨笨又倒霉的大灰狼斗智斗勇的有趣故事，以及一系列奇妙冒险。专辑持续更新中，目前已更新到第9季第1季狼兔趣味智斗第2季狼兔月球大乱斗第3季狼兔南极大冒险第4季狼兔的快乐运动会第5季狼兔的神奇植物大作战第6季狼兔的神奇动物大百科第7季狼兔穿越回侏罗纪，寻找神奇恐龙第8季狼兔对战怪怪博士第9季狼兔智斗重启…………]]></summary><name><![CDATA[大灰狼和小白兔1-9季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41796_1_531034.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[大灰狼和小白兔第四季_064_开开心心去比赛_7]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b2009c2849f070a6cc75cab316e044fa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:00:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40351/]]></url><title><![CDATA[一诗一世界]]></title><summary><![CDATA[美得令人心醉的古典情怀古人说，不读诗，不足以知春秋历史；不读诗，不足以品文化精粹；不读诗，不足以感天地草木之灵；不读诗，不足以见流彩华章之美。王国维说“一代有一代之文学”，是对中国古典文学发展的最好注解。历朝历代的文学样式，从其内在质美的角度上看，是不可相较而论的。有人爱诗经的纯美高贵，不可亵玩，有人爱天汉辞赋的大气铺采，磅礴恢弘，也有人爱乐府诗的青古，六朝诗的妩丽，唐诗的绚烂，宋词的华彩……总之，每个时代有不同风格和样式的文学，然而中国古典文学的精神却是一脉相承的。本专辑按照时间顺序，兼及诗文体裁，从周秦诗音写起，包括诗经、乐府诗、魏晋六朝诗、唐诗、宋词。每集先录诗文原文，然后是赏析，间或增补一些史实或诗文旧事，以便更好地帮助读者了解诗词的创作背景和寓意情感。在赏析部分，我们在对诗文的内容、情感与主旨的传统解析上，不拘旧说，兼顾传统解析与现代解读，对一些前辈学者的研究也做了些参考和引用，力避武断偏颇，在此一并表示感谢。限于水平，难免挂一漏万，不足之处敬请前辈学人和听众指正。]]></summary><name><![CDATA[一诗一世界]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[通俗文学]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40351_1_286400.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[255_最旖旎的宋词_江南春]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/474e35688f7fa80d3e19cf792ce7dcd4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 02:00:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43184/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠]]></title><summary><![CDATA[建议佩戴耳机收听，单曲循环助眠效果更佳！专辑介绍：解忧心理，放空身心，走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。疗愈音乐=心灵养生最有效的聆听建议：步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。80%的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。以清心治愈的旋律为核心，加上多种3D大自然白噪音，带给你沉浸式的大自然场景听音体验，瞬间回归内心的平静。*适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。*本专辑妙用：每日好眠抚平心灵创伤消除负面情绪让身与心达到高度平衡状态。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43184_1_282090.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[鬓边霜华]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6f72540afa32e062872f36e81316aa74.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:57:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43266/]]></url><title><![CDATA[90%的人听了5分钟就入睡]]></title><summary><![CDATA[纯净自然，无添加：所有声音均来自大自然，无任何人工合成或添加，让您真正感受到大自然的纯净和原始魅力。多种自然声音，丰富多样：专辑包含多种类型的自然声音，如海浪声、溪流声、鸟鸣声、雨滴声等，为您呈现一个丰富多彩的自然世界。高质量录音，清晰逼真：采用先进的录音设备和技术，确保每一种声音都清晰、逼真，让您仿佛身临其境。放松身心，缓解压力：自然声音被证实具有放松身心、缓解压力的效果，这张专辑将帮助您在繁忙的生活中找到片刻的宁静。适用场景广泛：无论是用于冥想、瑜伽、睡眠辅助，还是作为工作、学习时的背景音乐，这张专辑都能为您带来愉悦和放松的体验。]]></summary><name><![CDATA[90%的人听了5分钟就入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43266_1_278832.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[户外露营_新帐篷_很好用_里面干燥_舒适]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6c558657c1b4859f1d1890ecf9fb3104.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:57:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41985/]]></url><title><![CDATA[古人也玩梗]]></title><summary><![CDATA[嗨！小朋友们，恐龙叔叔带你们穿越啦！本专辑《古人也玩梗》把枯燥的成语变成爆笑小故事，让你笑着笑着就记住成语啦！其实千百年前的古人，和现在的小朋友一样超爱“玩梗”的，我们耳熟能详的成语，就是古人最火的流行梗和趣味小故事！所以恐龙叔叔特意打造了这个专辑，用轻松幽默、童真童趣的口吻，还原每个成语背后的真实场景和趣味由来。这样小朋友们就能把晦涩的成语含义、适用场景、背后典故，转化成听得懂、记得牢、笑得欢的趣味故事了。本专辑每集都是一个独立小故事，恐龙叔叔带着小朋友们沉浸式走入古人的生活，读懂成语的诞生过程，明白古人创造这些“文字梗”的真正用意，让小朋友彻底告别死记硬背，真正读懂、记住、会用成语！]]></summary><name><![CDATA[古人也玩梗]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41985_1_292401.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[成语故事_127_五十步笑百步]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1a7f46db4bb2ae3e2d9b78711bbe5675.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:56:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43249/]]></url><title><![CDATA[一听就是初夏的味道]]></title><summary><![CDATA[宇宙中一切存有都遵循“同频共振”。《黄帝内经》记载：肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。角、徴、宫、商、羽五音，称之为“天五行”。人在聆听音乐时，曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。]]></summary><name><![CDATA[一听就是初夏的味道]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43249_1_271647.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心静性闲_静心安神,释放压力]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/39e94081540c793b22f20ec1435f6f54.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:53:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43371/]]></url><title><![CDATA[睡觉听睡的香]]></title><summary><![CDATA[城市太吵，人心易慌，总需要一处可以安放情绪的角落。我专注录制疗愈声频，用轻柔平稳的嗓音，搭配舒缓背景音，帮你舒缓压力、平复心绪。不必追赶时间，不用强迫思考。当耳机戴上，外界纷扰暂时隔绝。允许自己短暂放空，卸下一天积攒的疲惫与不安，慢慢回归松弛状态。声音是无声的陪伴，每一段音频，都是我送出的小小温柔。很高兴与你相逢，愿你在此寻得安宁，夜夜都有好眠。]]></summary><name><![CDATA[睡觉听睡的香]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43371_1_269982.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[愿这雨声能浇灭白日的焦躁.今晚在这里,为你寻一处安心之处]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8afc5620796d959fa41e8353cfc3faf7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:51:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43558/]]></url><title><![CDATA[超高品质助眠雨声]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[超高品质助眠雨声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43558_1_237158.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雪松林里的小雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6028cac2891d44bbcaf14265e29ea146.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:50:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43557/]]></url><title><![CDATA[禅意入耳]]></title><summary><![CDATA[宇宙中一切存有都遵循“同频共振”。《黄帝内经》记载：肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐。角、徴、宫、商、羽五音，称之为“天五行”。人在聆听音乐时，曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。]]></summary><name><![CDATA[禅意入耳]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43557_1_274774.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[愁看人别离]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f6a16774442210550ebcc13ab3e31d9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:40:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/14313/]]></url><title><![CDATA[军情观察]]></title><summary><![CDATA[江苏新闻广播策划出品。纵论天下军情，解析兵道玄机。]]></summary><name><![CDATA[军情观察]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/14313_1_282137.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[特朗普施压泽连斯基下台,后者还能撑得住吗]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/img/14313/军情观察.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:37:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41533/]]></url><title><![CDATA[我的美女老师]]></title><summary><![CDATA[刚毕业的大学生秦朝，巧合之下被花瓶砸出桃花劫，竟然在一夜之间被各路美女纠缠。神秘的美女老师，温柔的邻家小妹，妖娆的美女恶魔，野蛮的美女警花。从学生妹，到女上司，到女神……奇遇、夺宝、杀戮、为了生存，一个小保安周旋在这些三界强者之间，将众美女一一揽入怀中！]]></summary><name><![CDATA[我的美女老师]]></name><author><![CDATA[黑夜de白羊]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41533_1_277464.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2265集_老三的梦话_二]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8cf35de50863abdeec3e8382cfa0759d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:36:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40364/]]></url><title><![CDATA[一品修仙]]></title><summary><![CDATA[古老的仙道世界，历久弥新，一代代天骄英豪，你方唱罢我登台。正是一个大时代沉寂许久之时，一个穿越而来的少年，在曾经闻名天下，现已废弃多时的壶梁，探出自己的罪恶之手。“我告诉你们，只有一级小号自带的技能，才是最实用的！”“例如，有个技能，官名拾取，诨名摸尸。”]]></summary><name><![CDATA[一品修仙]]></name><author><![CDATA[不放心油条]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40364_1_265032.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2100集_真正的目标2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/699337261f28ae76939942743121f937.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:35:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41635/]]></url><title><![CDATA[我有一卷度人经]]></title><summary><![CDATA[仙佛受活人香火高居庙堂，我行走世间为众生还愿。度苦度厄、度天灾人祸；渡心不甘、意难平、未遂愿、摆渡苍生，再立轮回。大夏渭水一看坟少年，偶得一卷奇异经书，度化众生。得天地奇珍，修神通异术。踏破这世间诸般苦难，书写一段波澜壮阔、度人度世的传奇仙侠篇章。]]></summary><name><![CDATA[我有一卷度人经]]></name><author><![CDATA[刀慢]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41635_1_268058.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1009集_邪秽之铳,饕餮化盾1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85651d81c5e4cb6643a48cfdbf6f9dae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:16:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43013/]]></url><title><![CDATA[嫡长女她又美又飒]]></title><summary><![CDATA[前世，镇国公府，一朝倾塌灰飞烟灭。此生，嫡长女白卿言重生一世，绝不让白家再步前世后尘。白家男儿已死，大都城再无白家立锥之地？大魏国富商萧容衍道：百年将门镇国公府白家，从不出废物，女儿家也不例外。后来……白家大姑娘，是一代战神，成就不败神话。白家二姑娘，是朝堂新贵忠勇侯府手段了得的当家主母。白家三姑娘，是天下第二富商，翻手为云覆手为雨的商界翘楚。白卿言感念萧容衍上辈子曾帮她数次，暗中送了几次消息。雪夜，被堵城外。萧容衍：白姑娘三番四次救萧某于水火，是否心悦萧某？白卿言：萧公子误会。萧容衍：萧某三番四次救白姑娘于水火，白姑娘可否心悦萧某？白卿言：……]]></summary><name><![CDATA[嫡长女她又美又飒]]></name><author><![CDATA[千桦尽落]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43013_1_282135.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[511_悔之晚矣]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8b0b22f4ad67f1090148b0ae546bf3ba.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:07:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29792/]]></url><title><![CDATA[都市极品医神]]></title><summary><![CDATA[【火爆爽文】五年前，废物叶辰犹如地上蠕虫般被人耻笑！但是五年后，他带着一百位上古大能回来了！]]></summary><name><![CDATA[都市极品医神]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/29792_1_308616.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4804集_那人动了_mp3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c10126b6b8ea3c6a6024b7779cbfe350.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:06:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43277/]]></url><title><![CDATA[从十二形拳开始肉身成圣]]></title><summary><![CDATA[乾坤倒转，天地幽暗。妖邪丛生，人间如狱。为了自保，楚凡进入七星帮成了一个杂役……好在他觉醒了“山河社稷图”，修炼任何武功、神通都没有瓶颈，可以不断破限，还能融合功法！【十二形拳】：从金刚铁腕到钢筋铁骨，板肋虬筋，五脏蕴神，金刚不坏，最后成就“十二真形”，肉身成圣！【鬼影幻身步】：从入门肝至圆满之境，不断破限，迈入超凡之境，幻影无数，一步千里！【九重惊雷刀+血魄九刀+七星连珠斩】：三门刀法破限后融合，创出【血狱九劫刀】，血海如狱，魔威滔天！是谁在黑暗中窥伺。是谁在我耳边低语……楚凡只觉这世界越来越癫，却没人告诉他，他才是最癫的那个。功法破限，修为突破，都会伴随着污染度的提升，但楚凡却发现，连武圣都畏惧的污染力量，他却可以完全掌控……当刀光劈开苍穹，当力量踏平深渊，当所有的生死都被主宰……神魔咆哮天地，大妖宰执星河，但他们都称呼我为——神！]]></summary><name><![CDATA[从十二形拳开始肉身成圣]]></name><author><![CDATA[海无颜]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43277_1_245324.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1445集_胜券在握]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3290aef2f2c3eb6cf824f674ba73b604.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:02:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43312/]]></url><title><![CDATA[重生1976，从送来知青媳妇开始]]></title><summary><![CDATA[当叶凡再次睁眼，竟重回物资匮乏、机遇暗藏的1976年东北！冰天雪地，命运的齿轮重新转动！前世亿万身家大佬，今生开局破落户？不！他的脑子里装着未来四十年发展脉络，遍地是黄金！别人为几毛钱争破头，叶凡已锁定时代风口，第一桶金近在眼前！眼前，是他前世亏欠了一辈子的知青媳妇柳如雪，旁边还有即将被推入深渊的柳如烟！是看着悲剧再次上演，姐妹凋零，还是逆天改命，将这对惹人怜爱的姐妹花，牢牢护在自己羽翼之下？叶凡大手一挥：“都要！我养！”全村震惊：穷小子叶凡疯了？竟敢截胡村长送来的知青，还要一拖二？]]></summary><name><![CDATA[重生1976，从送来知青媳妇开始]]></name><author><![CDATA[牛肉爱番茄]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43312_1_279379.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[知青媳妇_431_一筷封喉退群狼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c50524d28d87b0646881076b8f33f8b6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:02:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43274/]]></url><title><![CDATA[长生武道：从天道酬勤开始]]></title><summary><![CDATA[仙道高高在上，神魔俯视人间，妖魔肆虐横行……跌跌撞撞闯入此方世间，林哲羽发现，天道酬勤，只要他足够努力就能变强。仙道高不可攀又如何？神魔不可直视又如何？妖魔肆虐又如何？林哲羽踏上武道，稳健低调、勤奋刻苦、勤学苦练，踏出了属于自己的武道长生路]]></summary><name><![CDATA[长生武道：从天道酬勤开始]]></name><author><![CDATA[莫奕琯]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43274_1_262150.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第729集_巫神种]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7f98cb4c1c9a462a0ebc4994721d584f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:02:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42583/]]></url><title><![CDATA[乌鸦喝水]]></title><summary><![CDATA[小乌鸦小黑凭借智慧喝到瓶子里的水后，渐渐骄傲浮躁，总爱耍小聪明、遇事莽撞死板。它在森林里接连闹出诸多乌龙：画画偷懒敷衍、照搬童话故事莽撞冒险、做事急躁蛮干，一次次闯祸受挫。在小松鼠、小兔子陪伴开导下，小黑慢慢改掉缺点，懂得踏实做事、独立思考、知错担当，在一次次爆笑日常中不断收获成长。]]></summary><name><![CDATA[乌鸦喝水]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42583_1_305729.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[74_吝啬的灰獾大叔_1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7e7c6c8213b1ee08292afe398d3db690.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 01:00:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36825/]]></url><title><![CDATA[申公豹前传：少年申公豹的冒险]]></title><summary><![CDATA[远古时代，妖族横行，人族式微。阐、截两教奉命引导人族修行，维护人间秩序。然而，两教理念不同，阐教主张顺应天命，截教则认为人定胜天。在这样的时代背景下，一个名为申公豹的豹妖诞生了。他自幼聪慧，却因出身妖族而备受歧视。他渴望得到认可，渴望改变自己的命运，于是踏上了艰难的求道之路。他拜入元始天尊门下之前，曾游历四方，见识了人间的疾苦，妖族的无奈，以及两教之间的纷争。他目睹了阐教弟子高高在上，对妖族充满偏见，也见证了截教弟子不畏强权，为苍生奔走。这段经历深深地影响了他，为他日后选择截教埋下了伏笔。故事将围绕申公豹少年时期的经历展开，讲述他如何从一个懵懂的豹妖成长为一个心怀抱负的修行者，以及他与其他角色之间的羁绊与冲突。]]></summary><name><![CDATA[申公豹前传：少年申公豹的冒险]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36825_1_310184.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[孙公豹外传_第2292集_碧霄再剜掌心凝骨钉_哪吒外传]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/865d206128839b1d62ccef2802a31e9f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:55:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43294/]]></url><title><![CDATA[重生99：姐姐闺蜜怀我双胞胎]]></title><summary><![CDATA[前世，许哲在一帮狐朋狗友的怂恿下，酿成弥天大祸。不但害死了一条年轻的生命，更是亲手毁了自己的家庭。好爱老天有眼，让他回到了1999年。结果刚睁开眼，就发现自己睡了姐姐的闺蜜。面对暴打、讥笑、怒骂！“我许哲对天发誓，用一辈子来补偿她！”考上中大是做梦？那就用省状元，来证明一切！十万彩礼，天方夜谭？那就用实际行动，来打那帮人的脸。这一世，许哲要改变一切。他要给自己心爱的女人，一场轰动世界的婚礼！]]></summary><name><![CDATA[重生99：姐姐闺蜜怀我双胞胎]]></name><author><![CDATA[举杯望明月]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43294_1_499625.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第360集_恐怕是你们中州的杂牌酒吧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/acd5990dc699e42897390e59091a3a17.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:52:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43314/]]></url><title><![CDATA[茫茫白昼漫游]]></title><summary><![CDATA[他，双目健康，却以一个盲人按摩师的身份存在，每天戴着一副墨镜，拄着盲人手杖，行走在这个五彩斑斓的城市，感受着一幕幕的悲欢离合。]]></summary><name><![CDATA[茫茫白昼漫游]]></name><author><![CDATA[眉师娘]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43314_1_312047.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第558集_你面子确实很大]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f58c53c115bfd5e6b3db8db1f44f6448.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:52:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38240/]]></url><title><![CDATA[大自然冥想]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022《大自然冥想》专辑是以大自然白噪音为底做的一张轻音乐冥想专辑，可以让人在音乐中得到放松和治愈。专辑中的钢琴轻音乐的作用是希望通过优美得旋律和白噪音来使人感觉身处于大自然中，从而达到放松和解压的效果。而大自然冥想音乐则是通过简单且慢节奏的旋律达到催眠疗愈以及提升人们积极正能量的效果。用大自然的声音来感受大自然的魅力，陶醉在大自然的怀抱之中，洗去心里的尘埃和城市的喧嚣！音乐人王浠维：音乐制作人、歌手、词曲创作人，大学就读于德国汉堡音乐与戏剧学院，代表作《七年》、《离别颂》。音乐人：王浠维出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38240_1_273119.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[阿什洞瀑布]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eabaf1a241fab5a888af9c8723c8fbb5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:34:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41782/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠，听瀑布声入睡]]></title><summary><![CDATA[单曲循环，安睡整晚。持续稳定的瀑布水流声能够有效掩盖环境中的杂音与干扰，为身心营造宁静、舒适的放松氛围。《瀑布白噪音》精选高品质自然瀑布实景录音，完整保留山谷溪流与瀑布倾泻而下的原生态声音，还原大自然最纯净、最治愈的声场体验。无论是在夜晚入睡前、午间小憩时，还是阅读、学习、冥想与工作专注期间，本专辑都能为您提供柔和自然的声音陪伴。瀑布白噪音以其均匀、连续的声波特性，帮助舒缓紧张情绪，放松大脑思绪，引导身体逐渐进入平静状态，让睡眠更加深沉安稳。闭上双眼，仿佛置身于远离喧嚣的森林峡谷之间。聆听清澈水流与自然韵律交织而成的疗愈之声，让纯净的瀑布白噪音带您回归自然，释放压力，享受属于自己的静谧时光。在自然的怀抱中获得更优质的休息与睡眠体验。@云上夜听FM是喜马拉雅精选助眠频道，更多雨声、流水声白噪音、轻音乐助眠，进入主页关注+订阅收听，或直接点击下方蓝字链接跳转收听⏭️：春雨助眠｜御姐哄睡｜声音恋人｜听雨入睡｜雨声催眠｜海浪白噪音｜流水声助眠｜东方疗愈｜宫商角徽羽｜听蟋蟀声入睡｜田野白噪音｜夏天的声音｜秋雨催眠助眠｜棕噪音｜森林溪流｜脑波音乐｜深度睡眠｜自然之声｜风雪催眠]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠，听瀑布声入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41782_1_573985.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[自然声音_瀑布从高处倾泻而下,水流撞击岩石,溅起清凉水雾_沉浸解压・舒缓放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/81406f876839e710832c48dc14d03d1c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:32:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38851/]]></url><title><![CDATA[我和美女们没羞没臊的日子]]></title><summary><![CDATA[一提起夜总会里的女公关，许多人马上会联想到生活的糜烂与堕落让我没想到的是，我竟然喜欢上了这样的一个女公关。她长得很漂亮，黑色长发化着淡妆，身材一级棒，前凸后翘。借着酒劲，我趁上厕所的时候对她发起了攻击，我正准备进一步的拥吻索取时，忽然我啊的一声大叫，一种锥心的疼痛传遍我全身。我怎么也没想到，她竟然狠狠的咬了下我的舌头。为了拿下她，我从此天天混迹在夜总会，发誓一定要拿下她……]]></summary><name><![CDATA[我和美女们没羞没臊的日子]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38851_1_286399.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1260集_和好]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e69c76df62d1ec8e3f751d73239b66ad.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:32:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37745/]]></url><title><![CDATA[一秒入睡]]></title><summary><![CDATA[自在哲学的境界进入冥想的世界才能看到内心的自己繁华总如过眼云烟眼前尽是满目的苍茫请你放下一切聚睛于灵魂的深处透过音乐用冥想的方式打开生命的大门这个专辑希望你会喜欢]]></summary><name><![CDATA[一秒入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37745_1_247647.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[落雨听禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df8cb5faf7a881bed7f12876e3dc9daf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:26:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38096/]]></url><title><![CDATA[钢琴轻音乐]]></title><summary><![CDATA[钢琴轻音乐创作结构简单、节奏明快、旋律优美~可以营造温馨浪漫的情调~有助生活繁忙的我们放松压力，治愈情绪！钢琴轻音乐有着特别的能量与频率，能够疗愈治愈我们的身体与心灵。人人娱乐达人]]></summary><name><![CDATA[钢琴轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38096_1_531026.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云外钟声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4d0de3a2cd0b0810554bc36d0e76de80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:25:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41571/]]></url><title><![CDATA[安静入眠]]></title><summary><![CDATA[藏尽东方静谧禅意，谱写深夜安眠乐章，纯治愈系禅乐舒缓治愈，声声治愈人心。将古琴、颂钵、轻箫等古朴乐器之声相融，搭配山野自然轻音，营造远离尘嚣的清净意境。在快节奏生活中，人人皆有心神疲惫、夜不能寐之时，柔和禅乐可舒缓神经、宁心养神，驱散内心烦闷。睡前轻听慢品，渐渐放空思绪，舒缓周身疲惫，抛开世间纷扰，静心沉眠，告别辗转失眠，拥有安稳舒心的整夜好梦。]]></summary><name><![CDATA[安静入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41571_1_269981.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[妙造自然]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3890e937ad2522cb8bb1a94cfe696fb7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:23:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37950/]]></url><title><![CDATA[助眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑1、人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。2、懂得做自己，比懂事更重要。3、所谓的门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。4、受得了多大的委屈，你就能做得了多大的事。5、遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。《助眠钢琴曲》独家上线喜马拉雅，欢迎订阅收听，希望能帮助你安然入睡！音乐人：傅晴天，00后原创音乐人、唱作人、制作人，代表作:《爱有什么用》和《惑星の目》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37950_1_289418.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅心寂]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/954a766a65603be562f353acef25dcd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:22:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38005/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38005_1_259218.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[菩提之歌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:20:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38090/]]></url><title><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《清晨唤醒音乐》唤醒还在沉睡的身体，做个元气少女！清晨，万籁俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隐去，破晓的晨光慢慢唤醒沉睡的生灵。而轻柔的音乐，最适合唤醒我们的身体与心灵。音乐人：储维监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38090_1_259916.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[笛语寻梅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/851f5271159125344307ac6a7470ed1a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:18:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38194/]]></url><title><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[帮助入睡的轻音乐放松音乐催眠音乐精心选择了30首唯美的熟悉旋律，让你在工作之余，上班路上，入睡之前以熟悉旋律代替自然空间音效，去除心灵中的老化角质，沉淀俗世中繁杂思绪，还原心灵最深处的宁静和安详。]]></summary><name><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38194_1_499626.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山上的融雪带来倾泻的河水]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1bd2ac22c960971f16c1bb4d9fa9e677.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:17:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37951/]]></url><title><![CDATA[平静心灵钢琴音]]></title><summary><![CDATA[假如你疲惫或者压力很大的话，钢琴音乐绝对是一个首选的“良药”，让你的心暂时得以放松。音乐家轻轻地按下琴键，带出那无比舒缓的低沉声时，你绝对可以感受得到那穿透噪音、带来平静美丽的瞬间。最近是不是有些累？不如在沙发上找个最舒服的地方，来一杯你最喜欢的咖啡，躺下来，安静下来，听着这些美妙的、令人放松的钢琴曲吧。音乐人]]></summary><name><![CDATA[平静心灵钢琴音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37951_1_286379.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1200_00Hz_身心圆满]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/be4b0ebbd72c4cca5ffd316f32d0ac1d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:15:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39510/]]></url><title><![CDATA[佛音安眠]]></title><summary><![CDATA[《佛音安眠》是一张以传统佛教音乐为核心，专为现代人深度放松与睡眠需求而精心制作的疗愈专辑。专辑辑录了清净庄严的梵呗咏唱、循环往复的慈悲心咒、以及寺院钟声、引磬等净化之音。这些传承千年的音声，以其独特的稳定节奏与平和能量，能有效缓和日常积累的焦虑与思绪纷扰。它如同一位无声的守护者，用慈悲安稳的声波抚平心绪的褶皱，引导意识逐渐脱离外界的嘈杂，慢慢沉入身心一体的放松状态，最终抵达安稳、深沉的睡眠之海。今夜，让古老的智慧之音，为你涤荡烦忧，守护一夜无梦的安眠。]]></summary><name><![CDATA[佛音安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39510_1_260121.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夕雨沾我衣]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e52f1aa79222be24470931dcd530f80d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:14:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38084/]]></url><title><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑解压·助眠·冥想·学习·瑜伽·疗愈·每天听，可以提升您的睡眠质量、放松精神、精神愉悦纯音乐与家人朋友分享，帮助他们解压放松有个好心情，感谢您的支持！音乐人：徐亚楠，擅长巴咕音乐，代表作《没勇气开口》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38084_1_282089.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[瑞典东南海岸_秋季的海滩]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0bef3fa95fdd85541d0c86709af1dc41.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:13:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36696/]]></url><title><![CDATA[哪吒外传]]></title><summary><![CDATA[哪吒和敖丙在一次星际探索中意外发现了一艘失落的龙族飞船，从而踏上寻找失落龙族文明的星际冒险之旅。在旅途中，他们克服重重困难，结识新的朋友，也遭遇强大的敌人，最终解开了龙族文明衰落的秘密，击败了企图控制龙族文明的宇宙邪恶势力，守护了宇宙和平，并帮助龙族遗民重建家园。]]></summary><name><![CDATA[哪吒外传]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36696_1_531025.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[哪吒敖丙的宇宙大冒险_第1604集_暗物质蓝图抉择敌舰至]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/54cef7f71cf87d97c88f180e3da4fd43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:13:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38373/]]></url><title><![CDATA[夜里适合一个人听的音乐]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐是不是伤心了、失恋了、觉得孤独了？《伤感舒缓静音乐》夜里适合一个人听的伤感舒缓安静音乐，“城市的夜属于每一个落单的人”触碰内心的小温暖和小伤感。音乐人：Willer-X监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[夜里适合一个人听的音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38373_1_287818.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[笛咽关山]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/23afc481cac572ea77da8b1442f9b895.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:11:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39072/]]></url><title><![CDATA[禅意音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意音乐》是一种旨在传达禅的意境与精神的音乐，专辑刻意保留了演奏间隙的呼吸声、衣料摩挲声，以及远处若隐若现的扫雪竹帚声。这些“不完美”的声响，与主要旋律共同构成了一种深沉的平等——在寂静之境，雪压断枯枝的脆响，与箫声的最高音拥有同等的重量与尊严。旋律简单、重复，在您独处、睡前、冥想、阅读、品茶、瑜伽、工作间隙，都可以来听一听，特别舒心减压放松。]]></summary><name><![CDATA[禅意音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39072_1_269837.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云外钟声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2bac6c70e7fe89350149dbab3e2bae8d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:10:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38268/]]></url><title><![CDATA[大自然静音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022在繁忙的都市生活中，我们总会面临压力与烦恼。音乐是最好的放松疗愈方式。我希望通过这张纯音乐专辑传递给听众一份美好与正能量，在音乐冥想里净化散乱的思绪与疲惫的状态。通过自然界的声音:海浪、流水、阳光、鸟鸣，给听众营造一份置身于大自然怀抱中的氛围。“听”到一整个自然界传递的爱与光，在音乐的陪伴与滋养中，和大自然一同呼吸、放松紧绷的身躯与神经、还原深度睡眠、激发内在能量，释放压力，拥有身心健康的良好状态！让大家的心灵在生活的压力与烦躁中得到慰藉，减压戒躁，以充满活力的状态拥抱每一天。在碧绿的山林里，在清洌的小溪边，聆听水声鸟鸣，听着《大自然静音乐》，来一场放松心灵的音乐之旅吧！音乐人李卓恩：知名音乐制作人、原创音乐人，擅长作曲、编曲，代表作品：阿朵《一曲天涯》编曲、周思伽《世界偌大无边》等。音乐人：李卓恩监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38268_1_245007.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青丝白雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b1b937588fdc7e59c1f84588a05c20f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:09:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37802/]]></url><title><![CDATA[清晨轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑早晨醒来，一切都是那么美好。温暖的阳光化作窗帘挂在窗前，是那么的温馨。早上你会选择什么音乐叫醒你的耳朵，开始一天的幸福生活？音乐人：杨佳林，毕业于天津音乐学院钢琴系硕士，多次获得国内钢琴比赛金银奖项。擅长管弦、史诗、爵士、卡通。代表作品《霂野云村》等游戏配乐。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[清晨轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37802_1_304203.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冰雹袭来_猛烈地敲打着室外的露台]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8752f1454a2355acec43eff21cdd35f1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:08:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43607/]]></url><title><![CDATA[长生：道观五十年，出山已成仙]]></title><summary><![CDATA[一朝穿越，洛尘只因饥饿吞下一株金黄粟米，便与山君结下梁子！山君怒目而视：五十年！五十年后你我一战，胜生败亡！为保命，洛尘应下赌约，后凭借废弃道观中的经文自行修炼！五十年后！山君匍匐，满眼不甘：请先生给我个痛快的，莫要辱我！洛尘不语，只是留下一株粟米，转身下山而去……一朝下山，洛尘于世间寻道。游名山大川，行烟火小巷，遇人仙神妖。一路上，他以世间万道成仙，却又总觉那不是他要寻的道而化为凡境。直至故人凋零、仙人寿尽、神像蒙尘、万事万物不知轮回几何次。洛尘暮然回首，方觉他寻了无数岁月的道，其实寻得就是他自身……]]></summary><name><![CDATA[长生：道观五十年，出山已成仙]]></name><author><![CDATA[风起重山]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43607_1_272011.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[道观_0060集_圣旨到2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d3c69d46a30096665f85ad91ddc62c59.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:07:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37821/]]></url><title><![CDATA[禅意古风音乐]]></title><summary><![CDATA[禅乐冥想静坐减压助眠放松冥想有效地减缓负性情绪，放松身心缓解焦虑，帮助睡眠困难人群，调整入睡状态。所有糟糕的都是经历，所有的美好都会在最后相遇，把怦然心动和一切热爱都寄予活着也是一种浪漫。抬头仰望，记得还有月光。晚安，好梦。人人娱乐出品]]></summary><name><![CDATA[禅意古风音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37821_1_254602.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一片禅心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d86f31c1258b64255a8378edaab080a2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:07:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41595/]]></url><title><![CDATA[中国十大灵异禁地实录]]></title><summary><![CDATA[749档案中国灵异事件簿来啦！这里全是那些邪乎又真实的异闻诡事——从尘封的749绝密局档案里扒出的神秘事件，有半夜梳头的红衣女子、老宅里的诡异哭声、走夜路遇到的&quot;搭车人&quot;…每个故事都让人后背发凉！听这档专辑，你能解锁超多真实发生过的民间怪谈，满足好奇心的同时还能get实用的&quot;避邪小知识&quot;，晚上走路再也不怕怕～内容亮点绝对够劲儿：全是未公开的机密档案改编，]]></summary><name><![CDATA[中国十大灵异禁地实录]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41595_1_297969.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[亲历故事:黑虎不是人_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4ec036ecdafe33121988979c7d6cea46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:07:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37989/]]></url><title><![CDATA[舒缓轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《舒缓轻音乐》是一首一听就让人着迷的曲子，一遍一遍的反复聆听，心灵得到舒缓和伸展，那皱褶的往事也在脑海顷刻间舒展开来。时光荏苒，沧海桑田，仿佛从来没变过。不知道从何而来，也不知去往何处，忧伤无处不在，忧伤中带着希望的风笛咏叹调，总是会让人想起什么，又期待什么，如迷雾中的水珠，晶莹闪亮，似远若近……音乐人：谢戈旋，Gelsey，自小学习钢琴，现在是一名词曲]]></summary><name><![CDATA[舒缓轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37989_1_282101.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冬天的味道]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3a7a35f31c0ce1037b9ae9364f9d4b76.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:05:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38867/]]></url><title><![CDATA[夜色钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[当城市的喧嚣归于沉寂，《夜色钢琴曲》如一缕温柔的月光，悄然流淌。这张专辑收录了精心创作的钢琴乐章，以清澈而深情的琴键，勾勒出夜色独有的宁静与诗意。旋律如水，涤荡白日的疲惫；音符如星，点缀内心的宇宙。无论是独处时的沉思，还是相伴时的静谧，它都是最熨帖的背景。让灵动的旋律带你远离纷扰，沉入一个只属于你自己的、平和而深邃的音乐世界。在这里，夜色正美，心亦安然。]]></summary><name><![CDATA[夜色钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38867_1_276680.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清泉石上流]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6428ca61b8a2e2851d012b85bdd8ff4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:04:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39712/]]></url><title><![CDATA[听禅入静]]></title><summary><![CDATA[《听禅入静》专为都市忙碌者与失眠困扰者设计，融合自然溪流、竹林轻风、古寺钟声等空灵音景，渐进舒缓神经系统。专辑编排遵循人体睡眠周期，前导放松引导呼吸，中段融入极简钢琴旋律深化沉浸，后段仅留环境白噪音守护整夜安眠。每晚聆听，不仅提升睡眠质量，更在潜意识中培养内在平和，让睡眠成为身心修复的禅修之旅。]]></summary><name><![CDATA[听禅入静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39712_1_279378.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[暮云春树]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcac081707ac76e9ca59d1b6b04ec43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:04:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38386/]]></url><title><![CDATA[沉浸式雨声催眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张沉浸式声音疗愈播单。将用大自然的语言，带你心释凡尘。感受呼吸，培养正念，感悟幸福，放松身心，在细腻的人声引导下，感受前所未有的舒畅和平静。------------使用方法找一个地方坐下或者躺下，身体放松，戴上耳机。聆听场合助眠、冥想、解压，专注均适用，作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系，记得在聆听前设置定时关闭即可。------------聆听声音界的IMAX，体验3D音频技术与心理治疗的完美融合。]]></summary><name><![CDATA[沉浸式雨声催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38386_1_38986219.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小时候奶奶家的雨声,乡下院子淅淅沥沥的雨声,静心安神,超治愈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cc5a5a0c9ef7a7234faf90de13feab13.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-14 00:01:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42781/]]></url><title><![CDATA[正念冥想：沉浸式睡眠引导]]></title><summary><![CDATA[穿越喧嚣的白昼，当夜色铺满天幕，你是否,渴望一场与自我和解的安眠？本专辑专为寻求深度放松的现代灵魂打造，跟随专业的声音引导，放松身心，进入深度睡眠。吸气呼气!]]></summary><name><![CDATA[正念冥想：沉浸式睡眠引导]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42781_1_770589.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[66_告别失眠,快速入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1130b9c66ae3fd8514c23dfbacb5da59.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:57:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43311/]]></url><title><![CDATA[大明神木记]]></title><summary><![CDATA[一段被“神化"的巨木传奇,揭开明朝由盛转衰的隐秘线索。历史深处的惊心动魄，尽在一木一山间！跨越五百年，深入西南边陲。还原百万楠木北迁的血泪史诗。看大明小吏如何跨越千里、转运神木入京！永乐年间，西南深山中的千年楠木被冠以"神"名，成为皇权象征。百万巨木跨越险峰激流，北运千里，筑就紫禁城的辉煌，却也耗尽国力、撕裂山川，埋下帝国衰落的伏笔。融合历史学、地理学、人类学视角，深入四川马湖府沐川长官司旧地。这片西南边陲的千年秘境，追溯神木采伐如何撬动"改土归流"，引爆边疆与中央的博弈，还原役夫血泪，生态浩劫与王朝经济的隐秘关联。从军事古道到现代公路，从古蜀文明到族群融合，重现"神木叙事"背后的权力，欲望与自然之殇。从诸葛南征路线到"三雄之乱"，从华西雨屏带到昆虫迁徙奇观，多维度呈现西南边疆的文明碰撞与地理密码。]]></summary><name><![CDATA[大明神木记]]></name><author><![CDATA[龚静染]]></author><category><![CDATA[通俗文学]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43311_1_280640.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[113_以后最好躲着我们走]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8d75f95f420924a117115a3ccf646edc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:55:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36832/]]></url><title><![CDATA[全职魔法使白歌]]></title><summary><![CDATA[在这个剑与魔法的时代，危机重重，魔物横生。来自22世纪的白歌孑然一身，以凡人身躯降临这片魔法大陆，因身体无法修炼魔法只求平安度日，悠闲一生。可却不知，自己无意中收养的蜥蜴，竟是上古巨龙！养的那几只肥鸡，皆为凤凰所化！就连自家菜园随便种的蔬菜，都蕴含魔法精元！直到恶魔现世，生灵涂炭，绝望的众人将她奉为救星。她被狂热的人群簇拥着登上神座，恶魔成为她最忠实的信徒。白歌看着身上华贵的服饰，她站在高台之上，眼皮直跳，“我成圣使了？”]]></summary><name><![CDATA[全职魔法使白歌]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36832_1_296611.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[幸福完结篇_第216集_开始修补]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f9ec16ad3a673ebaf86398985b2c27df.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:55:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40227/]]></url><title><![CDATA[能量颂钵疗愈：深度催眠缓解压力]]></title><summary><![CDATA[你总是被失眠所困扰吗？你最近常常情绪低落吗？你的身体因为长期紧张焦虑而有莫名的疼痛吗？你想提升身体的能量吗？你想释放积累的压力与负面情绪吗？你想感受“行星能量颂钵”声音治疗的神奇吗？颂钵师简单的一敲一磨，就轻轻的震开了与自然宇宙沟通的那扇门……【行星能量颂钵的治疗原理】当我们敲磨颂钵时所发出的声音，能够和宇宙行星能量、大自然本身的频率产生共鸣，深沉悠远的频率音波或泛音波进入身体时，会引起体内分子共振，形成涟漪震动式的按摩与调理，能重新唤醒、净化、并激发身体的细胞与末端神经组织舒畅体内能量流动，打开纠结、阻塞的脉轮以及疼痛不适的部位组织，可说是身体与心灵的调音器。【行星能量颂钵音疗能协助您什么？】•引起深层迅速的放松•增加体循环•减少紧张和压力•减轻身体疼痛、头痛•偏头痛和背痛•改善消化能力•促进快速补充能力•给予清醒的头脑•创造轻松的感觉]]></summary><name><![CDATA[能量颂钵疗愈：深度催眠缓解压力]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40227_1_276078.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[251集_心轮疗愈_竹林夜风私语,颂钵幽远共鸣,抚慰孤寂心弦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3d650a8b8c75abb6d873312eb7612a30.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:54:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38780/]]></url><title><![CDATA[ASMR无人声3D触发助眠音沉浸放松减压疗愈]]></title><summary><![CDATA[《ASMR无人声·3D触发助眠音》——让声音成为你的私人疗愈师。本专辑以高保真立体声技术，将细腻的声波环绕在你的听觉空间中，模拟真实环境下的触发音效，带来身临其境的放松体验。无语音干扰，只有纯净的声音层次，让你的思绪在轻盈的声场中渐渐安静，释放焦虑与压力，温柔地进入深层睡眠。适听人群：适合长期失眠、焦虑、思绪过多、工作学习压力大的人群；也非常适合在冥想、阅读、瑜伽、泡澡或午休时使用。聆听建议：建议佩戴立体声耳机，在安静环境中播放，调至舒适音量；闭上眼睛，专注于声音的细微变化，让每一个3D音触轻轻安抚你的神经系统，帮助身心进入自然放松的节奏。当世界喧嚣远去，这些无人声的细微触感，将成为你夜晚最柔软的陪伴。我是@一只百变鹿 让多达100多种精心设计的声景组合，带你穿越都市喧嚣，抵达身心共振的宁静港湾。ASMR助眠｜无人声白噪音｜3D环绕音效｜放松疗愈｜深度睡眠｜减压音乐｜冥想放松音｜失眠改善｜静心疗愈｜纯音白噪音｜专注音乐｜舒缓焦虑｜助眠音频｜立体声放松｜安神助眠｜睡眠疗愈音｜压力释放｜冥想背景音｜高质量睡眠｜放空大脑｜ASMR无人声｜3D音效助眠｜沉浸式放松｜减压白噪音]]></summary><name><![CDATA[ASMR无人声3D触发助眠音沉浸放松减压疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38780_1_260040.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[ASMR_解压放空必备_戴上耳机体验极致ASMR触发音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1d7bca6001b5be02c84cb58d1012b866.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:53:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40304/]]></url><title><![CDATA[催眠脑波引导睡眠一听就困强力助眠]]></title><summary><![CDATA[深睡之门你是否在深夜辗转反侧，大脑像台停不下来的机器持续轰鸣？这张《催眠脑波》专为深受失眠困扰、压力过载的现代人打造。本专辑采用了Alpha（阿尔法）脑波同步技术，这种频率是连接清醒与梦境的“黄金桥梁”。为什么选择这张专辑？脑波共振：科学植入的脑波音频，能温和地引导大脑从亢奋状态切换到深度放松模式，让你的思绪自然“降速”。心理催眠引导：融合了极简主义的氛围音乐与声学空间设计，消除环境噪音的干扰，营造出儿时妈妈的怀抱温暖感。一听就困的“开关”：摒弃了复杂的旋律波动，采用平稳、低频的线性频率，旨在触发生理性的困倦反射，快速入睡。聆听建议音量适中：建议调至刚好能听清引导声的水平（约30%左右）。佩戴耳机：为获得最佳的脑波同步效果，建议佩戴舒适的睡眠耳机。放下电子设备：闭上双眼，将注意力集中在呼吸与音频的起伏上。订阅本专辑，为你开启一场由外向内的神经系统深层SPA。我是@一只百变鹿，你的枕边女友，祝你今晚，拥有一场久违的、不被打扰的深睡眠。《枕边女友》《雨中漫步》《欲望：成人哄睡》《减压疗愈ASMR》《耳朵里的海》《雨声催眠》]]></summary><name><![CDATA[催眠脑波引导睡眠一听就困强力助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40304_1_256114.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[双耳节拍_聆听大地的脉搏_沉浸式低频氛围,放松身心、开启深度睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/174059439124e42b1893c5d7e2017701.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:51:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43315/]]></url><title><![CDATA[我在唐朝当神仙]]></title><summary><![CDATA[“弟子李白，愿随仙人学仙问道，真心不悔！”“丹丘生，孟夫子，我求得真仙了！”江涉穿越到大唐盛世，遇见了大名鼎鼎的诗人，念佛的世家子，野心勃勃的权臣。还看到画圣、宦官、贵妃、皇帝。站在云巅，旁观他们的历史。红尘游仙，涉世一遗人。……“霓为衣兮风为马，云之君兮纷纷而来下。”“仙人抚我顶，结发受长生。”——摘自《全唐诗选》]]></summary><name><![CDATA[我在唐朝当神仙]]></name><author><![CDATA[青木有信]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43315_1_285299.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[448_还需一件大事推进]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cfcc43a2b0968052dd4de9e9cd3fd373.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:50:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41701/]]></url><title><![CDATA[粉红噪音催眠摇篮曲]]></title><summary><![CDATA[《粉红噪音》因其柔和、稳定的声音特性，被广泛认为有助于改善睡眠质量和放松心情。助眠与改善睡眠质量研究表明，粉红噪音稳定而单调的频率能够放缓和调节脑电波，帮助人进入更深层次、更平静的睡眠状态。它比高频成分更丰富的白噪音听起来更柔和、更接近自然，因此在助眠方面效果更佳。有研究发现，高达75%的志愿者表示在粉红噪音环境中睡眠更为安稳，稳定睡眠的时间也有所增加。帮助集中注意力对于一些人，特别是ADHD人群，粉红噪音可以作为一种“大脑摇篮曲”，帮助屏蔽环境中的干扰声音，从而提升专注力。缓解焦虑与压力粉红噪音可以作为一种背景声，帮助掩盖突发的、令人烦躁的声音，从而起到安抚神经的作用。它混合了高频和低频的声音，如雨声、风声、瀑布声，这些声音通常能带来平静的感觉。点击订阅本专辑，建议在收听过程中使用手机或电脑的外放扬声器播放，而不是耳机，以避免可能的听觉干扰、及长时间戴耳机的听力损伤。这里是@云上夜听FM助眠频道，主页有更多舒压、放松、助眠作品，欢迎关注+订阅收听，也可点击下方链接，直接跳转⏭️：春雨助眠｜御姐哄睡｜夏天的声音｜风雪催眠｜棕噪音｜助眠乡下田野的声音｜声控陷阱｜听雨]]></summary><name><![CDATA[粉红噪音催眠摇篮曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41701_1_302088.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[粉红噪音_夏日雨声_舒缓压力_治愈失眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dd7742c6bb18d5b667a3063ec66d5d4f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:49:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43302/]]></url><title><![CDATA[1978：从饮料巨头到实业之王]]></title><summary><![CDATA[【重生爽文】【工业年代】【科技商业】一觉醒来，陈秉文回到了1978年。这一年，改革开放的序幕刚刚拉开，亚洲四小龙正蓄势起飞，全球产业格局暗流涌动。而他的脑海里，装着未来四十年的每一道风口。从糖水铺到饮料厂，从一瓶功能饮料硬撼可口可乐，从街机游戏碾压任天堂。当别人还在港岛一隅争抢地盘，他的目光已经落向硅谷、伦敦、纽约。多年后，人们复盘他的发家史，发现一个令人窒息的真相——你以为他是做糖水的，其实他在做饮料。你以为他是卖饮料的，其实他在做金融。你以为他是玩金融的，其实他在做科技。你以为他是做科技的，其实他在下一盘更大的棋！]]></summary><name><![CDATA[1978：从饮料巨头到实业之王]]></name><author><![CDATA[三十二编]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43302_1_304202.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第470集_投诉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/94e480e49fccf1e71d977c7698e46bb6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:48:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37318/]]></url><title><![CDATA[鹿齐光的妖怪同学录]]></title><summary><![CDATA[为了省下学费以及继续读书，鹿齐光入学了包吃包住、奖学金丰厚的“古灵私立精英学院”。然而开学第一天，鹿齐光就发现了一个不得了的事实：这里根本不是什么精英中学，而是一所全员真妖怪的学院！更可怕的是，在许多妖怪们的认知里，兽人不仅是统治世界的“大坏蛋”，更是完美的食材！为了保住小命，也为了心心念念的奖学金和大学保送名额，鹿齐光必须使出浑身解数在这所学校中生存下去。但在这个过程中，鹿齐光结识了越来越多善良的妖族，也见识了这个世界更多的一面后，他的观念也慢慢发生了变化。鹿齐光：“尽我所能，让这个世界变得更和谐，更美好！”]]></summary><name><![CDATA[鹿齐光的妖怪同学录]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37318_1_309044.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[誓约之名篇_第255集_男生之间的友谊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9a6904aa6660ab496ac8aea0c7a46581.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:43:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43453/]]></url><title><![CDATA[火红年代：从知青开始的峥嵘岁月]]></title><summary><![CDATA[一个来自21世纪的小职员，忽然穿越到了物资极度匮乏、缺衣少食的火红年代。在这个猛烈燃烧着青春年华、激情澎湃的岁月，在改开的汹涌时代潮流中，他重新找回了生活的真谛。前世劳心劳力当一辈子社畜，这一世就好好享受生活。从今天开始，做一个幸福的俗人，种田，打猎，训鹰，遛狗，关心粮食和蔬菜，和每一个亲人通信，告诉他们我的幸福。花有重开日，人无再少年。他只愿左牵黄，右擎苍，搞搞文学，写写歌，自由自在，等文艺时代来临之后，再狠狠挣外汇！在这个激情燃烧的岁月，从今天起，做一个幸福的人。喂马，劈柴，打猎，种田，我将给每一条河、每一座山取一个温暖的名字，只愿面朝大海春暖花开！]]></summary><name><![CDATA[火红年代：从知青开始的峥嵘岁月]]></name><author><![CDATA[泉非雾]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43453_1_247437.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第300集_奸商]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fe4c1b9b88f9ee087994d6a49d84b71f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:42:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40339/]]></url><title><![CDATA[夏至夏天的声音助眠放松]]></title><summary><![CDATA[“昼晷云极，万物于此而茂。”当吵闹在大地翻涌，世界似乎陷入了一种焦灼的喧嚣。本专辑《夏至》是一份送给感官的“避暑处方”。我们深入深林、溪谷与静谧的午后庭院，捕捉了那些最纯粹、最能抚平心头燥热的自然声景。在这场听觉旅行中，你将邂逅：竹林深处的穿林风：带着草木清香，吹散心头的沉闷。檐下骤雨的氤氲水汽：阻断外界嘈杂，为你撑起一把透明的“声音保护伞”。远山传来的隐隐蝉鸣：这种极具规律的白噪音，是模拟心流状态的最佳频率。深夜荷塘的蛙声与流萤：模拟童年夏夜的安全感，温柔地托你入梦。“心静自然凉”，这不仅是一句古话，更是一种通过声音实现的生理疗愈。这些声音没有旋律的牵绊，只有自然的呼吸。无论你是备考至深夜的学子，还是在压力中寻求一丝松弛的职场人，亦或是被烦恼夺走睡眠的入睡困难者，请闭上双眼。让长昼的喧嚣在此终结，让夏天的声音，带你重返那个只有清风与好梦的仲夏之夜。建议搭配：使用场景：开启加湿器或风扇，配合40%的音量，效果最佳。视觉联想：想象自己正躺在一张老藤椅上，手里握着半块冰镇西瓜，晚风刚好路过。]]></summary><name><![CDATA[夏至夏天的声音助眠放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40339_1_253903.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[治愈助眠_盛夏森林溪谷_清凉流水环绕耳边,仿佛连风都带着治愈感]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4150faf93448b60c08eb19247ee160e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:42:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42335/]]></url><title><![CDATA[鹤千好之错乱奇缘]]></title><summary><![CDATA[叫嚣着“我命由我不由天！”的鹤千好，没想到真的走上了成为凤傲天的道路。只是，这道路……是不是有点不对劲？  什么叫做先天嗜血魔仙？  哦，原来是蚊子啊！  传授长寿神功又是什么？  哦，广播体操也算啊！  等等，所以这踏碎凡尘又是什么？  鹤千好抬起头，看着眼前的楼梯陷入了沉思。  谁能告诉她，她不是在异能的世界吗？  怎么好端端的开始修仙了？  少女手握修仙术法，毅然决然地踏上独属于自己的道路。【鹤千好】“行吧，规则就是用来打破的！”]]></summary><name><![CDATA[鹤千好之错乱奇缘]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42335_1_268057.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一错再错篇_第153集_非要较劲的鹿鸣水]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eb63958b9e17819400a9af3a6553d1f6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:41:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38237/]]></url><title><![CDATA[猫小闲少年游]]></title><summary><![CDATA[这是一个危险的世界，妖物纵横，魔教蠢蠢欲动。为了求证仙道，无数修士你争我抢，搅动风云不休。还好，这些都和猫小闲没关系。每天弹琴唱歌，种花养鱼，喝茶晒太阳，这才是白云峰主猫小闲最向往的悠闲生活。“爱你孤身走暗巷，爱你不跪的模样，爱你对峙过绝望，不肯哭一场……”直到那一日，仙人陨落，天上来敌，百万天魔压境，仙尘大陆陷入绝望。还在白云峰上练歌的猫小闲没办法，只能无奈出手。平A一剑挥出，剑气纵横十万里，一剑破开九重天！猫小闲“额？就这？”猫小闲这才发现，自己不仅天下无敌，原来天上也早已经无敌了。]]></summary><name><![CDATA[猫小闲少年游]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38237_1_322664.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[白云悠悠篇_第556集_猫小闲来了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6acb97001eb2123c44e1ad5c5b80951a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:39:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41757/]]></url><title><![CDATA[极度放松助眠音乐ASMR]]></title><summary><![CDATA[「自然疗愈睡前放松」「一个人听，专注提效」「音乐疗愈治愈助眠」「冥想治愈轻松频率」「不赶时间放松解压」「轻松入睡钢琴曲」极度放松助眠音乐深度睡眠催眠疗愈进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人舒缓焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听。]]></summary><name><![CDATA[极度放松助眠音乐ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41757_1_274768.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[安神养心_睡前静听疗愈纯音_舒缓身心进入梦乡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ef2884cd04662648b371241b70ad15c8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:37:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42650/]]></url><title><![CDATA[极速入睡，催眠曲]]></title><summary><![CDATA[当一天的忙碌渐渐落幕，让舒缓温柔的催眠音乐陪伴你放慢呼吸，释放压力，进入宁静的睡眠时光。本专辑精选轻柔治愈的助眠音乐，以柔和旋律、舒缓节奏与沉浸式氛围相结合，帮助放松紧绷的身心，缓解焦虑情绪，减少杂念，让大脑逐渐进入平静状态，更快进入深度睡眠。无论是失眠难眠、睡前放松、午间小憩、冥想疗愈，还是瑜伽、阅读、学习、工作减压，这张专辑都能为你营造安静舒适的独处空间，温柔的陪伴你的每一次呼吸，让疲惫慢慢消散，帮助身心恢复平衡。戴上耳机，闭上双眼，跟随舒缓的旋律放下白天的烦恼，让思绪回归平静，在柔和的音乐中释放压力，享受自然放松的睡眠体验。愿每一个夜晚都能轻松入睡，每一次聆听都成为一场温柔的冥想疗愈，让你醒来时精神饱满，迎接充满能量的新一天。]]></summary><name><![CDATA[极速入睡，催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42650_1_289417.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《好好睡觉》大脑该休息了_睡前舒缓音乐,缓解焦虑与疲惫]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6ba583a525279ab24b8c5cd589236058.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:36:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43425/]]></url><title><![CDATA[经典动画童话集]]></title><summary><![CDATA[总集数：29集更新频次：一天一集更新时间：每晚八点内容大纲：小猫钓鱼，小蝌蚪找妈妈，聪明的小羊，猪八戒吃西瓜，小红帽，卖火柴的小女孩，丑小鸭，皇帝的新装，三只小猪，神笔马良，猴子捞月，咕咚来了，小兔乖乖，小马过河，狼来了，龟兔赛跑，孔融让梨，小猴下山，乌鸦喝水……]]></summary><name><![CDATA[经典动画童话集]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43425_1_310182.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[24白雪公主成品]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/08429e58194812803e5ed449afd9ec1b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:35:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41412/]]></url><title><![CDATA[睡前放松空灵鼓治愈系音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡前》是一张专为深夜失眠人群定制的温柔治愈专辑。以空灵鼓的空灵质感为骨，自然白噪音为韵，打破纯音乐与自然声的边界，织就一段无纷扰的睡前放松时光。空灵鼓的低频震颤轻缓绵长，像晚风拂过耳畔，褪去白日的疲惫与焦虑；流水、轻雾、林间细语等自然白噪音悄然融入，不刻意不突兀，让每一段旋律都自带呼吸感。没有复杂的编曲，没有多余的修饰，只保留最纯粹的治愈力量，适配每一个需要安放情绪的睡前时刻。无论是结束一天的忙碌后，想要卸下一身压力；还是辗转难眠时，需要一段旋律伴你入梦；亦或是独处时，渴望与自己的心灵温柔相拥，这张专辑都能成为你的专属慰藉，每一首都藏着治愈人心的温柔力量。抚平心绪、舒缓神经，陪你慢慢告别喧嚣，这里是@云音乐_XStudio治愈频道，进入主页收听更多精彩作品，订阅+关注，下次收听不迷路。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松空灵鼓治愈系音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41412_1_279377.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[快速入睡・林间鸟鸣_治愈轻音乐卸下一天疲惫,伴你轻松入眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a3ec35eccbee9e282eed0addb80c7694.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:35:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39203/]]></url><title><![CDATA[羊一墨之奇妙体验]]></title><summary><![CDATA[这是一个历史悠久、实力强大的高武世界，是地球的十几倍大，但在十几年前，世界发生了剧变，成为了万界交汇之地，竟逐渐与各种世界发生融合现象，魔法、机械、修真等各种奇异的世界以秘境的形式融入了此方世界。身患绝症的羊一墨意外激活了万界玉，获得了体验不同人生的能力，通过每次选择的星辰之力，去到其他的世界之中体验不同的人生，此后，诸天万界便流传着那个男人的传说。什么？我那需要拼命保护的欧豆豆，居然成了传说之中的荡魔剑仙？我那在荒漠里捡的学徒，居然变成了征伐万界的女帝？我那傲娇的弟子，居然变成了创世至高神？那一天，地球上空，剑气横穿天际，漫天仙兵奔袭，无数神明叩首，羊一墨眼皮直跳，心中暗道不妙。“坏了！他们找上门来了！”]]></summary><name><![CDATA[羊一墨之奇妙体验]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39203_1_259771.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[创世神篇_第201集_她,自由了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4a1f5c64936efcae18cec23f2a32c4d0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:34:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41581/]]></url><title><![CDATA[听蟋蟀声入睡夏夜虫鸣]]></title><summary><![CDATA[在蝉鸣渐远的夏夜里，耳边缓缓响起清晰而细碎的蟋蟀声，仿佛置身于宁静乡野与微凉晚风之间。这张《森林物语》专辑，收录了真实自然环境中的夏夜虫鸣与氛围白噪音，声声虫鸣连绵轻柔、节奏舒缓，没有多余杂音干扰，复刻静谧治愈的乡间夏夜氛围，陪伴你慢慢放松身心，进入安稳睡眠。当夜色降临，窗外虫声此起彼伏，像一场属于夏天的自然交响。轻柔的蟋蟀鸣叫、远处隐约的晚风声，以及安静夜晚特有的空间感，能够有效缓解焦虑与压力，帮助大脑逐渐平静下来。无论是失眠、午睡、学习工作时的陪伴，还是想在夜晚寻找一份安心，这些自然白噪音都能带来沉浸式的陪伴感。适合睡前助眠、午休放松、冥想静心、阅读学习或独处时聆听。闭上眼睛，仿佛回到记忆里的夏日晚风中，在绵延不断的虫鸣声里，慢慢进入安静、舒适又治愈的夜晚。今夜，@云上夜听FM陪你一起，奔赴一场绵长又恬静的深度睡眠。雨声白噪音｜万物声｜禅音禅韵｜催眠女友｜田野的声音｜睡个好觉｜催眠脑波｜宝宝哄睡｜森林溪流｜深度睡眠｜雨声助眠｜棕噪音｜五音疗愈｜夜色钢琴曲｜雨声催眠｜夏天的白噪音｜风雪催眠｜东方疗愈｜助眠春雨声｜流水声助眠｜空灵轻音乐｜人声嘈杂｜枕边女友｜海浪白噪音｜御姐哄睡]]></summary><name><![CDATA[听蟋蟀声入睡夏夜虫鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41581_1_770588.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乡野自然白噪音_月夜下的蟋蟀叫声_夏夜虫鸣・深夜放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/159c67eec500417c63f6d25b501bbe46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:33:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42911/]]></url><title><![CDATA[斩妖除魔从随机掠夺神通开始]]></title><summary><![CDATA[【每杀死一个妖怪，就可以随机在它身上抽取一门神通】【妖怪品阶越高，抽取高等级神通的概率越高】转世成底层渔民出身的薛宝玉，崛起于微末，步步为营，以人类之躯，行妖魔之力。视妖魔为新柴，不断抽取神通，而强大自身。宝植，灵鱼，矿藏……从此大江大河成为我的主场！长生药，古遗迹，大妖凶兽……凡是陆地上的皆是我的猎物！鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。问苍茫大地，谁主沉浮]]></summary><name><![CDATA[斩妖除魔从随机掠夺神通开始]]></name><author><![CDATA[鸽一刀]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42911_1_280638.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0873集_天命者_一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a9829c9adb7140701174d99a16fbebf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:31:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39466/]]></url><title><![CDATA[猫四月2：光明征程]]></title><summary><![CDATA[传说，在遥远的兰梦大陆，为了大陆的和平与安宁，神女大人牺牲了自己，从而陷入了长久的沉眠之中。然而，在若干年后，广袤无垠的宇宙中，诸多星域里，一个被称为“神弃之地”的地方，出现了一名来历不明的金发少女——她似乎丢失了过去的记忆，不记得关于曾经的一切，只在午夜梦回时，匆匆瞥见一些熟悉却陌生的身影……她是谁，她在哪，她要去往何方……这一切，都是一个谜。于是，她决定要将失去的一切全部找回来，她要记起那些人的名字，她要再次触摸那些人的脸颊，无论要付出怎样的努力和代价。即便此时的她，唯一拥有的，只有她的名字……她叫——猫四月。]]></summary><name><![CDATA[猫四月2：光明征程]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39466_1_278831.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[神使篇_第182集_看你自己的本事]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c3a5af90685347565f5a1fcab166f16e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:30:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41868/]]></url><title><![CDATA[女友哄睡温柔乡助眠放松ASMR]]></title><summary><![CDATA[温柔轻语哄睡，做你的哄睡女友~白昼被工作焦虑、生活疲惫与独处孤独填满，深夜辗转难眠、思绪纷乱内耗，是无数人的睡眠常态。这张《女友哄睡》专辑，以沉浸式女友枕边视角，打造专属温柔助眠ASMR，治愈每一个失眠夜晚。专辑采用近距离人头收音，复刻贴耳枕边声场，软糯轻柔的女声撩人语调，搭配舒缓轻柔的呼吸、ASMR触发音、耳边吹气声等，缓慢抚平你的紧绷神经，放缓纷乱思绪，消解焦虑、孤独与睡前内耗，循序渐进引导身心放松，沉浸式舒缓催眠。适配熬夜失眠、压力爆棚、深夜独处人群。戴上耳机即刻拥有专属枕边陪伴，隔绝尘世喧嚣，卸下整日疲惫，坠入安稳绵长的温柔梦境，夜夜安眠不失眠。]]></summary><name><![CDATA[女友哄睡温柔乡助眠放松ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41868_1_245006.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[ASMR_女友哄睡私语,给疲惫的你一点温柔奖励]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/43a1d1ff44efca85a62cf2dddca2c8c5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:27:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42723/]]></url><title><![CDATA[白棋墨的日常]]></title><summary><![CDATA[倘若一本书没有任何主线，那主角所追求的意义究竟是什么？  意义就是什么都不用追求。  由一抹光之灵幻化的神兽白泽化名白棋墨行走人间。  这千百年来，他看过太多的故事。  他见过勇敢的少年为复仇踏遍山河，见过被命运推上神座的救世主.  天下众人，各有各的爱恨情仇，忙着复仇，忙着拯救世界，忙着成为英雄。  但他并不是太在意。旅者独自一人踏上世界的道路，他有时卷身其中，有时看戏旁观。  众人都有他们的冒险故事，而属于白棋墨的，则是在看了一场酣畅淋漓的冒险故事后坐在街角的甜品铺子来一碟桃花糕。  尘世纷扰，他便偷得浮生半日闲，偷了半日，再偷半日。]]></summary><name><![CDATA[白棋墨的日常]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42723_1_298306.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[完结篇_第66集_吓晕了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/02fde2c933d995bd928113241c94f0a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:27:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39251/]]></url><title><![CDATA[雨声催眠沉浸式大自然听雨声减压治愈白噪音哄睡]]></title><summary><![CDATA[本专辑内的所有作品是@]]></summary><name><![CDATA[雨声催眠沉浸式大自然听雨声减压治愈白噪音哄睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39251_1_286378.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[公园雷雨夜_听着倾盆大雨和雷声放松身心压力・快速助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9a05aee790e4112d385d908196ebcaeb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:26:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42111/]]></url><title><![CDATA[ASMR]]></title><summary><![CDATA[你好同学，我是路老师，是本人！这是我的独家专辑，可以开始订阅了~我来自网**音乐，曾是ASMR频道的TOP1，创作出了数十个播放量破千万的作品，如果你正在经历深夜辗转难眠，关注我，我会带给你不一样的惊喜…欢迎躲进专属你的温柔枕边小世界。深夜卸下一身疲惫，耳机为你隔绝外界喧嚣，这张沉浸式女友向ASMR专辑，还原躺在恋人身侧、被温柔环抱的睡前氛围。贴近耳畔的软糯轻语舒缓绵长，搭配轻柔呼吸、发丝摩挲、指尖轻揉太阳穴、棉签慢扫耳廓等细腻3D触发音效，糅合雨夜、晚风、壁炉白噪音，复刻独属于二人的温柔夜晚。专辑收录深夜谈心、睡前轻吻、暖心安抚、温柔晚安故事、睡前正念引导多类内容。没有急促的语调，只有低声呢喃的软甜情话，仿佛恋人就在枕边，轻轻拍着你的后背哄你入眠。主打治愈安抚，适合失眠、压力大、独处缺安全感的听众。每一夜，都有专属枕边女友，陪你奔赴无梦烦扰的甜软长夜。此刻你只需要安心做被偏爱、被包容的小孩…]]></summary><name><![CDATA[ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42111_1_280350.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[补_舒缓解压_路姐姐想要你的拥抱和晚安了~]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cb5e35935d72bb55ba4c2759a3359340.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:21:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36943/]]></url><title><![CDATA[一千零一夜晚安故事]]></title><summary><![CDATA[小青蛙的梦想是什么？小象生病了怎么办？小猴子是怎么种西瓜的？小兔子不想上学怎么办？太阳和月亮有什么秘密？彩虹为什么那么漂亮？原来小动物们的生活也是丰富多彩呢大自然都有哪些秘密呢？快快跟上韩韩妈妈讲故事的步伐，一起进入童话的世界探险吧~]]></summary><name><![CDATA[一千零一夜晚安故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36943_1_270068.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第931集_冬日的第一个雪人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/88f52715764e5f5c48b41be6ec5ff47b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:21:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38283/]]></url><title><![CDATA[6岁宝宝专属]]></title><summary><![CDATA[精选世界名人，趣味战役故事，改编成6岁宝宝可接受的知识用魔法来演绎战争，用孩子来阐述大人的世界观，从宝宝最基本的是非观入手，通过听，通过分辨故事中的人物，一点点建立勇敢，坚强，独立的性格6岁宝宝听的故事，有的蕴藏着严肃的人生准则，富于哲理，发人深省；有的反映了社会的真实现象，揭示了大自然的奥秘，使人增长知识，开拓视野。最大程度保留原著童趣想象力，删减不适合儿童的内容部分，让童话用奇异想象启迪孩子们的创造力，激发好奇心与探索欲。让孩子通过有趣的故事，去了解蕴含其中的智慧，悄悄解开自己的小心结，收获成长，为睡前时光带来愉悦和美好。]]></summary><name><![CDATA[6岁宝宝专属]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38283_1_305727.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[258:儿童睡前故事之小熊零食店]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1db042dfb52ae91a1843043897a717c6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:21:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42262/]]></url><title><![CDATA[白噪音]]></title><summary><![CDATA[睡觉听，睡得香。学习听，效率高。工作听，心流沉浸。婴幼儿听，止哭闹，快速入睡。老年人听，防惊跳，助眠安神。都市白领听，舒缓压力，放松身心疲惫…白噪音，越来越多的人在利用它来辅助入睡，据「全球应用心理学会」最新数据报告显示平均每20人中就有1人在利用白噪音改善睡眠。它就像一道坚实的墙壁，能够掩盖生活中大部分的噪声，让失眠的人不会受到干扰，从而提升睡眠质量。订阅收听本专辑，365天夜夜伴你入睡。在@云上夜听FM频道主页还有更多的自然白噪音、钢琴曲、脑波音乐、枕边女友、ASMR向助眠作品，欢迎订阅收听⏭️：春雨（雨声助眠）｜御姐哄睡｜宫商角徽羽（五音疗愈）｜声控陷阱（枕边女友）｜听雨入睡｜自然疗愈（白噪音）｜棕噪音｜冬季风雪声（催眠助眠）｜催眠女友（ASMR）｜流水声助眠｜秋天的下雨声｜]]></summary><name><![CDATA[白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42262_1_278747.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[封闭包裹感助你快速入睡,给大脑一场彻底的休息_・失眠放松・安睡整晚]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0d39418c71b9e9c82e309c61fefd458a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:20:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42982/]]></url><title><![CDATA[尼尔斯骑鹅旅行记]]></title><summary><![CDATA[尼尔斯是一个十四岁的小男孩，他不喜欢读书学习，总是调皮捣蛋，很爱捉弄小动物。有一天，他的父母有事外出，他在家里因为捉弄一个小精灵变成了一个拇指大小的小人儿。后来，他骑着大鹅周游各地，跟着大雁经历了一个又一个惊险有趣的冒险故事，最终得到了成长。]]></summary><name><![CDATA[尼尔斯骑鹅旅行记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42982_1_573984.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[380_太阳和冰巨人_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/562e9f19819fb9ff22ff13c807b26b71.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:18:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37800/]]></url><title><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></title><summary><![CDATA[以自然雨声为核心的白噪音专辑，献给喜欢雨声入睡的你。精心收录了不同场景下的雨声：窗外细雨、暴雨夜、森林小屋、城市屋顶……无人声、无BGM，纯净还原真实雨声，从轻柔的绵绵细雨到舒缓的屋檐滴水，从遥远的雷鸣到林间叶片的滴答声。每一段音效均采用高保真录制，通过细腻的环境音与低频节奏，模拟被雨水包围的安全感，帮助听众缓解焦虑、放松神经，快速进入深度睡眠。适合睡前、学习、冥想、独处时收听，让每一滴雨水成为你的安心陪伴。【专辑亮点】科学助眠：雨声的均匀频率可掩盖环境噪音，有效阻断思维活跃，促进α波产生。沉浸场景：包含「夜雨窗台」「森林雨季」「咖啡馆雨景」等多主题音轨，满足不同情绪需求。无干扰设计：无旋律、无人声、无突兀音效，纯自然采样循环，适配睡前冥想或专注学习。【 适合人群】 失眠/浅睡眠者 高压工作或焦虑人群 需要背景音提升专注力的学生/创作者【播放建议】：睡前30分钟低音量循环，搭配遮光眼罩或深呼吸练习效果更佳。我是一只百变鹿，让雨声洗净疲惫，今夜，好眠~]]></summary><name><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37800_1_416085.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[屋檐落雨_大雨笼罩乡村小院,听雨水顺着屋檐落下,越听越困_放松身心、安稳入睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca5ca9b5fa050b86743bd2a59b6eca80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:16:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41289/]]></url><title><![CDATA[随身军火库：从打猎开始踏平洪武乱世]]></title><summary><![CDATA[一睁眼，竟穿越到了大明，正值靖难之役。身上没肉，屋里漏风，身前是断腿的恩人和他家嗷嗷待哺的孩子，身后是征兵的刀光与填不饱的肚皮。幸好现代的一整个军火库都跟着他来了。从手弩到大狙，从手枪到武装直升机，应有尽有。手里有枪有炮，心里就不虚，用军弩悄没声放倒野物，用军棍村霸敲断腿骨，用AK扫倒一片来犯乱兵。从深山打猎填肚子，到带着热武器硬撼乱世洪流，他不求安分守己，只信手里的家伙能护得住想护的人。靖难烽烟起？那就让这随身军火库，炸出个朗朗乾坤。]]></summary><name><![CDATA[随身军火库：从打猎开始踏平洪武乱世]]></name><author><![CDATA[莉莉娅]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41289_1_282100.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1440集_新的白人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e9cf7589b5674509221eeea1c88983ac.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:13:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42921/]]></url><title><![CDATA[大圣伴我行：解锁100个非遗脸谱]]></title><summary><![CDATA[一人一猴吵吵闹闹，解锁百张非遗脸谱，寻找碎片顺便拯救世界！专辑亮点：1、反差萌：怂包小学生×暴躁齐天大圣，一人一猴共用身体，一个胆小一个急躁，“身体争夺战”笑料不断，日常互怼火花四溅。2、非遗文化超有趣：包公、关羽、诸葛亮……每张脸谱背后都有一段精彩故事。王小凡在幻境中与脸谱人物面对面，从“不想认”到“读懂脸谱”，文化科普融入冒险，寓教于乐。3、扮猪吃老虎爽感拉满： 胆小如鼠的王小凡，体内却住着齐天大圣。每当被逼到绝境，孙悟空接管身体一招制敌，直击爽点。4、幻境冒险脑洞大开：每片碎片附到一张脸谱之后，会幻化出一个独立幻境，包公断案、关羽守义、诸葛亮破局……每一集都是全新的场景与考验，想象力丰富。5、成长与传承双线并行：从躲事到扛事，从抗拒脸谱到主动传承，王小凡的成长线真实动人；孙悟空也在与王小凡的相处中，学会了耐心与体谅，双主角互相成就。]]></summary><name><![CDATA[大圣伴我行：解锁100个非遗脸谱]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42921_1_254601.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第159集_终极一战_3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e7d8e8d5b03aafc50886cf7c74aa7f98.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:12:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43423/]]></url><title><![CDATA[深度舒缓・疗愈SPA]]></title><summary><![CDATA[用声音治愈你的失眠助眠ASMR。夜深以后，把灯调暗，戴上耳机，聆听耳机里传来的温柔的呼吸、贴耳的呢喃、若即若离的轻语撩拨，像女友陪在身旁，慢慢消除一整天积攒的疲惫与身心压力。专辑收录沉浸式女友哄睡、亲密耳语、轻柔口腔音、晚安安抚与陪伴向触发音，藏进了姐姐的温柔宠溺，让你尽享颅内高潮体验！让这场只属于深夜的亲密陪伴，伴你沉入柔软梦境。建议佩戴耳机收听，获得更真实的贴耳环绕体验。]]></summary><name><![CDATA[深度舒缓・疗愈SPA]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43423_1_298304.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[枕边女友_姊姊好久沒有抱抱你了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b62394ed57d72eaa5d24fba50f192335.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:11:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42033/]]></url><title><![CDATA[开局三颗蛋，我捡垃圾养幻兽]]></title><summary><![CDATA[惊！我养的毛球竟是SSS级魔兽！？专辑亮点神奇设定！三颗月亮的世界、以太力量、共鸣契约、三朔之门——每三个月才开一次的门，是回家的希望，也是冒险的终点。萌宠进化！“炎炎”“雪雪”“绵绵”——从只会舔脸的毛球，到火球炸石、冰针穿叶、治愈断骨，每只幻兽都有专属进化时刻，叫声固定，超萌超燃！求生百态！搬货赚铜币、采荧光菇、躲铁爪狼、在无虫区狂奔、用火球融冰封之门……每一章都有意想不到的麻烦和笑料。同伴羁绊！嘴硬心软的高焰、毒舌冷静的林知寒、爱哭坚韧的唐糖、沉默温柔的九儿、傲娇靠谱的艾伦——从互相嫌弃到生死与共，吵吵闹闹却从不丢下任何一人。悬念层层！高焰父亲的护腕、塞尔玛失去的七只幻兽、九儿的草兔子、协会内鬼、强制契约研究所……每一集结尾都想点开下一集。]]></summary><name><![CDATA[开局三颗蛋，我捡垃圾养幻兽]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42033_1_277459.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第305集_极限特训_1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9b4ba29a27c6992791ad054b49519e99.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:11:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41915/]]></url><title><![CDATA[篝火助眠，听白噪音入梦]]></title><summary><![CDATA[白日积攒的疲惫、紧绷神经、辗转难眠的焦灼，都能在绵长温暖的篝火声里慢慢消解。《篝火助眠》以温暖真实的火焰燃烧声为核心，收录木柴轻轻爆裂、火星细微跳动、夜风缓缓掠过的自然环境音，偶有微风拂过林间的轻响、远处隐约虫鸣作衬，层次舒缓柔和，为深陷焦虑、失眠、思绪纷乱的你搭建一处温柔栖居地。火光似落在耳畔，暖意漫过周身，放缓急促呼吸，抚平浮躁思绪，引导身心沉入松弛状态。无论是深夜失眠、午睡小憩，还是独处放空、舒缓情绪，都适宜循环聆听，为你带来舒缓而沉浸的听觉体验。关掉手机，闭上眼睛，在柔和篝火声中进入更自然、更安心、更深层的休息状态。搭配香薰、热茶、睡前拉伸使用，让每一次入睡都变得从容、柔软且有安全感。喜马拉雅精选·@云上夜听FM·白噪音助眠频道点击下方蓝字链接�跳转收听：春雨助眠｜御姐哄睡｜海浪白噪音｜棕噪音｜听雨入梦｜宫商角徽羽｜夏天的声音｜禅音禅韵｜流水声助眠｜雨声催眠｜风雪哄睡｜田野的声音｜多巴胺音乐｜东方疗愈｜深度睡眠｜声控陷阱｜睡个好觉｜宝宝哄睡｜催眠女友｜粉红噪音｜自然之声｜宇宙电波｜人声嘈杂｜森林溪流｜睡前故事｜秋雨｜]]></summary><name><![CDATA[篝火助眠，听白噪音入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41915_1_285298.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[解压放松_绵绵细雨 篝火声助眠_舒缓的白噪音伴你入睡_治愈系雨声催眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c75199ca53fbefebafca4e31e04281c7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 23:08:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42656/]]></url><title><![CDATA[兔无限与猫不语：星际穿越]]></title><summary><![CDATA[反套路设定：求生主线，主角熟知漫画剧情，反差搞笑，打破传统星际冒险套路。星际机甲+副本闯关双主线：炫酷铠甲召唤、机甲对战搭配列车密室解谜，十八节车厢各有专属规则，战斗与脑力解谜结合，冒险层次感丰富。反差人设爆笑互动：活泼开朗兔无限×、高冷智慧猫不语、忠心萌鼠小弟×可爱羊角少女，傲气猛虎敌对阵营变队友，日常互怼又彼此守护，笑点密集。宏大星际世界观：迷雾星球、星际跃迁、精神力体系、分级铠甲、空间手链、光脑科技，完整科幻星际设定，画面充满未来科技感。温情内核治愈剧情：副本并非单纯打怪闯关，列车背后藏灾难下弱者的悲情故事，冒险兼具热血与催泪温情。双线剧情节奏舒适：校园铠甲实训、日常相处轻松搞笑；迷雾列车副本紧张刺激，危机、解谜、战斗穿插，节奏张弛有度。]]></summary><name><![CDATA[兔无限与猫不语：星际穿越]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42656_1_288915.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第208集_:_搬宿舍_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a20bf9d2b5d137970da1645b20e2cfb7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:59:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39133/]]></url><title><![CDATA[3分钟自然鸟鸣，清晨唤醒大脑]]></title><summary><![CDATA[每天早晨，让自己在一段真实、纯净、自然的鸟鸣中缓缓醒来。这张专辑以清晨森林的第一声鸟鸣为灵感，将自然界的节律与轻柔白噪音相融合，为你打造一段3分钟快速重启大脑的清晨仪式。在鸟声交织的天然空间里，你可以感受到：·大脑被轻轻唤醒，思绪从睡眠状态自然苏醒·清晨空气般的清爽感流入呼吸·注意力被重新聚焦，精神逐渐变得明亮·情绪被自然治愈，焦虑与困倦在声场中被溶解无论你正在准备开始工作、做瑜伽、冥想、早读，或只想给自己一个温柔的开始，这张专辑都能让你的清晨更轻盈、更专注、更有生命力。每一条音频都保留了大自然真实的声场纹理：清脆的鸟唱、轻风拂过树叶、远处的自然噪音……像是在森林深处醒来——没有压力，没有任务，只有大自然在为你开启新的一天。让鸟鸣唤醒你的大脑，让声音治愈你的清晨。我是@一只百变鹿，这是属于你的自然能量唤醒专辑。]]></summary><name><![CDATA[3分钟自然鸟鸣，清晨唤醒大脑]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39133_1_277457.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冬夜雪山里的篝火声_温暖放松白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/555aa43198146b3bef678cb9764114da.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:56:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35519/]]></url><title><![CDATA[虎小满领主求生记]]></title><summary><![CDATA[来到异世界，莫名其妙就成为了领主，可为什么我的手下是一群笨笨的小骷髅啊？领地是连野草都长不活的荒野，唯一的部下是个走路都会散架的笨骷髅·．···“救命！这领主我不当了行不行？！”直到虎小满在寸草不生的领地上，意外激活了神秘融合天赋！他把兵魂和小骷髅融合在了一起，竟然成为了不一样的骷髅！【破布披风+呆头骷髅】三威风凛凛的骷髅将军？不！是沉迷摆造型的披风侠！“我说，保护我重要还是摆造型重要啊？“【野猪残魂+瘸腿骷髅】三所向披靡的重甲骑兵？错！是骑猪逃命的来福骑士！慢点慢点！这头猪怎么只会在原地转圈啊！在万国领主争雄的异世界，最胡闹的领主正用最胡来的方式改写生存法则。但，他根本不知道自己要应付的是什么··“我说…厨师才是一个领地最重要的吧。“虎小满如是说道。]]></summary><name><![CDATA[虎小满领主求生记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35519_1_334643.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1393_抓刺客]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7ab093abca6e35ca126dd919dd6c0279.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:55:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37376/]]></url><title><![CDATA[新华FM]]></title><summary><![CDATA[新华社有声新闻，关注最新热点，分享有效资讯，传递时代声音~]]></summary><name><![CDATA[新华FM]]></name><author><![CDATA[新华FM]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37376_1_280265.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[MF呼吁采取行动防范三大金融稳定风险]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5d237630274292e45858b0c0ceffe073.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:37:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/14333/]]></url><title><![CDATA[军情直播室]]></title><summary><![CDATA[海峡之声王牌军事栏目，多角度、全方位报道中国国防和军队建设、世界军情动态，对军事热点问题提供及时、权威、翔实的分析解读。]]></summary><name><![CDATA[军情直播室]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/14333_1_277456.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[徐嘉庆丑闻缠身仓促请辞,民进党想一走了之]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/img/14333/军情直播室.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:37:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42153/]]></url><title><![CDATA[我在迷雾岛打怪兽]]></title><summary><![CDATA[从一间教室开始，蓝小烈绑定了进击系统一路打怪升级！【系统金手指+神话盲盒流】 别人抽卡抽装备，主角周予烁抽的是“神仙队友”！从傲娇红孩儿开始，各种Q版神话人物轮番登场【满级反差人设，全员喜剧人】表面话少内心疯狂吐槽的男主+拿平底锅当武器的“大姐大”班长+越怕越话痨的搞笑胖子+社恐到不敢看人但拆家造武器无敌的技术宅，【高燃打斗与策略博弈】看小学生如何用平底锅、物理学知识、简易陷阱和团队配合，层层递进攻破教学楼【黑色幽默与成长弧光】在绝境中，一块面包、一句玩笑、一次被坚定的信任，都是照亮黑暗的光。]]></summary><name><![CDATA[我在迷雾岛打怪兽]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42153_1_247432.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第340集_神仙队友哪吒_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07de9a474a5940b720bdb579acc0a42a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:33:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42546/]]></url><title><![CDATA[神奇宠物在哪里：山海经篇]]></title><summary><![CDATA[当平平无奇的校园生活与奇异瑰丽的山海经世界交织，传说中的山海经神兽散落人间，一场中国版的“精灵宝可梦”奇幻之旅正式开展。专辑亮点 当传说中的山海经神兽散落人间，一场中国版的“精灵宝可梦”奇幻之旅正式开展。一个啥事儿都爱操心，一个啥事儿都无所谓不在乎，一个啥事儿都说不利索。看史上最强菜鸟小队如何执卷收服神兽，踏遍山海。超级学霸+炫酷少女+高冷校草，大家统统闪开！校园天菜少年团来了！]]></summary><name><![CDATA[神奇宠物在哪里：山海经篇]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42546_1_284613.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第192集_山海经:_白泽之影_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7d47fb28ed6284a03ebe5f04a43593f5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:31:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43256/]]></url><title><![CDATA[听见自然・乡村夏夜白噪音]]></title><summary><![CDATA[夜色温柔，城市的喧闹渐渐退去，不妨跟随白噪音回到记忆里的乡村夏夜。晚风轻轻穿过田野，草丛里的蟋蟀叫声此起彼伏，远处偶尔传来几声蛙鸣，细碎而有规律的虫鸣交织成一首天然的夏夜摇篮曲。《听见自然・乡村夏夜白噪音》收录真实、舒缓的乡村环境氛围音，草丛蟋蟀、远近虫鸣交织，晚风轻轻漫过田野，纯净的大自然白噪音舒缓治愈。仿佛小时候睡在乡下老屋，窗外是微凉的晚风，耳边是连绵不断的虫鸣，不知不觉便睡到了天亮。抛开生活纷扰，让耳朵住进安静的乡间夜晚。愿这一片纯粹的乡村夜色，替你留住夏天的温柔，也陪伴你渡过每一个疲惫难眠的夜晚。建议调低音量，闭上眼睛，让大自然的声音伴你安稳入梦。@一只百变鹿 为你精选了喜马拉雅助眠专辑（下方蓝字链接），欢迎订阅收听⏭️：大自然雨声催眠｜御姐哄睡｜自然白噪音｜五音疗疾五行养生曲｜听雨入睡｜欲望｜枕边女友｜助眠ASMR｜舔耳哄睡｜心动日记｜海浪助眠｜耳语呢喃｜ASMR缓解脑雾｜深度睡眠听水入梦｜]]></summary><name><![CDATA[听见自然・乡村夏夜白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43256_1_288913.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[凉亭秋雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bdf193f9f9f2334a0e794a3a021b4952.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:31:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36800/]]></url><title><![CDATA[小桃子上学记2]]></title><summary><![CDATA[这是一个关于想象力、创造力的校园成长故事。二年级学生陶乐乐，在平凡的粒园生活里，无意召唤出可以带着她穿梭在奇思妙想小世界”的陶精灵。一直跟在陶乐乐身边的陶精灵，早就熟知了校园社会里各种各样的“生存规则”对陶乐乐的优点和缺点早就熟烂于心。陶精灵决定！要好好陪伴陶乐乐，改正她的坏习惯，带领陶乐乐在各个奇思妙想的小世界里有趣地度过她的二年级生活。]]></summary><name><![CDATA[小桃子上学记2]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36800_1_416084.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1078集校园篇:_小番茄之王_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cfa6a0ce02f6412382ce5a6009785043.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:30:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41750/]]></url><title><![CDATA[吹风机白噪音安抚止哭快速自主入睡]]></title><summary><![CDATA[作为过来人，大家不要妖魔化白噪音哄睡这个问题，宝宝刚出生，身体各方面还没有发育好，还未适应这个全新的世界，同时也不具备自主入睡的能力，入睡困难的问题会随着时间逐步改善，一句话总结就是“大了就好”。现在有好多贩卖焦虑的不良商家以此挣钱的现象，作为家长一定要注意分辨。我们要尊重孩子的成长过程，这些让我们烦恼的现象会随着孩子长大而消失，他们的睡眠会一点点变好，我们不要过分焦虑。为什么吹风机声有奇效？1、吹风机的声音之所以有安抚效果，主要是因为吹风机发出的连续的白噪音，和胎儿在子宫内听到的羊水、血液流动的声音很接近，能让宝宝感到熟悉和安心，从而获得安全感。2、吹风机白噪音连续均匀的频率，还可以掩盖掉家里突然出现的其他噪音（比如关门声、说话声、邻居家突然一下的大噪音），避免宝宝被惊醒，帮助他们更好的入睡。这里是@一只百变鹿的白噪音助眠频道，主页还有更多关于下雨声、流水声、海浪声、粉红噪音、棕噪音等精彩作品，欢迎关注订阅收听，也可点击下方蓝字链接直接跳转收听：棕噪音｜沉浸式雨声催眠｜海浪助眠｜御姐哄睡｜ASMR｜深度放松钢琴曲｜清晨唤醒｜城市的声音｜森林疗愈｜女友哄睡｜雨中漫步]]></summary><name><![CDATA[吹风机白噪音安抚止哭快速自主入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41750_1_289416.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[宝宝闹觉听这个_吹风机 吸尘器白噪音,让宝宝慢慢困到睡着]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/650f8958278f23f93fe8b6c5ca6efce0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:27:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42708/]]></url><title><![CDATA[高能量妈妈必听疗愈音乐：孕期情绪解压、产后脑力复原]]></title><summary><![CDATA[拒绝孕傻，重塑大脑与自信！本专辑专为孕前、孕后及孩子5岁之前的“高能量妈妈”量身打造。作为处于特殊人生阶段的女性，你是否常常经历激素剧烈波动带来的情绪失控、敏感、产前焦虑与失眠？是否经常感到精力内耗、注意力难以集中？科学脑科学与疗愈方案脑科学支撑：聚焦皮质醇调节、迷走神经张力和镜像神经元，靶向缓解孕产期特殊压力。物理降噪与急救：利用528Hz疗愈音乐进行物理降噪与焦虑疏解，并教授科学的情绪急救技术，切断杏仁核劫持。母婴同频共振：将音乐疗愈与胎教理念相结合，通过温润舒缓的纯音与律动，实现母婴脑波同频，带给你和宝宝全方位的安全感。你将获得高效解压：快速平复烦躁与焦虑，找回内心的平静。精力管理：告别精神内耗，重塑高效运转的元气大脑。温润陪伴：适合产前焦虑舒缓、孕期情绪调节以及深夜失眠放松的高品质功能性纯音乐专栏。调整好心态，从这一刻开始，做松弛、自信的高能量妈妈。]]></summary><name><![CDATA[高能量妈妈必听疗愈音乐：孕期情绪解压、产后脑力复原]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42708_1_295300.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《星河长卷》孕育期身心双向疗愈空间]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0275adf607a2031b585e9e92c0ddca24.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:23:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38081/]]></url><title><![CDATA[安静催眠]]></title><summary><![CDATA[安静催眠30首助眠音乐陪你度过每一个夜晚轻轻地闭上眼睛，只用你的耳朵去聆听......舒坦全身的筋骨，，如香汤沐浴、似甘露灌顶，纾解胸中沉积不散的郁闷，扫除心中许久以来的阴霾，身心自在，忘却忧伤。]]></summary><name><![CDATA[安静催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38081_1_770587.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[笛语寻梅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b60356ab8b2a6512d4ed43785a3794f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:20:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43375/]]></url><title><![CDATA[卡皮巴拉：小妖怪爆笑升级记]]></title><summary><![CDATA[别人穿越当英雄，他穿越当卡皮巴拉，身边却聚起了一群小妖怪，这片森林，从此不一样了。专辑亮点：爆笑名场面：卡皮巴拉一遇热就躺平吐泡泡、大喇叭撞树后硬装优雅、雷恩被老猿罚画圆画到崩溃，笑点密集，根本停不下来。脑洞大开的情节：用波义耳定律炸阵法、用热胀冷缩原理破重甲、用电磁感应反制敌人，科学破局，卷王的打开方式就是不一样。热血与守护：一只佛系卡皮巴拉、一只傲娇狮子、一只爱美鹦鹉、一只胆小猴子，这群小妖怪并肩作战，守护彼此。成长与温暖：从连灵气都聚不起来的普通卡皮巴拉，到扛起整片森林的守护者，蓝小川在一次次探险中学会了信任，在一场场硬仗中学会了担当。而始终站在他身后的，是那群吵吵闹闹、从不掉队的小妖怪。]]></summary><name><![CDATA[卡皮巴拉：小妖怪爆笑升级记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43375_1_304631.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第098集_卷王从不休息,远征万象山_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/97db75e2b07c6361b547b7efbd5fe886.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:19:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35579/]]></url><title><![CDATA[大自然雨声催眠]]></title><summary><![CDATA[有一位粉丝反馈：听的很快就睡着了，太好了，必须要狂赞，最近压力太大了，经常失眠，晚上根本睡不着，也找了很多轻音乐，就这个音乐能让我很快入睡，水的声音确实很催眠其实听水声、雨声的好处不仅仅这些，比如：缓解压力-放松身心开发大脑-增强记忆力激发潜能-提高工作效率功能疗愈-改善身体机能，提高免疫力促进多巴胺分泌-改善睡眠，解决重度失眠来自山川湖泊、深情的大海、雨滴水流的天籁之音，治愈失眠、焦虑的你。自然的音乐，让心灵也纯净起来。就让一切归于自然，归于平静。欢迎关注、订阅，有想听的自然声音也欢迎告诉我，我尽量满足哟。一起共赴大自然的约会吧～在碧绿的山林里，在清冽的小溪旁，聆听水声潺潺，鸟鸣悠悠。自然组成的音乐才是贴近呼吸，最有效的摇篮曲。让我们跟随着溪水与鸟鸣，来一场放松心灵的森林之旅吧。]]></summary><name><![CDATA[大自然雨声催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35579_1_259307.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海浪轻轻涌,细雨洒落海面平]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c178ea5315f21cc13b29e73186b4f7f5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:19:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41955/]]></url><title><![CDATA[蓝小星：觉醒隐藏灵能]]></title><summary><![CDATA[专辑亮点爆笑名场面：铁牛一边挖果冻迷宫一边吃、陈凡被花露水熏到崩溃、陆宇被草莓味泡泡炸成蒲公英头，笑点密集，停不下来。热血少年团集结：F级队长+B级战术核心+A级力量担当+C级全能辅助，四个“废柴”用最不靠谱的能力，打出最强的配合。奇招战术来袭：光污染保龄球、八爪蜘蛛战车、高压水泡泡灭火、金属传送带救人，每一场战斗都脑洞大开。正能量满满：没有最强的能力，只有最强的配合。团结、勇敢、不放弃，才是真正的守夜人精神。制作人/监制：鹿鹿编剧：果冻配音演员:希瓦艾琳、桃子、花茶猫猫、靡宴、思扬。无声胜有声后期制作：GDCDAudio视觉设计：赵丑丑]]></summary><name><![CDATA[蓝小星：觉醒隐藏灵能]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41955_1_266591.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第405集_战术小队突袭_1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6da1b9680f0ed6ec85aac60e50b1d027.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:16:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42753/]]></url><title><![CDATA[鹿十三：种树开出个诗仙体验卡]]></title><summary><![CDATA[鹿十三，灵石溪畔一个普普通通的少年。  除了头顶长着一对会开花结果的鹿角，他和其他人没什么两样。  直到他把一颗干瘪的果核种进土里。  一夜之间，梧桐参天，文气沸腾，整个诗魄大陆的强者同时睁开了眼睛。  他随口一句“离离原上草”，直接连跳三境，诗院、诗社、焚书阁多方势力都要抓他。  逃进梧桐树洞，他遇见了被金色锁链囚禁千年的书灵沈青梧。  解开锁链的唯一方法，是补全失传的“封根诗”。  而诗魄大陆真正的威胁，是地下深处那片吞噬一切的“旧墟”，它的力量正顺着梧桐树根向上蔓延。  一个能感知万物生机秾天才少年，一个清冷孤高的树中书灵，一个落笔成真的小兔子画师，一个铁甲铮铮的大狼战将，这群少年，要跟整片大陆的阴谋赛跑。  四季秘境里藏着真相，旧墟深处埋着秘密，而鹿十三头顶那对总在关键时刻开花结果的鹿角，似乎连接着一个更古老的约定。]]></summary><name><![CDATA[鹿十三：种树开出个诗仙体验卡]]></name><author><![CDATA[果冻]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42753_1_247430.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第182集_旧根会关门_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e7de5d972445a30ebfe5d76d721e91ce.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:14:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41974/]]></url><title><![CDATA[自然白噪治愈好睡眠]]></title><summary><![CDATA[这张《自然白噪治愈好睡眠》专辑，是一场专为疲惫心灵打造的声音疗愈之旅。专辑深入山林与海滨，实地采集了最纯净的自然白噪音——从溪岸的猫头鹰低鸣、潺潺流水的稳定律动，到轻柔雨落树影与潮汐拍岸的舒缓节奏，每一秒都真实而纯粹。制作上运用了沉浸式音频技术，强烈建议佩戴耳机收听，能瞬间将你从喧嚣都市抽离，置身于宁静的大自然怀抱中。无论是潺潺水声、绵密细雨，还是规律的海浪，这些天然的“声学麻醉剂”都能有效隔绝外界干扰，安抚紧绷的神经，引导大脑进入深度放松的睡眠状态。闭上眼，让原始的自然絮语拥你入眠，找回一夜好眠的治愈力量。]]></summary><name><![CDATA[自然白噪治愈好睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41974_1_262145.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[老城区的清晨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc3edfcf4b5e3099c5ed059ead13b008.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:14:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41379/]]></url><title><![CDATA[爆笑西游囧途]]></title><summary><![CDATA[寻找莲花灯碎片，重返西游九九八十一难！满级大佬重游新手村：西游最强“速通”团队，带着前世记忆和攻略，面对熟悉妖怪上演离谱操作。人设全面崩坏（喜剧版）：唐僧“乌鸦嘴”开光，八戒“戏精”附体，全员喜剧人，正经取经？不存在的。经典剧情魔改反转：悬丝诊脉只为装，三昧真火怕写作业，经典关卡被玩出全新花样，笑点密集。神秘线索贯穿全程：寻找莲花灯碎片的主线，与幕后“红眼睛”的博弈，为无厘头冒险注入悬念。嘴炮王者，梗量超载：古今混搭的爆笑对白，精准吐槽与神级接梗，轻松解压，快乐源泉。]]></summary><name><![CDATA[爆笑西游囧途]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41379_1_259306.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第442集_爆笑篇:_人参果被偷的真相_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3828ef29b6c578f6961df9857fffd322.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:12:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41749/]]></url><title><![CDATA[棕噪音助眠飞机睡眠舱拯救噪敏遮蔽低频共振]]></title><summary><![CDATA[简单来说，棕噪音就像一个能帮你“屏蔽”外界干扰的“声音结界”，尤其适合在嘈杂环境中想快速进入状态的人。什么是棕噪音？你可以把棕噪音理解为“更深沉”的白噪音。如果说白噪音像电视雪花屏的“沙沙”声，那棕噪音就是低沉的轰鸣声，比如飞机的轰鸣声、巨大的海浪声或远处的雷声。它的特点是能量集中在低频，几乎没有刺耳的高频音，所以听起来非常浑厚、有包裹感。棕噪音的主要好处强力屏蔽环境噪音： 这是棕噪音最被推崇的功效。它强大的低频部分能有效“盖住”生活中的各种烦人噪音，比如楼上的脚步声、关门声、窗外的车流声，甚至空调外机的嗡嗡声。对于对声音敏感的人来说，这能创造一个相对安静的“心理安全区”。助眠与放松：很多人觉得棕噪音能帮助他们更快入睡，并且睡得更沉。这种低沉、单调的声音能像一道“音墙”一样，隔绝外界干扰，同时其舒缓的特性有助于降低心率，引导大脑进入放松和睡眠状态。提升专注力： 对于部分注意力不集中或ADHD（注意力缺陷多动障碍）人群，棕噪音可能有助于“唤醒”大脑，使其达到一个更理想的激活水平，从而提高专注力。它像一个“颅内马杀鸡”，能镇压胡思乱想，让大脑安静下来。]]></summary><name><![CDATA[棕噪音助眠飞机睡眠舱拯救噪敏遮蔽低频共振]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41749_1_271645.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[拯救重度失眠_柔和版沉浸棕噪音_顶级包裹感_极致静心与助眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b4c12350bc8229c51bffdc483d8dfd23.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:10:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43267/]]></url><title><![CDATA[鹿十三：课文世界规则奇谈]]></title><summary><![CDATA[勇闯蓝星的课文世界，收集故事能量，拯救家乡星球，每一篇课文都是一场奇幻冒险！专辑亮点：课文世界奇幻冒险：穿越进语文课本里的经典篇目，《珍珠鸟》《桂花雨》《牛郎织女》等熟悉故事全新演绎，每篇课文都是一场独立副本，脑洞大开又紧扣原作。设定新颖世界观独特：故事星球、课文世界规则……世界观层层展开，既有校园日常的轻松感，又有奇幻冒险的紧张感，双线并行张弛有度。三人组化学反应拉满：阳光跳脱鹿十三+软萌天然呆兔晕晕+高冷计划控狼守一，性格反差碰撞出密集笑点，彼此守护的友情线温暖戳人。经典课文另类解读：用孩子的视角和现代思维重新进入经典课文，既保留文学韵味，又加入推理、解谜、闯关等趣味元素，让语文课变得好玩起来。搞笑日常与热血任务交织：早读迟到、课堂演戏、橡皮大战、纪律委员斗法……校园日常鸡飞狗跳笑点密集；进入课文世界后任务紧迫、危机四伏，节奏切换自如，既适合单元式收听，又有持续追更的吸引力。人物成长弧光清晰：从被动执行任务到主动守护故事，从互相拌嘴到默契无间，三位主角在一次次冒险中共同成长，人物形象立体鲜活。]]></summary><name><![CDATA[鹿十三：课文世界规则奇谈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43267_1_276679.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第102集_“十万个为什么”牛郎版_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/93961c24321d9fe79bae1504877ee8b6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:09:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38172/]]></url><title><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></title><summary><![CDATA[   音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效，帮助您享受放松的世界，实现深度放松渐渐入睡， 解决您的睡眠问题    还请您静静聆听，您将进入放松的时刻，请闭上双眼，感受内心的沉静~]]></summary><name><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38172_1_269836.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青丝白雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0ffa3c6c045da0b6dfe118829926b6a0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:07:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43560/]]></url><title><![CDATA[奔赴自然聆听疗愈声]]></title><summary><![CDATA[《奔赴自然聆听疗愈声》是一张以“回归自然”为灵感的轻音乐助眠专辑。全辑采用纯音乐形式，与钢琴、吉他、颂钵等疗愈乐器巧妙融合，构建出远离喧嚣的静谧声景。旋律轻柔舒缓，节奏如呼吸般自然起伏，帮助听者卸下疲惫、释放焦虑，逐步进入深度放松状态。无论是睡前冥想、午间小憩，还是瑜伽阅读，这张专辑都能为你营造一方安静的心灵栖息地。闭上眼，跟随音符奔赴自然，让疗愈之声温柔伴你入眠。]]></summary><name><![CDATA[奔赴自然聆听疗愈声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43560_1_250842.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[淡淡忧伤]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/68e3d6c9f2a394f9a1fe7a3a4729a49d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:05:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38329/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐睡前助眠曲阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心、减压助眠。睡前听阿尔法脑波音乐，放松身心，快速入睡。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38329_1_283927.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[放松时刻]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1ade83bb3514b3d921aa093babb81533.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:05:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40774/]]></url><title><![CDATA[助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[《助眠白噪音》助眠放松专辑，以融雪溪流为主声轨，叠加地下溶洞水滴回声与山风谷地共鸣。采用动态声景技术，模拟听觉从溪流近景过渡至远山的空间感，引导注意力自然涣散，适合入睡前90分钟播放，轻松入睡！]]></summary><name><![CDATA[助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40774_1_262144.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[233_3hz止心明月]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed99af4a087bbf7fcb49aeb97fb16f95.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:03:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38961/]]></url><title><![CDATA[3分钟，9D环境减压助眠]]></title><summary><![CDATA[今晚睡在哪里？在快节奏的现代生活中，压力与焦虑如影随形，而优质睡眠成为稀缺品。本专辑以9D全景声技术为核心，融合自然白噪音与沉浸式环境音效，打造3分钟高效疗愈体验，助您快速卸下疲惫，重获身心平衡。核心亮点：9D环绕声场：通过多维度空间音频技术，模拟森林、雨夜、海浪、篝火等12种自然场景，营造身临其境的疗愈氛围，仿佛置身大自然怀抱。科学减压配方：精选α脑波频率与白噪音组合，帮助调节呼吸节奏，降低皮质醇水平，快速缓解紧张情绪，适合高压职场人、学生及失眠人群。碎片化高效疗愈：每段音频仅8分钟，无需长时间投入，即可在通勤、午休、睡前等场景中随时随地开启“心灵SPA”，重启能量状态。专业级音质：无损音频编码，保留自然音效的细腻层次，搭配智能降噪设计，即使身处嘈杂环境也能享受纯净疗愈体验。适用场景：▸睡前助眠：屏蔽外界干扰，引导快速入眠▸工作间隙：10分钟冥想放松，提升专注力▸学习备考：屏蔽干扰，营造高效学习氛围▸情绪管理：焦虑时即时舒缓，重建内心平静我是@一只百变鹿，戴上耳机，跟随声波的流动，感受压力如云雾般消散，唤醒内在的宁静与力量。正念｜御姐哄睡｜冥想｜白噪音｜解压｜助眠｜疗愈]]></summary><name><![CDATA[3分钟，9D环境减压助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38961_1_353056.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秋夜安眠秘籍_秋雨轻吟,自然白噪音助你深睡_秋季养生必听_枕边雨声陪你安心睡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ffe0c770bf55c21fba317f179fc7930c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 22:02:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41342/]]></url><title><![CDATA[问山河]]></title><summary><![CDATA[敬朝末年，天灾频频，战乱不断，徭役繁重，民不聊生。裴青禾带领数百族人在乱世中求生。她只想好好活下去，却一不小心踏上了争霸天下的不归路。无人扶我青云志，我自踏雪至山巅。]]></summary><name><![CDATA[问山河]]></name><author><![CDATA[寻找失落的爱情]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41342_1_302504.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[ED片尾曲《青禾扎根》]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3f4e504c155666fec0fc41b23cbb9d73.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:57:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29539/]]></url><title><![CDATA[高手下山，我有九个无敌师父]]></title><summary><![CDATA[徒儿下山去祸害你师姐吧热血杀伐+无敌流+七个师姐+九个师父七年前，家族被灭，惨遭羞辱，七年后，叶君临携带诸位师父的通天本领强势归来！和我比实力？我大师父武道之主，修为通神！和我比医术？我二师父一代圣医，可起死人肉白骨！和我比背景？我三师父一国国师，一言断人生死！和我比人多？我四师父北凉战神，统领百万雄兵！和我比有钱？我五师父商会之主，富可敌国！和我比美人？我有七个倾国倾城的师姐，个个都很宠我！]]></summary><name><![CDATA[高手下山，我有九个无敌师父]]></name><author><![CDATA[小殇殇]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/29539_1_253902.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4709_四朝齐聚]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b53bab7fc0158065e8202788b2263bd4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:49:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38951/]]></url><title><![CDATA[一听就困]]></title><summary><![CDATA[这张专辑没有复杂的旋律和抓耳的节奏，只收集了最温柔的助眠元素，禅意禅乐，轻音乐等，让你可以放松心情，舒缓减压，提高注意力。就像为大脑按下“关机键”。睡前播放15分钟，不知不觉间，意识就会沉入松软的睡眠海。今晚，让声音为你盖好被子，晚安，明天见~]]></summary><name><![CDATA[一听就困]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38951_1_286377.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云栖竹径]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7e9c30ceed6d110dbc8c3854de4fc821.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:49:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38187/]]></url><title><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[极度放松助眠音乐深度睡眠助眠催眠进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。每周不定时更新，欢迎订阅收听。]]></summary><name><![CDATA[极度放松助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38187_1_292572.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[瑞典东南海岸_秋季的海滩]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5a918983053f7d21d9ec6fbd05e795a1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:46:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37807/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37807_1_271952.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[阿什洞瀑布]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:44:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43085/]]></url><title><![CDATA[鹿十三：蓝火星基建计划]]></title><summary><![CDATA[少年小队携手开启一场惊险又充满趣味的星际基建冒险！专辑亮点硬核星际科幻基建：独特星球设定，随机焚风灾害、双恒星轨道、两大特质迥异的智慧族群，一边对抗天灾，一边搞星球建设，科幻脑洞满满。灾难下的双向守护：丰水族与枯水族互相牺牲、彼此成全，墓碑与界碑记录悲壮过往，充满温情，体会团结与奉献的力量。冒险+科普双线并行：火山勘探、滑石飞驰、搭建庇护所、建立气象预警，把天文、地理、数理逻辑融入冒险故事，边听故事边开拓思维。惊险搭配趣味搞笑日常：滑石疯狂打滑翻车、粉泥造房子、黑暗料理“拖鞋汁饮料”、冷笑话触发鹿角结果，紧张危机之中穿插大量爆笑桥段。少年团队成长向：三人小队分工明确，各展所长，不依靠消灭灾难取胜，学会和灾难共存，传递智慧、勇气、合作与责任。新奇奇幻种族设定：像果冻一样会摔散架的丰水族，放弃进化负重前行的枯水族，记忆共享机器宠物、蓝网社交系统，世界观鲜活立体。]]></summary><name><![CDATA[鹿十三：蓝火星基建计划]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43085_1_292400.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第160集_会过去的_4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d00149071c6d3531c3bd8e1e486837a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:42:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43344/]]></url><title><![CDATA[龙小牧之迷雾求生]]></title><summary><![CDATA[一夜之间，全球坠入诡异的迷雾世界，每个人仅靠一根火把，在重重雾圈之中摸索求生。当所有人茫然无助时，龙小牧竟然能通过金色提示，提前知晓迷雾背后的景象：会问奇怪问题的话痨石像、送福利的千年树妖、可以吃但打死也不会吃的发酵臭袜子……依靠这份特殊能力，龙小牧避开一波又一波致命危险，一步步领先所有求生者。求生者：“啥时候才能一直有水喝呢？”龙小牧：“害，我也没有水，也就只有几颗能止渴的烂果子而已。”求生者：“这里太危险了，到处是陷阱！”龙小牧：“什么？迷雾世界很危险？我怎么感觉不到？”看少年龙小牧如何于无边迷雾中，闯出独属于自己的传奇之路！]]></summary><name><![CDATA[龙小牧之迷雾求生]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43344_1_324952.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第071集:风土使者_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b3689463baed44b1aeb7cc4d9e266c5d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:39:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16507/]]></url><title><![CDATA[九星霸体诀]]></title><summary><![CDATA[是丹帝重生？是融合灵魂？被盗走灵根、灵血、灵骨的三无少年——龙尘，凭借着记忆中的炼丹神术，修行神秘功法九星霸体诀，拨开重重迷雾，解开惊天之局。]]></summary><name><![CDATA[九星霸体诀]]></name><author><![CDATA[平凡魔术师]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/16507_1_271951.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第4030集龙尘VS龙焐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/img/33/83/75/九星霸体诀.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:33:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/18556/]]></url><title><![CDATA[最强狂兵]]></title><summary><![CDATA[王猛，特种兵，代号暴王。此人凶残暴虐，狂猛无敌，乃兵之大凶！大佬们顿足捶胸：放虎归山，控制不住了......]]></summary><name><![CDATA[最强狂兵]]></name><author><![CDATA[就为活着]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/18556_1_288912.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[最强狂龙_第2214集_你谁呀]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/最强狂兵.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:31:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/18519/]]></url><title><![CDATA[不灭武尊]]></title><summary><![CDATA[一门被视为垃圾的功法，一个被同门视作废人的修炼狂人，在得到一枚阴阳玉佩之后，一切将彻底改变。十倍修炼速度，令古飞一再突破武道极限，千百年来已被人认定的铁律，被古飞一一打破！奇迹……古飞不相信奇迹，他相信的只有血和汗，在这个武道已经没落，真正的武道奥义已经失传的腾龙大陆修炼界，且看古飞如何以武逆天，脚踏道术神通，拳打妖魔鬼怪，怀抱红颜绝色，成就不灭武尊！]]></summary><name><![CDATA[不灭武尊]]></name><author><![CDATA[梁家三少]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/18519_1_301100.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3554集谁才是猎物]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/不灭武尊.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:31:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/28884/]]></url><title><![CDATA[红蜘蛛：致命女人案件簿]]></title><summary><![CDATA[建筑工地上的惊现可疑旅行箱，尘封的罪恶，腐败的女尸，谁能穿透这重重迷雾？畸形的情欲，三个人的混乱情史，是谁高高举起了屠刀？恩爱夫妻为何形同陌路，亲生兄妹因何素不相识？废弃旧菜窖里木乃伊尸体，隐藏了多少罪恶？假面女村医，为何要将亲人置于死地？在这个世界上每一天都在发生命案，情杀、仇杀、为财富、为权力......而其中的罪犯大多数均为男性，但是也有那么少数为女性。不要小瞧了她们，也千万不要惹怒她们，否则，一不小心，可就丢了性命！]]></summary><name><![CDATA[红蜘蛛：致命女人案件簿]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/28884_1_280306.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2127_双面夫妻案2:爱情的圈套]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/61c25b593c13ac8e77b47806b4c82b80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:28:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41807/]]></url><title><![CDATA[龙玄冰之魔方战纪]]></title><summary><![CDATA[这是一个充满诡异生物的世界，所有人都需要通过觉醒仪式成为职业者。龙玄冰得到的觉醒任务竟然是——以最快速度还原魔方？！二十天过去了，别人都已经觉醒升级，龙玄冰却还在埋头玩魔方，好在他顺利打破世界纪录，觉醒隐藏职业机械卡牌师。从此，属于龙玄冰的时代到来！别人还在组队刷怪时，龙玄冰的机械军团已经横扫副本；别人还在为装备发愁时，龙玄冰已经打破了无数个尘封多年的纪录。谁说卡牌师弱，看我用魔方召唤机械天灾！然而，就在龙玄冰一路升级，即将走上职业巅峰时，意外接踵而至…为了父母的神魂之火，为了寻找隐藏多年的真相，他必须争分夺秒——冲上八十级，逆转生死！联考之战、四部试炼、深渊战场…风暴已然降临，这一次，龙玄冰不再只为自己而战。]]></summary><name><![CDATA[龙玄冰之魔方战纪]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41807_1_271950.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第338集:弑神关卡_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dc017d89bf478b91f9607fea507e9b3f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:27:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41988/]]></url><title><![CDATA[解春衫]]></title><summary><![CDATA[戴缨第一次见陆铭章时。老夫人说：“他长你一辈，当按长辈呼之。”陆铭章随口道：“不必拘谨，把这里当成自家。”后来，她求到他跟前，先是言辞恳切，又作哀婉动人，而他……不为所动。她将眼睛一揉，拭了没有温度的泪。“您怎的不疼疼我？”陆铭章眉梢一跳，脸上情绪难辨，接着，声音低下去：“好”。她让他疼，他便真的……用最亲密的方式，疼她入骨。她更未曾想到，有朝一日，这位爷会在她耳边烙下低叹：“娘子不必踮脚，为夫自会低头。”后来，她端坐高堂，仇敌俯首，敬茶称母。]]></summary><name><![CDATA[解春衫]]></name><author><![CDATA[随山月]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41988_1_1091366.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[加更_第0983集_得来不易]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dd43bee0acae749a900e96e743be0f9e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:25:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41459/]]></url><title><![CDATA[获得主角能力的我只想过平凡生活]]></title><summary><![CDATA[王博忽然获得了某位或者说是某些主角们的超能力，但他并不想要搞事，只想要过普通平凡的生活。然而风欲静而树不止 。一个叫做劳拉·克劳馥的女孩子在神鬼传奇世界迷了路。白雪公主为了逃避后母的追杀，上了传奇战舰黑珍珠号。初出茅庐的神奇女侠决定对抗从太平洋深处爬出来的怪兽。不义超人加入了银河帝国，将义同盟打的节节败退，几乎接近覆灭。钢铁侠刚从十戒帮脱困，就遇到了从天而降的威震天。... ... 系统！外挂！金手指！你给我出来！！！这他喵的都是些什么事？！]]></summary><name><![CDATA[获得主角能力的我只想过平凡生活]]></name><author><![CDATA[末羽]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41459_1_279169.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1359_外星人_一]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/592edc34d7db2bd0829ca911712732c8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:21:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36890/]]></url><title><![CDATA[猫砚白·御兽传奇]]></title><summary><![CDATA[御兽少年猫砚白的逆袭传奇之旅，羁绊力量与成长蜕变，震撼来袭！励志内核：努力改变命运的正向价值观，听猫砚白与大宝的感人逆袭故事。角色有趣：大宝的贪吃嗜睡充满萌点，猫砚白的懂事坚强充满孝心，一猫一熊互动啼笑皆非，引发共鸣。想象力：御兽、契约、进化等设定充满奇幻色彩，激发想象力，满足对超能力萌宠的所有幻想。教育意义：通过故事传递打破偏见、信任伙伴的理念，鼓舞人心。]]></summary><name><![CDATA[猫砚白·御兽传奇]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36890_1_259915.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[997_再闯试练塔]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3fd674eb91becb6641ab57c5542cf7fc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:13:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41416/]]></url><title><![CDATA[荒原小当家：江小白的神奇料理]]></title><summary><![CDATA[全国厨艺大赛冠军江小白，在站上领奖台时，突然被一股神秘力量召唤到了一片神奇的荒原世界。这里有会发光的番茄、圆滚滚的沙地虫，还有一群饿着肚子的小伙伴！幸好，小当家江小白觉醒神奇餐车，他用一口大锅，烹饪出香喷喷的肉汤，成功征服流浪三人小队成为搭档；接着他用一颗颗金黄的“江记肉丸”，让坏蛋们乖乖投降。他还遇到了一位身份特殊的老爷爷，老爷爷交给他一个神秘的布袋——里面装着世界上最珍贵的纯净种子！于是江小白和小伙伴们一起开荒种地，在石头缝里种出了绿油油的蔬菜，大家从陌生人变成了彼此支撑的家人。]]></summary><name><![CDATA[荒原小当家：江小白的神奇料理]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41416_1_310593.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第602集_神奇料理:极寒触手的克星_2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3b69e25ba4b02aca599f853dcaf5005b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:08:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39642/]]></url><title><![CDATA[我是不白吃]]></title><summary><![CDATA[&quot;你知道吗臭臭的食物为什么吃起来香？吃辣为什么会上瘾？方便面为什么是弯的呢？为什么南北方存在饮食差异？中国人吃饭用的筷子是怎么诞生的？古人为什么要抢着吃“闭门羹”？日常饮食为什么要控制糖的摄入？……一本超有趣的美食冷知识漫画，激发你的好奇心小宇宙！跟着不白吃，做一个有文化的吃货！从历史文化、植物学、生物学、食品安全等多元角度，讲述美食背后的趣味冷知识！生动的漫画形象，爆笑有趣的文字，用轻松幽默的方式讲述美食背后的冷知识，每一页都有梗有料，脑洞大开，让你忍不住直呼“真的假的啊？”“太有意思了吧！”看一本美食漫画，学通有关美食的百科知识。会吃更要懂知识，才是“不白吃”！献给热爱美食的大小吃货们，美食如此有趣，好吃又长知识！&quot;]]></summary><name><![CDATA[我是不白吃]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39642_1_304598.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[杜甫传_007_杜甫的一生7]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fbb8cca1ea18791a819dda9ff17f41fa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:05:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19310/]]></url><title><![CDATA[超级大农民]]></title><summary><![CDATA[种地小农民，偶然成为神农大神传承人，成神器神农鼎主人，以小农民身份创建神农集团，种超级蔬菜瓜果，酿极品美酒佳酿，一双妙手，医行天下，兴建实业，解国人之痛，玩足球，做奶粉，怎么挣钱，怎么为国争光怎么做！从此一跃成为最炙手可热的都市大人物]]></summary><name><![CDATA[超级大农民]]></name><author><![CDATA[尘浮]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/19310_1_260120.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2646集_惊呆的乱武侯]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3979f0092ef367ff267724c5739c43c1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:01:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16561/]]></url><title><![CDATA[道士不好惹]]></title><summary><![CDATA[终南山，世人只知终南山有全真教，却不知终南山下有一座破败的道观。那一天，古井观的人横空出世，从此名冠天下！]]></summary><name><![CDATA[道士不好惹]]></name><author><![CDATA[困的睡不着]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/16561_1_277871.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3876_禁忌规则之手欠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/道士不好惹.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 21:00:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33727/]]></url><title><![CDATA[螺丝钉讲故事]]></title><summary><![CDATA[螺丝钉姐姐讲故事，让孩子们每晚睡得宁静，让大人省心省力！这里有我们宝宝最爱听的各种趣闻趣事，让孩子开智益行的小故事0-6岁的宝宝是情商培养的重要阶段，此阶段不适合发展逻辑思维，会影响情商发展。讲述一些生动有趣的小故事，让宝宝身临童话世界的同时，潜移默化地明白许多生活道理，引导宝宝树立良好的思想观念，传达情感习惯给宝宝情商熏陶，让小朋友更加健康成长。]]></summary><name><![CDATA[螺丝钉讲故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/33727_1_276077.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[不得了的倔巫婆]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/26413c4a81d5047011af4b6e5d8ca71a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 20:44:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43198/]]></url><title><![CDATA[音域出品：助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[夜深了，终于可以把今天暂时放下。这里没有喧闹的旋律，也没有突然出现的节奏，只有舒缓的音乐、轻柔的环境声音，以及一个属于夜晚的安静空间。雨夜的窗边、月光下的森林、星空下的露营地、海边温柔的浪声……每一段声音，都为睡前准备。闭上眼睛，放下白天的忙碌，让思绪慢慢变轻，让身体慢慢放松。今晚，就让音乐陪你安静地进入梦乡。愿每一个疲惫的夜晚，都有一段声音陪你说晚安。]]></summary><name><![CDATA[音域出品：助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43198_1_294072.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[午后小憩一会儿_轻柔舒缓的20分钟短暂休息音乐24]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3b9fe291fb692408c96c931e94c22a40.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 20:23:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43195/]]></url><title><![CDATA[真正的脑波音乐]]></title><summary><![CDATA[这不是一张用来“随便听听”的音乐唱片，而是一套基于声学与脑科学原理打造的大脑调节工具。我们的大脑在不同状态下跑着不同的脑电波：焦虑时是高频Beta波，专注时是Alpha波，放松时是Theta波，而深睡时则是低频Delta波。本专辑采用**双耳节律（BinauralBeats）**技术，通过左右声道微小的频率差，利用大脑固有“频率跟随响应”本能，物理引导大脑快速切换至目标状态。专辑收听分类指南&#091;10HzAlpha系列&#093;适用于：工作、备考、写作｜帮你在5分钟内进入高产出“心流”&#091;6HzTheta系列&#093;适用于：午休、高压内耗、情绪过载｜快速抚平神经，重置脑力&#091;1-3HzDelta系列&#093;适用于：失眠、多梦、入睡困难｜引导大脑沉降至无梦深睡区️收听须知：本专辑中的脑波音乐必须佩戴双声道耳机播放，音量建议保持在40%–50%。非脑波音乐您可以自行选择。]]></summary><name><![CDATA[真正的脑波音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43195_1_297968.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[18Hz海浪Beta脑波_清醒专注・思维激活・高效学习与工作音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b8bdb0cef956830de46e8c456340538e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 20:15:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43200/]]></url><title><![CDATA[音域出品：疗愈音乐]]></title><summary><![CDATA[有些时候，我们需要的并不是答案。只是一个可以安静待着的地方。为你留出这样的空间。没有喧闹，没有催促，也没有必须完成的事情。只有缓慢流动的音乐，以及那些不需要被解释的情绪。可以在雨夜听，可以在独处时听，也可以什么都不做，只让音乐静静地存在。给情绪一点时间。给内心留一点空间。让一切慢慢恢复平静。]]></summary><name><![CDATA[音域出品：疗愈音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43200_1_416082.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心情低落的时候,安静听一会儿_陪伴你的情绪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/53193f696d01d7163b6c857d63e03b59.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 20:14:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/43197/]]></url><title><![CDATA[音域出品：冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[欢迎来到音域。有时候，我们并不需要更多声音，而是需要一个能够安静下来的空间。这里收录了一系列适合冥想、呼吸练习、正念和日常放松的音乐。极简的旋律、柔和的声音，以及森林、海浪、雨声与微风等自然氛围，为你留出一段不被打扰的时间。找一个舒服的姿势，闭上眼睛。不必追赶思绪，也不必刻意让自己平静。只是呼吸，倾听，感受当下。让音乐成为背景，让这一刻重新属于自己。愿每一次聆听，都能让心慢一点，让世界安静一点。]]></summary><name><![CDATA[音域出品：冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/43197_1_1214758.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[让呼吸变得缓慢而平静_适合冥想与呼吸练习的音乐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/da4d499217a3bbd5f40720735fdf2b41.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 20:11:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/42210/]]></url><title><![CDATA[歌王：绑定台妹后我成了顶流]]></title><summary><![CDATA[重生2007，从和台妹同居开始混迹娱乐圈。这一年，周王陶林如日中天；这一年，众多85花刚展露头角；林墨绑定未来的明星，即可从他们身上获得天赋。绑定哭包甜妹，白捡【乐理知识】。绑定腼腆驻唱小哥，反哺【核弹级唱功】；绑定......在众星璀璨的华语乐坛，林墨能能杀出重围，全靠自己的努力！以及......一丢丢运气！数年后，流量时代到来。各大媒体盛赞：“这个年代，顶流或许有很多。”“但巨星，只有一人。”“林墨！”]]></summary><name><![CDATA[歌王：绑定台妹后我成了顶流]]></name><author><![CDATA[尖刺鹿衔草]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/42210_1_260119.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[同居宝岛妹子开始_580集_《千山万水》]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/72d04136b416df668b29f7d8cb6ce675.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-10-13 20:10:18]]></updateTime></item></datalist></document>