<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><document><webName><![CDATA[13听书网]]></webName><hostName><![CDATA[api.mmm.iiisss.top]]></hostName><datalist><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35010/]]></url><title><![CDATA[我的模拟长生路]]></title><summary><![CDATA[仙道何其难!更何况这个被一场瘟疫彻底改变的修仙界！凡人身带疫病，仙人一旦接触，轻则修为下降，重则还道于天，于是仙凡永隔；仙法不可同修，整个修仙界成为了一个巨大的黑暗森林；……李凡穿越而来，虽有雄心万丈，却只能于凡尘中打滚，蹉跎一生。好在临终之时终于觉醒异宝，能够化真为假，将真实的人生转为黄粱一梦，重回刚穿越之时！于是，李凡开始了他的漫漫长生路！第二世，李凡历时五十载终权倾天下，但却遍寻世间而不见仙踪。只在人生的末尾得见仙人痕迹。第三世，李凡殚精竭虑、百般谋划，却终抵不过仙人一剑！第四世…………我，李凡，一介凡人，百世不悔，但求长生！ ]]></summary><name><![CDATA[我的模拟长生路]]></name><author><![CDATA[愤怒的乌贼]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35010_1_246313.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2152_圣商留疑案]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/165b8dc4559b8cad9e0757053b8b77fb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 01:11:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36998/]]></url><title><![CDATA[仙不是这么修的]]></title><summary><![CDATA[姓向的满天下抓魔头的时候，我没站出来，因为我不修魔功；姓向的满天下抓妖怪的时候，我没站出来，因为我不是妖怪；姓向的满天下抓剑修的时候，没人站出来为我们说话，因为他们不是剑修；姓向的满……他不抓人了，天下太平了。——《XX狱中随笔》]]></summary><name><![CDATA[仙不是这么修的]]></name><author><![CDATA[凤嘲凰]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36998_1_280908.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1277集_所有的机缘馈赠,早已在暗中标好了价格_二]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/971398773e4eed2407c2c71f474a5d9f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 01:09:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38084/]]></url><title><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑解压·助眠·冥想·学习·瑜伽·疗愈·每天听，可以提升您的睡眠质量、放松精神、精神愉悦纯音乐与家人朋友分享，帮助他们解压放松有个好心情，感谢您的支持！音乐人：徐亚楠，擅长巴咕音乐，代表作《没勇气开口》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38084_1_262831.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[忆莲心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0bef3fa95fdd85541d0c86709af1dc41.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 01:06:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39871/]]></url><title><![CDATA[清冷剑仙勿扰，我真没你想那么好]]></title><summary><![CDATA[【轻松+欢快+剧情流+多女主+傲娇+反差】 【本书以情感线为主，主线稍弱，介意勿入~】 方曜穿越大型开放互动性修仙游戏《仙侣道途》， 成了青州修仙宗门九霄宗的一个纨绔外门弟子。 原身不学无术、贪财好色！ 开局就被人陷害， 差点玷污未来冠绝九州四海的九位仙子之一的清冷剑仙云知意！ 看着那张此刻还略显青涩稚嫩的脸庞， 方曜为了躲过版本更新带来的灭顶之灾， 做出了一个大胆的决定！ 他要抱紧拥有腿精之称的云仙子的大长腿！ 云仙子！]]></summary><name><![CDATA[清冷剑仙勿扰，我真没你想那么好]]></name><author><![CDATA[孤鸿不栖众生岸]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39871_1_244152.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[686集_孤儿(一)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/67852ec1164174d82a51c1f292a583cb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 01:05:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38086/]]></url><title><![CDATA[回归自然]]></title><summary><![CDATA[深度放松，极致助眠这里有钢琴曲，有脑波音乐，也有古风音乐……在白噪音的背景下，体验新世纪、简约派音乐，和古典音乐、爵士乐、管弦乐与民乐的交融，帮助您放松身心，睡个好觉……从海边，到沙漠……到森林，到田野……到城市，到草原……到古镇，到校园……到太空……多元化的场景内容，天马行空的想象，让心灵自由翱翔……Tino，专业院校作曲出身，曾为多部影视作品与游戏配乐，擅长多种风格纯音乐的写作，和用音乐营造氛围。音乐人：Tino监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[回归自然]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38086_1_38971176.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[悠闲自在]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0bec292f2fcdcd4e6cb76dbbacaaab42.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 01:05:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38221/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[曲子优美的旋律有治愈心灵、减轻精神压力和心理紧张感的效果。每晚伴你入睡，静静地聆听.......放下匆忙，寻找属于自己的的避风港，抛开一天取人欢的面容，想象赤道的霞光打在脸上，放松放松，让爱蒙蔽你我，蒙蔽生活中的每个人。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38221_1_244208.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[林泉高致]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ad63a572256b8430255c230130601fc9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 01:03:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40268/]]></url><title><![CDATA[说好体验人生，仙子你怎么成真了]]></title><summary><![CDATA[创造不同角色，体验精彩人生。 开局穿越到一个被架空的吉祥物皇帝身上，通过百世书体验不同的人生，完成任务就可以得到奖励。 重铸皇室荣光，我辈义不容辞！ 百世书中。 我成为万道宗圣子，和妙莲圣女辩道，结果她道心破碎，生出万千青丝。 我成为落魄书生，救了一条白蛇，我帮助她成功渡劫化为世间最后一条真龙，她却说生生世世都不会放过我。 我成为龙泉剑宗的长老，收了一个弟子，把她培养成世间第一剑仙，她却对我恨之入骨。 终于有一天，我夺回大权，如履薄冰的我以为走到了对岸。 结果皇都上空，万丈乌云骤然裂开！ 一个巨大的白龙龙首从云层中探出，死死地凝视着我。 不是说好体验人生吗？ 怎么都变成真的了？ ]]></summary><name><![CDATA[说好体验人生，仙子你怎么成真了]]></name><author><![CDATA[红烧油焖虾]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40268_1_230710.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[760_但却觉得不该如此(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ebec033d333be3fa99da6e04edea068c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 01:03:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38247/]]></url><title><![CDATA[静心禅修]]></title><summary><![CDATA[无论多大的压力，多大的痛苦，禅意纯音乐就是一个舒缓心灵的良药，她带来了心灵深处的喘气，带来了来自内心深处的表白，那是一种释怀，是一种心灵远在宁静的神秘园的归宿。有些旋律也许会让您听出眼泪，听出回忆，那说明您已经感动，您的内心仍然柔软，仍然有一方寂静的领土，闭上眼睛沉沉睡去，明天又会有不一样的阳光。]]></summary><name><![CDATA[静心禅修]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38247_1_248015.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[砚边雨落]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9ca26da7e488214192091409fbd78f9a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 01:02:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37950/]]></url><title><![CDATA[助眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑1、人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。2、懂得做自己，比懂事更重要。3、所谓的门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。4、受得了多大的委屈，你就能做得了多大的事。5、遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。《助眠钢琴曲》独家上线喜马拉雅，欢迎订阅收听，希望能帮助你安然入睡！音乐人：傅晴天，00后原创音乐人、唱作人、制作人，代表作:《爱有什么用》和《惑星の目》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37950_1_278739.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[弦上残雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/954a766a65603be562f353acef25dcd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 01:01:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38065/]]></url><title><![CDATA[轻松入眠]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑别让自己活得太累，应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎订阅收听《轻松入眠》音乐专辑，祝晚安！音乐人超越ice，原名李方超，让音乐感动世界，让音乐传递正能量。代表作：专辑《我们的二十年》，发行单曲40多首，《时间的齿轮》、《大山的姑娘》、《新的流浪》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[轻松入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38065_1_270394.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一生最爱]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/35e2c1dcadf2aaf1082a1d9a52127886.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:59:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36574/]]></url><title><![CDATA[午夜鬼故事第二季]]></title><summary><![CDATA[我是笑天使，一个讲民间恐怖鬼故事的主播，欢迎有喜欢灵异、恐怖、烧脑、悬疑的小伙伴们订阅。本专辑在录制过程中难免会出现不足和瑕疵，望各位多多海涵。同时也希望各位小伙伴多多支持，将来会有更多的作品和各位见面，希望大家喜欢。]]></summary><name><![CDATA[午夜鬼故事第二季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36574_1_242921.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[最后一趟回家车]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/05edfba512a2f3d9b9f4130dd4bc8bc3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:59:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40923/]]></url><title><![CDATA[冬日重现]]></title><summary><![CDATA[张述桐曾有两个女同学：一个是有钱人家的骄傲大小姐；一个是在山里当庙祝的清冷少女。她们一个被杀死在八年前，一个死在了八年后。张述桐还有一个不可告人的秘密：他能回到过去。...可好不容易救回了她们，她们怎么自己打起来了？...深山、大湖、神庙、水下的阴影、八年前的连环凶杀案，还有女孩逐渐冰冷的身体；这是一个发生在冬天的小岛上，一群少男少女之间，有些温馨、有些惊悚、有些浪漫的青春故事。...（恋爱+时空穿梭+校园+悬疑）]]></summary><name><![CDATA[冬日重现]]></name><author><![CDATA[雪梨炖茶]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40923_1_282738.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[551_“再见”(五)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7f9798b2b9e60cd0f39b7b01ec17d935.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:59:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39664/]]></url><title><![CDATA[卧听佛音]]></title><summary><![CDATA[《卧听佛音》不仅是一张专辑，更是一趟通往内在宁静的声音旅程。我们撷取千年寺院中纯净的诵经声、悠远的钟鸣与清越的磬响，以现代音乐手法重新编织，使之更贴合当代人的聆听习惯与睡眠节律。专辑中的每一轨，都如同一位无声的修行伴侣，旨在温柔地覆盖都市的喧嚣与脑海的杂念。它不宣扬教义，只提供一种“声音屏障”和“心灵滤镜”，帮助你在纷扰信息中剥离出一片自我的空间，逐步放松神经，引导意识沉入安稳、修复性的睡眠。无论是用于睡前冥想、工作专注，还是单纯寻求片刻喘息，它都是你随时可抵达的宁静道场。]]></summary><name><![CDATA[卧听佛音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39664_1_248550.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清风禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ed6789d15e137726363194cf9468e9b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:58:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37784/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐助你入眠]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐1、当这个世界越来越坏，我只希望你能越来越好。2、走错路可能是运气不好，但总往一个坑里跳就是傻。3、感情的世界，与其哭着强求，不如笑着洒脱。4、能遇到个一个能随时陪你去疯的人，那就一定是三生有幸。《自然古风音乐陪你入睡》，让我用音乐陪伴大家每一个黑夜，祝美梦，晚安～音乐人：田博，擅长古风、国风音乐作曲，代表作三国同名主题曲词曲编曲，肖战《问少年》编曲，陈雪凝《王昭君》编曲等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐助你入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37784_1_262830.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅心自在]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a4afbc257b37378dbd5aebee5e796478.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:57:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38054/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《冥想音乐》专辑由音乐人mcjz倾城制作、廖宝军监制、人人娱乐出品、喜马拉雅独家上线，欢迎订阅收藏，仔细聆听，有助减轻压力，放松心情，轻松入睡！音乐人：mcjz监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名3]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38054_1_266441.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[落叶无声胜有声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/25e116a4591ef3b553be94539cc59621.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:55:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41609/]]></url><title><![CDATA[自然助眠曲]]></title><summary><![CDATA[撷取山林溪涧自然声响，搭配古琴、颂钵等古韵乐器，打造清雅禅乐篇章。旋律舒缓绵长，褪去白日喧嚣杂念，温润音律缓缓包裹身心。适合睡前休憩、日常冥想静心，抚平焦躁情绪，舒缓紧绷神经。沉浸空灵声场之中，让思绪归于平和，卸下身心疲惫，轻松迈入安稳深眠，独享静谧治愈时光。]]></summary><name><![CDATA[自然助眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41609_1_274652.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[想家了吗]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fceb2c8a3cd253a1858757a17c508380.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:54:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38868/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠》运用舒缓的钢琴铺陈、空灵的环境音效构建出放松的声场。每一个音符都如温柔的云朵，轻柔包裹你紧绷的神经，有效缓解焦虑与压力。专辑引导你的呼吸自然放缓，脑波逐渐过渡至安稳的休眠状态，陪伴你告别失眠的纷扰，沉入无梦的深海。愿这张专辑成为你每晚的入睡仪式，助你一夜好眠，迎接清晨的焕然新生。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38868_1_230705.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[林下美人来]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dd6cb1edf1871bb9d095b19277d9366c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 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00:52:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39511/]]></url><title><![CDATA[禅心入梦]]></title><summary><![CDATA[《禅心入梦》专辑以东方禅意美学为基调，融合了空灵悠远的箫、古朴沉静的古琴、清澈滴落的雨音、绵延深邃的钵音等自然元素与器乐，编织出一个个宁静而开放的声景空间。每首曲目都如一段悉心铺就的听觉路径，旨在缓慢剥离日间的纷扰与压力，帮助倾听者的呼吸逐渐平缓，思绪得以沉淀。它不只提供背景音乐，更致力于营造一个“声音的庇护所”，让禅意不止于理念，更化为可感知、可沉浸的体验。无论是用于专注冥想、助眠安神，或只是在繁忙间隙渴望一段纯粹的独处时光，本专辑都希望陪伴你，让心暂泊于宁静，在如梦似幻的音律中，重获内在的平衡与柔软的力量。]]></summary><name><![CDATA[禅心入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39511_1_268156.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心莲初开]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cff1e82b64da80368a8a4e6d7ef5eab5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:52:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41390/]]></url><title><![CDATA[晚安白噪音]]></title><summary><![CDATA[《晚安白噪音》精选多款高质感白噪音，涵盖轻柔雨声、篝火轻响、旷野风声、静谧海浪等。声音干净纯粹，频率舒缓稳定，能有效屏蔽外界嘈杂干扰，缓解焦虑、烦躁与精神紧张。没有复杂编曲，没有突兀变化，只以最自然的声音营造安心氛围，帮助平复内心杂念，放松身心，缩短入睡时间。适合失眠多梦、压力过大、浅眠易醒人群使用，在纯净声波中舒缓身心，提升睡眠质量，让每一晚都睡得安稳、踏实、舒心。]]></summary><name><![CDATA[晚安白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41390_1_250899.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小森林里的啄木鸟]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0e56480e6ee8fa3d6dde9bd1b4b26257.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:51:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41572/]]></url><title><![CDATA[深夜哄睡]]></title><summary><![CDATA[专为失眠人群打造禅意助眠乐章，曲风简约淡然，旋律平缓绵长，没有喧闹起伏，唯有岁月静好般的温柔音律。收录多款静心禅曲，声声轻柔舒缓，缓缓安抚躁动心神，驱散深夜孤独与焦虑。白日琐事萦绕心头，深夜难以入睡，聆听此辑禅乐，慢慢理清心绪，放下执念与烦恼，让身心全然放松。沉浸在清幽静谧的乐境之中，放松大脑思绪，舒缓身体疲惫，轻松告别失眠，夜夜尽享安稳好睡眠。]]></summary><name><![CDATA[深夜哄睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41572_1_258368.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[倾城之舞]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85a0cfdec1671459aeecc06ba1b014b6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:49:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29925/]]></url><title><![CDATA[文明破晓]]></title><summary><![CDATA[他在文件最后签署下自己的名字：文明党军事委员会主席何锐。终于走到这一步了。以东北边城为基业明搞基建，师夷长技以制夷。超越民族主义，作为主角，何锐在向着理想国飞驰。穿越回黎明之初，谁不想救中国呢？大清被盖上棺材板，他们不再是刘邦这类的草莽英雄，而是执炬人。从宏观历史视角来看，西方文明存在基因缺陷。这个世界需要一种更先进的人类文明。]]></summary><name><![CDATA[文明破晓]]></name><author><![CDATA[绯红之月]]></author><category><![CDATA[官场商战]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/29925_1_294537.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0960_舆论战场(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c146adda214fe1fee679e8bdde9bb592.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:48:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38954/]]></url><title><![CDATA[快速入睡]]></title><summary><![CDATA[这张专辑专为难以入睡的灵魂打造：细雨滴落的模糊声响、极慢速模拟的海浪冲刷，风穿过远古森林的柔和白噪音。每段音轨均采用渐弱式设计，在您无意识中悄然归于寂静。请以低音量播放，让自己沉入声音的襁褓，告别纷扰的思绪，开启一夜深沉的修复之旅。]]></summary><name><![CDATA[快速入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38954_1_266440.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[问禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e8d34c5fd89571e281fda979ec5786b8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:47:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40326/]]></url><title><![CDATA[阴阳契约之鬼债难偿]]></title><summary><![CDATA[在张家村中，田宁宁因为同学张文丽的邀请，开启了一场让人毛骨悚然的诡异旅程。原本热闹的喜堂突然变得阴森恐怖，两个纸人架着她走向神秘的新娘身份。当求生欲望在黑夜中燃起，神秘的黑衣男子殷爵成为她的救命稻草。离奇事件不断，惊魂未定的宁宁，却发现自己的债务帐单竟然高达两万，主谋竟是已故之人！无法解释的现象背后，隐藏的是张家村不可告人的秘密。宁宁能否揭开真相摆脱这场命运的捉弄，还是将被卷入一场更大的阴谋？]]></summary><name><![CDATA[阴阳契约之鬼债难偿]]></name><author><![CDATA[若无初见]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40326_1_256385.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第585章_李家事(三)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cfe4085ca178cd47e515f5d8717645e5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:46:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38101/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[夜深了，这座城逐渐安静下来，徐徐晚风没有带来睡意，反而带来了慢节奏的惬意。带上耳机听着悠悠小曲，比起白天的快生活，或许有人更喜欢慢生活。这样的情境与氛围下，专辑里的一首首曲调应运而生。潺潺流水与声声鸟禽脆鸣、如歌如诉的笛、平静却深厚的低音……为你带来更舒适与静谧的心灵疗愈，但愿紧绷的神经得到了短暂的放松休憩。音乐人：咲影，原名廖尹，重度日式爵士说唱爱好者。曾于国际电台任职音乐编辑，现为某不知名小作坊的编曲师傅。多年音乐制作经验，与多位词曲人、歌手、混录师合作。闲暇时间，相约三五琴友组队排练与演出。音乐人：咲影监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名64]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38101_1_288946.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[屋门前的雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcaac71d4031ddbf808a2e5cc53e76b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:46:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38170/]]></url><title><![CDATA[欢快起床音乐]]></title><summary><![CDATA[《欢快起床音乐｜适合清晨起床听的轻音乐》音乐是积极能量的助推器，吸引良好的共鸣好听的轻音乐可以促进多巴胺分泌，消除负面情绪，提升幸福感同时适用于工作或者学习中，很减压的音乐噢喜欢这里发布的所有专辑可以关注]]></summary><name><![CDATA[欢快起床音乐]]></name><author><![CDATA[佚名1]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38170_1_254511.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心悦静美]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a8f82795f216d88f3e1ee0a5d1237005.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:44:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40237/]]></url><title><![CDATA[清河仙族]]></title><summary><![CDATA[（传统慢节奏凡人流，家族修仙，无系统面板）仙途漫漫，步履维艰，更有妖兽肆虐，魔道猖獗。一心想要在这个凶险修仙界活下去的宋青鸣，望着手中一张不起眼的残图，不禁显露出了一抹轻松的微笑。若干年后，“族长，宋家有人筑基了......”“慌什么，此人灵根普通，他能筑基成功，也不过是运气好些罢了。”再若干年后，“掌门，宋家有人结丹了......”“嗯！宋家那小子虽然有些机缘，但修炼天赋一般，结丹成功无非是侥幸而已，何须如此大惊小怪。”又若干年后，“老祖，宋家那小子突破......”“什么那小子，没大没小的，今后要称呼宋老祖......”（本书不是无脑爽文，是比较传统凡人流古典仙侠，前期节奏相对会比较慢一些，还请大家稍微多一点耐心。）]]></summary><name><![CDATA[清河仙族]]></name><author><![CDATA[梦中听雨声]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40237_1_309899.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1160_去了落霞渊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6482d53fd823e264f1d939f88a40ee07.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:43:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/23209/]]></url><title><![CDATA[神话版三国]]></title><summary><![CDATA[陈曦看着将一块数百斤巨石撇出去的士卒，无语望苍天，这真的是东汉末年？吕布单枪匹马凿穿万人部队，这怎么看都不科学。赵子龙真心龙魂附体了，一剑断山，这真的是人？典韦单人护着曹操杀出敌营，顺手宰了对面数千步骑，这战斗力爆表了吧！这是不是哪里有些不对啊，陈曦顺手摸了一把鹅毛扇挥了一下，狂风大作，叹了一口气，“这是神话吧，我自己都不正常了。”ps：其实这是一篇正经的种田文……]]></summary><name><![CDATA[神话版三国]]></name><author><![CDATA[坟土荒草]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/23209_1_274651.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[7022攻打要塞]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5beb58ced7b51ee6a0176625ce92a3ba.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:43:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39164/]]></url><title><![CDATA[古风音乐]]></title><summary><![CDATA[《古风音乐》是一张以中国风为基调的轻音乐专辑，用悠远的古筝、空灵的箫声、清雅的琵琶等乐器，勾勒出一幅水墨丹青般的禅意画卷。这张专辑藏着江南烟雨的诗意，能触摸晨露滴落的晶莹，也能聆听微风轻拂的柔情。当古琴的弦音轻轻拨动，当箫声穿越时空而来，那些纷扰的思绪、深藏的情感，在这一刻似乎都有了安放之处。本专辑汇集了中国传统乐器的精华，古筝、笛子、箫、琵琶、二胡等乐器相互交融，共同奏响出如诗如画的旋律。每一首曲目都经过精心创作和打磨，将古风与禅意巧妙结合，让你在聆听中感受到心灵的平静与放松。听风拂过竹林，看月映照寒潭，让音乐带你穿越时光，回归内心的澄澈与安然。]]></summary><name><![CDATA[古风音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39164_1_248549.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜放花千树]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/095c5bf1f093290e881fc07ab6ee4fc7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:43:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40803/]]></url><title><![CDATA[旧爱新欢]]></title><summary><![CDATA[无论你是什么身份，心跳比我先认出你高智商清冷老婆*痞帅多重身份老公双强斗智斗勇，剧情反转再反转在蒋慕周眼里，妻子乐毓是个十分无趣的女人，呆板寡淡，长得也不漂亮。唯一优点，也只有睡起来还不错。直到他目睹乐毓望着另一个男人时的眼神——目光盈盈，像盛着一汪星辰，那张呆板寡淡的脸突然鲜活昳丽起来。]]></summary><name><![CDATA[旧爱新欢]]></name><author><![CDATA[妖言妖语c]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40803_1_249154.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[382_卡颜值]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d3b74699877032b4af61d9fa865afc17.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:42:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39510/]]></url><title><![CDATA[佛音安眠]]></title><summary><![CDATA[《佛音安眠》是一张以传统佛教音乐为核心，专为现代人深度放松与睡眠需求而精心制作的疗愈专辑。专辑辑录了清净庄严的梵呗咏唱、循环往复的慈悲心咒、以及寺院钟声、引磬等净化之音。这些传承千年的音声，以其独特的稳定节奏与平和能量，能有效缓和日常积累的焦虑与思绪纷扰。它如同一位无声的守护者，用慈悲安稳的声波抚平心绪的褶皱，引导意识逐渐脱离外界的嘈杂，慢慢沉入身心一体的放松状态，最终抵达安稳、深沉的睡眠之海。今夜，让古老的智慧之音，为你涤荡烦忧，守护一夜无梦的安眠。]]></summary><name><![CDATA[佛音安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39510_1_246310.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[185.00Hz_组织再生]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e52f1aa79222be24470931dcd530f80d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:41:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38290/]]></url><title><![CDATA[欢快舒缓轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑欢快舒缓的轻音乐合集，放松一天的疲惫，超好听，持续更新中，请收藏。纯音乐，轻音乐，放松解压，夜晚最适合听，早上最适合听，放松解压，纯钢琴，深度睡眠，抒情钢琴曲，钢琴曲，纯钢琴，轻音乐，看书轻音乐，放松睡眠音乐，疗愈音乐，音乐治疗。音乐人：闫沛，电影《反击》配乐，擅长钢琴吉他弦乐的编写。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[欢快舒缓轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名5]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38290_1_250898.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心是莲花开]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a359cc3516e895511cf732b48215a3cc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:40:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40207/]]></url><title><![CDATA[我有一个装备编辑器]]></title><summary><![CDATA[后商大周，莽荒世界，人族羸弱，万族争霸。十三岁少年吴羡带着外挂穿越到危险的世界，种田修仙，编辑装备，黄阶下品灵根终逆天。或许在旁人眼中，他是不可救药的中二少年，但对于少年而言，侠之大者，为家为国为民。要修仙，先种田。他手搓时源与育灵之瓶，为人族开外挂。万族争霸，全民备战。他炼成网络世界珠，供修士们模拟军演。世间伟力，归于自身。他召唤光之力，变身为巨人世界奥特曼。天下武功，唯快不破。他培育千万年份神木，瞬移九天雷劫翼。]]></summary><name><![CDATA[我有一个装备编辑器]]></name><author><![CDATA[一只青鸟]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40207_1_254461.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第434章_缺点]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/dfe6665b71f55fc63a33625db9c7f626.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:40:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38402/]]></url><title><![CDATA[听大自然的声音入睡]]></title><summary><![CDATA[听大自然的声音入睡大自然催眠曲治愈失眠舒缓解压~治愈系大自然美妙的声音~远离喧嚣，自然寂静。悠闲的生活，始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。当你生活乏了，工作累了，心疲了，远离了城市的喧闹，我回归了自然，倾听着它美丽的声音。]]></summary><name><![CDATA[听大自然的声音入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38402_1_284823.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[忆莲心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5ec0ec9a402407bd14650d3919219b8a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:39:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35908/]]></url><title><![CDATA[捉奸当天，豪门继承人拉我去领证]]></title><summary><![CDATA[《甜宠+先婚后爱+男主扮猪吃老虎》婚礼前一日，苏锦初亲眼目睹未婚夫出轨，和陌生女人在婚房里滚床单！“你未婚夫do的是我女朋友。”同来捉奸的男人俊脸靠近，轻声在她耳边提醒。苏锦初又委屈又难过，偏偏第二天的婚礼不能取消。“我可以和你结婚。”在渣男的冷嘲热讽下，才一面之缘的男人拉她去民政局。其实从一开始苏锦初就猜到，和她闪婚的顾明琛不是一般人。他气质矜贵、出手阔绰、住着豪宅、开着豪车，还能养得起女模特！]]></summary><name><![CDATA[捉奸当天，豪门继承人拉我去领证]]></name><author><![CDATA[慕容悠然]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35908_1_281067.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2481集_竟然是亲生女儿]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d3a5991030c189177251e8de14d36062.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:38:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41571/]]></url><title><![CDATA[安静入眠]]></title><summary><![CDATA[藏尽东方静谧禅意，谱写深夜安眠乐章，纯治愈系禅乐舒缓治愈，声声治愈人心。将古琴、颂钵、轻箫等古朴乐器之声相融，搭配山野自然轻音，营造远离尘嚣的清净意境。在快节奏生活中，人人皆有心神疲惫、夜不能寐之时，柔和禅乐可舒缓神经、宁心养神，驱散内心烦闷。睡前轻听慢品，渐渐放空思绪，舒缓周身疲惫，抛开世间纷扰，静心沉眠，告别辗转失眠，拥有安稳舒心的整夜好梦。]]></summary><name><![CDATA[安静入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41571_1_244150.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[忘川河边等你]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3890e937ad2522cb8bb1a94cfe696fb7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:37:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16514/]]></url><title><![CDATA[混沌剑神]]></title><summary><![CDATA[【录制跟上文字进度，不定时更新】一手快剑法出神入化，无人能破！剑尘，江湖中公认的第一高手，一手快剑法出神入化，无人能破，当他与消失百年的绝世高手独孤求败一战之后，身死而亡。死后，剑尘的灵魂转世来到了一个陌生的世界，并且飞快的成长了起来，最后因仇家太多，被仇家打成重伤，在生死关头灵魂发生异变，从此以后，他便踏上了一条完全不同的剑道修炼之路，最终成为一代剑神。作者：心星逍遥。播者：卢港华、文华、哈哈怪]]></summary><name><![CDATA[混沌剑神]]></name><author><![CDATA[心星逍遥]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/16514_1_295185.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3432集九炼神体宗]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/混沌剑神.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:37:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37928/]]></url><title><![CDATA[冥想疗愈]]></title><summary><![CDATA[疗愈｜放松｜冥想｜瑜伽这是一张大自然3D全景声沉浸式音乐专辑。戴上耳机，放下负担，在柔和的自然之声中，感受情绪的释放。配合瑜伽、冥想等产生多感官的沉浸式体验，从而达到放松身心，缓解紧张，释放压力的效果。]]></summary><name><![CDATA[冥想疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37928_1_298011.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨中漫步_林间的细雨绵绵_听雨声平复情绪、缓解焦虑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bce3df55f158706a39695985fded4db2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:35:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39516/]]></url><title><![CDATA[百亿萌宝四岁半啦]]></title><summary><![CDATA[小蕊芯，这个在寒夜里曾孤单挨打的小女孩，终于找回了属于自己的家。在大哥哥的引领下，她惊喜地发现自己原来拥有爸爸妈妈和众多哥哥的疼爱，再也不是那个没人要的小朋友。亲哥哥们的轮番宠爱，加上堂哥、表哥、堂姐、表姐们的花式宠溺，甚至叔叔舅舅们的呵护，小蕊芯正被宠成世界上最幸福的小公主。主要演职人员李小一.......................主述伊彭.......................池宇钱袋子.......................池蕊芯龙王.......................池奚、池平海丘秋糖.......................池渊cv-小羊......................池航、池冲乔醉.......................周泰、德瑞医生小灵仙儿...................王燕、池婷婷音缘.......................柳云婉叙岚.......................柳翰系统......................半糖琪宝儿半条鱼........................林亚翠、凌御行阿进........................池昌河、胡西]]></summary><name><![CDATA[百亿萌宝四岁半啦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[其他有声]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39516_1_298660.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第765集_做人不能反社会]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/66fc604fdcb600825a20e2a4e65770cd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:34:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35258/]]></url><title><![CDATA[择日走红，过气偶像从高考开始]]></title><summary><![CDATA[穿越到一个十五岁就出道的过气偶像身上，还是个高三生。无良经纪人逼他退圈，没有工作就没有收入。穿越之后的当务之急竟然是先养活自己。可没有系统也没有金手指的他，仅靠着自己那点记忆，怎么去复制奇迹？没事，好歹也是靠自己本事考上过985的人。新时代，新世界，奋斗，从过气偶像开始。-本文慢热偏日常，人在异界，刚刚穿越，记性不好，歌没唱几首，戏没演几部，为了未来不失业，目前我决定先当个学霸苟一苟。——陆严河。]]></summary><name><![CDATA[择日走红，过气偶像从高考开始]]></name><author><![CDATA[宋不留春]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35258_1_228227.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第975章_释怀]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/39ea959523edc7180c00dadc916fbd23.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:34:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39721/]]></url><title><![CDATA[雨生百谷]]></title><summary><![CDATA[春雨至，万物生。本以二十四节气中“谷雨”为灵感，采集与还原自然春雨的真实声景：细雨、连绵雨、檐下雨、水面雨声……层层交织，温润而不扰梦。雨声如同大地的呼吸，节律稳定、频段柔和，能够自然遮蔽杂音，缓慢安抚神经系统，帮助身心从紧绷状态中放松下来，进入更容易入睡的节奏。无需刻意聆听，只需让雨声在耳边流淌，意识便会逐渐沉静。本专辑适合用于：夜晚助眠：改善入睡困难、浅眠易醒情绪减压：缓解焦虑、疲惫与精神内耗冥想放松：阅读、瑜伽、静坐时的自然背景声在这个快节奏的时代，让一场属于春天的雨，慢慢洗去心灵的喧嚣。雨生百谷，帮助身心也回到温柔、生长与安宁之中。]]></summary><name><![CDATA[雨生百谷]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39721_1_244207.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夏日公园林间下雨声_细雨绵绵_白噪音_治愈疗愈]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ceb6cf85ed57ab443837d20ffd6967b4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:33:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32386/]]></url><title><![CDATA[让你当收尸人，你直接解刨了前女友]]></title><summary><![CDATA[解刨课上，尸体竟是我前女友......从那以后，我经历了许多匪夷所思的事情。只上不下，直通水库的停运公交车。医院里枝繁叶茂，吃人不吐骨头的老槐树。清水河畔，夜夜向人求救的大鲢鱼。还有那挂着人皮，永不歇业的夺命青楼。无休无止，好似永远没有尽头......]]></summary><name><![CDATA[让你当收尸人，你直接解刨了前女友]]></name><author><![CDATA[夜无声]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/32386_1_38971175.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2862_好风水,结界封山谷]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c6f89267780fd7c6224c757d7ad3b8dd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:31:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37800/]]></url><title><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></title><summary><![CDATA[以自然雨声为核心的白噪音专辑，献给喜欢雨声入睡的你。精心收录了不同场景下的雨声：窗外细雨、暴雨夜、森林小屋、城市屋顶……无人声、无BGM，纯净还原真实雨声，从轻柔的绵绵细雨到舒缓的屋檐滴水，从遥远的雷鸣到林间叶片的滴答声。每一段音效均采用高保真录制，通过细腻的环境音与低频节奏，模拟被雨水包围的安全感，帮助听众缓解焦虑、放松神经，快速进入深度睡眠。适合睡前、学习、冥想、独处时收听，让每一滴雨水成为你的安心陪伴。【专辑亮点】科学助眠：雨声的均匀频率可掩盖环境噪音，有效阻断思维活跃，促进α波产生。沉浸场景：包含「夜雨窗台」「森林雨季」「咖啡馆雨景」等多主题音轨，满足不同情绪需求。无干扰设计：无旋律、无人声、无突兀音效，纯自然采样循环，适配睡前冥想或专注学习。【 适合人群】 失眠/浅睡眠者 高压工作或焦虑人群 需要背景音提升专注力的学生/创作者【播放建议】：睡前30分钟低音量循环，搭配遮光眼罩或深呼吸练习效果更佳。我是一只百变鹿，让雨声洗净疲惫，今夜，好眠~]]></summary><name><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37800_1_401849.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨中漫步_听雨伞下的雨声_大自然的声音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca5ca9b5fa050b86743bd2a59b6eca80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:29:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35638/]]></url><title><![CDATA[寒门崛起]]></title><summary><![CDATA[是一个就业路上屡被蹂躏的古汉语专业研究生，回到了明朝中叶，进入了山村一家幼童身体后的故事。木讷父亲泼辣娘，一水的极品亲戚，农家小院是非不少。好在，咱有几千年的历史积淀，四书五经八股文，专业也对口，幸又看得到气运。谁言寒门再难出贵子。国力上升垂拱而治；法纪松弛，官纪慵散；有几只奸臣，也闹点倭寇；但总体上可以说，这是士大夫自由滋生的沃土。一个寒门崛起的传奇也就从这里生长了。谨以此文向所有的穿越经典致敬。]]></summary><name><![CDATA[寒门崛起]]></name><author><![CDATA[朱郎才尽]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35638_1_251603.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2230_拜山]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7ea9b871df24457b9c6a94a5770fbc56.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:29:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34804/]]></url><title><![CDATA[山海提灯]]></title><summary><![CDATA[江湖走马，风也好，雨也罢，走的是路，交的是朋友。一朝入得君王殿,了却生前身后名。女人握着少年的手，手把手教他写出了“师”，于是少年有了姓。山海提灯，与皓月争辉。我是牛有道，也是狗探花，还是师春。]]></summary><name><![CDATA[山海提灯]]></name><author><![CDATA[跃千愁]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/34804_1_243249.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1744集_争风吃醋搞出的事2祝各位道友端午安康]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f57d122d1d8ac412f97e37354a1fce32.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:28:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34466/]]></url><title><![CDATA[寒门官路]]></title><summary><![CDATA[代号死神之眼的特种兵唐林因为特殊原因被迫回归都市，机缘巧合被第一天上任的女市长选中做了专职司机，却从此平步青云一发不可收拾，几年间便成了流星般耀眼的极品新贵……]]></summary><name><![CDATA[寒门官路]]></name><author><![CDATA[七歌]]></author><category><![CDATA[官场商战]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/34466_1_264230.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[权变第2032集_楚菲菲的秘密讯息]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6766f8d62e4b4d158565ba118d64dcc9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:28:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34278/]]></url><title><![CDATA[逍遥四公子]]></title><summary><![CDATA[宁宸穿越到了一个历史中从未出现过的朝代，本想一心搞钱，做个快乐逍遥的富家翁，三妻四妾，安度余生...可结果一不小心声名鹊起，名动大玄皇朝。少年扬刀，诛奸臣，平四夷，南征北战，再回首已是‘封狼居胥’，名动天下！]]></summary><name><![CDATA[逍遥四公子]]></name><author><![CDATA[修果]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/34278_1_251870.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2905_你倒是推得干净]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cfefaf85a0ee8b2d2ef14469489fb399.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:28:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40226/]]></url><title><![CDATA[苟在修仙界吞噬成圣]]></title><summary><![CDATA[我每次解剖完妖兽尸体，都把自己三天饿上九顿，接着学习年迈老人走上一百遍，直到自己瘦的像是一个快要老死的凡人，才敢再次出门。可就在我以为自己伪装的天衣无缝时，一旁的老队长看了我几眼：“老陈头，你枯木逢春了？”穿越成修仙界底层奴仆，无灵根、寿元将尽，还被妖力啃得只剩半条命。本以为必死无疑，意外觉醒吞噬系统！吞妖力、吞灵根、吞功法、吞神魂，万物皆可吞！别人争宝夺机缘，头破血流；我缩在角落疯狂吞噬，悄悄发育。人前装废柴，人后吞成巨佬。不浪、不装、不惹事，谁敢惹我，连他带法宝一起吞！从凡人奴仆到吞噬诸天，一路苟到成圣，举世无敌！]]></summary><name><![CDATA[苟在修仙界吞噬成圣]]></name><author><![CDATA[喵郡王]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40226_1_256384.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1155滴水不漏]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/14df5f20fdea1a9694292bd6fcc7e171.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:28:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41782/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠，听瀑布声入睡]]></title><summary><![CDATA[单曲循环，安睡整晚。持续稳定的瀑布水流声能够有效掩盖环境中的杂音与干扰，为身心营造宁静、舒适的放松氛围。《瀑布白噪音》精选高品质自然瀑布实景录音，完整保留山谷溪流与瀑布倾泻而下的原生态声音，还原大自然最纯净、最治愈的声场体验。无论是在夜晚入睡前、午间小憩时，还是阅读、学习、冥想与工作专注期间，本专辑都能为您提供柔和自然的声音陪伴。瀑布白噪音以其均匀、连续的声波特性，帮助舒缓紧张情绪，放松大脑思绪，引导身体逐渐进入平静状态，让睡眠更加深沉安稳。闭上双眼，仿佛置身于远离喧嚣的森林峡谷之间。聆听清澈水流与自然韵律交织而成的疗愈之声，让纯净的瀑布白噪音带您回归自然，释放压力，享受属于自己的静谧时光。在自然的怀抱中获得更优质的休息与睡眠体验。@云上夜听FM是喜马拉雅精选助眠频道，更多雨声、流水声白噪音、轻音乐助眠，进入主页关注+订阅收听，或直接点击下方蓝字链接跳转收听⏭️：春雨助眠｜御姐哄睡｜声音恋人｜听雨入睡｜雨声催眠｜海浪白噪音｜流水声助眠｜东方疗愈｜宫商角徽羽｜听蟋蟀声入睡｜田野白噪音｜夏天的声音｜秋雨催眠助眠｜棕噪音｜森林溪流｜脑波音乐｜深度睡眠｜自然之声｜风雪催眠]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠，听瀑布声入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41782_1_559296.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【白噪音】悬崖上的瀑布，缓解焦虑，声声入眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/81406f876839e710832c48dc14d03d1c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:24:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32798/]]></url><title><![CDATA[李哪吒上学记2]]></title><summary><![CDATA[点击加入东海小学广播站圈子，更多互动！关注东海小学李哪吒小红书，和李哪吒成为好朋友！还有机会免费领喜马拉雅儿童会员月卡、官方周边！还不认识李哪吒？点我，跟李哪吒一起上～学～啦！《李哪吒上学记一二年级》《李哪吒上学记三年级》还想听更多李哪吒的故事？点我，瞬间移动到《李哪吒校园狂想曲》点我，瞬间移动到《米乐的魔法水壶》]]></summary><name><![CDATA[李哪吒上学记2]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/32798_1_280905.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《李哪吒上学记》动画片预告]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2fe7eee37c5ca15cec28bc7461814b96.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:24:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41490/]]></url><title><![CDATA[仙道尽头]]></title><summary><![CDATA[说话的牛，偷衣的我，被迫成亲的仙女。看着这一切，刚刚穿越过来的江满感觉莫名的熟悉。]]></summary><name><![CDATA[仙道尽头]]></name><author><![CDATA[怕辣的红椒]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41490_1_250897.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[460你说说我错哪了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f7b5e3b10ff9d9fe2a72719f60187dc1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:23:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30688/]]></url><title><![CDATA[李哪吒上学记]]></title><summary><![CDATA[李哪吒上学记三年级来啦！这可是小学第一个分水岭跟李哪吒一起，摩拳擦掌，跃跃欲试，持续成长，持续进化吧！还不认识李哪吒？点我，跟李哪吒一起上～学～啦！《李哪吒上学记一二年级》还想听更多李哪吒的故事？点我，瞬间移动到《李哪吒校园狂想曲》点我，瞬间移动到《米乐的魔法水壶》]]></summary><name><![CDATA[李哪吒上学记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/30688_1_1074513.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[动画片预告]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/95414b5e74cdbbc0e3f7237388b690ab.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:23:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29393/]]></url><title><![CDATA[李哪吒校园狂想曲]]></title><summary><![CDATA[还不知道李哪吒是谁？还想收听更多李哪吒的校园趣事？欢迎移步《李哪吒上学记》～超过2.2亿次收听的爆款校园故事！还想让想象力再飞一会儿？还想了解更多李哪吒同学的故事？欢迎移步《米乐的魔法水壶》～为不爱喝水的孩子量身打造！]]></summary><name><![CDATA[李哪吒校园狂想曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/29393_1_255417.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《李哪吒上学记》动画片预告]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/80d427fad5f17ef0ca3675acaf689d0a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 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00:20:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38468/]]></url><title><![CDATA[舒缓静音乐]]></title><summary><![CDATA[忘掉尘世的喧嚣,获得内心的平静和快乐。本专辑坚持每周不定时更新。您若喜欢这里的音乐，欢迎关注和订阅，欢迎留言和点赞。适合谁听：1，工作疲劳想放松；2，静坐冥想禅修；3，失恋，孤单，伤感的时候；4， 所有对此专辑感兴趣的听友，放松休息，夜晚听听伴你入眠。]]></summary><name><![CDATA[舒缓静音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38468_1_230704.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[孤舟夜泊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7af43db946b9b2badb14a5bff4e7ddae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:20:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41575/]]></url><title><![CDATA[小小王国大冒险]]></title><summary><![CDATA[本播客讲述了5岁男孩毛毛的奇幻冒险故事。胆小的毛毛在幼儿园被大壮抢走心爱的赛车后，意外邂逅神秘的奇异博士，获得能让人变小的“极小极小糖”。变小后的毛毛闯入微观“小小王国”，结识了独角仙警长大角、蝴蝶首领彩翼等伙伴，遭遇了野心勃勃的黑博士及其机械军团的追捕。他从最初的逃避恐惧，到凭借智慧与勇气，联合昆虫伙伴破解重重危机，最终击败黑博士、守护小小王国，自己也实现了内心的成长与蜕变，变回人类后成为勇敢正义的“小小英雄”。]]></summary><name><![CDATA[小小王国大冒险]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41575_1_275289.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[71.新故事的预告]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e3669298c7f54e12be096f76d7d91c99.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:19:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41144/]]></url><title><![CDATA[呼吸冥想]]></title><summary><![CDATA[《呼吸冥想》是一张以禅意为核心、以禅乐为载体的静心专辑。当生活的节奏越来越快，我们的呼吸却越来越浅。这张专辑将引导你放慢脚步，回到最本源的呼吸节律之中。专辑融合了空灵的古琴、悠远的尺八、轻柔的自然白噪音与舒缓的电子氛围音色，每一首曲目都对应特定的呼吸频率——或深长，或轻柔，或止息。你无需刻意冥想，只需跟随音乐的起伏，让气息自然流淌。适合清晨唤醒、午间小憩、睡前放松，以及任何需要片刻安宁的时刻。闭上眼，深呼吸，让音乐带你穿越喧嚣，抵达内在的禅园。]]></summary><name><![CDATA[呼吸冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41144_1_314063.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[淡水清茶指尖花_（_古琴_编磬_大提_）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7b58593f2a90c22568c52696f09000a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:19:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39133/]]></url><title><![CDATA[3分钟自然鸟鸣，清晨唤醒大脑]]></title><summary><![CDATA[每天早晨，让自己在一段真实、纯净、自然的鸟鸣中缓缓醒来。这张专辑以清晨森林的第一声鸟鸣为灵感，将自然界的节律与轻柔白噪音相融合，为你打造一段3分钟快速重启大脑的清晨仪式。在鸟声交织的天然空间里，你可以感受到：·大脑被轻轻唤醒，思绪从睡眠状态自然苏醒·清晨空气般的清爽感流入呼吸·注意力被重新聚焦，精神逐渐变得明亮·情绪被自然治愈，焦虑与困倦在声场中被溶解无论你正在准备开始工作、做瑜伽、冥想、早读，或只想给自己一个温柔的开始，这张专辑都能让你的清晨更轻盈、更专注、更有生命力。每一条音频都保留了大自然真实的声场纹理：清脆的鸟唱、轻风拂过树叶、远处的自然噪音……像是在森林深处醒来——没有压力，没有任务，只有大自然在为你开启新的一天。让鸟鸣唤醒你的大脑，让声音治愈你的清晨。我是@一只百变鹿，这是属于你的自然能量唤醒专辑。]]></summary><name><![CDATA[3分钟自然鸟鸣，清晨唤醒大脑]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39133_1_262596.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[温暖冬日_小河边的篝火堆_噼啪火焰声解压治愈_助深度睡眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/555aa43198146b3bef678cb9764114da.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:17:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41690/]]></url><title><![CDATA[朱雀司女神捕：一身反骨黑心莲]]></title><summary><![CDATA[夏听雨，朱雀司新晋捕快，奉命追捕江湖巨盗追风盗。她千里追凶，终于在边陲小镇洛西城寻到目标，却遭遇意外，追风盗离奇死亡。一场意外，夏听雨结识了洛西城神秘酒楼老板薛靖南。薛靖南风流倜傥，玩世不恭，却总在关键时刻展露令人捉摸不透的深沉。两人联手破案，迷雾重重，真相之下，竟牵扯出朝堂倾轧的惊天阴谋！薛靖南筹谋多年，步步为营，视夏听雨为棋子，可这枚棋子却逐渐瓦解了他所有的算计。复仇之际，谎言被戳穿，夏听雨毅然决然地选择离开。天下大乱，家国破碎，她被迫成为替嫁公主，远赴他乡和亲。浩荡的送嫁队伍中，一抹玄色身影冲破阻碍，红着眼眶，声音沙哑：“跟我走，好不好？”他是阴谋家，是纨绔子弟，也是那个在无数个午夜梦回中让她心动的人。这一刻，是放下仇恨，还是继续深陷？]]></summary><name><![CDATA[朱雀司女神捕：一身反骨黑心莲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41690_1_250887.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第130章_探寻梅林,_身份暴露]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/272421682fe96faf2ab7f91844e0e2bd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:17:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38218/]]></url><title><![CDATA[贷款武圣]]></title><summary><![CDATA[丹田藏着“未来银行”，秘籍到手即大成，资源全靠“骗”！郑均从县衙捕役起步，靠“以贷养贷”装成天骄，一路骗到黄袍加身——只是这武圣的“房贷”，好像永远还不完？]]></summary><name><![CDATA[贷款武圣]]></name><author><![CDATA[长鲸归海]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38218_1_294976.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[518_冰封]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f5c02c83251732316daa8bd0a4aeb3ef.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:14:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33311/]]></url><title><![CDATA[点道为止]]></title><summary><![CDATA[功夫究竟是什么？ 花架子还是杀人技？ 三千年冷兵器战争和无数民间私斗酝酿出来的把式，究竟是不是骗局？ 国术流开创者，功夫小说第一人梦入神机，在本书中为您揭秘。 止戈为武，点到为止。 “你若无敌，将会如何？” “得饶人处且饶人。”]]></summary><name><![CDATA[点道为止]]></name><author><![CDATA[梦入神机]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/33311_1_268155.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1523_烦恼由心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a717aec394f02aab7e42d37a1abd130c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:14:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41779/]]></url><title><![CDATA[慢慢睡着│纯音乐与大自然白噪音深度放松助眠减压]]></title><summary><![CDATA[《慢慢睡着》是一张融合原生自然声景与舒缓轻音乐的疗愈助眠专辑。实地收录林间清风、溪流叮咚、夜雨敲叶、浅虫低鸣等原生态自然音效，搭配钢琴、竖琴轻柔旋律交织相融，没有突兀起伏，节奏平缓绵长。城市里的焦虑杂念、紧绷神经，都会在温柔声响里慢慢消解。戴上耳机如同置身静谧山野，外界喧嚣被尽数隔绝，呼吸不自觉放缓，思绪逐步放空。适配入睡困难、熬夜焦虑、睡前思绪纷乱人群，既能伴着乐曲渐进沉入梦乡，也可用于睡前冥想放松。不用刻意强求睡意，让自然与音符温柔包裹身心，自然而然慢慢入眠，夜夜拥有安稳深度睡眠。]]></summary><name><![CDATA[慢慢睡着│纯音乐与大自然白噪音深度放松助眠减压]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41779_1_244453.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[90.41hz忘忧石]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf5882dcb140157e9592e0fa53ff893f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:11:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41581/]]></url><title><![CDATA[听蟋蟀声入睡夏夜虫鸣]]></title><summary><![CDATA[在蝉鸣渐远的夏夜里，耳边缓缓响起清晰而细碎的蟋蟀声，仿佛置身于宁静乡野与微凉晚风之间。这张《森林物语》专辑，收录了真实自然环境中的夏夜虫鸣与氛围白噪音，声声虫鸣连绵轻柔、节奏舒缓，没有多余杂音干扰，复刻静谧治愈的乡间夏夜氛围，陪伴你慢慢放松身心，进入安稳睡眠。当夜色降临，窗外虫声此起彼伏，像一场属于夏天的自然交响。轻柔的蟋蟀鸣叫、远处隐约的晚风声，以及安静夜晚特有的空间感，能够有效缓解焦虑与压力，帮助大脑逐渐平静下来。无论是失眠、午睡、学习工作时的陪伴，还是想在夜晚寻找一份安心，这些自然白噪音都能带来沉浸式的陪伴感。适合睡前助眠、午休放松、冥想静心、阅读学习或独处时聆听。闭上眼睛，仿佛回到记忆里的夏日晚风中，在绵延不断的虫鸣声里，慢慢进入安静、舒适又治愈的夜晚。今夜，@云上夜听FM陪你一起，奔赴一场绵长又恬静的深度睡眠。雨声白噪音｜万物声｜禅音禅韵｜催眠女友｜田野的声音｜睡个好觉｜催眠脑波｜宝宝哄睡｜森林溪流｜深度睡眠｜雨声助眠｜棕噪音｜五音疗愈｜夜色钢琴曲｜雨声催眠｜夏天的白噪音｜风雪催眠｜东方疗愈｜助眠春雨声｜流水声助眠｜空灵轻音乐｜人声嘈杂｜枕边女友｜海浪白噪音｜御姐哄睡]]></summary><name><![CDATA[听蟋蟀声入睡夏夜虫鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41581_1_752368.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乡间田野，安静的很自由虫鸣声、噼啪火焰声_大自然的声音_白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/159c67eec500417c63f6d25b501bbe46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:10:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41808/]]></url><title><![CDATA[中国民间故事]]></title><summary><![CDATA[我们中国地大物博、疆域辽阔，五十六个民族就像一家人一样在这片土地上一起生活、一起成长，共同创造了咱们中华民族灿烂又辉煌的历史文化。从远古时代到现在，咱们中华儿女流传下来了数不清的民间故事。这些民间故事代代相传，是给我们后人的珍贵馈赠，她像一束温柔的光，照亮我们的童年，更像一把神奇的钥匙，带我们走进充满奇妙与智慧的世界。聆听民间故事，既能带来欢乐，更能潜移默化滋养我们成长。比如《田螺姑娘》《夸父追日》，能让小朋友们越听越有想象力；《嫦娥奔月》能让咱们说话越来越好听；《愚公移山》《孔融让梨》，还能教咱们做人要坚持、懂谦让；《年兽的传说》，能让咱们知道过年贴春联的来历。本专辑精选了我国流传最广、最经典的一批民间故事，故事题材特别丰富，能让小朋友了解咱们国家悠久的历史文化，感受不一样的民俗风情，还能领会里面藏着的人生道理。]]></summary><name><![CDATA[中国民间故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41808_1_281062.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[010_八仙过海,各显神通4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5efefee4c7d49f284cc51858fe9f4d50.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:08:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32472/]]></url><title><![CDATA[朕真的不务正业]]></title><summary><![CDATA[万历元年正月十九，万历皇帝朱翊钧，打量着面前的铁三角。第一位盟友面相颇为和善，她是大明的太后。第二位盟友只是个太监，他的职责是磕头。第三位盟友就是个权臣，他看起来霸气外漏。最后所有人目光移向朕，问朕扮演的角色是什么：朕看看身份说，朕是：不务正业大皇帝面临着朝廷的三大势力，他会如何做出选择，‌决定自己的去向和命运。十岁的小皇帝如何‌面对宫廷的刺杀事件；又该如何振兴明朝？番薯种植、著书“矛盾说”、研究改进天文，航海，武器看他如何不务正业]]></summary><name><![CDATA[朕真的不务正业]]></name><author><![CDATA[吾谁与归]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/32472_1_258367.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2465_市场换技术]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f5be7195b4e157bdbcd0229c409cb223.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:06:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39563/]]></url><title><![CDATA[困意来袭]]></title><summary><![CDATA[《困意来袭》是一张专为睡前时光精心打造的氛围纯音乐专辑。专辑以清澈柔和的旋律为基底，巧妙融入悠远空灵的氛围合成器、细微动人的自然采样与温润的弦乐。每首作品都采用舒缓的节奏、简约的乐句结构和温暖的和声色彩，旨在缓慢平复日间活跃的思维，引导听者进入深度放松的状态。整张专辑构筑了一个安全、宁静的听觉空间。它有效隔绝外界纷扰，轻柔抚平焦虑与思绪缠绕，帮助身心自然过渡至安宁的休憩时刻。无论是在辗转难眠的深夜，还是需要片刻放松的午休，这张专辑都将成为你枕畔最温柔的声音伴侣，以绵延的音符守护你的一夜安眠。]]></summary><name><![CDATA[困意来袭]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39563_1_266052.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[时光缝隙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f0bb48a44ff4f37d12a00a6267c5bad.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:05:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41795/]]></url><title><![CDATA[自然之音]]></title><summary><![CDATA[失眠的夜，思绪总比雨声更吵。这场春雨，专为你安抚躁动的心而来。细腻的雨滴轻敲窗棂，没有突兀的惊扰，只有温柔的渐进式白噪音，一点点覆盖耳鸣与焦虑杂音。超高保真录制，360°环绕声场，让你仿佛置身与世隔绝的雨中小屋。呼吸慢下来，心静下来，紧绷的神经在雨声中被缓缓舒展。闭上眼，把今夜的疲惫交给这场雨。它会轻轻带你穿过焦虑，坠入安稳的深睡眠。好好睡吧，雨会陪你到天亮。�️�]]></summary><name><![CDATA[自然之音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41795_1_287430.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨滴落入屋檐下水坑的滴答声，专治失眠，听三分钟不到就睡着了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e00ba96ac5a8804e164b8a640a948457.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:04:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34949/]]></url><title><![CDATA[长生从炼丹宗师开始]]></title><summary><![CDATA[山人是为仙，往来青云巅。阴阳炉中炼，大道在心间。社畜罗尘穿越修仙界，煎炒烹炸，铁锅炼丹，手动搓园子。凭借一块熟练度面板，炼丹服气，习法研术，一步步走向长生大道。]]></summary><name><![CDATA[长生从炼丹宗师开始]]></name><author><![CDATA[雨去欲续]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/34949_1_259326.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3493_闭门羹]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9c78d2dceacc4b4f142ab73ca1927fb4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:02:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39562/]]></url><title><![CDATA[睡前纯音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡前纯音乐》是一张国风轻音乐专辑。专辑以古琴、箫、琵琶等传统乐器为主轴，其清冷、圆润、空灵的音色特质，天然契合静夜氛围。编配摒弃繁复技巧，着重呈现单音韵律与绵长气息，模仿山水画中的留白意境，赋予听者广阔的冥想空间。本专辑不仅是用音符营造宁静，更以东方独有的含蓄与深远，引导心神归返内在的平和，在典雅的气韵滋养中，收获深沉而安宁的睡眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39562_1_264974.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梦境边缘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c06c749ae7f01523db715ac3a7d4cec3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-20 00:00:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38137/]]></url><title><![CDATA[好听的纯音乐]]></title><summary><![CDATA[休闲放松时刻必备轻音乐，带上耳机，一秒进入极度放松慵懒、高度治愈时刻！安静的宅在家中，听听轻音乐，自由纯净，慰藉心灵。好好生活，慢慢治愈，悄悄发光。请让我用轻音乐陪伴你，陪你度过疲惫孤单的时刻吧！]]></summary><name><![CDATA[好听的纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38137_1_309897.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冬去春来_森林里的水滴从树上滴落]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b990b941f1874b47470656a8e0af6121.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:59:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41519/]]></url><title><![CDATA[安静入梦乡]]></title><summary><![CDATA[《安静入梦乡》沉浸式禅意助眠放松专辑，糅合空灵禅乐与自然轻音，曲调舒缓悠长、温润治愈。褪去白日奔波的浮躁与疲惫，抚平内心杂念与情绪焦虑，慢慢放松身心、放缓呼吸节奏。清幽禅意萦绕耳畔，隔绝世间喧嚣，为睡前打造一方静谧净土。适合睡前放空、静心疗愈、舒缓失眠。静坐聆听一小时，让温柔禅音包裹身心，卸下所有纷扰，安然放松，静静坠入安稳甜美的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[安静入梦乡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41519_1_314182.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[宁静致远]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c89721a438a8dcb41c0ea4d18d98e87.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:58:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39017/]]></url><title><![CDATA[大脑休息区]]></title><summary><![CDATA[《大脑休息区》是一张专为提升注意力与深度放松而设计的音乐专辑，融合自然音效与舒缓旋律，帮助听众在快节奏生活中找到内心的宁静。专辑中的每一首曲目都经过精心编排，结合轻柔的钢琴等乐器声音，创造出一种沉浸式的听觉体验。这种独特的音景设计能够有效降低压力水平，促进大脑进入专注状态，同时缓解疲劳，提升工作效率与创造力。无论您是在工作间隙需要短暂放松，还是希望在学习时增强集中力，这张专辑都能成为您的理想伴侣。通过聆听《大脑休息区》，您将体验到身心的全面放松，重获清晰思维与充沛能量。]]></summary><name><![CDATA[大脑休息区]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39017_1_289639.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静然于世]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/52047bd86429865623aa229469e5cb64.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:56:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40742/]]></url><title><![CDATA[全民领主：我的爆率百分百]]></title><summary><![CDATA[全民降临至高大陆，成为一方领主，参与万族领主争霸！部分幸运的领主会觉醒领主天赋。]]></summary><name><![CDATA[全民领主：我的爆率百分百]]></name><author><![CDATA[一只青鸟]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40742_1_288689.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1604_流沼神国]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f16dca0babf8d60f0a32b043af4dc1e0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:56:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38773/]]></url><title><![CDATA[陪你晚安]]></title><summary><![CDATA[当城市的喧嚣归于沉寂，当思绪仍在轻轻盘旋，《陪你晚安》愿成为你枕畔最温柔的陪伴。请戴上耳机，聆听细雨轻敲屋檐的节奏，感受微风穿过林海的低语，让舒缓的旋律与深邃的海洋脉动，轻柔地抚平您心头的焦躁。愿这张专辑能陪伴您卸下所有疲惫，将纷杂的思绪交由自然之声净化，安然沉入一夜无梦的深度睡眠。今夜，让《陪你晚安》为你点亮一盏声音的暖灯，守护你一夜好眠。]]></summary><name><![CDATA[陪你晚安]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38773_1_269856.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意浮生]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/869a55b5fa5405f5608d1bec40884ae3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:55:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40455/]]></url><title><![CDATA[今日宜偏爱]]></title><summary><![CDATA[卓禹安想，舒听澜这姑娘是不是瞎？他若不爱她，何必事事体贴、照顾周到，担心她吃不饱、睡不暖，把她的感受放在第一位？舒听澜看他一眼，淡然回应：“嗯，是我不爱你。”卓禹安被噎住，知道她没心没肺，沉默片刻：“也行吧，不管你爱不爱，我先爱了。”后来，某人被打脸，网上有个调查问卷：你学生时代的学霸，现在怎么样了？舒听澜看了看穿着白衬衫在厨房的卓禹安，轻飘飘敲上一行字：嗯，现在成为我老公了。]]></summary><name><![CDATA[今日宜偏爱]]></name><author><![CDATA[山谷君]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40455_1_248062.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1065_陷阱]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/574d6d280352a8f859e5f3991dfea3e8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:55:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38523/]]></url><title><![CDATA[中医安神助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡眠障碍自我疗愈》本专辑专为长期受睡眠困扰的人群设计，融合了频率治疗与心理暗示原理。音乐采用渐进式结构，从引导放松到深度催眠，旨在帮助听众重建自然的睡眠节律。可作为专业治疗之外的辅助方案，陪伴你逐步找回自主入睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[中医安神助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38523_1_282733.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[琴心寄远]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c059061e7807bf96297705b680bc550e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:54:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40373/]]></url><title><![CDATA[颂钵音沉静]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音沉静》是一张专为失眠人群与浅睡眠者量身打造的声音疗愈专辑。在这个喧嚣的时代，好好睡觉已成为一种奢侈。本专辑深入尼泊尔加德满都山谷，采集手工锻造的老钵原音，保留了声波中最纯粹的振动频率。颂钵发出的低频声浪，能够与人体细胞产生和谐的共振，迅速平复紊乱的脑电波，引导大脑从紧张的白日模式切换到放松的睡眠模式。无论是睡前冥想、瑜伽休息术，还是单纯的背景音，这深沉悠远的钵音都将如同一双温柔的手，轻轻抚平你眉间的褶皱，为你搭建一个隔绝喧嚣的声学茧房，伴你沉入安稳的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音沉静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40373_1_269855.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[莲心不染]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ddb366987c9ba46ae6f819d6242ff5f6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:52:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40370/]]></url><title><![CDATA[颂钵音舒眠]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音舒眠》是一场通向内心的朝圣之旅。颂钵，源自喜马拉雅山脉的古老法器，其声浑厚绵长，如群山回唱，能瞬间安定浮动的心念。本专辑以东方禅学思想为基底，精心编排了从粗放到细微的声波层次，模拟从尘世喧嚣走向内心寂静的全过程。聆听时，你不需要刻意做什么，只需放松端坐，让钵音的涟漪在意识中层层荡开。那一声声悠远的回响，既是唤醒，也是归零。它适合在深夜独处、禅坐冥想或练习瑜伽时使用，帮助修行者快速收摄心神，在声波的振动中照见本心，体会“夜静春山空”的澄明之境。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音舒眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40370_1_254510.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[莲心不染]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7a281fd95433d383a97262b0d5e09627.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:51:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38369/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠》专辑让你有身临其境的收听体验，能瞬间打通人体五感，体验到视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉的多重冲击，有效缓解现代人的精神压力，调节睡眠紊乱、焦虑、抑郁等状况，实现真正的深度解压、放松大脑。助你放松身心，快速进入梦乡！]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38369_1_254496.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【深度睡眠音乐】兰气随风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9eb386f164eed44b1fcd0bcb64eacf4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:50:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38329/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐睡前助眠曲阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心、减压助眠。睡前听阿尔法脑波音乐，放松身心，快速入睡。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38329_1_271921.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[挪威森林猫在怀中发出呼噜声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1ade83bb3514b3d921aa093babb81533.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:48:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40447/]]></url><title><![CDATA[医品宗师]]></title><summary><![CDATA[他是武林中最年轻的武学宗师，拥有神秘的绝对手感，可他现在却是一名普通的中医大学的大一新生，本想低调的学学医，看看病，恋恋爱，可在一次中秋晚会被迫表演中震惊了全场，注定闪耀的美好大学生活从此开始了。]]></summary><name><![CDATA[医品宗师]]></name><author><![CDATA[步行天下]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40447_1_248014.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1130集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a262d27e1dc83f5cc81268bacddf0f64.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:48:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40728/]]></url><title><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></title><summary><![CDATA[把自然搬进卧室，让雨声风声抚平焦虑，今夜和失眠说拜拜，枕着淅沥雨声、簌簌林风入眠吧。这些轻柔的自然白噪音，是失眠夜晚的温柔解药，伴你告别辗转反侧，坠入甜甜的安稳梦乡。适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。]]></summary><name><![CDATA[听雨沉浸式雨声助眠自然音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40728_1_298010.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乡村公路，风雨骤降，路边实录，轻雷]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0c3cd9d2041d043c970513de9d3c176e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:47:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41006/]]></url><title><![CDATA[毒医小狂妃]]></title><summary><![CDATA[21世纪的医学界天才少女，中西医双强，年纪轻轻就拿遍国际医学大奖的叶小小，谁都没想到，她竟然意外摔死了！医学界嗷嚎大哭……一场穿越，叶小小一觉醒来，发现自己成了晋国公府的嫡女叶夭夭，从此医术救人，毒术防身，吊打一群渣渣！哎……等等，那个美太子，你站住！我这不是追星，我这是爱情！]]></summary><name><![CDATA[毒医小狂妃]]></name><author><![CDATA[花不羡]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41006_1_279691.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[725_针对我们来的]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/982a1fda236f1ba0c6cc48471e16cb6e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:46:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35892/]]></url><title><![CDATA[我都撞鬼了，导演夸我演技好？]]></title><summary><![CDATA[被告知只剩下三个月的寿命。但天无绝人之路，林笑觉醒了大明星培养系统。该系统不仅能帮他治疗绝症，还能让他成为举世闻名的超级明星。只是······这个系统颁发的任务这么奇怪？去死过人的凶宅探险。半夜对着镜子梳头。和变态杀人狂搏斗。系统，你确定你是要治好我，而不是整死我？观众看着林笑被红衣女鬼追的嗷嗷大叫。纷纷惊呼，此子究竟是何人，怎么小小年纪就有如此精湛的演技？而林笑破口大骂“惊呼你妹啊！有那闲工夫，能不能先给我摇个道士来，在线等，急急急！！！！]]></summary><name><![CDATA[我都撞鬼了，导演夸我演技好？]]></name><author><![CDATA[快要溺死的鱼]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35892_1_292775.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第187章_黑线_1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/25fb5cb447a140a695de5079ab9d3834.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:45:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39496/]]></url><title><![CDATA[规则怪谈：美女同桌有亿点问题]]></title><summary><![CDATA[【推理＋系统＋直播＋国运＋恐怖+规则制作+后宫】规则怪谈降临世界。正在所有龙国人民都万众一心守着直播时，一个不协调的弹幕飘过。弹幕的发出者傅辛翰竟敢对所有入选者指指点点，大言不惭引人厌恶...第一次怪谈结束，全球挑战失败，怪谈降临。而发出指点弹幕的傅辛翰也因为太过被民众厌恶，怨声载道之大直接被天道绑定了弹幕系统，永远承受弹幕的指指点点。第二次的怪谈降临，选定者赫然就是傅辛翰。]]></summary><name><![CDATA[规则怪谈：美女同桌有亿点问题]]></name><author><![CDATA[燕雀蜂蝶]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39496_1_517808.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第268章_灵泉水]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8886846909fbb4913e8309ad71ef6455.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:40:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38215/]]></url><title><![CDATA[享受宁静]]></title><summary><![CDATA[音乐可以使我们放松心情，让浮躁的心沉静，让悲伤的心快乐。体验音乐，可以使我们体味生命的气息，感受生活的多彩，欢迎订阅收听《享受宁静》音乐专辑。音乐人：李明坤，擅长爵士、流行音乐演唱及制作，担任过showkids模特大赛驻唱，电影《外八门之局中局》电影主题曲，代表作《无赖》、《烦》、《当风呼啸而过》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[享受宁静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38215_1_269609.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[菩提树下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ce5d9d751fbfe2cc78efd440c8db1c0d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:39:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33184/]]></url><title><![CDATA[猫成成之书中奇旅]]></title><summary><![CDATA[我不是正在跟题目搏斗吗？怎么突然穿越了？还变成了一个小反派？主角大哥，不要随手捏死我啊，我再也不敢了！卑微少年猫成成仰天怒吼，又怕老天爷真的生气，卑微地缩了回来。他要用行动告诉这本书的主角，他不是反派。然而，主角压根不信！！！“谁能告诉我怎么办啊！在线等，急！”面对书中主角的敌视，面对迫在眉睫的灭门之灾面对扑朔迷离的命运，卑微小猫将去往何方？]]></summary><name><![CDATA[猫成成之书中奇旅]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/33184_1_262829.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[刀锋所向篇_第239集_奇特的方式]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/510d9326bd6c2503e65c1447081b2d31.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:38:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35099/]]></url><title><![CDATA[不负韶华]]></title><summary><![CDATA[31岁的闻樱事业小成，感情美满，令人艳羡。16岁的闻樱学业受挫，暗恋男神，灰头土脸。31岁的闻樱一觉醒来，回到了2004年，她还是那个16岁的女孩，正在中考的考场上奋笔疾书……人生读档重来，这一次，闻樱不愿辜负青春韶华，不想留下任何人生遗憾！男神被人所害英年早逝？——救他！父母强势原生家庭苦逼？——改变他们！上辈子被迫放弃的梦想？——拿起笔写吧！]]></summary><name><![CDATA[不负韶华]]></name><author><![CDATA[宝妆成]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35099_1_267154.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2445_不能凭他一张嘴说了算]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f3f5e15646d1c097aaeb3ae8159f6bff.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:37:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41521/]]></url><title><![CDATA[好梦发生器]]></title><summary><![CDATA[放空身心，静享禅意慢时光。《好梦发生器》一张专为睡眠打造的禅乐治愈专辑，曲调淡雅温婉、禅韵悠然，旋律低缓不扰心，温柔治愈不紧绷。有效缓解失眠多梦、精神焦虑，安抚情绪、舒缓身心压力。睡前静坐聆听，让澄澈禅乐洗涤内心浮躁，隔绝外界纷扰，给自己一段安静独处时光。在悠悠禅意中慢慢沉静，身心松弛，从容进入深度安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[好梦发生器]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41521_1_244206.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空怀若谷]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0a01731906f6443c8ef8bdb864d817ac.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:37:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41143/]]></url><title><![CDATA[禅意纯音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意纯音乐》专辑以禅宗美学为底色，选取古琴、箫、颂钵、溪流水声等自然意象，营造出“人在山中坐，心随云卷舒”的听觉空间。每一首曲目都暗含呼吸引导——吸气时音色升起，呼气时余韵消散，帮助你不知不觉进入深长的腹式呼吸状态。无论是冥想打坐、瑜伽练习，还是只是想在纷扰中喘一口气，这张专辑都能成为你随身携带的“静音舱”。让耳朵先静下来，心自然会跟上。]]></summary><name><![CDATA[禅意纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41143_1_248487.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[淡水清茶指尖花_（_古琴_编磬_大提_）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07a05bdc7bd455869ffe8b009c3891be.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:35:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36858/]]></url><title><![CDATA[哪吒外传：天劫过后I哪吒敖丙异世界归来]]></title><summary><![CDATA[哪吒和敖丙被天劫打入异世界——混沌界，在异世界展开冒险。他们结识了灵兽小玉，并与混沌界的神秘组织领导者申公豹对抗。在冒险中，他们逐渐成长，最终打破了命运的枷锁，找到了属于自己的道路。]]></summary><name><![CDATA[哪吒外传：天劫过后I哪吒敖丙异世界归来]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36858_1_228226.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2280集:火线刺口姓名浮现]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c5646ba836a2fec39028a2c69c8677e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:34:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29571/]]></url><title><![CDATA[风流寂寞小神医]]></title><summary><![CDATA[【神医+美女+透视+异能+赚钱】桃花眼邪看世间美花，邪医术正治人间奇病阳顶天偶得桃花眼，厂花校花纷纷找上门！男主角是红星机械厂的员工，一次上山采蘑菇的时候摔下山崖撞上千年古树，意外拥有了树魂，可以控制生灵甚至妙手回春。从此财源滚滚，人脉通达。]]></summary><name><![CDATA[风流寂寞小神医]]></name><author><![CDATA[九月鹰飞]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/29571_1_221237.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2829集_偷袭]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a27546a3856d1a0655c8c1018ce1b613.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:34:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38307/]]></url><title><![CDATA[宝宝安睡]]></title><summary><![CDATA[专为婴幼儿和需要极致安抚的成人设计。专辑核心是模拟母亲子宫内的温暖环境音，如轻柔的心跳节拍、模糊的血流声，结合简单温柔的摇篮曲旋律。它能有效带来深深的安全感，停止啼哭与不安，帮助宝宝和您自己获得整夜酣眠。]]></summary><name><![CDATA[宝宝安睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38307_1_254459.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[温柔的云海]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2c80446dae1a6e8b0dcd42cd1d4f7397.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:33:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39422/]]></url><title><![CDATA[五分钟入眠]]></title><summary><![CDATA[《五分钟入眠》听禅入静专辑。清新中不失庄严，淡雅中不失通俗，聆听时令人充分得到宁静，空灵、飘逸，带给你一个与众不同的音乐意境。仿佛是一个久远的约定，当那清净如水的音符在这夜色里飘起，似乎听到了来自天籁、空灵悠远的仙音，久久的回荡在心中。仿佛天地万物全都溶在了这一份亦真亦幻的意境之中。]]></summary><name><![CDATA[五分钟入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39422_1_244399.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静夜梵钟]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5bf91ed875027bd844fe4cbb6f8c3b31.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:32:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41482/]]></url><title><![CDATA[折金钗]]></title><summary><![CDATA[虞瑾重生到凌家登门退亲这日，前世，她为争一口气，拒不退婚，和凌木南做了一世怨侣，至死方休。如今重回当年岔路口……往前看，凌家，她那未婚夫的亲亲表妹肚子都大了，一堆乌糟事等着，往后看，自家门里也不清净，二姑娘一心谋算嫁权贵，三姑娘觊觎准姐夫，四姑娘正待择黄道吉日与情郎私奔……虞家长房无子，爵位传给二房败家子，家族很快就会衰败没落……既然大家都不争气，那就索性一起躺平摆烂，爱咋咋地吧！素来掐尖要强的掌家大小姐退婚后“一蹶不振”，一家人只觉天都塌了！三姑娘摸黑去套了凌木南一顿麻袋：退我大姐的婚？你也配！看上你当我眼瞎，呸！四姑娘直接和情郎一刀两断：我家现在全靠我了，儿女情长的事先放放，下辈子再说哈。二婶天天在家揍儿子：上不了战场就把书读烂！将来登阁拜相，给我狠狠打脸姓凌的！就连瘸腿颓废的二叔都开始风雨无阻的坐着举铁……虞瑾：……既然大家都自觉卷起来了，应该更不会介意多养她一条咸鱼了吧？直到后来某天，二姑娘羞答答揪手帕带她出门看美男：天涯何处无芳草，大姐姐你瞧那位宣世子，家世品貌皆上乘，位高权重还洁身自好，要不你使个手段将他拿下？虞瑾：……大可不必，上辈子你嫁了他，可是不到一年就被磋磨死了……]]></summary><name><![CDATA[折金钗]]></name><author><![CDATA[叶阳岚]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41482_1_559295.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0430集_感情好着呢]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/72f3fc93d7b332e2f21e340fbe8d2de6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:31:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41771/]]></url><title><![CDATA[笑笑和跳跳]]></title><summary><![CDATA[脑力比拼，突破思维，练脑益智，爆笑开启打破固有思维，拓展课外知识培养幽默表达，提升思辨能力贴近小学生的爆笑脑筋急转弯1.趣味无穷的脑筋急转弯，让你脑洞大开2.妙趣横生的人物对话，放松课业压力3.解谜后收获百科知识，变身知识小达人]]></summary><name><![CDATA[笑笑和跳跳]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41771_1_244147.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[30最坚固的锁怕什么]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4ed4c8c431c413d381f133ac770e43a6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:31:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38062/]]></url><title><![CDATA[快速入眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[专注于提供多种高效的白噪音选择，如雨声、风声、溪流声。这些声音能形成一种“声学面具”，温和地掩盖掉环境中的突兀噪音（如交通声、谈话声），为敏感的你创造一个纯净的入睡环境。]]></summary><name><![CDATA[快速入眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38062_1_264973.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅心禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7ae3d882a3569e42a0e3e0cfb6898413.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:30:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39381/]]></url><title><![CDATA[出阳神]]></title><summary><![CDATA[这个世界，鬼不做鬼，人不当人。地狱已空，人间如狱。]]></summary><name><![CDATA[出阳神]]></name><author><![CDATA[罗樵森]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39381_1_752367.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1437集_韩趋失踪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eb2403b9b2500a9df9734d624e05907f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:29:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39113/]]></url><title><![CDATA[陆少的暖婚新妻]]></title><summary><![CDATA[“苏简安，你是老子的女人，想逃？晚了！”“陆薄言，凭什么你在外面搞三搞四，我就只能守着你一个人？”“苏简安！”“陆薄言，我也要去外面找男……唔……”“闭嘴！老子只有你一个女人！”]]></summary><name><![CDATA[陆少的暖婚新妻]]></name><author><![CDATA[唐玉]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39113_1_264340.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4018集_大少爷套路深]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b3d100eb57bc015f4bd329a4bd9a71e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:29:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38061/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑采用专业的双声道节拍技术，生成与放松和睡意相关的阿尔法/西塔脑波。聆听时无需耳机也能感受到内在的平静，特别适合思绪纷杂、难以关机的大脑，引导你自然进入深度休息状态。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38061_1_332692.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空山梵音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c8aa9f45434d399287c49b229a5e1adc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:28:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38144/]]></url><title><![CDATA[轻松助眠]]></title><summary><![CDATA[轻柔舒缓助眠音乐，缓慢的节奏，轻柔的曲调，陪您甜甜入睡。每日聆听助眠音乐，让您轻松拥有高质量睡眠；夜夜不失眠，安睡一整晚；催眠静心减压，让您轻松拥有想睡就睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[轻松助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38144_1_314062.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[回梦游仙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5c48db229885a1ee746162462bdeddc7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:26:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41760/]]></url><title><![CDATA[龙极月2：月夜颂歌]]></title><summary><![CDATA[这里，还是那个熟悉世界。白石领，落叶城，金狮联盟，明月国。只不过，距离神迹照亮这片大地，已经过去了整整一万年。魔法凋零，魔物潜藏。黑暗里，它们在窥伺着，等待着。直到神明坠入凡间，被困于幻象谎言编织的蛛网之上。他是行走于尘世的异类，他是洞察真相的魔法师。他要重新寻回，被遗忘失落的自己。他要改变那些，被欲望腐蚀的心灵。贪婪，傲慢，嫉妒……世人皆困于原罪，而神明，终将审判苍生。当迷雾散尽，谜题终将揭晓。神将重临，而光明，永世不朽！]]></summary><name><![CDATA[龙极月2：月夜颂歌]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41760_1_238448.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[如梦之梦篇_第58集_蛇小青的供词]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f390cd50a64d632332c386cb13a4c7dc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:25:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40314/]]></url><title><![CDATA[逢晴日]]></title><summary><![CDATA[天和十二年，隆冬，大雪夜，十一岁的少微挥刀斩断亲缘，孤身下山而去。那夜，像路边倒霉的野狗一样莫名挨了她一顿揍的皇子刘岐从地上爬起来，擦了擦鼻血，站在大雪中，目送那道浑身是血的背影消失。……【注:成长型女主，非女帝，非大女主；是言情，有男主，宝们请按照口味选择是否入坑；】]]></summary><name><![CDATA[逢晴日]]></name><author><![CDATA[非10]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40314_1_295184.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[528_私心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/189ae59e6ebe912afdf849c28d895f36.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:24:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39048/]]></url><title><![CDATA[清晨唤醒]]></title><summary><![CDATA[《清晨唤醒》是一张专为清晨唤醒设计的轻音乐专辑，旨在通过柔和旋律开启充满活力的一天。专辑精选多首舒缓乐曲，融合钢琴、竖琴等器乐，营造宁静朦胧的清晨氛围。这些音乐能有效减轻压力、提升专注力，同时激发灵感与幸福感，帮助听众以积极状态投入工作或学习。无论是初醒时的朦胧时刻，还是需要专注的晨间活动，本专辑皆能成为陪伴您的理想音景。]]></summary><name><![CDATA[清晨唤醒]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39048_1_262206.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[144hz宁心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c2d5cd112256fa026ba5f97e994599bd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:24:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33612/]]></url><title><![CDATA[从水猴子开始成神]]></title><summary><![CDATA[选择大于努力！武师们为陆地宝树打的头破血流，深水神草却无人问津。穿越成渔民的梁渠得水泽之鼎，炼化水猴子天赋，统御水兽，一路收割，踏上巅峰。水猴子→泽狨→水王猿→淮涡水君！从此万里泽涛由我做主！…………岸上，人们跪拜祈福，献上祭品。“求水神大人保佑......”靠，能不能别向我祭祀少女了，我真不是水神啊！]]></summary><name><![CDATA[从水猴子开始成神]]></name><author><![CDATA[甲壳蚁]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/33612_1_267455.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2298_鲸皇邀约]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d0e54bc42733a28c4cb82bab8935a4ed.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:23:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38337/]]></url><title><![CDATA[静心睡眠]]></title><summary><![CDATA[融合东方禅意与西方声音科学。专辑运用古筝、颂钵的泛音和舒缓的长笛，结合平稳的双节拍，旨在缓解焦虑与过度思虑。它能帮助你快速度过“脑中胡思乱想”的阶段，将注意力引向内在的平静，从而实现快速、平静的入睡。]]></summary><name><![CDATA[静心睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38337_1_309896.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜放花千树]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc3d08abfae0431f5a9fa1cc4bac4d38.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:23:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41142/]]></url><title><![CDATA[静心养心纯音乐]]></title><summary><![CDATA[这个世界太吵了。吵到我们忘了安静是什么味道。《静心养心纯音乐》是一张专门为“找回安静”而作的禅意专辑。它不试图用音乐掩盖噪音，而是用声音帮你重新听见自己——听见气息进出鼻腔的细微温差，听见胸腔起伏时衣服的摩擦，听见心跳在安静中变得清晰。专辑中大量运用了泛音、长音与静默，模仿禅修中“止”的境界。箫声起时如晨雾弥漫，箫声落时如云散天晴。你不必懂音乐，也不必懂禅，只需要打开播放，闭上眼睛，让每一次呼吸都成为一次归家。]]></summary><name><![CDATA[静心养心纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41142_1_288687.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[陌上烟雨（编磬_古筝_萧_竹笛）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fa9e8379fb592f6eb7d8abb317a5ce45.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:21:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41476/]]></url><title><![CDATA[我的世界传奇猪灵归来]]></title><summary><![CDATA[《我的世界传奇猪灵归来》是一部MC官方授权的，充满冒险与成长的少儿文学小说，围绕勇敢、友谊与背叛展开，深度续写《我的世界》游戏中“主世界”与“下界”的经典冲突。主世界的法纳姆一心想开一家声名远扬的动物园，可他饲养的动物虽可爱，却始终缺少能成为明星的新奇物种。偏偏他性格怯懦，是不敢冒险的人。在朋友们的再三劝说下，法纳姆才勉强答应一同探索山洞里未知的茂密新生物群系，却在探险途中意外跌落瀑布，醒来时，一扇神秘的黑曜石传送门赫然出现在他眼前。下界的猪灵克里滕，曾为多位强大猪灵出谋划策，却遇上了严苛又残暴的猪灵邦菇斯大帝。身形矮小的它为了活命，只能被迫为族群开疆拓土，在无尽的压力中濒临绝望。直到它发现一处刻有古代猪灵壁画的洞穴，壁画记载着一段尘封往事：远古时期，曾有大批猪灵离开下界，在主世界发起战争。克里滕顿时心生计划，想要复刻这段历史，而它需要做的，就是骗取一个主世界人的信任——胆小又单纯的法纳姆，恰好成了它的目标。当主世界的平凡少年遇上心怀算计的下界猪灵，一段交织着信任与阴谋的传奇即将拉开序幕，平静的主世界，也将因此再起波澜！]]></summary><name><![CDATA[我的世界传奇猪灵归来]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41476_1_262206.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[50_不给“糖”就捣蛋2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/696c8e61d0651da33a7f5f74ee66e35a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:21:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41737/]]></url><title><![CDATA[王府里来了个捡破烂的崽崽]]></title><summary><![CDATA[萌宝捡破烂带飞衰败王府]]></summary><name><![CDATA[王府里来了个捡破烂的崽崽]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41737_1_309895.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0260集_西卢使节姬峰]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/abb540a1619788f096db5bc486b7bf68.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:21:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37864/]]></url><title><![CDATA[治愈失眠音乐]]></title><summary><![CDATA[针对失眠困扰，本专辑融合了音乐治疗理念与深度放松技巧。音乐不仅注重旋律的舒缓性，更精心设计了有助于引导脑波进入α波和θ波状态的频率与声场。作品中融入了模拟心跳节奏的低频脉冲、温和的自然白噪音以及具有疗愈效果的528Hz等和谐频率。这些元素共同作用，能有效安抚过度活跃的神经系统，缓解因焦虑、胡思乱想导致的入睡困难。它更像是一剂“声音良方”，旨在从根源上帮助您调整睡眠节律，重获婴儿般的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[治愈失眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37864_1_248548.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[落花又逢君]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9840f000133c3fd1e67b143e0f619500.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:19:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/22033/]]></url><title><![CDATA[晚安妈妈：365夜睡前故事]]></title><summary><![CDATA[陪伴是最长情的告白~这是晚安妈妈工作室为小朋友们~量身定制的365个睡前故事~]]></summary><name><![CDATA[晚安妈妈：365夜睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/22033_1_262595.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[小魔怪的蘑菇帽子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ab184f0404bd5b6936dcc0abc5dd3712.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:18:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40774/]]></url><title><![CDATA[助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[《助眠白噪音》助眠放松专辑，以融雪溪流为主声轨，叠加地下溶洞水滴回声与山风谷地共鸣。采用动态声景技术，模拟听觉从溪流近景过渡至远山的空间感，引导注意力自然涣散，适合入睡前90分钟播放，轻松入睡！]]></summary><name><![CDATA[助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40774_1_242911.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[曼谷在下雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed99af4a087bbf7fcb49aeb97fb16f95.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:18:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38167/]]></url><title><![CDATA[舒缓放松音乐]]></title><summary><![CDATA[原创专辑每月更新，欢迎订阅。建议佩戴耳机收听，单曲循环助眠效果更佳！*适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。*本专辑妙用：每日好眠抚平心灵创伤消除负面情绪让身与心达到高度平衡状态。]]></summary><name><![CDATA[舒缓放松音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38167_1_260796.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心悦静美]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7cf00d464ea4f224cfdd44fa05354331.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:16:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36832/]]></url><title><![CDATA[全职魔法使白歌]]></title><summary><![CDATA[在这个剑与魔法的时代，危机重重，魔物横生。来自22世纪的白歌孑然一身，以凡人身躯降临这片魔法大陆，因身体无法修炼魔法只求平安度日，悠闲一生。可却不知，自己无意中收养的蜥蜴，竟是上古巨龙！养的那几只肥鸡，皆为凤凰所化！就连自家菜园随便种的蔬菜，都蕴含魔法精元！直到恶魔现世，生灵涂炭，绝望的众人将她奉为救星。她被狂热的人群簇拥着登上神座，恶魔成为她最忠实的信徒。白歌看着身上华贵的服饰，她站在高台之上，眼皮直跳，“我成圣使了？”]]></summary><name><![CDATA[全职魔法使白歌]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36832_1_280124.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[幸福完结篇_第109集_罪犯]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f9ec16ad3a673ebaf86398985b2c27df.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:15:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41520/]]></url><title><![CDATA[枕边轻声]]></title><summary><![CDATA[以禅音静心，以温柔伴眠。《枕边轻声》甄选纯粹禅意旋律，曲风清雅空灵、节奏舒缓平缓，自带东方静谧气韵。有效舒缓神经紧绷，消解生活压力与思绪纷乱，沉淀浮躁心境。没有繁杂节奏，只有绵长治愈的禅乐流淌，适配睡前冥想、深夜放松、改善浅眠。在静谧夜色里，沉浸悠悠禅意，让身心全然放空，放下烦恼与执念，随心安然入眠，夜夜静谧好眠。]]></summary><name><![CDATA[枕边轻声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41520_1_275069.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空怀若谷]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ed42893e74c60d90c4268b72b5359e10.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:15:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38200/]]></url><title><![CDATA[温柔浪漫的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑一串串抚慰心灵的音符，飘荡在唯美的心空，美化瑕疵，治愈伤痕。让你再次感受心灵的空间可以美的如此纯粹，只是单纯的渴望，简单的想法。真实的表达，如孩童般天真，音乐的旋律简单而不失单调，重复而不乏味；亦如娓娓道来的故事诉说着心灵的隐藏，敞开心扉，触碰内心最深处的渴望与活力。音乐人：叶思睿监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[温柔浪漫的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38200_1_401848.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[因为爱情]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/971b7041b751038fedc22693acd76ec9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:13:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35071/]]></url><title><![CDATA[诡异难杀，这个老6不按套路出牌]]></title><summary><![CDATA[【无厘头】【诡异世界】【杀伐果断】【非圣母，不舔狗】他，是老姨们心中最靓的杀鱼仔。是心理医生眼中最疯批的精神分裂者。是警员口中一人双刀追狗七条街的绝世暴徒。更是诡异世界里谈之色变的骚操作王者。什么？这个诡异太难杀？都让开，让我先来玩玩它！]]></summary><name><![CDATA[诡异难杀，这个老6不按套路出牌]]></name><author><![CDATA[开物]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35071_1_244142.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[937#雷吉的世界]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40a223e6a1887a3985a22e49c0a4ec92.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:13:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/12922/]]></url><title><![CDATA[都市极品医神]]></title><summary><![CDATA[五年前，废物叶辰犹如地上蠕虫般被人耻笑！但是五年后，他带着一百位上古大能回来了！吊打一切，谁与争锋！]]></summary><name><![CDATA[都市极品医神]]></name><author><![CDATA[风会笑]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/12922_1_244398.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第7917集_融为一体]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/img/5e/0c/73/都市极品医神.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:12:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41644/]]></url><title><![CDATA[高敏感宝贝睡前故事]]></title><summary><![CDATA[孩子怕黑、磨蹭、不肯分床？妈妈离开就哭、输不起就发脾气、有了弟弟妹妹就争宠？上百个晚安故事，覆盖16大成长痛点——怕黑、分离焦虑、睡前拖延、噩梦恐惧、分床过渡、声音敏感、情绪崩溃、怕看医生、输不起、嫉妒二胎、不肯刷牙洗澡、入园适应等。用温暖的童话代替生硬的说教。孩子在故事里找到共鸣，在情节中学会勇敢、耐心、分享和表达。妈妈不再需要反复催促和讲道理，只需打开故事，轻轻说一声“晚安”。听完安心入睡，醒来更加勇敢。这是送给2-8岁宝宝最好的睡前礼物。]]></summary><name><![CDATA[高敏感宝贝睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41644_1_314061.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第111集_刷牙小火车]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ad0226f702d3355e16ccb82f6662ceda.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:12:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29076/]]></url><title><![CDATA[权路迷局]]></title><summary><![CDATA[【多人剧+官场+美女+权谋】众多大咖主播演绎，弥补单播的遗憾！梁建在基层工作一直未有起色，被女方父母嫌弃，遭遇婚姻变故，而陷入人生低谷。一次偶然车祸，梁建救了某位贵人之女，至此人生发生重大转折，逐步走向人生巅峰！]]></summary><name><![CDATA[权路迷局]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/29076_1_262205.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2003集_和你很像1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1bb5ee31d37115aa0c12228bc9abd30e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:12:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29881/]]></url><title><![CDATA[官途沉浮录]]></title><summary><![CDATA[史上最权威的公务员知识库官场小说，为官做人技术全在其中，囊括官场平衡术、阳谋、阴谋、鬼谷子权术、斗争技巧、升迁密码等终极为官艺术，网络点击率达两亿人次的超人气作品。建在基层工作一直未有起色，被女方父母嫌弃，遭遇婚姻变故，而陷入人生低谷。一次偶然车祸，梁建救了某位贵人之女，至此人生发生重大转折，二十年后最终达到举重若轻、点石成金、出神入化的境界！]]></summary><name><![CDATA[官途沉浮录]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/29881_1_752366.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1923_尘埃落定1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3dcac7eedbc8448b2c970a222071746c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:12:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38474/]]></url><title><![CDATA[轻音乐]]></title><summary><![CDATA[让我的声音引领您进入困困的梦幻境地。让我们一同沉浸声音中，享受睡意氛围，让我的作品成为您入眠时的美好伴侣。通过这些专业制作的助眠音频，包括场景模拟、人声轻语以及敲击音等助眠常见场景，让我的作品成为您入眠时的陪伴，带您远离疲惫，沉浸式享受舒缓解压的高质量助眠吧。]]></summary><name><![CDATA[轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38474_1_242910.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[金刚妙音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/09afa0bc6f1b7eb712527df12653051e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:12:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39070/]]></url><title><![CDATA[禅意禅乐]]></title><summary><![CDATA[打开这张《禅意禅乐》的专辑，会是一趟让心灵回归寂静的听觉旅程，一树一菩提，静心自在。超过100首禅意佛乐，仿若引领听者步入云雾深处的无名山谷。每首曲目没有预设的故事，只为呈现声音本身的存在与消散，如同露水从竹叶滑落，不留痕迹。愿这清寂之声，能在您繁忙生活的间隙，开辟出一方无需思考的留白。闭眼聆听，或许能听见自己内心深处，那片同样宁静的旷野。]]></summary><name><![CDATA[禅意禅乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39070_1_254509.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[屋门前的雨声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/62907223be15a08c3ddc5291b6707d1e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:10:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38237/]]></url><title><![CDATA[猫小闲少年游]]></title><summary><![CDATA[这是一个危险的世界，妖物纵横，魔教蠢蠢欲动。为了求证仙道，无数修士你争我抢，搅动风云不休。还好，这些都和猫小闲没关系。每天弹琴唱歌，种花养鱼，喝茶晒太阳，这才是白云峰主猫小闲最向往的悠闲生活。“爱你孤身走暗巷，爱你不跪的模样，爱你对峙过绝望，不肯哭一场……”直到那一日，仙人陨落，天上来敌，百万天魔压境，仙尘大陆陷入绝望。还在白云峰上练歌的猫小闲没办法，只能无奈出手。平A一剑挥出，剑气纵横十万里，一剑破开九重天！猫小闲“额？就这？”猫小闲这才发现，自己不仅天下无敌，原来天上也早已经无敌了。]]></summary><name><![CDATA[猫小闲少年游]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38237_1_309885.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[白云悠悠篇_第418集_师尊,是这样修炼的吗]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6acb97001eb2123c44e1ad5c5b80951a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:10:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38216/]]></url><title><![CDATA[古风钢琴轻音乐]]></title><summary><![CDATA[古风钢琴轻音乐，有助放松身心，减压助眠，独家上线喜马拉雅，不定时更新，欢迎订阅收听。音乐人：李悄晗，代表作品：电视剧配乐《穿破黑夜》、《九霄寒夜暖》等。音乐人：李悄晗监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[古风钢琴轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38216_1_298655.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[浮动的暗香]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ea671a3384b3c4e06c7e0aae7359645.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:08:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39203/]]></url><title><![CDATA[羊一墨之奇妙体验]]></title><summary><![CDATA[这是一个历史悠久、实力强大的高武世界，是地球的十几倍大，但在十几年前，世界发生了剧变，成为了万界交汇之地，竟逐渐与各种世界发生融合现象，魔法、机械、修真等各种奇异的世界以秘境的形式融入了此方世界。身患绝症的羊一墨意外激活了万界玉，获得了体验不同人生的能力，通过每次选择的星辰之力，去到其他的世界之中体验不同的人生，此后，诸天万界便流传着那个男人的传说。什么？我那需要拼命保护的欧豆豆，居然成了传说之中的荡魔剑仙？我那在荒漠里捡的学徒，居然变成了征伐万界的女帝？我那傲娇的弟子，居然变成了创世至高神？那一天，地球上空，剑气横穿天际，漫天仙兵奔袭，无数神明叩首，羊一墨眼皮直跳，心中暗道不妙。“坏了！他们找上门来了！”]]></summary><name><![CDATA[羊一墨之奇妙体验]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39203_1_249152.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[创世神篇_第85集_不同的法则]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4a1f5c64936efcae18cec23f2a32c4d0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:07:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38427/]]></url><title><![CDATA[午休小睡]]></title><summary><![CDATA[专为午间或短暂休息设计。音乐轻盈而舒缓，长度适中，能帮助你快速放松大脑、缓解工作疲劳，进入20-30分钟的浅度睡眠。结束时会有逐渐增强的鸟鸣与光感音效，确保你被温柔地唤醒，避免起床昏沉感，下午精力充沛。]]></summary><name><![CDATA[午休小睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38427_1_261354.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[荷笠斜阳]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f4eafabebfea133a680e37f976070d3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:06:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41470/]]></url><title><![CDATA[我的老公是冥王]]></title><summary><![CDATA[老公凶猛、七夜缠绵，灵胎暗结、螭龙血戒……我被一个从墓里爬出来的家族作为祭品献于帝君，从此游走于阴阳、不容于人间。]]></summary><name><![CDATA[我的老公是冥王]]></name><author><![CDATA[见字如面]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41470_1_254508.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0231集_目的是我肚子里的孩子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/421089e42266f9d3f12eacdf8feba3fb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:06:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38951/]]></url><title><![CDATA[一听就困]]></title><summary><![CDATA[这张专辑没有复杂的旋律和抓耳的节奏，只收集了最温柔的助眠元素，禅意禅乐，轻音乐等，让你可以放松心情，舒缓减压，提高注意力。就像为大脑按下“关机键”。睡前播放15分钟，不知不觉间，意识就会沉入松软的睡眠海。今晚，让声音为你盖好被子，晚安，明天见~]]></summary><name><![CDATA[一听就困]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38951_1_270734.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[科隆北部森林_春日午后]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7e9c30ceed6d110dbc8c3854de4fc821.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 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23:04:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41608/]]></url><title><![CDATA[太乙师父爆笑成语]]></title><summary><![CDATA[《太乙师父爆笑成语》是一套专为孩子打造的趣味成语启蒙播客，以哪吒、敖丙、小龙女、太乙真人等经典角色为主角，用天庭学堂、龙宫探险、陈塘关日常等奇幻故事，把100个核心成语讲得生动好记。全季计划制作100集（预计会根据实际情况调整，最少100集），用幽默剧情+趣味讲解，让孩子轻松学会成语、理解道理、提升表达。]]></summary><name><![CDATA[太乙师父爆笑成语]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41608_1_281018.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[天庭艺术大赛的神秘大脚]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ce52a34588134cfc9cc6bbefd31bd792.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:04:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38219/]]></url><title><![CDATA[轻松静心的音疗律动]]></title><summary><![CDATA[缓解疲劳，愉悦心情，安眠减压。闭上眼睛，感受纯粹的音乐之美，一起进入平和的状态，让全身心得到舒展。忙碌的职场生活中，每个人都疲惫地周旋在快节奏和充满压力的的竞争环境，工作几乎成了生活的全部。忙于应对工作积攒下的劳累，在繁琐中的日常之余也难以释放。不经意间积累下的烦闷情绪，对身体健康也造成了危害。廖尚果曾说，“音乐是人类灵魂的避难所。”在疲惫时聆听放松的减压音乐，对人情绪有很大的舒缓作用，能够帮助我们缓解压力过大带来的各种不安。音乐人：李梓铭监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[轻松静心的音疗律动]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38219_1_314181.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[132hz暖心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3bafca66acd08ffde13c833d34662bb1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:03:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41393/]]></url><title><![CDATA[睡前一小时]]></title><summary><![CDATA[《睡前一小时》沉浸式禅意禅乐专辑，萃取东方静谧音律，糅合空灵器乐与自然轻响，旋律舒缓悠远、禅韵绵长。卸下白日喧嚣与身心疲惫，让澄澈禅音缓缓抚平焦虑杂念，放缓呼吸节奏，沉静浮躁心绪。以温柔治愈的听觉氛围，为睡前时光构筑一方清净天地，适配睡前放松、静心冥想、舒缓失眠。每晚睡前一小时，伴你远离纷扰，在悠然禅意中舒缓身心，卸下万般疲惫，从容坠入安稳好眠，夜夜自在安睡。]]></summary><name><![CDATA[睡前一小时]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41393_1_255416.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[盈盈一水间]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ad2ef4d5f6b6ca498030a8cbb70cd2c4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:01:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36415/]]></url><title><![CDATA[抗战韩疯子]]></title><summary><![CDATA[李云龙虎躯一震，“二营长，你他娘的意大利炮呢？给老子拉上来”。亮剑大小战役胜利的背后，一个小战士的穿插和贡献不为世人所知，当其所有事迹一一呈现，这是一场不为名利的激情岁月，更是一段不同寻常的历史年头……故事，要从魂穿者韩烽的身上讲起……热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！]]></summary><name><![CDATA[抗战韩疯子]]></name><author><![CDATA[深思文学]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36415_1_269608.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第748集_出气1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4783292ba4c951b6e61a94e30cb4cfaa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:01:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39466/]]></url><title><![CDATA[猫四月2：光明征程]]></title><summary><![CDATA[传说，在遥远的兰梦大陆，为了大陆的和平与安宁，神女大人牺牲了自己，从而陷入了长久的沉眠之中。然而，在若干年后，广袤无垠的宇宙中，诸多星域里，一个被称为“神弃之地”的地方，出现了一名来历不明的金发少女——她似乎丢失了过去的记忆，不记得关于曾经的一切，只在午夜梦回时，匆匆瞥见一些熟悉却陌生的身影……她是谁，她在哪，她要去往何方……这一切，都是一个谜。于是，她决定要将失去的一切全部找回来，她要记起那些人的名字，她要再次触摸那些人的脸颊，无论要付出怎样的努力和代价。即便此时的她，唯一拥有的，只有她的名字……她叫——猫四月。]]></summary><name><![CDATA[猫四月2：光明征程]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39466_1_264227.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月临篇_第127集_恐怕……她就要活不成了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c3a5af90685347565f5a1fcab166f16e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 23:00:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38490/]]></url><title><![CDATA[冥想放松背景音乐]]></title><summary><![CDATA[《冥想放松背景音乐》此专辑模糊了冥想与睡眠的边界，既是冥想练习的佳伴，也是绝佳的睡眠前奏。空灵的音景和极简的编排，有助于清空脑海中的杂念，引导你进入一种无思无虑的宁静状态，睡意自然来临。制作团队：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想放松背景音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38490_1_250883.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[笛语寻梅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ba4e362e5ea26b68d8c48fc248711917.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:59:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40307/]]></url><title><![CDATA[猫玲珑之神镜契约]]></title><summary><![CDATA[一朝被迫入魔宗，腥风血雨如山倾。师尊、师兄、师姐，目光所及尽是邪魔外道，双耳所闻皆是恶名昭彰。另有上古神镜亲自揭示——未来世界生灵涂炭，而他们便是灭世魔头。角落里的猫玲珑，抱紧弱小无助的自己瑟瑟发抖。她想跑，但跑不掉，因为神镜还说“去阻止魔头灭世，拯救这世间吧，少女！”从此，被天道亲自指认为救世主的小猫，不得不迎难而上，踏上感化与攻略魔头的道路……从恐惧退缩，到勇敢坚决；从孤立无援，到携手共进。那一张张凶恶面具下，究竟藏着怎样的秘密？而魔头，真的就是魔头吗？猫玲珑握紧拳头：“是非善恶，我要用自己的心去判断！”]]></summary><name><![CDATA[猫玲珑之神镜契约]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40307_1_254458.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[噬月魔宗篇_第214集_此生此世都不能再修道]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/267a060cf5541348936a029eb9956f4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:58:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38496/]]></url><title><![CDATA[安神助眠]]></title><summary><![CDATA[本专辑涵盖雨声、热带雨林、海岸、峡谷、沼泽地、鸟鸣、蛙鸣、蝉鸣、虫鸣、山羊、溪流、风声、水滴声、水泡声等自然声。自然声采源于乡村、农场、森林、海边，打造出平和、祥和、无人问津的静谧感。希望能帮助大家恢复精力，减少压力，放松身心。]]></summary><name><![CDATA[安神助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38496_1_517807.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[悠闲自在]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f8816e5f3acb87096ce64e9cacec47d8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:58:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37919/]]></url><title><![CDATA[放松空灵的音乐]]></title><summary><![CDATA[    动听的乐曲或者旋律可以让人心情愉悦，有些音乐可以舒缓压力，缓解主观感知的焦虑，从某个角度看，音乐就像是陪伴在我们身边的亲友，时时刻刻给与我们无形的支持和鼓舞，让我们一直徜徉在音乐的海洋吧！]]></summary><name><![CDATA[放松空灵的音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37919_1_314180.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之提神醒脑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2e49d0332b53161871edc6160a2fbb17.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:56:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/31599/]]></url><title><![CDATA[三十六路盗门]]></title><summary><![CDATA[一场诡异的闹鬼事件，令小县城中学陷入恐慌，却只是一个暗三门神偷用了一手妖风摄物术在偷东西，我泼了那神偷一胳膊硫酸，阴差阳错间成了他的徒弟，传了我两套绝学《布兜经》和《率鼠法》，不久后我成了贼道四大神偷之首，匪号：夜天王。广兰河发大水，是我从船一样大的鲶鱼须子底下偷出一枚老鼋蛋，引着老鼋入海，解了水患，在东北赤松林子里偷过被山妖掳去的孩子，在西山堰二马桥，偷过被鬼俯身的人，窃得一柄邪灵伞一枚求雨钱还有一张烈火斜纹布，撑起邪灵伞来，人就会消失不见，求雨钱仍在空中喊“天玄主物”，天就会下雨，用烈火斜纹布擦拭任何东西都会起火……]]></summary><name><![CDATA[三十六路盗门]]></name><author><![CDATA[蛤蟆吵湾]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/31599_1_267149.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1174被标记成死人04]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cf0b3989345927ffc82058bd5e89999d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:56:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41463/]]></url><title><![CDATA[御兽少年獒锐]]></title><summary><![CDATA[我是一个御兽少年，我梦想成为最强大的御兽师，像我爸妈那样在战场上为国家立功！终于在觉醒日，我选中了属于我的御兽，拾命天猫，从那之后，我们两个就成为了最坚定的战友，一起走向对抗妖物的战场！小拾，冲啊！！]]></summary><name><![CDATA[御兽少年獒锐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41463_1_266050.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[妖窟暗影篇_第128集_石殿陷阵战幽冥]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f0d8913707a0ceb2d2465ee970d324e1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:56:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38660/]]></url><title><![CDATA[改善睡眠质量音乐]]></title><summary><![CDATA[《改善睡眠质量音乐》目标直指“改善睡眠质量”。专辑不仅关注入睡，更关注整夜的睡眠结构。音乐中的深层波频有助于延长深度睡眠时间，让你第二天醒来感觉更加神清气爽，精力充沛。制作人：沫沫音乐剧场]]></summary><name><![CDATA[改善睡眠质量音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38660_1_238446.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[能饮一杯无]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3ae969401c963a6ee5a69f5720952289.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:55:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39163/]]></url><title><![CDATA[今夜睡得香]]></title><summary><![CDATA[《今夜睡得香》一张优美的钢琴曲轻音乐，琴声清纯似水，晶莹剔透，妙乐祥和，让人回归平静，更具催眠效果。美妙的音乐，不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。强效的催眠音乐会让你很快进人甜甜的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[今夜睡得香]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39163_1_266048.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意空灵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f480b9d12fafde30e29a4f01f7ace9f0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:53:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41599/]]></url><title><![CDATA[土豆王国学院]]></title><summary><![CDATA[土豆老师收到DoReMi发射器的神秘信息，得知只有组建“时空音乐队”，完成特定时空任务，成功收集音乐能量，才能修复音乐石重返地球。彩虹糖作为乐队主唱，空灵的声音吸引了土豆老师注意，架子鼓手花生、键盘手圈圈、吉他手小吉、贝斯手冰冰……一个接一个的加入“时空音乐队”，一段神秘而又爆笑的校园生活就此展开……适合谁听1.喜欢唱歌、对音乐感兴趣的小朋友2.爱听歌，想学习唱歌的小朋友3.想培养孩子音乐细胞的家长们]]></summary><name><![CDATA[土豆王国学院]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41599_1_267147.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第79集驱散毕业的雨天]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4fb4c361d0d56aa42fafe055cf24eb76.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:53:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38165/]]></url><title><![CDATA[深度放松]]></title><summary><![CDATA[进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。温馨提示：1、准备入睡的时候请调整到合适的音量，不要太大；2、到“我的-全部服务-定时”中，打开定时关闭功能，让您在轻柔音乐的伴随下安心入睡。]]></summary><name><![CDATA[深度放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38165_1_270393.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效睡眠之一夜无梦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b8760384e1ec65d3bfb32e60f5bfd476.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:51:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38201/]]></url><title><![CDATA[冥想放松音乐]]></title><summary><![CDATA[冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。好的冥想状态，需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。一首好的冥想音乐，能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动，带给你听觉的愉悦和心灵的和谐。如果你经常练习冥想，一些合适的冥想音乐是非常重要的。它可以帮助你净化心灵、做到真正的精神放松。请找到一个安静的环境，以一个舒服的姿态来感受今天的音乐。]]></summary><name><![CDATA[冥想放松音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38201_1_288945.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心莲初开]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/389ad93768549731ee5d340fafb340f8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:50:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38864/]]></url><title><![CDATA[深夜里的声音]]></title><summary><![CDATA[当世界沉寂，思绪却往往开始喧嚣。《深夜里的声音》是一张专门为不眠灵魂打造的听觉庇护所。让这张专辑，成为你深夜里的守夜灯，用温暖的白噪音，为你覆盖世界的嘈杂，引领你沉入一夜无梦的深眠。制作人：ZGL]]></summary><name><![CDATA[深夜里的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38864_1_248547.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静然于世]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d4333edf40edcf6658ee46dfb9d37840.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:48:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41595/]]></url><title><![CDATA[中国十大灵异禁地实录]]></title><summary><![CDATA[749档案中国灵异事件簿来啦！这里全是那些邪乎又真实的异闻诡事——从尘封的749绝密局档案里扒出的神秘事件，有半夜梳头的红衣女子、老宅里的诡异哭声、走夜路遇到的&quot;搭车人&quot;…每个故事都让人后背发凉！听这档专辑，你能解锁超多真实发生过的民间怪谈，满足好奇心的同时还能get实用的&quot;避邪小知识&quot;，晚上走路再也不怕怕～内容亮点绝对够劲儿：全是未公开的机密档案改编，]]></summary><name><![CDATA[中国十大灵异禁地实录]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41595_1_287429.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[故事:亡灵使者]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4ec036ecdafe33121988979c7d6cea46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:48:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40129/]]></url><title><![CDATA[华娱：开局抱天仙大腿！]]></title><summary><![CDATA[谢邀，系统是上一秒来的，人是下一秒给干到2002年去的。【软饭硬吃系统（明星版）】如今痛下决心，痛改前非，准备抱上女明星的大粗腿，开启自己的逆袭人生！回到十八岁的罗逸帆看着系统消息：【叮！抱上天仙大腿！任务难度】【叮！恭喜你完成了最高的五颗星难度，功成名就的天仙早就心淡如水，没想到居然还能被宿主轻松拿下，奖励翻倍！】上一秒：这任务是人能完成的吗？下一秒：哎妈呀，真香！这个系统对于2024年四十岁的大叔罗逸帆来说可能太超前了；对2002年十八岁的小鲜肉罗逸帆来说却是刚刚好。重回2002，从当天仙同班同学，抱她大腿拍戏开始！ ]]></summary><name><![CDATA[华娱：开局抱天仙大腿！]]></name><author><![CDATA[只有冬夏没有春秋]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40129_1_271920.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[开局抱天仙_534集_杨蜜的釜底抽薪,曾佳出局_下]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/649211cdab10b9d4177bc414d7aaf3a0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:47:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38194/]]></url><title><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[帮助入睡的轻音乐放松音乐催眠音乐精心选择了30首唯美的熟悉旋律，让你在工作之余，上班路上，入睡之前以熟悉旋律代替自然空间音效，去除心灵中的老化角质，沉淀俗世中繁杂思绪，还原心灵最深处的宁静和安详。]]></summary><name><![CDATA[帮助入睡的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38194_1_486437.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云归岩穴]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1bd2ac22c960971f16c1bb4d9fa9e677.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 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22:46:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38598/]]></url><title><![CDATA[儿童科普博物百科]]></title><summary><![CDATA[咕比与妮娜，开启一场跨越时空与维度的科普大冒险！无论是远古恐龙称霸的白垩纪，还是神秘深邃的海底世界；无论是璀璨星河中的浩瀚宇宙，还是微观世界里的奇妙细胞王国，两位小向导都将用趣味十足的互动和生动故事，把晦涩的科学知识变成超酷的“探险秘籍”。在这里，每个小朋友都是勇敢的探索者，一边穿梭奇妙空间，一边解锁自然科学、人文历史的奥秘，让好奇心与想象力在知识的宇宙中自由翱翔！]]></summary><name><![CDATA[儿童科普博物百科]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38598_1_280904.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第616集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf11713b84ee9444e674f45ed097045f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:45:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38299/]]></url><title><![CDATA[入梦指南]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《入梦指南》，祝晚安，美梦！音乐人：李亚东，擅长影视配乐、广告配乐、流行音乐编曲等，参与制作项目：电影《生死追踪》，热播网剧《拜托了，别宠我》，舞台剧《心香》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[入梦指南]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38299_1_267145.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[菩提韵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/83fffb647686046f12453af899d624ae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:45:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38005/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38005_1_244812.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梅边横笛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:43:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38140/]]></url><title><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑超越单纯的“助眠”，更侧重于内在情绪的“疗愈”。音乐以深邃、宽广的ambient（环境音乐）风格为基调，运用丰富的空间感音效与绵延的合成器铺底，营造出一种失重般漂浮的体验。聆听时，您仿佛置身于无垠的星空下或静谧的深海之中，感官被温柔地打开，积压的情绪得到释放与梳理。这套音乐旨在陪伴您完成一场内在的对话与修复，不仅在身体上引导入睡，更在心灵上给予抚慰，带来由内而外的平和与舒畅。]]></summary><name><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38140_1_260665.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[悠闲自在]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6e28ba45141681ad181a249aede926ea.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:41:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39544/]]></url><title><![CDATA[禅定安眠]]></title><summary><![CDATA[《禅定安眠》融合了空灵舒缓的禅乐、自然界的纯净声响（如细雨、微风、溪流）以及极简的引导式冥想，从听觉层面构筑一个宁静、安全的心理空间。每一首曲目都经过精心编排，采用低频舒缓的旋律、和谐的频率与适中的节奏，旨在渐进式引导听者放下日间的思绪纷扰，缓解焦虑与压力。随着音声流淌，注意力将从外部世界自然收拢，呼吸逐渐平缓，身心进入深度放松状态，最终伴随声景的陪伴，安然坠入无梦的甜眠。无论是为了结束疲惫的一天，还是在夜半醒来时重寻宁静，这张专辑都是你枕边的“声音守护者”，帮助你在纷扰世界中，找回属于自己的安定与沉睡力量。]]></summary><name><![CDATA[禅定安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39544_1_314058.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[三生石]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9dfe1c5d4f51bcc8e1d9fed69f545038.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:40:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38791/]]></url><title><![CDATA[今夜不失眠]]></title><summary><![CDATA[《今夜不失眠》这张专辑，是献给所有清醒灵魂的温柔伴礼。它摒弃了失眠的焦灼，用舒缓的旋律与充满呼吸感的节拍，编织一个静谧而安稳的声场。在这里，夜晚不再是等待天明的煎熬，而是一场与自我和解的沉浸之旅。闭上眼，感受音符如月光般流淌，今夜，愿你好梦。]]></summary><name><![CDATA[今夜不失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38791_1_561118.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[285.5hz细胞修复]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f6e90a785f36e43e3ef4301321173c1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:38:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39564/]]></url><title><![CDATA[一禅一梦]]></title><summary><![CDATA[《一禅一梦》是一张东方意境助眠专辑。专辑以空灵箫声、沉静古琴、清冷钵音为主线，融合幽谷溪流、晨钟暮鼓、风过竹林等自然实录，构建出深具出尘之感的听觉禅堂。编曲摒弃繁复技法，侧重单音延展、余韵流动与空间留白，使每段旋律都如一次深长吐纳，引导心神渐离尘嚣。整张专辑仿若一次声音的“止观”修行——不求解悟，只为在音声起落间，照见思绪的沉淀。专辑特别注重频率与呼吸的谐和，低沉泛音如大地承托，高频泛响似星辰清辉，旨在松解身心缠缚，回归安稳深眠。愿这卷可聆听的禅思，伴你褪去昼间纷杂，在无梦之境中，得享一刻真正的自在与清凉。]]></summary><name><![CDATA[一禅一梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39564_1_248546.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[妙造自然]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f41f2fd4d0b04a14fc4320ed022ac96.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:37:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41459/]]></url><title><![CDATA[获得主角能力的我只想过平凡生活]]></title><summary><![CDATA[王博忽然获得了某位或者说是某些主角们的超能力，但他并不想要搞事，只想要过普通平凡的生活。然而风欲静而树不止 。一个叫做劳拉·克劳馥的女孩子在神鬼传奇世界迷了路。白雪公主为了逃避后母的追杀，上了传奇战舰黑珍珠号。初出茅庐的神奇女侠决定对抗从太平洋深处爬出来的怪兽。不义超人加入了银河帝国，将义同盟打的节节败退，几乎接近覆灭。钢铁侠刚从十戒帮脱困，就遇到了从天而降的威震天。... ... 系统！外挂！金手指！你给我出来！！！这他喵的都是些什么事？！]]></summary><name><![CDATA[获得主角能力的我只想过平凡生活]]></name><author><![CDATA[末羽]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41459_1_267676.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1176_最初的开始_(下)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/592edc34d7db2bd0829ca911712732c8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:36:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38473/]]></url><title><![CDATA[轻音乐]]></title><summary><![CDATA[发现你最近经常听轻音乐、纯音乐，猜你喜欢喜马精选专辑《轻音乐》，一听就平静了，一听就困了，缓解焦虑，帮助数百万听友入眠~轻音乐创作结构简单、节奏明快、旋律优美~可以营造温馨浪漫的情调~有助生活繁忙的我们放松压力，治愈情绪！轻音乐有着特别的能量与频率，能够疗愈治愈我们的身体与心灵。]]></summary><name><![CDATA[轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38473_1_269854.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[柔的庇护]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e1360c90d4e9bcc344b6efd189be79b6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:34:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40323/]]></url><title><![CDATA[颂钵音疗愈]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音疗愈》是一场以古老颂钵为载体的深度声音冥想之旅。我们精心录制了手工颂钵发出的浑厚基音与清透泛音，每一道声波都如同温柔的涟漪，轻抚紧绷的神经，穿透浮躁的意识层。从西藏古老的疗愈智慧到现代量子共振原理，颂钵的振动频率能迅速引导脑波进入放松的Alpha与Theta波状态，平衡脉轮能量，疏通体内淤堵。无论是在深度睡眠、静坐冥想，还是瑜伽习练时，这沉浸式的钵音场域，都将为你构建一座宁静的庇护所。闭上眼，让声波拥抱你，于喧嚣尘世中，听见内心的寂静。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40323_1_282732.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[挪威森林猫在怀中发出呼噜声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8b7d5bb1fedce1e9023260b0fcdc1ec3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:32:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38133/]]></url><title><![CDATA[助眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022岁月悠悠岁月匆，人生碌碌人生行，坎坷压力随时伴，尽在一言难尽中。莫怕前路雨雪风，莫让挫折压心胸，心怀坦荡有知己，总有祝福满晴空，聆听《助眠轻音乐》，感受大自然的美好，生活的美好吧！音乐人：施宁，擅长词曲创作与纯音乐制作，曾获得桃李杯最佳作曲奖，舞蹈音乐代表作《花儿》金晨，歌曲音乐代表作《爱没那么简单》梁一贞。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38133_1_262594.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[情歌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2f7086338f4c42b472e20e380498906c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:31:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40118/]]></url><title><![CDATA[重生1981-从北大荒赶山到万元户]]></title><summary><![CDATA[一次酒醉，让林东重回80年代，回到他人生的分岔路。这是最好的时代，改革开放刚刚开展，北大荒的包产到户还没实行，遍地都是黄金。抓住机遇，就能一飞冲天！这是林东心心念念的时代，姐姐还在，姐夫和小外甥，还把自己当成家人看。前世的种种恩怨纠葛，现在都还没有发生……这一次，林东要把握住时代机遇，照顾亲朋好友，撇开狐朋狗友。让姐姐合家欢乐，住上心心念念的大房子，成为十里八乡最被人羡慕的万元户！当然，这一切的前提，要首先解决温饱问题......]]></summary><name><![CDATA[重生1981-从北大荒赶山到万元户]]></name><author><![CDATA[火星撞地球]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40118_1_294975.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[489_咱们过去是要跟他们干仗吧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2bc614eeb8e17ff33a3272867e9cd65f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:31:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38950/]]></url><title><![CDATA[安眠到天亮]]></title><summary><![CDATA[《安眠到天亮》这是一张专为学习和失眠人士制作的深度助眠，舒缓减压的专辑。我们深知，真正的休息不止是“睡着”，更是一夜无扰、持续到天亮的稳固睡眠。愿你从入梦到晨光微露，都能被温柔包裹，收获一夜完整、修复身心的深度睡眠。今夜，让安稳持续到天亮，陪你安稳入梦，守护整夜酣眠！]]></summary><name><![CDATA[安眠到天亮]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38950_1_278738.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月光入梦乡]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9cf3bd79d8619302beaa23c564db274c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:29:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19824/]]></url><title><![CDATA[东北农村诡异故事]]></title><summary><![CDATA[我姥姥的二姨，小丫头古灵精怪，一生命运多舛，好在结识了不少妙人，邓姑姑，道门中人，流落民间，被二姨的父母收留后便留在了东北，和小二姨一起经历了许多惊险灵异的故事，老周太太，后屯著名出马仙，曾与邓姑姑和二姨联手大战水鬼，力劝冤魂......那些我小二姨亲历的一个又一个单独成章的事件，串成了这一部《东北农村诡异故事》。]]></summary><name><![CDATA[东北农村诡异故事]]></name><author><![CDATA[凝波]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/19824_1_273281.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[诡事录_273集:反骨仔诡老铁]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6457ddd0affc08abd825942dbf06f5ee.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:29:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37920/]]></url><title><![CDATA[睡前放松纯音乐]]></title><summary><![CDATA[这是一张旨在营造完美睡前氛围的纯音乐合集。专辑摒弃繁复的编曲与人声，专注于用纯净、简约的乐器声音为您构筑一个安全、宁静的音频空间。旋律优美而线性，避免强烈的节奏起伏。音乐如同一位温柔的守护者，轻轻抚平您纷杂的思绪，将焦虑与躁动逐一化解。聆听这些乐曲，仿佛为大脑进行一场轻柔的按摩，帮助您从日间的活跃模式平稳过渡到夜间的休眠模式，迎接一夜酣眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37920_1_275068.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[太极]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fbc7f5048f2b99b20b1f54aacf3ef17e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:29:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40643/]]></url><title><![CDATA[伴你入梦]]></title><summary><![CDATA[睡眠，是一场心灵的深度排毒。本专辑以冥想音乐为基础，融入低频共振与双耳拍频技术，从生理层面帮助身体放松。悠扬的长笛与沉静的疗愈音叉相互交织，引导你放下白日的焦虑与焦虑。这不仅是一张助眠专辑，更是一把开启内在宁静的钥匙，让你的潜意识在音乐的守护下，得到彻底的修复与滋养。]]></summary><name><![CDATA[伴你入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40643_1_248486.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山舍煮茶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aa55fd6948b8e321d8841488ffbd2035.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:27:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41418/]]></url><title><![CDATA[王爷大事不好，你爹他会读心术]]></title><summary><![CDATA[另类版庆余年，穿越架空，现代人在古代闯天下，焉知螳螂捕蝉黄雀在后，读心术的老爹如何将现代魂纨绔只想苟活的儿子老六推向王位？穿越的萧奕只想在这个朝代安安生生当着他的闲散王爷过着酒池肉林、醉生梦死、娇妻入群的混吃等死生活，但是事与愿违，伴随着能力一次次出众，他成为了太子，最后坐上了帝位，他想不通，他都如此摆烂了，这位置怎么还是自己的。一直到那一夜太上皇喝多了两杯。他破案了。自己的皇帝父亲竟会读心术。佳喻声社团队倾情演播版权方：咪咕阅读原著：教头制作团队：远航声禾配音导演/统筹：陈俞晓编剧改本：柠檬精后期制作：栀汐]]></summary><name><![CDATA[王爷大事不好，你爹他会读心术]]></name><author><![CDATA[教头]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41418_1_294972.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[284_少反省自己多区区别人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b6b77b9c8984b90404fb96b9c9b31635.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:27:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41004/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></title><summary><![CDATA[雨声被誉为“世界上最强的白噪音”，本专辑《听自然的音乐入睡》精选了三场不同强度的森林降雨。从细雨轻拍阔叶的“沙沙”声，到中雨穿过灌木丛的密集节奏，每一段录音都去除了令人不安的雷声与风声，只留下纯粹湿润的包裹感。这种持续的、略带模糊的声学环境，能完美掩盖邻居的脚步声或伴侣的鼾声。我们特别采用双耳麦克风录制，当你侧卧时，雨声会像一床柔软的蚕丝被轻轻压住耳膜，心跳会不自觉慢下来。听着雨，仿佛回到生命最初的摇篮，焦虑在雨幕中悄然溶解。]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41004_1_243247.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乡村的夜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/08e89b8191a4f760a478dc6753fc0b0b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:26:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39155/]]></url><title><![CDATA[大自然疗愈音乐]]></title><summary><![CDATA[《大自然疗愈音乐》是一张疗愈音乐专辑。专辑深入山川、森林与溪涧，采录第一缕晨光中的鸟鸣、月光下的松涛、雨后苔藓的呼吸，并将这些原生音景与悠缓的尺八、泛音水晶钵精巧融合。声音织体如一幅流动的水墨长卷，在听觉中徐徐展开森林的幽深、流水的迂回与云雾的升腾，引导听者脱离思维的樊笼，回归与万物同频的呼吸。这不仅是一次耳朵的旅行，更是一次深层的能量修复——让自然之灵，抚平现代生活的褶皱，唤醒内在固有的安宁与生机。]]></summary><name><![CDATA[大自然疗愈音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39155_1_248054.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云栖竹径]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0666a8ad51767c5b27249590adbc2087.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:25:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38113/]]></url><title><![CDATA[治愈助眠]]></title><summary><![CDATA[治愈助眠眠夜晚是万物休养生息的时刻，但是现代社会是一个忙碌的社会，我们常因工作与家庭的烦恼，使得在夜晚中无法安稳入眠。戴上耳机，调暗光线，定时关闭；多听一会，放松下来，好好睡个觉吧，希望听了这个歌单后，能拥有一夜无梦酣眠。]]></summary><name><![CDATA[治愈助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38113_1_264338.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[生命之光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3f3baeb435d0bfdf2c95a6e89b4d9f2c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:23:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40511/]]></url><title><![CDATA[子不类父？爱你老爹，玄武门见！]]></title><summary><![CDATA[戾太子VS千古一帝？刘据只是不想死，他有什么错？醒掌天下权，醉卧美人膝，五千年风华烟雨，是非成败转头空！]]></summary><name><![CDATA[子不类父？爱你老爹，玄武门见！]]></name><author><![CDATA[席挥毫]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40511_1_268153.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第161集_贵贱]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/31db023a6e6dde839308a134c741b548.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:23:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37862/]]></url><title><![CDATA[SPA轻音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑所选的纯音乐，适合冥想以及spa场景。神秘悠远，提升心灵。SPA音乐指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。对于长期处于工作高压的白领来说，远离紧张烦琐和采用有趣的放松方式，即可获得最佳放松效果。每晚睡前5分钟，营造你的专属私人空间，从头到脚，尽情地放松。静心投入宠爱自己的慢活舒压时刻，解除绷紧的神经，舒畅身心。]]></summary><name><![CDATA[SPA轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37862_1_264972.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f79e34ec4104f70cf8c91346759bb822.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:21:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40362/]]></url><title><![CDATA[妙厨]]></title><summary><![CDATA[酸枣巷尾宋家食肆的宋大郎落水死了，留下一屁股赌债和一个娇滴滴的女儿。有人盯着那个食肆，有人盯着那个女儿。谁知道，盯着盯着，竟被那女儿接手了食肆。不到一年，从贩夫走卒到达官显贵，人人争着抢着当她的食客。*宋妙：见谅，生来爱吃，略懂做饭。]]></summary><name><![CDATA[妙厨]]></name><author><![CDATA[须弥普普]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40362_1_264971.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第660集_架势4]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6948d82a75f64ef64cf64e16cb8b1fc6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:21:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/14333/]]></url><title><![CDATA[军情直播室]]></title><summary><![CDATA[海峡之声王牌军事栏目，多角度、全方位报道中国国防和军队建设、世界军情动态，对军事热点问题提供及时、权威、翔实的分析解读。]]></summary><name><![CDATA[军情直播室]]></name><author><![CDATA[未知]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/14333_1_262593.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[从张凌赫到端午,民进党挡不住两岸文化交流大势]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/img/14333/军情直播室.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:20:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40319/]]></url><title><![CDATA[颂钵音安眠]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音安眠》这是一张专门为失眠者与浅眠人群定制的颂钵助眠专辑。其悠远而沉稳的声波振动，如同温柔的摇篮曲，能够迅速安抚躁动的神经系统，将脑波从紧绷的β波引导至放松的α波与深度睡眠的θ波。每一段音频都是一场听觉的“深睡仪式”，帮助您释放积压的焦虑，缓解失眠困扰。无需药物，无需挣扎，只需戴上耳机，让浑厚的钵音包裹全身，像一双无形的手，轻轻托住下坠的意识。在这里，睡眠不再是任务，而是一场自然而然的发生。愿每一夜，都有钵声相伴，好梦安眠。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40319_1_314179.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[瑞士_夏夜_暴风雨后的花园]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/341882bee0b87ec9ec77880fa6952d35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:20:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38063/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[这是一张专为“深度睡眠”设计的纯音乐专辑，摒弃复杂旋律，以简单的钢琴与弦乐铺陈，结合稳定的Alpha波引导，有效帮助大脑从清醒过渡到沉睡。适合每晚睡前例行播放，培养睡眠惯性，提升整体睡眠质量。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38063_1_266047.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[528hz心轮]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/17771b594ce0b6dd862cefe1142f7741.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:18:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39545/]]></url><title><![CDATA[告别失眠]]></title><summary><![CDATA[《告别失眠》是一张以东方禅意哲学为内核，专为被失眠困扰的人士精心制作的疗愈音频专辑。我们深知，真正的安眠始于心神的安宁。专辑将古琴、箫声等传统乐器的清幽韵味，与放松频率（如阿尔法波）巧妙结合。每一曲都如一场温和的“声音按摩”，层层拂去累积在神经上的压力与杂念，渐进式地引导呼吸与心跳进入更平缓的节奏。专辑中还融入极简的呼吸引导，帮助你温柔地将注意力从纷繁思绪中收回，安住于当下的平静。当声音的涟漪在夜色中漾开，焦虑与紧张随之溶解。愿你在这段专属的声景旅程中，与内在的宁静重逢，让深沉、恢复精力的睡眠，自然回归每个夜晚。]]></summary><name><![CDATA[告别失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39545_1_236210.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[阳春初醒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/872c2c3459823428dd36f0f760ec5e8a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:17:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41003/]]></url><title><![CDATA[今夜无失眠]]></title><summary><![CDATA[这是最独特的自然白噪音：冬日结冰湖面发出的神秘“激光琴弦”声。专辑《今夜无失眠》录制于凌晨的冰封湖面，捕捉了冰块因温差挤压产生的嗡鸣、远处冰层断裂时的清脆长啸，以及冰下水流的气泡上升声。这些声音覆盖了从超低频到高频的广阔频谱——低频部分如大提琴般安抚身体，高频的冰裂声则能主动击碎缠绕你的焦虑思绪。这种天然的双频“声学按摩”能快速重置过度活跃的大脑皮层，对因思维反刍导致的失眠尤其有效。聆听这神奇的大自然白噪音，听一分钟，你就知道为什么古人说“天籁之音能疗疾”。]]></summary><name><![CDATA[今夜无失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41003_1_249151.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[田纳西州夜晚的青蛙和蝉]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/46e054dcf7da0166a5c168460010b50f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:13:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41564/]]></url><title><![CDATA[酿秋实]]></title><summary><![CDATA[大周四年秋，余家大厦倾覆。余幼嘉与母亲守着破落的小院，等来了最讽刺的投奔——曾决意不让她们踏入余家半步的贵妇们，正蓬头垢面的恳求她们收留。余幼嘉雷厉风行，一刀劈开这群贵妇们往日的尊贵与傲骨， 【余幼嘉】“想活命就撕了《女戒》！通通换下罗裙，会下地的下地，会刺绣的刺绣，会打算盘的打算盘.......赚银钱！” ——————————————————————王朝更迭之期，那位权势滔天的权臣曾进言新帝：【谢上卿】“余小娘子手握天底下唯一一户女子钱庄，钱财通天，若不能为我们所用.....那便早日将之除之后快。” 彼时余幼嘉的银票早已通兑三州，闻言仍决定避其锋芒，连忙收拾细软银钱准备离开。后来，于江南安身的余小娘子画舫香风，品着小酒，摸着小手，却又见到了那道恍若丧家之犬的身影。【余幼嘉】 “听闻大人要对我除之后快，我可不敢宴请，请回吧。”【谢上卿】“只要让我入赘，自然就不算旁人，兔死弓藏更是不能。余小娘子难道如此心狠，宁愿画舫听曲，也不愿给我个名分？”]]></summary><name><![CDATA[酿秋实]]></name><author><![CDATA[前后卿]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41564_1_248545.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第245集_破局之法2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/885ed2a6ca0d405c86afea632ff59c8e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:13:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41302/]]></url><title><![CDATA[超级交易师]]></title><summary><![CDATA[赔了！又赔了！怎么叒赔了！ 一年龄交易员陈伟 不是赔钱，就是在赔钱的路上超长期实习的他再不能盈利转正就得滚蛋了，喂~嗖……流~星~启动寄宿程序~ 迈开六亲不认的步伐，叱咤风云吧！ ]]></summary><name><![CDATA[超级交易师]]></name><author><![CDATA[斯皮尔比格]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41302_1_284822.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[754_曾经吹过的牛]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/250443a2cdb7df9cde4bea2adb0872c9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:13:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41005/]]></url><title><![CDATA[静静的雨声]]></title><summary><![CDATA[《静静的雨声》这张专辑深入原始山谷，捕捉了未经修饰的溪流声与穿过松林的夜风。泉水撞击岩石产生的波动，与人类的放松脑波形成自然共振，能有效屏蔽空调声、车流声等城市低频噪音。不同于枯燥的纯机械音，这里的每一滴水都带着自然的温度与湿度，引导你的思绪从繁杂工作中抽离，随水流缓缓漂向深睡眠。建议睡前30分钟佩戴耳机，让山谷的呼吸带你进入无梦的酣甜。]]></summary><name><![CDATA[静静的雨声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41005_1_244811.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乡村的夜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fa915cee6c71d51a0e6966d1333e9ca4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:13:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37745/]]></url><title><![CDATA[一秒入睡]]></title><summary><![CDATA[自在哲学的境界进入冥想的世界才能看到内心的自己繁华总如过眼云烟眼前尽是满目的苍茫请你放下一切聚睛于灵魂的深处透过音乐用冥想的方式打开生命的大门这个专辑希望你会喜欢]]></summary><name><![CDATA[一秒入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37745_1_236209.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅心幽]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df8cb5faf7a881bed7f12876e3dc9daf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:12:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40962/]]></url><title><![CDATA[寒门宰相]]></title><summary><![CDATA[北宋庆历年间，寒门孤儿章越遭县吏退婚之辱，以诗书为刃、科举为梯，从底层私塾挣扎至金銮殿试，终在王安石变法与西夏烽火中搅动朝堂，执掌大宋相印。——“知识是他唯一的刀剑，宰相是他最狠的复仇！”]]></summary><name><![CDATA[寒门宰相]]></name><author><![CDATA[幸福来敲门]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40962_1_264966.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1101]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b6a9a07ac4f0aa5319d69cbb092900d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:11:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41508/]]></url><title><![CDATA[四合院从美好生活开始]]></title><summary><![CDATA[姜言一觉醒来，回到了四九城，在这里他遇到了各种各样自己熟悉的人。等到这个时候姜言才发现自己来到了一个是四九城电视剧合集的世界。他在这个世界加入到波澜壮阔的建设之中。他为这一个出生的国家贡献自己的一份力量。慢慢的他和这个国家一同成长，一起等待这个盛世的到来。]]></summary><name><![CDATA[四合院从美好生活开始]]></name><author><![CDATA[飞扬的木鱼]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41508_1_281017.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1350]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/96f2f348dbc69cd31bf31974d4c05966.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:10:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38667/]]></url><title><![CDATA[静心催眠背景音乐]]></title><summary><![CDATA[《静心催眠背景音乐》强大的“催眠”背景音乐。其核心在于利用高度重复和可预测的乐句，让大脑因缺乏新鲜刺激而逐渐降低活跃度。非常适合需要外部引导才能进入睡眠状态的人。制作人：沫沫音乐剧场制作公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[静心催眠背景音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38667_1_260795.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[时光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5251acf2aa29173ca9fcd9d59270efb3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:10:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38321/]]></url><title><![CDATA[睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[     放松身心，深度睡眠     用缓慢，轻柔的纯音乐，帮助您进入睡眠状态，享受深度睡眠。睡眠音乐是缓解压力最好的音乐，帮助您实现深度放松快速进入睡眠状态，可以减少失眠，美梦常伴。]]></summary><name><![CDATA[睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38321_1_244205.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[孤舟夜泊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d17a81c13f38e14bd7a5ead5e6d91a8b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:09:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37349/]]></url><title><![CDATA[Z世代艺术家]]></title><summary><![CDATA[《从撞碎公知开始，推平娱乐圈》出生于2005年的Z世代水军投资，重生到了1998年。对与这个时代，他完全陌生且没有任何滤镜：电视剧粗糙的画质、辣眼的特效、破布一样的服装、糊弄鬼一样的妆容、能凑合就凑合的拍摄理念，欺负观众没见过世面是吧？男男女女，导演制片，装逼公知，垃圾，统统都是垃圾。少年公平拷打一切，带着怒火揭竿而起！是时候给华娱来一点更高维度的震撼了。从此，文娱圈的规则有我缔造！PS：只要我平等地黑每一个人，谁敢骂我是喷子？]]></summary><name><![CDATA[Z世代艺术家]]></name><author><![CDATA[起酥面包]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37349_1_259323.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[599_总决赛G1,打炸全世界!(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e5695d0970c15e88202946355a790beb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 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22:07:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40181/]]></url><title><![CDATA[两界：我早晚成仙帝]]></title><summary><![CDATA[我才刚穿越到云州就差点要嘎了？两世为人，仅仅只是在此界站稳脚跟，就已经倾尽全力来都来了，不修个仙？陈澈于今生宿主所处的云州偶得神秘古印，将他送到了一个名叫“地元星”的世界中，此界奉行全民修仙，地元星科技远超于前世地球的都市社会。而我们的主角陈澈，更是因为一系列机缘巧合，进入六洲仙门第一高中做了插班生，如今已有大半年。其他的穿越者，三年内就能做首富。而陈澈穿越三年，才上高二……]]></summary><name><![CDATA[两界：我早晚成仙帝]]></name><author><![CDATA[水一更]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40181_1_752364.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[250_保送生的待遇]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85df7dc96981585f66934fc758960557.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:07:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38338/]]></url><title><![CDATA[呼吸冥想]]></title><summary><![CDATA[一张引导你深呼吸的功能性专辑。每首曲目都融入了细微的呼吸引导节拍，配以悠长的Pad音色和温暖的钟声。通过延长呼气时间，科学激活副交感神经系统，从而减缓心率、降低血压，是压力过大和焦虑型失眠者的完美睡前伴侣。]]></summary><name><![CDATA[呼吸冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38338_1_251602.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梦境边缘]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7b58593f2a90c22568c52696f09000a8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:06:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38840/]]></url><title><![CDATA[这个明星正得发邪]]></title><summary><![CDATA[穿越平行世界，陆燃本想靠“鸡你太美”抽象出道，却绑定了正能量文娱系统。做正能量的事就能变强！别人炒CP，他打扫排练室拿积分；别人买热搜，他爆励志金句被官媒转发；别人电音拉满，他一首《水手》直接霸榜。选秀节目组：“让你参加选秀，没让你考公上岸！”某歌坛天后：“上次我问陆燃最想要什么，他说最想要祖国繁荣昌盛。”某顶流小花：“我澄清一下，我俩在房间一晚上没睡真的没干别的，是陆燃在给我讲华夏近代史，他讲的真的很好。”黑粉：“陆燃绝对有后台！”陆燃：“你们说的对，我的后台是十四亿人民！”当娱乐圈乱象遇上正能量明星，陆燃的粉丝瑟瑟发抖。“哥，差不多得了，你现在正得有点发邪啊！”]]></summary><name><![CDATA[这个明星正得发邪]]></name><author><![CDATA[冥王星话事人]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38840_1_260664.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[如愿_浮浮版_祝大家端午安康]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/004cce687e44750cd7326c227dbbce37.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:06:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38224/]]></url><title><![CDATA[自然的和鸣]]></title><summary><![CDATA[这是一张以自然之声为灵感的助眠音乐专辑，收录了森林细雨、溪流轻语、夜虫低喃与远山风声的细腻采样。每一首曲目皆以环境音乐为基底，融合空灵钢琴、柔和弦乐与自然频率，模拟出仿佛置身山野的沉浸式听觉体验。专辑通过舒缓的节奏与和谐的音景层次，引导呼吸逐渐放缓，缓解焦虑与杂念，帮助大脑进入放松状态。无论是睡前冥想、午后小憩，还是伴读休憩，这些纯净而无干扰的自然之声，都将为你筑起一道温柔的声学屏障，让身心在静谧中和鸣，悄然坠入深眠。�]]></summary><name><![CDATA[自然的和鸣]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38224_1_273280.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[砚边雨落]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bcf0341c83a4c0f4057ea7b0799a6705.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:05:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39663/]]></url><title><![CDATA[睡眠舒适区]]></title><summary><![CDATA[《睡眠舒适区》是一张国风轻音乐专辑。专辑打破传统民乐框架，巧妙融合古琴的幽远、箫笛的空灵、琵琶的清越与钢琴、弦乐等西洋乐器，并融入江南雨声、竹林风响、寺院钟鸣等自然与人文环境采样，营造出山水画般流动的声景空间。每一首作品都像一幅听觉的水墨卷轴，或描绘月下独酌的静谧，或勾勒江湖泛舟的洒脱，旨在用音符构建一座可随身携带的“中式精神园林”。它不仅是对古典情怀的致敬，更为繁忙的现代生活提供了一处可随时遁入的诗意栖所，让您在聆听中感受东方哲思的宁静与深邃。]]></summary><name><![CDATA[睡眠舒适区]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39663_1_266046.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[萤火之森]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b1b0d243a13b7b9b39119c74ba52ead.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 22:04:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40263/]]></url><title><![CDATA[路人甲的穿书日常]]></title><summary><![CDATA[叶灵成为了书里的路人甲，两句话的存在，但她没有放弃生活，先定下一个小目标，存小钱钱好了……（是一篇超级日常的文章，想看撕逼打脸的勿进）]]></summary><name><![CDATA[路人甲的穿书日常]]></name><author><![CDATA[古月笔芯]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40263_1_266045.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第644章_分房间]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4268a4c2d0b2d23aba86bdf00302a263.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 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22:03:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/19986/]]></url><title><![CDATA[重返1987]]></title><summary><![CDATA[亿万富翁梁欢穿越回到了1987年，成了一个的卑微男，老婆被撬，家徒四壁，只有一个小寡妇默默守护在身边。重生一次，赚钱已经非常简单，这一世，他将未来紧紧握在手中，他将踏上战神龙王殿的征程！]]></summary><name><![CDATA[重返1987]]></name><author><![CDATA[奔腾1986]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/19986_1_38971173.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2428集_上交所即将开业]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7f0c6c33ec1606b7e365ed8b20ea4372.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 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22:02:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35395/]]></url><title><![CDATA[神农道君]]></title><summary><![CDATA[【全新设定】【体系完善】　　一觉醒来，你成为了玄幻游戏中的【司农】官。　　【王朝鼎盛】版本：你苦修《节气令》，从【风调雨顺】到【呼风唤雨】、从【五谷丰登】到【万物生长】、号令四季，默默发育。　　你小有成就，随军出征、掌《四农书》，冰封千里大河，为大军开道，《瘴气》杀敌，《雾影》阻万军，立不世战功，位居大司农，窃王朝命数，尽归吾身。　　【灵气复苏】版本：你养育【山精野怪】：双生并蒂莲使你水火不侵，七星剑竹一剑光寒十九州、寄生种以生灵为养分、虚空种扎根空间吸收天地灵气……你开辟内景地，育仙种，【太乙神莲】分身千万！【生命古树】不死不灭！　　“一粒真种落丹田，可育灵苗活万年，有朝一日功行满，我命由我不由天！”　　“心火日照，肾水为源，脾为土蔵、肺金练气、肝气养神。以身为基，育原生种、养万法，成就神农道君！”]]></summary><name><![CDATA[神农道君]]></name><author><![CDATA[神威校尉]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35395_1_287427.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2767_分身成王!1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4e63546a0ccaccf2e33ba384091829bb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-06-19 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