<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><document><webName><![CDATA[13听书网]]></webName><hostName><![CDATA[api.mmm.iiisss.top]]></hostName><datalist><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41706/]]></url><title><![CDATA[警动全城]]></title><summary><![CDATA[市井藏凶，霓虹隐血，孤胆硬撼连环杀机城市暗流，寸证追命，扯碎人间权钱遮幕全员束手？微痕破局，只手碾破暗浪滔天]]></summary><name><![CDATA[警动全城]]></name><author><![CDATA[常书欣]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41706_1_280921.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[202天罗地网找线索(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e3f28b8ccedb038c1cfb5c9a3bcc0aa3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:36:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40225/]]></url><title><![CDATA[修炼副作用能转嫁？那我狂练邪功]]></title><summary><![CDATA[穿越异世的邹烽，解锁邪功转嫁神技！修毒功让敌人溃烂，练疯功使对手癫狂，连短命诅咒都转给仇家！世人眼看他越练越强，名号愈发恐怖，却不知每一步登天，都有无数修士替他承受反噬。当世人都只能仰望他时，邹烽傲立山巅，桀桀怪笑道：“本座的长生，全靠诸位负重前行！”]]></summary><name><![CDATA[修炼副作用能转嫁？那我狂练邪功]]></name><author><![CDATA[焱贰]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40225_1_297665.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[846集_炉火炼丹]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/39ab4418dd27c0aba8e361e0e6183a7b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:35:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41872/]]></url><title><![CDATA[从武林门派到长生仙门]]></title><summary><![CDATA[师父寻仙去，留他接手摇摇欲坠的清霄门。李清秋觉醒道统面板，能看弟子命格，还能复制天骄天赋！从武林草莽到诸天仙门，他凭逆天识人之能，打造长生仙门，却不知自己早已是诸天最恐怖的存在。]]></summary><name><![CDATA[从武林门派到长生仙门]]></name><author><![CDATA[任我笑]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41872_1_259509.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[194集_剑魂争锋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cfd29fe49b20f600ef886d4516e5881d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:34:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/26842/]]></url><title><![CDATA[玩家请上车]]></title><summary><![CDATA[欢迎玩家登上维度裂缝游戏专用列车，把本次列车将由E级始发站开往D级站点，请玩家保证生命安全有序上车，并遵守乘车规则。车程规则如下：1、非游戏物品请勿带上列车（内衣裤除外）2、必须消费（列车工作人员均为无薪上岗）3、熄灯之后请勿打开（艺高胆大者除外）此外，列车鼓励偷袭、斗殴、猎食等多种休闲方式，请玩家随意选择。祝您旅途愉快!]]></summary><name><![CDATA[玩家请上车]]></name><author><![CDATA[海晏山]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/26842_1_290246.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[4172_直面副本boss2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/75165bc64c2edfc8b8a930a2e10e1c0c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:26:22]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/25115/]]></url><title><![CDATA[第一玩家]]></title><summary><![CDATA[如果全人类都把希望寄托给一个人，人类文明就会好走吗？…“当你看到这行字时，赎回星球的生死游戏已经开始”“所有人类化作玩家共同穿梭一个个异世界，寻求赎回故土的生机”“我是苏明安，拥有仅我得知的死亡回档能力”“被淘汰的玩家成为了观众。在亿万热度的直播间中，他们说我是——最强的第一玩家，黑暗时代的领头人”“也有人说，我是只知道通关的疯子，虚假的卫道士”“…但没有关系”“为众抱薪者，不可冻毙于风雪。为自由开道者，不可困厄于荆棘”“我保守着，侵略者也不知的秘密——每当未来处于绝望，我是唯一能回到过去，改变悲剧的人”“我以谎言欺骗世界，在无数条失败的世界线摸黑前行”“——并将我亲手铸就的最好的那一个人类未来，带给所有注视我的人”…“…哪怕踩着我的无数尸骸与骨灰。”…原创副本，大量长线伏笔与反转，多线结局，含千张同人图副本进度:末世→白城→狼人杀村→勇者恶龙→血族→神祭→测量城…时间长河的唯一守望者，背负人类命运而行唯不屈者直视深渊，延续渺茫光火，背负文明热望先驱不死，黎明永生——纵我陨落，亿万皆‘我’]]></summary><name><![CDATA[第一玩家]]></name><author><![CDATA[流泪猫安头]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/25115_1_271818.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2830“你醒啦?出发吧.”3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f3c19f6f8335cd75bc6e07519e8e1514.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:25:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35196/]]></url><title><![CDATA[龙藏]]></title><summary><![CDATA[这是发生在玄幻世界工业革命的故事。卫渊本无大志，但在时代洪流中不得不走上征战四方、开疆拓土之路，直至关山踏进，未曾白头。]]></summary><name><![CDATA[龙藏]]></name><author><![CDATA[烟雨江南]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35196_1_519206.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1775集有德者居之2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7a85967702ba9235c39722ea256cc2f0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:23:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36579/]]></url><title><![CDATA[为父只想静静看着你长生]]></title><summary><![CDATA[李澈穿越而来，度过十九载平凡人生后，选择认命，娶妻生子，努力养家糊口。可当女儿出生的刹那……父凭女贵，人生不再平凡。女儿每长大一岁，他便可凝聚出一颗道果，加持己身。从此以后，李澈有了一个朴实无华的愿望。一岁一道果，默默守长生。]]></summary><name><![CDATA[为父只想静静看着你长生]]></name><author><![CDATA[李鸿天]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36579_1_245736.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1334集乡野丫头曦曦六岁冲神相,我家女儿一定可以5]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3e52d58e00948079917fe25d8d89789b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:22:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41735/]]></url><title><![CDATA[末世，从吞尸体开始进化]]></title><summary><![CDATA[当世界变成废土，高墙内是天堂还是囚牢？徐煜重生回到末世最惨时刻，觉醒逆天吞噬能力。把变异生物遗骸化为能量，一路加点突破极限。冷静狠绝，不靠运气只靠实力，带人类杀出绝境。剧情紧凑高能，无狗血误会，熬夜看完停不下来。]]></summary><name><![CDATA[末世，从吞尸体开始进化]]></name><author><![CDATA[只是小脑虎]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41735_1_255852.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[353集_老实人]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/007076fea3dd680c0765e17c63712adb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:21:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38222/]]></url><title><![CDATA[葬仙棺]]></title><summary><![CDATA[陆天命本为昆仑圣子，却被未婚妻陷害，道骨被抽，成为圣地最低级的杂役弟子，受尽唾弃。意外下，觉醒在远古禁区得到的青铜古棺。古棺内，沉睡一个惊艳众生，倾国倾城的绝代丽人，竟要与他强行双修。]]></summary><name><![CDATA[葬仙棺]]></name><author><![CDATA[执笔人]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38222_1_246091.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0742集_战太古朱厌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a46e64c487d689bb7949fb9fae04c07c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:21:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33842/]]></url><title><![CDATA[乌龙山修行笔记]]></title><summary><![CDATA[一本乌龙山散修的日常修行流水账，记录修行生涯的点点滴滴......女怕嫁错郎，男怕入错行，既然一开始就成了一名最底层的散修，还是以匪号著称的乌龙山散修，刘小楼只能认命，在名门大派占据的天下苦苦挣扎，只为一块灵石、一枚灵丹、一件法器、一株灵草而忙忙碌碌。生活的柴米油盐，修行的酸甜苦辣，个中滋味，由人自品，唯一不变的，是一颗为求长生的向道之心。]]></summary><name><![CDATA[乌龙山修行笔记]]></name><author><![CDATA[八宝饭]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/33842_1_290245.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1600集_一炷香1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5a47be2f7e3104e53471c548facaa752.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:19:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35240/]]></url><title><![CDATA[道爷要飞升]]></title><summary><![CDATA[超市小老板穿越成野道士，开启了修仙之旅。开局一把锤，心怀飞升梦，虔求老天授箓以得长生。过程中，结识志同道合朋友伙伴，共同面对修仙界种种挑战，最终成功找到飞升的关键......]]></summary><name><![CDATA[道爷要飞升]]></name><author><![CDATA[裴屠狗]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35240_1_261777.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1629集_法入归墟即法天,诡地是宝地1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/56b84969e27fdf8656971d79ba81f2f9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:18:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41843/]]></url><title><![CDATA[重生末日前：我的后盾是国家]]></title><summary><![CDATA[世界末日骤然降临，全球所有人都在未知原因的痛苦之中死去。江阳醒来，发现自己竟然重生到了末日之前十天。十天时间，以我一人之力拯救世界？江阳毫不犹豫放弃这种想法，转身就将末日情报上报。这一刻起，我的后盾是整个国家！]]></summary><name><![CDATA[重生末日前：我的后盾是国家]]></name><author><![CDATA[零点有雨]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41843_1_251237.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[175集_循环]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b5151c1197940f3cfb280917d754d662.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 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02:18:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35420/]]></url><title><![CDATA[修仙：我在现代留过学]]></title><summary><![CDATA[修仙觅长生，热血任逍遥，踏莲曳波涤剑骨，凭虚御风塑圣魂！]]></summary><name><![CDATA[修仙：我在现代留过学]]></name><author><![CDATA[脑袋大又秃]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35420_1_277128.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1733集_天帝宝座,玉佩再现2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1e45ed45213f3ca8c9677bb3e18901cf.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:17:29]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35964/]]></url><title><![CDATA[噩梦使徒]]></title><summary><![CDATA[都是假的，这是噩梦世界，不然为什么我剪断了电话线，你这通电话还能打进来？“我市医院发生一起恶性事件，一名患者劫持医护人员，正在与警方对峙”。杨逍关闭电视，下一秒，电话打来。“儿子，快把医生放了，外面都是警察”象是为了印证女人的话，外面的警笛声一声高过一声，走廊里也有动静。]]></summary><name><![CDATA[噩梦使徒]]></name><author><![CDATA[温柔劝睡师]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35964_1_253140.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2919集_沉默武士2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1f903a606ae5e148077e27b150014dcb.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:16:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39525/]]></url><title><![CDATA[百世修仙：我能固定天赋]]></title><summary><![CDATA[没灵根？没关系！陈胜一拍大腿：那还等啥，这辈子主打一个“多生娃”，靠血脉续百世，不信熬不出个通天仙途！修仙界奇葩求仙路，看无灵根王侯靠“生”闯出一片天！没灵根怕啥？咱有的是血脉，生就完事儿了！百世书在手，娃子遍地走，仙途自然有！修仙靠灵根？俗！老夫靠血脉熬百世，照样踩碎仙门！这一世生不够，下一世接着生，不信铺不出通天路！灵根是啥？能吃吗？不如多生几个娃实在！]]></summary><name><![CDATA[百世修仙：我能固定天赋]]></name><author><![CDATA[牛顿不秃顶]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39525_1_297663.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0752集_申请征讨1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/36f517440ab366b7ba7f65820fdea755.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:14:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34379/]]></url><title><![CDATA[天命皆烬]]></title><summary><![CDATA[当年定鼎造命，金戈铁马，坐断江山，天宗上门，永镇四方，锦绣中好一片靡靡天音。今朝大劫将至。昔日盛世繁华，眼下不过残桓断壁，枯骨没荒草。宗门怀贰心，社稷何人思？权贵竞豪奢，黎民谁人问？血泪如涟声声诉，天意饶把孩儿骨。玄律穷极天地诛，烽火渐起靖乱途。踏天路，伐命途。昏昏浊世，一剑皆烬！]]></summary><name><![CDATA[天命皆烬]]></name><author><![CDATA[阴天神隐]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/34379_1_245735.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1966集_祖龙殿迁移1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fad447a6b8f5c91c37b1ebe438b27c14.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:13:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40673/]]></url><title><![CDATA[驱邪从食尸请神开始]]></title><summary><![CDATA[陈瑛意外身亡后，魂穿至鬼神横行的异世界，在港九红砖小楼死而复生。这里黑棺藏秘、鬼市藏幽，湘西赶尸、白莲秘术等势力暗中角力。他身具半人半鬼之躯，拜白莲教香主学拳练枪，在枉死鬼市、校园风波、社团恶斗中周旋，既要抵御邪祟追杀，揭开自身复活之谜，更要在人鬼交织的乱世中，杀出一条生存之路。]]></summary><name><![CDATA[驱邪从食尸请神开始]]></name><author><![CDATA[蟹黄鸡蛋]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40673_1_270767.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[420_我来,让这地上起刀兵]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c704523979aeb77c2e0c3b2bf88d4fc8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:13:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40370/]]></url><title><![CDATA[颂钵音舒眠]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音舒眠》是一场通向内心的朝圣之旅。颂钵，源自喜马拉雅山脉的古老法器，其声浑厚绵长，如群山回唱，能瞬间安定浮动的心念。本专辑以东方禅学思想为基底，精心编排了从粗放到细微的声波层次，模拟从尘世喧嚣走向内心寂静的全过程。聆听时，你不需要刻意做什么，只需放松端坐，让钵音的涟漪在意识中层层荡开。那一声声悠远的回响，既是唤醒，也是归零。它适合在深夜独处、禅坐冥想或练习瑜伽时使用，帮助修行者快速收摄心神，在声波的振动中照见本心，体会“夜静春山空”的澄明之境。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音舒眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40370_1_256515.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[蝶花飞舞]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7a281fd95433d383a97262b0d5e09627.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:12:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36278/]]></url><title><![CDATA[从栽下菩提树开始成神]]></title><summary><![CDATA[一切众生皆具如来智慧德相，却依旧沉沦苦海，不得超脱，见不得如来……“皆因世人，未曾见我。”…………这一年季惊秋十六岁。为了活命，他观想火宅佛狱，栽下一株菩提宝树，点亮无上智慧光，踏上了习武之路。多年以后，苦海降世，众生沉沦。光明陡升，照亮无尽幽暗。心无垠，法无量。一株巍峨古树青碧幽绿，亭亭如盖，琉璃清光破霄而起，撑起一方神国净土，横跨百千亿劫数，照亮三界十方。这一日。天下习武之人，仰头望之，恰如一粒蜉蝣见青天。]]></summary><name><![CDATA[从栽下菩提树开始成神]]></name><author><![CDATA[念头不通达]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36278_1_254132.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[从栽下菩提树下开始成神_1005集_商谈价码,大道圣物3]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0fdb2ae958cf652ae8c20e40b0e77d6b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:11:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38123/]]></url><title><![CDATA[欢快起床音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑欢快的歌曲可以给人带来愉快的心情，欢快的纯音乐听起来会使人心情会更好，让人无忧无虑的畅游在音乐的世界中！音乐人：陈凯伦，演奏/作曲/教学，圣彼得堡国立音乐学院作曲系和俄罗斯国立师范大学艺术学在读博士，俄罗斯国立师范大学音乐系硕（优秀毕业生），沈阳音乐学院钢琴系音乐表演学士学位。2018年获俄罗斯国际音乐公开赛决赛第一名；国内多次举办钢琴独奏音乐会及室内乐音乐会；俄罗斯多次举办个人音乐会及参与学校交响乐团表演。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[欢快起床音乐]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38123_1_283937.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云端漫步者]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca7a5f6b606e258384a2d68a2531041d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:11:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36429/]]></url><title><![CDATA[蜀山镇世地仙]]></title><summary><![CDATA[寰宇世界，广袤无限，锦绣钟灵。有东方道门源远流长，也有西蜀玄门异军突起，北道全真，南宗丹鼎，剑宗，禅宗，你方唱罢我登场，一派大千气象。不过，此方世界有百家争鸣，也有妖魔作祟。南派狡诈，北派凶厉，还有海外群妖，虎视眈眈。便是在正派之中，亦有道玄之争，南北之别，暗流汹涌。这片土地上，量劫，杀劫，魔劫，轮番上阵，从来就没有真正安宁过。直到有一天，东方豫章地界，一个十五岁的少年拜入三清仙山，一路高歌猛进，炼得万法混元。道士不求飞升，不受天诏，只愿做个驻世地仙，誓要永镇人世，扫除一切害人虫。于是，四海翻腾，五洲震荡。道有士，全无敌。]]></summary><name><![CDATA[蜀山镇世地仙]]></name><author><![CDATA[东海镇守]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36429_1_273377.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第0749集_见招拆招,层出不穷(上)1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3bfcd6ea8c8f9a54d80e4b77f3104d4a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:11:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38096/]]></url><title><![CDATA[钢琴轻音乐]]></title><summary><![CDATA[钢琴轻音乐创作结构简单、节奏明快、旋律优美~可以营造温馨浪漫的情调~有助生活繁忙的我们放松压力，治愈情绪！钢琴轻音乐有着特别的能量与频率，能够疗愈治愈我们的身体与心灵。人人娱乐达人]]></summary><name><![CDATA[钢琴轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名2]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38096_1_519205.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[笛咽关山]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4d0de3a2cd0b0810554bc36d0e76de80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:10:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37950/]]></url><title><![CDATA[助眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑1、人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。2、懂得做自己，比懂事更重要。3、所谓的门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。4、受得了多大的委屈，你就能做得了多大的事。5、遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。《助眠钢琴曲》独家上线喜马拉雅，欢迎订阅收听，希望能帮助你安然入睡！音乐人：傅晴天，00后原创音乐人、唱作人、制作人，代表作:《爱有什么用》和《惑星の目》。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37950_1_279684.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅听禅坐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/954a766a65603be562f353acef25dcd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:10:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38599/]]></url><title><![CDATA[拔剑百年，下山即无敌]]></title><summary><![CDATA[师尊说：要练剑先拔剑，一拔拔了一辈子。周游说：我要当个真正的男人，坚决不用右手。只是他万万没想到，一招鲜竟然真的可以吃遍天。随着那一天的拔剑，他竟隐隐约约的察觉到..自己拔剑的速度确实挺快的。]]></summary><name><![CDATA[拔剑百年，下山即无敌]]></name><author><![CDATA[夏日蝉鸣]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38599_1_268603.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1380集决然1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/709391c6c516aaa24f208bf3f6b26c37.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:10:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41779/]]></url><title><![CDATA[慢慢睡着│纯音乐与大自然白噪音深度放松助眠减压]]></title><summary><![CDATA[《慢慢睡着》是一张融合原生自然声景与舒缓轻音乐的疗愈助眠专辑。实地收录林间清风、溪流叮咚、夜雨敲叶、浅虫低鸣等原生态自然音效，搭配钢琴、竖琴轻柔旋律交织相融，没有突兀起伏，节奏平缓绵长。城市里的焦虑杂念、紧绷神经，都会在温柔声响里慢慢消解。戴上耳机如同置身静谧山野，外界喧嚣被尽数隔绝，呼吸不自觉放缓，思绪逐步放空。适配入睡困难、熬夜焦虑、睡前思绪纷乱人群，既能伴着乐曲渐进沉入梦乡，也可用于睡前冥想放松。不用刻意强求睡意，让自然与音符温柔包裹身心，自然而然慢慢入眠，夜夜拥有安稳深度睡眠。]]></summary><name><![CDATA[慢慢睡着│纯音乐与大自然白噪音深度放松助眠减压]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41779_1_245734.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[480hz高频净化]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf5882dcb140157e9592e0fa53ff893f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:09:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39269/]]></url><title><![CDATA[重回1938：军统谍探]]></title><summary><![CDATA[刑警顾慎前世凭借出色的刑侦能力抓获犯人无数，意外穿越到民国时期，受人邀请来到军统工作。听说军统内部见到这位顾长官真容的屈指可数，他常年戴着墨镜，行事风格和手段也和他本人一样神秘，凭借前世积累的现代刑侦经验，在军统破获无数悬案，抓间谍更是一抓一个准…… ]]></summary><name><![CDATA[重回1938：军统谍探]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39269_1_257704.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1055集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8fb535a7fb2ad12379ac4200c77f0ba7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:09:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38255/]]></url><title><![CDATA[一曲纯音]]></title><summary><![CDATA[2013-2018，西安joygarden(喜乐园)乐队键盘手，期间以英伦摇滚和轻爵士风格参加过众多本土音乐节。后从事编曲工作，编曲风格多变，曾为多个西安本土音乐人和乐队编曲。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[一曲纯音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38255_1_249300.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之调节气息有节奏呼吸]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/693825f0cc8ad55b128e3e984d3a75b6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:08:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35503/]]></url><title><![CDATA[泼刀行]]></title><summary><![CDATA[国术、民俗、志怪、禁忌、朝堂、江湖、宗师、斗法、过阴、出马、请神、傩戏、密教、长生…　　江湖路，三教九流，五花八门。　　玄门中，民俗怪谈，千奇百怪。　　这是个喧嚣的时代，危险与机遇并存的时代。　　李衍横刀而行，终将诸邪辟易，百无禁忌！]]></summary><name><![CDATA[泼刀行]]></name><author><![CDATA[张老西]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35503_1_251372.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1615集_事后余波,龙女的报酬2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1e6554d88655fd8a2b966559dd9e8100.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:08:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38086/]]></url><title><![CDATA[回归自然]]></title><summary><![CDATA[深度放松，极致助眠这里有钢琴曲，有脑波音乐，也有古风音乐……在白噪音的背景下，体验新世纪、简约派音乐，和古典音乐、爵士乐、管弦乐与民乐的交融，帮助您放松身心，睡个好觉……从海边，到沙漠……到森林，到田野……到城市，到草原……到古镇，到校园……到太空……多元化的场景内容，天马行空的想象，让心灵自由翱翔……Tino，专业院校作曲出身，曾为多部影视作品与游戏配乐，擅长多种风格纯音乐的写作，和用音乐营造氛围。音乐人：Tino监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[回归自然]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38086_1_38972844.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清净甘露]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0bec292f2fcdcd4e6cb76dbbacaaab42.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:07:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39271/]]></url><title><![CDATA[暗战：谍海听风]]></title><summary><![CDATA[1939年，羊城沦陷，暗流涌动。军统王牌特工凌云霄，化身茶楼老板，潜入这座危机四伏的孤城，成为黑暗中最坚韧的潜伏者。在这座沦陷的城市里，每一阵风都可能带来杀机，每一次心跳都可能是谎言。他凭借“听风识人”的绝世天赋，洞察人心，在刀尖上行走。军统内部，“毒蛇”暗藏，出卖同志；日寇宪兵队与特高课，布下天罗地网；江湖洪门，立场摇摆，敌友难分；而与乱世名伶沈如月的相遇，是宿命的纠缠，还是危局中的慰藉？为了守护这片土地和身后的同胞，他必须破开重重迷雾，直面最深沉的黑暗，为绝望的时代，带来一丝黎明的曙光。演播万历大帝等]]></summary><name><![CDATA[暗战：谍海听风]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39271_1_246483.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1055集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1be9b898caa8309d81d5a976d6d8c6e8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:06:55]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37217/]]></url><title><![CDATA[仙道巨擘，从破落宗门开始]]></title><summary><![CDATA[在这衰落的宗门、波谲云诡的修仙界里，天骄争锋，大能博弈，长生路上尸骨如山。有人天生道体，有人气运加身，而破落宗门的叶洋，只觉醒了一个看似平凡的命格—坚韧不拔。「修仙不是打打杀杀，而是人情世故。」他没有逆天资质，却刀剑双绝，步步为营；他并非气运之子，却左右逢源，借势而起；当别人靠天赋碾压时，他靠命格硬熬，稳扎稳打——「你神通盖世?我耗到你寿元枯竭!」「你背景通天?我耗到你宗门覆灭!」从杂役弟子到一剑霜寒十四州，从蝼蚁凡人到光阴斩人五千年……叶洋以最普通的命格，走最稳的路，斩最狂的敌!「古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。」——这一世，他要以凡人之躯，斩尽仙神，证道长生!]]></summary><name><![CDATA[仙道巨擘，从破落宗门开始]]></name><author><![CDATA[披着马甲的羊羊羊]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37217_1_291506.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0841集_背后的含义和蹊跷2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7482e6674d6e746924cea83d58a48d7b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:06:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38454/]]></url><title><![CDATA[夜幕轻音乐]]></title><summary><![CDATA[《夜幕轻音乐》一首好的轻音音乐能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动带给你听觉的愉悦和心灵的和谐欢迎收到《夜幕轻音乐》音乐人：陈晔，正在追寻梦想的北漂音乐人。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[夜幕轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名6]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38454_1_267242.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青丝白雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/353612dfdd67c7b8ea9140c486e78146.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 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02:05:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40703/]]></url><title><![CDATA[我于人间证不朽]]></title><summary><![CDATA[这世间，妖物横行，邪魔乱世。有武道，凝血九变，纯阳不灭。有神道，元神九炼，历劫不朽。来到此世十六载，吴铭一朝了悟前世今生，堪破胎中之迷。凭借一副黑帝伏魔图，由红尘凡俗脱胎换骨，历劫新生，横压一世，终于人间证道不朽。]]></summary><name><![CDATA[我于人间证不朽]]></name><author><![CDATA[夜南听风]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40703_1_251371.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0512集_回返2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ebe31944f59d26f9258adc026d1155b3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:05:10]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39017/]]></url><title><![CDATA[大脑休息区]]></title><summary><![CDATA[《大脑休息区》是一张专为提升注意力与深度放松而设计的音乐专辑，融合自然音效与舒缓旋律，帮助听众在快节奏生活中找到内心的宁静。专辑中的每一首曲目都经过精心编排，结合轻柔的钢琴等乐器声音，创造出一种沉浸式的听觉体验。这种独特的音景设计能够有效降低压力水平，促进大脑进入专注状态，同时缓解疲劳，提升工作效率与创造力。无论您是在工作间隙需要短暂放松，还是希望在学习时增强集中力，这张专辑都能成为您的理想伴侣。通过聆听《大脑休息区》，您将体验到身心的全面放松，重获清晰思维与充沛能量。]]></summary><name><![CDATA[大脑休息区]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39017_1_291505.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[虚静]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/52047bd86429865623aa229469e5cb64.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 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02:04:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40320/]]></url><title><![CDATA[颂钵音入梦]]></title><summary><![CDATA[夜深人静时，让颂钵的声音成为你沉入梦乡的温柔摆渡人。本专辑《颂钵音入梦》精选了具有深度安抚频率的手工颂钵，每一道钵音都像是月光洒落湖面，泛起涟漪般绵长的共振。当浑厚的基音在空气中弥漫，紧绷的神经随之松弛，纷乱的思绪渐渐沉淀，意识如羽毛般轻盈下落。这不仅是助眠的背景音，更是一场耳朵的冥想——声波穿透表皮，直抵心灵深处，唤醒身体本自具足的修复力。无需刻意入睡，只需安静聆听，让钵音托着你，一步步走向梦境的入口。今夜，愿你枕着这古老的声音，安睡如婴儿。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40320_1_277127.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冰岛缓流河]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/57e8c56e653eb725f6aa049e3a3a0226.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:03:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38113/]]></url><title><![CDATA[治愈助眠]]></title><summary><![CDATA[治愈助眠眠夜晚是万物休养生息的时刻，但是现代社会是一个忙碌的社会，我们常因工作与家庭的烦恼，使得在夜晚中无法安稳入眠。戴上耳机，调暗光线，定时关闭；多听一会，放松下来，好好睡个觉吧，希望听了这个歌单后，能拥有一夜无梦酣眠。]]></summary><name><![CDATA[治愈助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38113_1_267846.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[兰气随风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3f3baeb435d0bfdf2c95a6e89b4d9f2c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:02:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36805/]]></url><title><![CDATA[提前穿书反派，逼主角妈妈生孩子]]></title><summary><![CDATA[穿书后，坐拥百亿资产，开局一个性感妩媚的妻子，七个风华绝代的女儿。然而许昊却慌得一批。因为他的身份是书中恶毒反派，结局是逆子主角归来，杀他霸占妻女。好在距离剧情开启，还有两年半的时间，许昊可以提前布局。嗯？还激活了情绪收割系统？校花，总裁，警花，御姐，萝莉，女王，姐妹……当剧情开启——战神主角归来，母亲和姐姐已经对许昊投怀送抱。神医主角下山，看到未婚妻挺着大肚子。重生主角见到白月光和青梅，她们已经各抱着一个婴儿……]]></summary><name><![CDATA[提前穿书反派，逼主角妈妈生孩子]]></name><author><![CDATA[天外天人间]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36805_1_246361.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1939集_女主被吓破胆了!来自姐妹花的讨好]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/718f526b13685576b0c26da969963450.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:02:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41605/]]></url><title><![CDATA[慢慢睡着]]></title><summary><![CDATA[以禅修音律为内核，汇聚自然天地之声，谱写治愈助眠乐章。古朴乐器音色澄澈纯粹，音律流转温润治愈，层层安抚浮躁心境。告别失眠辗转，远离思绪纷扰，听音即可放松躯体神经。适配睡前放松、午休小憩、静心放空多种场景，于静谧禅乐中沉淀自我，舒缓身心压力，酣然入眠一觉好梦。]]></summary><name><![CDATA[慢慢睡着]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41605_1_246360.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅境清幽]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bf5882dcb140157e9592e0fa53ff893f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:01:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39520/]]></url><title><![CDATA[天黑请点灯]]></title><summary><![CDATA[这是一个吞噬了无数人命的地方。这是一个充满了吃人的邪祟，若是天黑后不点灯就会死于非命的地方……这是一个压榨出每个人心底最深处的恐惧，让人永堕梦魇的地方。被恐惧、愤怒、哀伤和绝望滋养的娇艳之花在夜风之中瑟瑟发抖，哀嚎着枯萎凋零，最终化为世间难得一品的甜美果实。他说，其实这里真正可怕的……从来都不是邪祟呀。]]></summary><name><![CDATA[天黑请点灯]]></name><author><![CDATA[罗樵森]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39520_1_277126.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1422_大湘市簋市,初遇范桀]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/24c831f43cca4e5237a4c03fd013f07a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:01:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38523/]]></url><title><![CDATA[中医安神助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[《睡眠障碍自我疗愈》本专辑专为长期受睡眠困扰的人群设计，融合了频率治疗与心理暗示原理。音乐采用渐进式结构，从引导放松到深度催眠，旨在帮助听众重建自然的睡眠节律。可作为专业治疗之外的辅助方案，陪伴你逐步找回自主入睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[中医安神助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38523_1_283936.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月下竹影]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c059061e7807bf96297705b680bc550e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 02:00:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41924/]]></url><title><![CDATA[白噪音伴琴音入梦眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张用声音绘制的水墨长卷，也是一封写给失眠者的晚安信。《白噪音伴琴音入梦眠》拒绝电子合成的冰冷，坚持收录四季更迭中最动人的原生天籁。从春日融雪的滴答声，到夏夜荷塘的蛙鸣，再到秋风卷起落叶的簌簌声，每一帧音景都栩栩如生。配合如水般流淌的古典吉他及空灵的颂钵共振，旋律极简至无言，只留余韵悠长。闭上眼，便是置身于空山新雨后的幽谷，枕着溪石，盖着月光，让所有杂念随流水远去，在自然的呼吸节律中，找回婴儿般的睡眠本能。]]></summary><name><![CDATA[白噪音伴琴音入梦眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41924_1_275268.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[那些花儿]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0249dac133a4335b9bb59ddb050dfd76.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:59:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41937/]]></url><title><![CDATA[我的老婆是阴间大佬]]></title><summary><![CDATA[ 突如其来的变故，打破了生活中的和谐安宁，本可苟且偷生，奈何大祸临头，命不久矣。是就此认命，还是绝地求生。棺材、肾宝瓶、长明灯......一个个可怕的字眼，一关接连着一关，只待斩妖除魔，性命保全。但不是单枪匹马，而是并肩作战，可谓一路贵人相扶，一路阴人陷阱，世事终难料，彰显人鬼私心...... ]]></summary><name><![CDATA[我的老婆是阴间大佬]]></name><author><![CDATA[虫子豪横]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41937_1_310864.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第241集:稀奇珍宝]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d9ae21c1b38f99c4608db82b23d3f960.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:58:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40373/]]></url><title><![CDATA[颂钵音沉静]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音沉静》是一张专为失眠人群与浅睡眠者量身打造的声音疗愈专辑。在这个喧嚣的时代，好好睡觉已成为一种奢侈。本专辑深入尼泊尔加德满都山谷，采集手工锻造的老钵原音，保留了声波中最纯粹的振动频率。颂钵发出的低频声浪，能够与人体细胞产生和谐的共振，迅速平复紊乱的脑电波，引导大脑从紧张的白日模式切换到放松的睡眠模式。无论是睡前冥想、瑜伽休息术，还是单纯的背景音，这深沉悠远的钵音都将如同一双温柔的手，轻轻抚平你眉间的褶皱，为你搭建一个隔绝喧嚣的声学茧房，伴你沉入安稳的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音沉静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40373_1_270764.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[蝶花飞舞]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ddb366987c9ba46ae6f819d6242ff5f6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:58:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38369/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠]]></title><summary><![CDATA[《深度睡眠》专辑让你有身临其境的收听体验，能瞬间打通人体五感，体验到视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉的多重冲击，有效缓解现代人的精神压力，调节睡眠紊乱、焦虑、抑郁等状况，实现真正的深度解压、放松大脑。助你放松身心，快速进入梦乡！]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38369_1_257702.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[【深度睡眠音乐】竹影清风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9eb386f164eed44b1fcd0bcb64eacf4b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:57:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38329/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐睡前助眠曲阿尔法波音乐是属于一种脑电波音乐。α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。它能把人们带入到阿尔法脑波状态，可用来开发大脑、激发潜能、协调身心、减压助眠。睡前听阿尔法脑波音乐，放松身心，快速入睡。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38329_1_273376.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冰岛缓流河]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1ade83bb3514b3d921aa093babb81533.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:55:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/17865/]]></url><title><![CDATA[重生之全球首富]]></title><summary><![CDATA[21世纪的经济系大学毕业生姜小白重生在了1979年，亲眼见证了那个时代的到来。锐不可当，万物肆意生长，尘埃与曙光升腾，江河汇聚成川，无名山丘崛起为峰，天地一时，无比开阔……]]></summary><name><![CDATA[重生之全球首富]]></name><author><![CDATA[小小扬扬]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/17865_1_221405.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3742_病了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/重生之全球首富.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:55:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41782/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠，听瀑布声入睡]]></title><summary><![CDATA[单曲循环，安睡整晚。持续稳定的瀑布水流声能够有效掩盖环境中的杂音与干扰，为身心营造宁静、舒适的放松氛围。《瀑布白噪音》精选高品质自然瀑布实景录音，完整保留山谷溪流与瀑布倾泻而下的原生态声音，还原大自然最纯净、最治愈的声场体验。无论是在夜晚入睡前、午间小憩时，还是阅读、学习、冥想与工作专注期间，本专辑都能为您提供柔和自然的声音陪伴。瀑布白噪音以其均匀、连续的声波特性，帮助舒缓紧张情绪，放松大脑思绪，引导身体逐渐进入平静状态，让睡眠更加深沉安稳。闭上双眼，仿佛置身于远离喧嚣的森林峡谷之间。聆听清澈水流与自然韵律交织而成的疗愈之声，让纯净的瀑布白噪音带您回归自然，释放压力，享受属于自己的静谧时光。在自然的怀抱中获得更优质的休息与睡眠体验。@云上夜听FM是喜马拉雅精选助眠频道，更多雨声、流水声白噪音、轻音乐助眠，进入主页关注+订阅收听，或直接点击下方蓝字链接跳转收听⏭️：春雨助眠｜御姐哄睡｜声音恋人｜听雨入睡｜雨声催眠｜海浪白噪音｜流水声助眠｜东方疗愈｜宫商角徽羽｜听蟋蟀声入睡｜田野白噪音｜夏天的声音｜秋雨催眠助眠｜棕噪音｜森林溪流｜脑波音乐｜深度睡眠｜自然之声｜风雪催眠]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠，听瀑布声入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41782_1_561300.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[喜马拉雅氧气时刻｜纯自然声音，原始森林的瀑布声｜清凉过夏天]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/81406f876839e710832c48dc14d03d1c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:55:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41573/]]></url><title><![CDATA[夜里不失眠]]></title><summary><![CDATA[夜色渐沉，尘世喧嚣尽数褪去，这张禅乐专辑以空灵古曲为主调，融合山林清风、涧水潺潺等自然轻响，曲调舒缓悠远，节奏平和轻柔。褪去白日奔波疲惫，抚平心中繁杂杂念，让清冷禅韵缓缓浸润心神。无需刻意静心，静静聆听便能放松紧绷神经，舒缓焦虑情绪，安抚躁动思绪。适合深夜失眠、心绪浮躁、压力繁重之人睡前聆听，伴你放下万般琐事，安然坠入温柔梦乡，告别辗转难眠，夜夜酣甜熟睡。]]></summary><name><![CDATA[夜里不失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41573_1_270763.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[天涯]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0dd9aded39452b07e790544a664161f5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:51:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38307/]]></url><title><![CDATA[宝宝安睡]]></title><summary><![CDATA[专为婴幼儿和需要极致安抚的成人设计。专辑核心是模拟母亲子宫内的温暖环境音，如轻柔的心跳节拍、模糊的血流声，结合简单温柔的摇篮曲旋律。它能有效带来深深的安全感，停止啼哭与不安，帮助宝宝和您自己获得整夜酣眠。]]></summary><name><![CDATA[宝宝安睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38307_1_256202.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[秋日冥想]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2c80446dae1a6e8b0dcd42cd1d4f7397.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:50:49]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41143/]]></url><title><![CDATA[禅意纯音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意纯音乐》专辑以禅宗美学为底色，选取古琴、箫、颂钵、溪流水声等自然意象，营造出“人在山中坐，心随云卷舒”的听觉空间。每一首曲目都暗含呼吸引导——吸气时音色升起，呼气时余韵消散，帮助你不知不觉进入深长的腹式呼吸状态。无论是冥想打坐、瑜伽练习，还是只是想在纷扰中喘一口气，这张专辑都能成为你随身携带的“静音舱”。让耳朵先静下来，心自然会跟上。]]></summary><name><![CDATA[禅意纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41143_1_251227.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一杯酒_慰风尘（_古琴_编磬_萧_古筝_）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07a05bdc7bd455869ffe8b009c3891be.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:50:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34472/]]></url><title><![CDATA[道士不好惹]]></title><summary><![CDATA[终南山，世人只知终南山有全真教，却不知终南山下有一座破败的道观。那一天，古井观的人横空出世，从此名冠天下！]]></summary><name><![CDATA[道士不好惹]]></name><author><![CDATA[困得睡不着]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/34472_1_259497.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[3254集_佛戮日]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84b5517c175c8d6ec95b61a2c33fe49f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:49:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38084/]]></url><title><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑解压·助眠·冥想·学习·瑜伽·疗愈·每天听，可以提升您的睡眠质量、放松精神、精神愉悦纯音乐与家人朋友分享，帮助他们解压放松有个好心情，感谢您的支持！音乐人：徐亚楠，擅长巴咕音乐，代表作《没勇气开口》等。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[助眠治愈催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38084_1_264251.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[蝶花飞舞]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0bef3fa95fdd85541d0c86709af1dc41.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:48:47]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39422/]]></url><title><![CDATA[五分钟入眠]]></title><summary><![CDATA[《五分钟入眠》听禅入静专辑。清新中不失庄严，淡雅中不失通俗，聆听时令人充分得到宁静，空灵、飘逸，带给你一个与众不同的音乐意境。仿佛是一个久远的约定，当那清净如水的音符在这夜色里飘起，似乎听到了来自天籁、空灵悠远的仙音，久久的回荡在心中。仿佛天地万物全都溶在了这一份亦真亦幻的意境之中。]]></summary><name><![CDATA[五分钟入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39422_1_246090.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[幽谷兰香]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5bf91ed875027bd844fe4cbb6f8c3b31.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:47:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30947/]]></url><title><![CDATA[睡前故事]]></title><summary><![CDATA[享受童年，寻找童年！好听的声音讲绘声绘色的讲述，非常适合睡前助眠，小宝贝，大朋友都可以作为睡前声音。作品经过内测，得到很多小盆友，大盆友的一致好评，很多小盆友都非常喜欢芝麻叔叔的声音和讲述，一个喜马拉雅用好听声音讲童话故事的胖叔叔，用童话故事开启小宝贝们的想象力，启迪小宝贝们的智慧之窗，用好听的故事，好听的声音陪伴小宝贝、大朋友们每天睡前的时光。]]></summary><name><![CDATA[睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/30947_1_249724.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《沉默如山的父爱》芝麻叔叔的童话小屋]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aedc7372cb6f0da8244c637b1dd06967.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:46:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38061/]]></url><title><![CDATA[阿尔法脑波睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑采用专业的双声道节拍技术，生成与放松和睡意相关的阿尔法/西塔脑波。聆听时无需耳机也能感受到内在的平静，特别适合思绪纷杂、难以关机的大脑，引导你自然进入深度休息状态。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法脑波睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38061_1_334831.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[山舍煮茶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c8aa9f45434d399287c49b229a5e1adc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:46:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36000/]]></url><title><![CDATA[大宋第一杀神]]></title><summary><![CDATA[间谍之王，魂穿北宋末年侯府做嫡子！奸臣昏君？现代腹黑权谋之术，我玩不死你！奇案凶手？后世推理技术思路，成登天之梯！强敌来犯？打造强军横扫天下，犯我者灭之！世道太浑蛋，没啥抢救价值，打碎它！重来吧！]]></summary><name><![CDATA[大宋第一杀神]]></name><author><![CDATA[龙渊]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36000_1_402730.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1723集_永乐国师、护教法王]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0490447e933ba7241ee9e9e36af4d4be.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:46:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38062/]]></url><title><![CDATA[快速入眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[专注于提供多种高效的白噪音选择，如雨声、风声、溪流声。这些声音能形成一种“声学面具”，温和地掩盖掉环境中的突兀噪音（如交通声、谈话声），为敏感的你创造一个纯净的入睡环境。]]></summary><name><![CDATA[快速入眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38062_1_267287.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅意融融]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7ae3d882a3569e42a0e3e0cfb6898413.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:45:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41645/]]></url><title><![CDATA[巧手小白兔]]></title><summary><![CDATA[欢迎收听《巧手小白兔》，我们故事的主角叫：兔萌萌，她是一只温柔细心的小白兔，兔萌萌驻守森林修理工坊，靠着神奇百变口袋里的各类工具，热心帮小伙伴修理各种小物件。调皮机灵的小猴子、憨厚可爱的小猪胖胖、乖巧细心的小松鼠果果，日常闹出超多趣味乌龙。故事轻松欢乐，对白生动有趣，没有枯燥说教，满是童真笑语，陪伴小朋友度过轻松快乐的欢乐时光。]]></summary><name><![CDATA[巧手小白兔]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41645_1_237078.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[54_卡住琴弦的迷你小吉他6]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/12661e4e4d1430102e014b34f67654ef.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:44:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39663/]]></url><title><![CDATA[睡眠舒适区]]></title><summary><![CDATA[《睡眠舒适区》是一张国风轻音乐专辑。专辑打破传统民乐框架，巧妙融合古琴的幽远、箫笛的空灵、琵琶的清越与钢琴、弦乐等西洋乐器，并融入江南雨声、竹林风响、寺院钟鸣等自然与人文环境采样，营造出山水画般流动的声景空间。每一首作品都像一幅听觉的水墨卷轴，或描绘月下独酌的静谧，或勾勒江湖泛舟的洒脱，旨在用音符构建一座可随身携带的“中式精神园林”。它不仅是对古典情怀的致敬，更为繁忙的现代生活提供了一处可随时遁入的诗意栖所，让您在聆听中感受东方哲思的宁静与深邃。]]></summary><name><![CDATA[睡眠舒适区]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39663_1_266896.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[牧神的午后]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4b1b0d243a13b7b9b39119c74ba52ead.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:44:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32430/]]></url><title><![CDATA[贞观俗人]]></title><summary><![CDATA[离玄武门之变只有三天了，秦琼却打算做个国之纯臣不参与其中，秦琅高呼这不是坑他吗？送上门的从龙之功怎么能不要？等事成之后再功成身退也不迟。到那时，做个俗人，不谈亏欠，不负遇见。做个俗人，贪财好色，放荡自由。]]></summary><name><![CDATA[贞观俗人]]></name><author><![CDATA[木子蓝色]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/32430_1_283869.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2016集_武才人1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/be0e984ed2781b0ab7c90529bd94078c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:43:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38144/]]></url><title><![CDATA[轻松助眠]]></title><summary><![CDATA[轻柔舒缓助眠音乐，缓慢的节奏，轻柔的曲调，陪您甜甜入睡。每日聆听助眠音乐，让您轻松拥有高质量睡眠；夜夜不失眠，安睡一整晚；催眠静心减压，让您轻松拥有想睡就睡的能力。]]></summary><name><![CDATA[轻松助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38144_1_314950.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[知音天籁]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5c48db229885a1ee746162462bdeddc7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:43:30]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41142/]]></url><title><![CDATA[静心养心纯音乐]]></title><summary><![CDATA[这个世界太吵了。吵到我们忘了安静是什么味道。《静心养心纯音乐》是一张专门为“找回安静”而作的禅意专辑。它不试图用音乐掩盖噪音，而是用声音帮你重新听见自己——听见气息进出鼻腔的细微温差，听见胸腔起伏时衣服的摩擦，听见心跳在安静中变得清晰。专辑中大量运用了泛音、长音与静默，模仿禅修中“止”的境界。箫声起时如晨雾弥漫，箫声落时如云散天晴。你不必懂音乐，也不必懂禅，只需要打开播放，闭上眼睛，让每一次呼吸都成为一次归家。]]></summary><name><![CDATA[静心养心纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41142_1_290244.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[刀（编磬_葫芦丝_古筝_萧_古琴_萧）]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fa9e8379fb592f6eb7d8abb317a5ce45.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:42:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39155/]]></url><title><![CDATA[大自然疗愈音乐]]></title><summary><![CDATA[《大自然疗愈音乐》是一张疗愈音乐专辑。专辑深入山川、森林与溪涧，采录第一缕晨光中的鸟鸣、月光下的松涛、雨后苔藓的呼吸，并将这些原生音景与悠缓的尺八、泛音水晶钵精巧融合。声音织体如一幅流动的水墨长卷，在听觉中徐徐展开森林的幽深、流水的迂回与云雾的升腾，引导听者脱离思维的樊笼，回归与万物同频的呼吸。这不仅是一次耳朵的旅行，更是一次深层的能量修复——让自然之灵，抚平现代生活的褶皱，唤醒内在固有的安宁与生机。]]></summary><name><![CDATA[大自然疗愈音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39155_1_249299.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[回梦游仙]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0666a8ad51767c5b27249590adbc2087.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:41:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38081/]]></url><title><![CDATA[安静催眠]]></title><summary><![CDATA[安静催眠30首助眠音乐陪你度过每一个夜晚轻轻地闭上眼睛，只用你的耳朵去聆听......舒坦全身的筋骨，，如香汤沐浴、似甘露灌顶，纾解胸中沉积不散的郁闷，扫除心中许久以来的阴霾，身心自在，忘却忧伤。]]></summary><name><![CDATA[安静催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38081_1_754868.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[观心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6b60356ab8b2a6512d4ed43785a3794f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:40:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40342/]]></url><title><![CDATA[谍战：我能读取记忆信息]]></title><summary><![CDATA[铭记历史，缅怀先烈，奋勇前行——纪念抗战胜利80周年征文三等奖作品！警队画像师沈逸意外回到了1936年那个风起云涌的年代。一朝穿越，沈逸发现当自己触摸到别人的时候，竟然可以随机读取到他们的记忆。抓间谍、杀日寇、参与重大事件，从少尉军官到谍战之王！沈逸将在这个时代谱写属于自己的谍战传奇！]]></summary><name><![CDATA[谍战：我能读取记忆信息]]></name><author><![CDATA[财神爷入我怀抱]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40342_1_290243.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1200集_达成、问题]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/234b27ee9b11d657ec87453451d68892.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:39:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/32660/]]></url><title><![CDATA[带着系统来大唐]]></title><summary><![CDATA[大唐开元年，这是一个本应该带领华夏开始冲向巅峰的时期，可结局却是安史之乱。皇帝李隆基，大唐第四次玄武门之变的主角，开元年间，他带领大唐抵御住吐蕃、突厥、契丹所有外邦。可最后又因他而让大唐一蹶不振，是武惠妃的原因，还是杨贵妃的原因？不，有一个女人的生死才是关键。知道历史的李易来到了开元二年，他想看到一个繁荣的大唐，那么改变，就从灞水畔的一个庄子开始。开元盛世几流传，铁血边关将不还。沙场刀光心未灭，城池箭雨血难寒。男儿一怒天为暗，弱女千愁地有晗。流水潺潺说壮志，青山历历誓成峦。]]></summary><name><![CDATA[带着系统来大唐]]></name><author><![CDATA[农家一锅出]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/32660_1_239783.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1903集_新法提议书有出]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/daaf11de7b8e3c1c23048d36e36452fa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:39:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38490/]]></url><title><![CDATA[冥想放松背景音乐]]></title><summary><![CDATA[《冥想放松背景音乐》此专辑模糊了冥想与睡眠的边界，既是冥想练习的佳伴，也是绝佳的睡眠前奏。空灵的音景和极简的编排，有助于清空脑海中的杂念，引导你进入一种无思无虑的宁静状态，睡意自然来临。制作团队：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想放松背景音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38490_1_252350.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青衫渡月]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ba4e362e5ea26b68d8c48fc248711917.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:39:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41393/]]></url><title><![CDATA[睡前一小时]]></title><summary><![CDATA[《睡前一小时》沉浸式禅意禅乐专辑，萃取东方静谧音律，糅合空灵器乐与自然轻响，旋律舒缓悠远、禅韵绵长。卸下白日喧嚣与身心疲惫，让澄澈禅音缓缓抚平焦虑杂念，放缓呼吸节奏，沉静浮躁心绪。以温柔治愈的听觉氛围，为睡前时光构筑一方清净天地，适配睡前放松、静心冥想、舒缓失眠。每晚睡前一小时，伴你远离纷扰，在悠然禅意中舒缓身心，卸下万般疲惫，从容坠入安稳好眠，夜夜自在安睡。]]></summary><name><![CDATA[睡前一小时]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41393_1_256466.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[桃李春风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ad2ef4d5f6b6ca498030a8cbb70cd2c4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:38:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41676/]]></url><title><![CDATA[谍战江城]]></title><summary><![CDATA[顾青知潜伏江城，在敌后斗争、和倭伪周旋、与隐蔽的敌人交锋，他深谙职场升迁之道，擅长笼络人心，精通货币流通原理，善于经营，玉面金佛试探人性，凯迪拉克收买人心。主角智商在线，冷静隐忍、步步为营，不靠金手指，纯靠智谋、胆识和细腻心思破局求生。]]></summary><name><![CDATA[谍战江城]]></name><author><![CDATA[鬼笔子]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41676_1_263532.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[440集_冯汝成的成长,占据仁济医院外最好的观察点]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ee7231a1f71e86c0c5d72872dbe7b75f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:37:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39545/]]></url><title><![CDATA[告别失眠]]></title><summary><![CDATA[《告别失眠》是一张以东方禅意哲学为内核，专为被失眠困扰的人士精心制作的疗愈音频专辑。我们深知，真正的安眠始于心神的安宁。专辑将古琴、箫声等传统乐器的清幽韵味，与放松频率（如阿尔法波）巧妙结合。每一曲都如一场温和的“声音按摩”，层层拂去累积在神经上的压力与杂念，渐进式地引导呼吸与心跳进入更平缓的节奏。专辑中还融入极简的呼吸引导，帮助你温柔地将注意力从纷繁思绪中收回，安住于当下的平静。当声音的涟漪在夜色中漾开，焦虑与紧张随之溶解。愿你在这段专属的声景旅程中，与内在的宁静重逢，让深沉、恢复精力的睡眠，自然回归每个夜晚。]]></summary><name><![CDATA[告别失眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39545_1_237077.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[林间晨曦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/872c2c3459823428dd36f0f760ec5e8a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:36:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39163/]]></url><title><![CDATA[今夜睡得香]]></title><summary><![CDATA[《今夜睡得香》一张优美的钢琴曲轻音乐，琴声清纯似水，晶莹剔透，妙乐祥和，让人回归平静，更具催眠效果。美妙的音乐，不仅使肌肉松弛，也使精神放松，心情愉悦，使你积聚的压力得到释放。强效的催眠音乐会让你很快进人甜甜的梦乡。]]></summary><name><![CDATA[今夜睡得香]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39163_1_266895.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[水清月现]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f480b9d12fafde30e29a4f01f7ace9f0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:35:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37800/]]></url><title><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></title><summary><![CDATA[以自然雨声为核心的白噪音专辑，献给喜欢雨声入睡的你。精心收录了不同场景下的雨声：窗外细雨、暴雨夜、森林小屋、城市屋顶……无人声、无BGM，纯净还原真实雨声，从轻柔的绵绵细雨到舒缓的屋檐滴水，从遥远的雷鸣到林间叶片的滴答声。每一段音效均采用高保真录制，通过细腻的环境音与低频节奏，模拟被雨水包围的安全感，帮助听众缓解焦虑、放松神经，快速进入深度睡眠。适合睡前、学习、冥想、独处时收听，让每一滴雨水成为你的安心陪伴。【专辑亮点】科学助眠：雨声的均匀频率可掩盖环境噪音，有效阻断思维活跃，促进α波产生。沉浸场景：包含「夜雨窗台」「森林雨季」「咖啡馆雨景」等多主题音轨，满足不同情绪需求。无干扰设计：无旋律、无人声、无突兀音效，纯自然采样循环，适配睡前冥想或专注学习。【 适合人群】 失眠/浅睡眠者 高压工作或焦虑人群 需要背景音提升专注力的学生/创作者【播放建议】：睡前30分钟低音量循环，搭配遮光眼罩或深呼吸练习效果更佳。我是一只百变鹿，让雨声洗净疲惫，今夜，好眠~]]></summary><name><![CDATA[雨中漫步：雷雨夜沉浸式ASMR]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37800_1_402727.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雷雨季节，弄堂里的雨声，治愈疲惫，恢复身心活力｜睡前放松，催眠助眠｜自然白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ca5ca9b5fa050b86743bd2a59b6eca80.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:34:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41438/]]></url><title><![CDATA[盗墓：修仙长生，从青元剑诀开始]]></title><summary><![CDATA[徐浪穿越盗墓世界，天授一本修仙功法青元剑诀。从此以后，别人盗墓我修仙，然后踏上探索神秘世界的旅程。　　在探索的旅程中，徐浪不知不觉积累大量的财富，身边聚集越来越多的红颜知己。　　当那些熟悉的陌生人出现在眼前，徐浪才知道这个世界并不简单。　精绝女王的真面目究竟为何？世间是否真的有长生与神明？一切从盗墓开始。]]></summary><name><![CDATA[盗墓：修仙长生，从青元剑诀开始]]></name><author><![CDATA[叶子红了]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41438_1_252881.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[710集_剑仙?或许吧]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d3f3e678a5712de7dddf3214da8d0a4a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:33:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/16514/]]></url><title><![CDATA[混沌剑神]]></title><summary><![CDATA[【录制跟上文字进度，不定时更新】一手快剑法出神入化，无人能破！剑尘，江湖中公认的第一高手，一手快剑法出神入化，无人能破，当他与消失百年的绝世高手独孤求败一战之后，身死而亡。死后，剑尘的灵魂转世来到了一个陌生的世界，并且飞快的成长了起来，最后因仇家太多，被仇家打成重伤，在生死关头灵魂发生异变，从此以后，他便踏上了一条完全不同的剑道修炼之路，最终成为一代剑神。作者：心星逍遥。播者：卢港华、文华、哈哈怪]]></summary><name><![CDATA[混沌剑神]]></name><author><![CDATA[心星逍遥]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/16514_1_296674.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第3452集鏖战尊者(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.ting13.cc/cover/yousheng/混沌剑神.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:33:21]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37920/]]></url><title><![CDATA[睡前放松纯音乐]]></title><summary><![CDATA[这是一张旨在营造完美睡前氛围的纯音乐合集。专辑摒弃繁复的编曲与人声，专注于用纯净、简约的乐器声音为您构筑一个安全、宁静的音频空间。旋律优美而线性，避免强烈的节奏起伏。音乐如同一位温柔的守护者，轻轻抚平您纷杂的思绪，将焦虑与躁动逐一化解。聆听这些乐曲，仿佛为大脑进行一场轻柔的按摩，帮助您从日间的活跃模式平稳过渡到夜间的休眠模式，迎接一夜酣眠。]]></summary><name><![CDATA[睡前放松纯音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37920_1_277122.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[兰气随风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fbc7f5048f2b99b20b1f54aacf3ef17e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:31:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37821/]]></url><title><![CDATA[禅意古风音乐]]></title><summary><![CDATA[禅乐冥想静坐减压助眠放松冥想有效地减缓负性情绪，放松身心缓解焦虑，帮助睡眠困难人群，调整入睡状态。所有糟糕的都是经历，所有的美好都会在最后相遇，把怦然心动和一切热爱都寄予活着也是一种浪漫。抬头仰望，记得还有月光。晚安，好梦。人人娱乐出品]]></summary><name><![CDATA[禅意古风音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37821_1_246350.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月落乌啼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d86f31c1258b64255a8378edaab080a2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:29:53]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41970/]]></url><title><![CDATA[谍战：暗刀1939]]></title><summary><![CDATA[一九三九年，夜上海霓虹璀璨，却掩不住沦陷的疮痍。升斗小民陈明帆通过自己出色的情报能力，成功融入梅机关，彬机关，特工总部，宪兵司令部等情报机构，为抗战事业立下汗马功劳。]]></summary><name><![CDATA[谍战：暗刀1939]]></name><author><![CDATA[王子不是白马]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41970_1_256514.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[100集_惹了众怒]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/50c08a70a7031651416b6519dffffe1d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:29:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38063/]]></url><title><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></title><summary><![CDATA[这是一张专为“深度睡眠”设计的纯音乐专辑，摒弃复杂旋律，以简单的钢琴与弦乐铺陈，结合稳定的Alpha波引导，有效帮助大脑从清醒过渡到沉睡。适合每晚睡前例行播放，培养睡眠惯性，提升整体睡眠质量。]]></summary><name><![CDATA[深度睡眠轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38063_1_266894.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[100.00Hz_肌肉修复]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/17771b594ce0b6dd862cefe1142f7741.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:28:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37989/]]></url><title><![CDATA[舒缓轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《舒缓轻音乐》是一首一听就让人着迷的曲子，一遍一遍的反复聆听，心灵得到舒缓和伸展，那皱褶的往事也在脑海顷刻间舒展开来。时光荏苒，沧海桑田，仿佛从来没变过。不知道从何而来，也不知去往何处，忧伤无处不在，忧伤中带着希望的风笛咏叹调，总是会让人想起什么，又期待什么，如迷雾中的水珠，晶莹闪亮，似远若近……音乐人：谢戈旋，Gelsey，自小学习钢琴，现在是一名词曲]]></summary><name><![CDATA[舒缓轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37989_1_272002.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海面平静_沙滩上波光粼粼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3a7a35f31c0ce1037b9ae9364f9d4b76.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:27:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40324/]]></url><title><![CDATA[颂钵音静心]]></title><summary><![CDATA[当世界太过喧嚣，我们需要一种声音，带我们回到内心的原点。本专辑以古老颂钵为媒介，捕捉每一次敲击后那悠长不绝的余韵——那是让时间静止、让念头消散的静默之力。每一段钵音都像一面澄澈的镜子，映照出内心的波澜与平静。无需追逐、无需抗拒，只需安坐于声波之中，感受振动从耳畔流入心间，如春风拂过湖面，涟漪渐息，水清见底。在这45分钟的听觉旅程里，你将暂时卸下身份与角色，仅仅与自己同在。让钵音成为静心的锚点，带你从纷扰中归来，回到呼吸之间，回到此刻。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音静心]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40324_1_275267.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海面平静_沙滩上波光粼粼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1c0847e301535b043ebdcecf68759c10.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:26:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40936/]]></url><title><![CDATA[盗墓：多子多福，开局震惊尹心月]]></title><summary><![CDATA[穿越民国，秦沐成为湘西的小军阀头子，并觉醒‘多子多福，最强家族’系统！【震精尹心月，奖励特性-金枝玉叶：每房事1次，获得1万大洋！】【娶妻花灵，奖励功法：五雷正法、风后奇门、六库仙贼！】【一血霍锦惜，奖励特殊卡：十万死士、超级兵工厂、明器价值×2！】横推盗综，广纳后宫，攫取财富，终成列强！陈钰楼：“什么你的我的？整个三湘四水都是沐爷的！”老九门：“九门总督这个位置，唯有沐爷您才能胜任！”尹心月、花灵、霍锦惜众女：“家中良田百亩，却依旧扛不住夫君的开垦！他实在太猛了！”……秦沐：“我平生只爱三件事，娶妻，娶妻，还是他！妈！的！娶！妻！”]]></summary><name><![CDATA[盗墓：多子多福，开局震惊尹心月]]></name><author><![CDATA[归海念三刀]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40936_1_256200.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[930集_不打开格局很难活啊]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9e7e6cf3ac7ec73b7e59c8fef03739d4.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:25:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38864/]]></url><title><![CDATA[深夜里的声音]]></title><summary><![CDATA[当世界沉寂，思绪却往往开始喧嚣。《深夜里的声音》是一张专门为不眠灵魂打造的听觉庇护所。让这张专辑，成为你深夜里的守夜灯，用温暖的白噪音，为你覆盖世界的嘈杂，引领你沉入一夜无梦的深眠。制作人：ZGL]]></summary><name><![CDATA[深夜里的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38864_1_253135.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[虚静]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d4333edf40edcf6658ee46dfb9d37840.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:25:15]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38865/]]></url><title><![CDATA[安神放松]]></title><summary><![CDATA[《安神放松》专辑以舒缓的钢琴为基调，融入了温暖的大自然音效与空灵细腻的Ambient氛围，精心编织成一段段安抚心灵的听觉序曲。成为你专属的声疗伴侣，有效缓解焦虑、压力与思绪过载。让悠扬的旋律如清泉般洗涤疲惫，让每一个音符温柔地按摩你的神经，引导身心由内而外逐步松弛。无论是在冥想静坐、专注阅读后，或是在结束疲惫的一天时聆听，它都将帮助你找回内在的平静与和谐，重获安然的力量。]]></summary><name><![CDATA[安神放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38865_1_273283.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梅雪禅心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/265d8a6fb2f13f1c3ad7d9aefe91b3e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:24:17]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37376/]]></url><title><![CDATA[新华FM]]></title><summary><![CDATA[新华社有声新闻，关注最新热点，分享有效资讯，传递时代声音~]]></summary><name><![CDATA[新华FM]]></name><author><![CDATA[新华FM]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37376_1_263522.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[福建晋江一鞋厂发生火灾_有人员失联]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5d237630274292e45858b0c0ceffe073.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:23:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39631/]]></url><title><![CDATA[晚安故事集]]></title><summary><![CDATA[《晚安故事集》是一张声音助眠专辑。我们精选并原创了一系列情节舒缓、意象美好的枕边音乐。从洒满星光的林间漫步，到壁炉边毯子里的童话遐想，每一首音乐都有一个故事，每个故事都是一趟通往松弛的意识旅程。每一首音乐都引导你的注意力从纷繁思绪中温柔剥离，沉浸在安全而梦幻的声景里，从而自然过渡到深层睡眠。这张专辑不仅为孩子准备，更是为每个内心住着孩童的成年人，提供一份声音的晚安拥抱，在故事的尾声，安然入梦。]]></summary><name><![CDATA[晚安故事集]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39631_1_296138.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[牧神的午后]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/060ff9065151697112e5b2647801426c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:22:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38140/]]></url><title><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></title><summary><![CDATA[本专辑超越单纯的“助眠”，更侧重于内在情绪的“疗愈”。音乐以深邃、宽广的ambient（环境音乐）风格为基调，运用丰富的空间感音效与绵延的合成器铺底，营造出一种失重般漂浮的体验。聆听时，您仿佛置身于无垠的星空下或静谧的深海之中，感官被温柔地打开，积压的情绪得到释放与梳理。这套音乐旨在陪伴您完成一场内在的对话与修复，不仅在身体上引导入睡，更在心灵上给予抚慰，带来由内而外的平和与舒畅。]]></summary><name><![CDATA[疗愈助眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38140_1_261776.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[如来一叶]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6e28ba45141681ad181a249aede926ea.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:22:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40401/]]></url><title><![CDATA[谍战：开局和郑耀先结拜，我成了军统七哥！]]></title><summary><![CDATA[叶少鸿穿越到融合《风筝》《第五特工组》《暗算》《伪装者》《叛逆者》等多部谍战剧的影综世界。开局便是地狱模式——他成了中央陆军军官学校的学员，却被诬陷为杀人嫌疑犯，身陷特务处牢房。凭借智谋洗清冤屈，被军统郑耀先看中，二人一见如故义结金兰，他排行第七。凭借过人胆识与缜密心思，再加上六哥暗中扶持，叶少鸿在军统屡立奇功，破日谍、除汉奸、斗内鬼，迅速崛起成为令人敬畏的“军统七哥”。]]></summary><name><![CDATA[谍战：开局和郑耀先结拜，我成了军统七哥！]]></name><author><![CDATA[武修文]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40401_1_290393.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[军统七哥_0910_于曼丽遇险2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/24cb2c0834df12473d9e1f7367415649.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:20:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37858/]]></url><title><![CDATA[静心音乐辅助睡眠]]></title><summary><![CDATA[远离喧嚣，远离烦恼，远离压力，此刻的世界只有你！音乐能治愈心灵，而那些唯美舒缓的曲子更是有着某种神奇能量，使人身心愉快、抒解烦恼，消耗深层负压指数，进入潜意识放松状态。夜晚降临，睡不着的时候可以听一下轻音乐，想象着你在海洋间遨游，周围是璀璨的星河，伴随着轻音乐，灿烂的星河跟你一起入梦！]]></summary><name><![CDATA[静心音乐辅助睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37858_1_229097.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清风入松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f0956bcf209e924ce622905dd0c45817.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:20:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41345/]]></url><title><![CDATA[枕边雨声]]></title><summary><![CDATA[《枕边雨声》专辑收录多种纯净自然白噪音，以轻柔雨声、林间微风、潺潺溪流、深夜海浪为核心，用舒缓均匀的声波包裹听觉，不刺激、不突兀，温柔安抚紧绷情绪。专为熬夜失眠、思绪繁杂、睡眠质量不佳的人群设计，无旋律干扰，无强烈起伏，让大脑从喧嚣中抽离，慢慢放松下来。无论是深夜难眠、午休小憩，还是日常减压，都能带来沉浸式放松体验，帮你卸下疲惫，快速进入深度睡眠，在温柔的声音里，一夜好眠到天亮。]]></summary><name><![CDATA[枕边雨声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41345_1_237076.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨夹雪落在低矮的树枝上]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/438e4954f689d548c922f0ea3ee56a42.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:19:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41560/]]></url><title><![CDATA[从山寨老头乐到工业霸主]]></title><summary><![CDATA[许易重生回到新能源崛起的2015年，接手濒临破产的小型车企。激活天命黑科技系统，他先以高品质老头乐打开市场、盘活资金，再拿下正规造车资质。凭借系统加持，他攻克电池、芯片等卡脖子技术，打造爆款新能源车，整合供应链、布局半导体与前沿科技。一路打破外资垄断、碾压同行，从山寨小厂逆袭扩张，出海征战全球市场，最终建成横跨多领域的工业帝国，以科技报国实现产业崛起。]]></summary><name><![CDATA[从山寨老头乐到工业霸主]]></name><author><![CDATA[不是大白鸽]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41560_1_239782.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[老头乐_工业霸主_547]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3232ef3bf469d49a052fd2f852bb6e83.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:18:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38667/]]></url><title><![CDATA[静心催眠背景音乐]]></title><summary><![CDATA[《静心催眠背景音乐》强大的“催眠”背景音乐。其核心在于利用高度重复和可预测的乐句，让大脑因缺乏新鲜刺激而逐渐降低活跃度。非常适合需要外部引导才能进入睡眠状态的人。制作人：沫沫音乐剧场制作公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[静心催眠背景音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38667_1_265101.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[假装孤单]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5251acf2aa29173ca9fcd9d59270efb3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:18:05]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38774/]]></url><title><![CDATA[强效助眠]]></title><summary><![CDATA[为疲惫至极却无法安眠的你，我们打造了这款强效助眠专辑。本专辑精心收录了舒缓的纯音乐、模拟心跳的安心节拍、空灵的自然之声与引导式冥想。让如水的旋律洗去日间的疲惫，让细雨、海浪与微风，为你构筑一个静谧的私人空间。请闭上双眼，放松呼吸，让声音的触角抚平你紧绷的神经。愿每一个音符，都能化作一句无声的“晚安”，轻轻护送你坠入沉静而甜美的梦乡。今夜，请戴上耳机，坠入一场深沉、无需挣扎的安眠。]]></summary><name><![CDATA[强效助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38774_1_244439.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深山禅林]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5d60ef2d3938245bf03f327ab7eaf0e6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:17:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41396/]]></url><title><![CDATA[陛下，你管这叫没落寒门]]></title><summary><![CDATA[陆明渊穿越大乾，成为备受轻视的没落寒门嫡长子。家族逼他弃学务农，他偏要逆天读书，凭惊世才学县试、府试、院试连夺第一，被赞千古第一童生、第一举人。殿试夺魁后平步青云，官至户部侍郎，其弟亦高中状元，一门双状元震动朝野。面对权倾天下的陆氏兄弟，众大臣惊问永安帝：“陛下，你管这叫没落寒门？"]]></summary><name><![CDATA[陛下，你管这叫没落寒门]]></name><author><![CDATA[挽天火]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41396_1_519204.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[没落寒门_0541_重金招募精通机关巧术的墨家匠2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/67fce2d184abbb796b848d2817ad64f8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:16:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38321/]]></url><title><![CDATA[睡眠音乐]]></title><summary><![CDATA[     放松身心，深度睡眠     用缓慢，轻柔的纯音乐，帮助您进入睡眠状态，享受深度睡眠。睡眠音乐是缓解压力最好的音乐，帮助您实现深度放松快速进入睡眠状态，可以减少失眠，美梦常伴。]]></summary><name><![CDATA[睡眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38321_1_246349.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[能饮一杯无]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d17a81c13f38e14bd7a5ead5e6d91a8b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:15:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37994/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[冥想可以帮助你到达身心平衡的境界。好的冥想状态，需要平静的场域以及舒缓的音律共同营造。一首好的冥想音乐，能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动，带给你听觉的愉悦和心灵的和谐。音乐人：张鑫可监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名6]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37994_1_488168.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[月落乌啼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85278c0c69dc084f3db9233e272e449c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:14:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41042/]]></url><title><![CDATA[大明：朱标胞弟，史上最强逆子]]></title><summary><![CDATA[魂穿到了平行世界的大明洪武四年，他竟然成了太子朱标的双胞胎弟弟，开局就不走寻常路，屡屡逆着老朱心意行事。看似叛逆胡闹，实则步步为营，练兵、兴商、强国，样样做到极致。凭逆天实力搅动大明风云，成了史上让帝王头疼的最强逆子。]]></summary><name><![CDATA[大明：朱标胞弟，史上最强逆子]]></name><author><![CDATA[二哈囚笼]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41042_1_290238.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0712_老谋深算的家伙1]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c767208e82e084f2a758c15a6531d87a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:14:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39018/]]></url><title><![CDATA[失眠钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[夜深人静，思绪纷扰，《失眠钢琴曲》是专为失眠者谱写的治愈乐章。这张专辑收录了多首原创钢琴曲，以柔和的旋律、缓慢的节奏和细腻的情感，勾勒出深夜的静谧与孤独。作曲家通过音符的流动，捕捉失眠时的微妙心境——从焦虑到平静，从迷茫到释然，每首曲子都像一盏温柔的灯，照亮内心的角落。专辑适合在深夜独处时聆听，帮助抚平思绪，引导听众进入放松状态。无论你是因压力、情感还是生理原因失眠，这些旋律都能成为心灵的慰藉，陪伴你度过那些辗转难眠的夜晚。让音乐成为你的安眠曲，在音符中找到宁静与安宁。]]></summary><name><![CDATA[失眠钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39018_1_297238.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[竹坞听琴]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b2e7a6f28ee488e0d51654d6bd741513.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:13:39]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39712/]]></url><title><![CDATA[听禅入静]]></title><summary><![CDATA[《听禅入静》专为都市忙碌者与失眠困扰者设计，融合自然溪流、竹林轻风、古寺钟声等空灵音景，渐进舒缓神经系统。专辑编排遵循人体睡眠周期，前导放松引导呼吸，中段融入极简钢琴旋律深化沉浸，后段仅留环境白噪音守护整夜安眠。每晚聆听，不仅提升睡眠质量，更在潜意识中培养内在平和，让睡眠成为身心修复的禅修之旅。]]></summary><name><![CDATA[听禅入静]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39712_1_268685.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[古寺晚钟]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcac081707ac76e9ca59d1b6b04ec43.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:12:19]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38165/]]></url><title><![CDATA[深度放松]]></title><summary><![CDATA[进到专辑页的朋友，一定也有睡眠问题的困扰。睡前聆听轻缓的助眠轻音乐可以让很多人抽离焦虑的情绪，卸下一天的疲惫，放松身体和大脑，轻松入睡。温馨提示：1、准备入睡的时候请调整到合适的音量，不要太大；2、到“我的-全部服务-定时”中，打开定时关闭功能，让您在轻柔音乐的伴随下安心入睡。]]></summary><name><![CDATA[深度放松]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38165_1_273282.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[瑞典东南海岸_秋季的海滩]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b8760384e1ec65d3bfb32e60f5bfd476.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:10:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37750/]]></url><title><![CDATA[治愈抒情钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑如果说一杯香茶，能让疲惫的身体得到缓解和放松。一本好书，能让烦躁的心灵得到过滤与休憩。一首好听的音乐则是心灵休憩的驿站，好好的放松自己，明天会更好！]]></summary><name><![CDATA[治愈抒情钢琴曲]]></name><author><![CDATA[舒音]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37750_1_279683.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[弦上残雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/496818a2334e15a0519cd8acacf93152.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:09:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39347/]]></url><title><![CDATA[瑜伽冥想]]></title><summary><![CDATA[聆听最美的瑜伽、冥想、催眠、疗愈之声，经典、动听、唯美、天籁、世纪典藏，解压放松、舒缓情绪焦虑、疗愈心灵。为你创造平和、愉悦、理性、高效的大脑环境，带你进入一个高品质的听觉盛宴，一场独特的身心体验享受。让我们一起找回愉悦安宁、心平气和、甜美入睡的感觉吧！心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪，在这里，你可以放下繁忙和紧张，放慢节奏步伐，真正静下心来放松休息，给心一块栖息的地方，洗去各种疲惫和烦恼~]]></summary><name><![CDATA[瑜伽冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39347_1_249723.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[心中的乡野]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/df86cf148f4090c9576c1a921871fcdc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:07:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41635/]]></url><title><![CDATA[我有一卷度人经]]></title><summary><![CDATA[仙佛受活人香火高居庙堂，我行走世间为众生还愿。度苦度厄、度天灾人祸；渡心不甘、意难平、未遂愿、摆渡苍生，再立轮回。大夏渭水一看坟少年，偶得一卷奇异经书，度化众生。得天地奇珍，修神通异术。踏破这世间诸般苦难，书写一段波澜壮阔、度人度世的传奇仙侠篇章。]]></summary><name><![CDATA[我有一卷度人经]]></name><author><![CDATA[刀慢]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41635_1_255842.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第913章_图穷匕见,马面之死2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/85651d81c5e4cb6643a48cfdbf6f9dae.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:07:09]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37946/]]></url><title><![CDATA[清心治愈音乐]]></title><summary><![CDATA[心累了，那就给心放个假吧！也许有人说，我听说过给人放假的，可还没听说过给心放假，其实一样的道理，心也需要休息，也需要慰藉，也需要放松，欢迎订阅收听《清心治愈音乐》，一起来感受心灵的假期。]]></summary><name><![CDATA[清心治愈音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37946_1_277036.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[观心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e1df6e4dcbd9f8c9a490f69c0b2afab8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:06:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38047/]]></url><title><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></title><summary><![CDATA[新书上线！大案追踪错综复杂的谜团+精心布局的凶案谋局巅峰风流仕途+仕途纵横+官场小说索命占星术惊心动魄的连环凶案助眠轻音乐海陆空助眠必备+治愈冥想轻音乐大自然白噪音静心助眠+减压催眠听自然的音乐助你入眠助眠古风音乐现代人生活的压力实在是太大了，人们一边片刻不停地忙碌生活着，一边却隐藏在喧嚣、热闹之下，忍受着孤独和迷惑。电影《购物狂》中曾有过这样的一段描述：“现在都市生活压力之大，如果没有点儿病，那就不算是人了，偶尔有点不正常那都是很正常的。”这让那些喜欢将自己的怪癖藏着掖着的人们，突然从别人身上看到了自己的影子。其实，我们每个人都会感到不同程度上的孤独，尽管我们可以把自己一天24个小时都安排得满满当当，或是在不停地工作，或是和朋友们小聚聊天品茶，然而孤独感始终会不经意间浮现出来。音乐人：傅帅，擅长键盘，编曲，作词作曲，代表作《尘缘》配乐。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[听自然的音乐入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38047_1_249722.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[虚静]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/047b053f428a8a6beb343c1f89171e8b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:04:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34871/]]></url><title><![CDATA[什么叫进攻型上单啊]]></title><summary><![CDATA[英雄联盟电竞文，进攻，进攻，还是进攻身为上单，程彻将骨子里的凶悍特性贯彻到极致，每每能够化作锋利的矛刺穿敌军防线2021年，LPL达成近四年三冠的史诗成就，观众狂欢业界繁荣，一片勃勃生机万物竞发的景象，但繁华之下弊病重重。青训后继无人，联赛内虽有世界冠军，却始终缺少一位能同飞科一样的领袖选手。有人直言，LPL再无新血，亦无旗帜，如果程彻不出现的话，这会是准确无误的预言，可现在他来了。而一切从提桶跑路开始！]]></summary><name><![CDATA[什么叫进攻型上单啊]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/34871_1_246481.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[上单798]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2bff139c9dd59c3eec8b45b92df5ed5e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:02:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38737/]]></url><title><![CDATA[解压助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[在喧嚣的日常里，寻一处心灵的栖居。本专辑精心收录了一系列纯净的自然原音——细雨润物、海浪轻抚沙滩、林间微风与篝火噼啪。这些源自天地间的白噪音，如同温柔的音符，能有效遮蔽环境杂音，抚平内心的焦虑与纷扰。让规律、舒缓的声波包裹您的感官，引导您褪去疲惫，深度放松，缓缓沉入安宁的睡眠。今夜，让自然的声音为您守夜。]]></summary><name><![CDATA[解压助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38737_1_310808.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[无我]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c6a829ebc937f00ac6766248792be05a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:02:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38216/]]></url><title><![CDATA[古风钢琴轻音乐]]></title><summary><![CDATA[古风钢琴轻音乐，有助放松身心，减压助眠，独家上线喜马拉雅，不定时更新，欢迎订阅收听。音乐人：李悄晗，代表作品：电视剧配乐《穿破黑夜》、《九霄寒夜暖》等。音乐人：李悄晗监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[古风钢琴轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38216_1_301834.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[夜曲的尾声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ea671a3384b3c4e06c7e0aae7359645.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:00:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38294/]]></url><title><![CDATA[轻松入睡]]></title><summary><![CDATA[专为入睡困难人群打造。专辑采用舒缓的钢琴旋律与温暖的弦乐，节奏缓慢而平稳，能有效安抚紧张情绪，引导身心逐渐进入放松状态。伴随轻柔的自然微风声，帮助你自然而然闭上双眼，告别失眠，享受婴儿般的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[轻松入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38294_1_488167.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[修身养性]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ebacd26c2065f1a76e046b07985e6d93.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 01:00:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35341/]]></url><title><![CDATA[爱和爆肝，砍翻废土]]></title><summary><![CDATA[0点：准时起床，你有没有见过凌晨的两个月亮1点-2点：练习潜行，兼职爱心锁匠3点-4点：捡垃圾5点-6点：练习暗杀，然后捡没人要的垃圾7点-8点：负重前行，义务摆摊，繁荣城市经济9点：被警卫发现，遂与警卫一起参加环城马拉松10点：虽然被追上但还是邀请警卫进行体能训练，友谊第一11点-22点：从南砍到北，从白砍到黑……]]></summary><name><![CDATA[爱和爆肝，砍翻废土]]></name><author><![CDATA[细胞琼脂]]></author><category><![CDATA[网游竞技]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35341_1_257674.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[废土506]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f073ff28f501aeb63a152973fa27d5e2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:59:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40495/]]></url><title><![CDATA[睡个安稳觉]]></title><summary><![CDATA[《睡个安稳觉》是一张精心编录的助眠音乐专辑，专为饱受失眠困扰、渴望深度休息的现代人打造。专辑融合自然原音与舒缓旋律，从淅沥的夜雨到轻柔的海浪，从空灵的钢琴到悠远的笛声，编织成一张温柔的声网，轻轻托住您疲惫的神经。每一首曲目都经过严格的频率筛选，旨在降低亢奋的脑波，平复纷乱的思绪。当音乐缓缓流淌，紧绷的肌肉悄然松开，呼吸随之变得深长。这不仅是一场听觉安抚，更是一次身心的自我修复。闭上眼，让音符为您驱散一天的焦虑与压力，在温柔的声场中，享受一整夜不被打扰的安稳睡眠。]]></summary><name><![CDATA[睡个安稳觉]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40495_1_289639.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[午睡时光]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/09b247f4682ebcab4706d08fa8a564d5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:58:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38386/]]></url><title><![CDATA[沉浸式雨声催眠]]></title><summary><![CDATA[这是一张沉浸式声音疗愈播单。将用大自然的语言，带你心释凡尘。感受呼吸，培养正念，感悟幸福，放松身心，在细腻的人声引导下，感受前所未有的舒畅和平静。------------使用方法找一个地方坐下或者躺下，身体放松，戴上耳机。聆听场合助眠、冥想、解压，专注均适用，作为助眠音乐使用时建议采用单曲循环播放的模式。在聆听过程中睡着了也没关系，记得在聆听前设置定时关闭即可。------------聆听声音界的IMAX，体验3D音频技术与心理治疗的完美融合。]]></summary><name><![CDATA[沉浸式雨声催眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38386_1_38972843.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深度助眠_山林细雨_沉浸式放松]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cc5a5a0c9ef7a7234faf90de13feab13.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:56:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35908/]]></url><title><![CDATA[捉奸当天，豪门继承人拉我去领证]]></title><summary><![CDATA[《甜宠+先婚后爱+男主扮猪吃老虎》婚礼前一日，苏锦初亲眼目睹未婚夫出轨，和陌生女人在婚房里滚床单！“你未婚夫do的是我女朋友。”同来捉奸的男人俊脸靠近，轻声在她耳边提醒。苏锦初又委屈又难过，偏偏第二天的婚礼不能取消。“我可以和你结婚。”在渣男的冷嘲热讽下，才一面之缘的男人拉她去民政局。其实从一开始苏锦初就猜到，和她闪婚的顾明琛不是一般人。他气质矜贵、出手阔绰、住着豪宅、开着豪车，还能养得起女模特！]]></summary><name><![CDATA[捉奸当天，豪门继承人拉我去领证]]></name><author><![CDATA[慕容悠然]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35908_1_281897.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2581集_她有些看不懂他]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d3a5991030c189177251e8de14d36062.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:56:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36007/]]></url><title><![CDATA[华娱：从囚徒到影帝]]></title><summary><![CDATA[好女孩别错过，坏女人别放过，来自渣琨的座右铭。05年快讯：徐琨绯闻不断，观众：很正常，你见过他演好人么？11年快讯：起底海王徐琨。粉丝：不可能！你们知道琨哥有多努力么？17年快讯：影帝徐琨，怒斥小鲜肉私德败坏，路人：干得好，早该有德艺双馨的圈内大佬站出来了。]]></summary><name><![CDATA[华娱：从囚徒到影帝]]></name><author><![CDATA[嗷世巅锋]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36007_1_256201.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[683]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/110a69673c1fb82f07566b7309f92169.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:56:26]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39516/]]></url><title><![CDATA[百亿萌宝四岁半啦]]></title><summary><![CDATA[小蕊芯，这个在寒夜里曾孤单挨打的小女孩，终于找回了属于自己的家。在大哥哥的引领下，她惊喜地发现自己原来拥有爸爸妈妈和众多哥哥的疼爱，再也不是那个没人要的小朋友。亲哥哥们的轮番宠爱，加上堂哥、表哥、堂姐、表姐们的花式宠溺，甚至叔叔舅舅们的呵护，小蕊芯正被宠成世界上最幸福的小公主。]]></summary><name><![CDATA[百亿萌宝四岁半啦]]></name><author><![CDATA[微小诗]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39516_1_301833.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第900集_被牵着鼻子走]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/66fc604fdcb600825a20e2a4e65770cd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:53:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36189/]]></url><title><![CDATA[我才一岁，逆袭系统什么鬼]]></title><summary><![CDATA[离谱，穿越婴儿降生妖魔世界，逆袭系统早到三十年。【三十岁，你受尽坎坷，不仅一事无成，还孤家寡人，奖励：大器晚成（天赋）效果：骨龄越大，修行速度越快】【逆袭任务，请在一年内战胜六品归元境的陈远，奖励：剑道入门】一岁的陈逸，看着面板上的内容，又看了看自己的小胳膊小腿，不禁陷入沉思。靠腰啊，这垃圾系统绝壁来早了！我现在才一岁啊，给我大器晚成天赋有屁用哇？还有归元境的陈远本书爆笑热血，又名：《从婴儿开始逆袭》，婴儿流，系统早到流，轻松爆笑！]]></summary><name><![CDATA[我才一岁，逆袭系统什么鬼]]></name><author><![CDATA[卫八月]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36189_1_272001.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0976]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8925b111eb04c390a6409a515e147aad.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:53:35]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40326/]]></url><title><![CDATA[阴阳契约之鬼债难偿]]></title><summary><![CDATA[在张家村中，田宁宁因为同学张文丽的邀请，开启了一场让人毛骨悚然的诡异旅程。原本热闹的喜堂突然变得阴森恐怖，两个纸人架着她走向神秘的新娘身份。当求生欲望在黑夜中燃起，神秘的黑衣男子殷爵成为她的救命稻草。离奇事件不断，惊魂未定的宁宁，却发现自己的债务帐单竟然高达两万，主谋竟是已故之人！无法解释的现象背后，隐藏的是张家村不可告人的秘密。宁宁能否揭开真相摆脱这场命运的捉弄，还是将被卷入一场更大的阴谋？]]></summary><name><![CDATA[阴阳契约之鬼债难偿]]></name><author><![CDATA[若无初见]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40326_1_257299.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第605章_托梦来(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/cfe4085ca178cd47e515f5d8717645e5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:53:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38101/]]></url><title><![CDATA[冥想音乐]]></title><summary><![CDATA[夜深了，这座城逐渐安静下来，徐徐晚风没有带来睡意，反而带来了慢节奏的惬意。带上耳机听着悠悠小曲，比起白天的快生活，或许有人更喜欢慢生活。这样的情境与氛围下，专辑里的一首首曲调应运而生。潺潺流水与声声鸟禽脆鸣、如歌如诉的笛、平静却深厚的低音……为你带来更舒适与静谧的心灵疗愈，但愿紧绷的神经得到了短暂的放松休憩。音乐人：咲影，原名廖尹，重度日式爵士说唱爱好者。曾于国际电台任职音乐编辑，现为某不知名小作坊的编曲师傅。多年音乐制作经验，与多位词曲人、歌手、混录师合作。闲暇时间，相约三五琴友组队排练与演出。音乐人：咲影监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[冥想音乐]]></name><author><![CDATA[佚名64]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38101_1_290388.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海面平静_沙滩上波光粼粼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fdcaac71d4031ddbf808a2e5cc53e76b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:52:36]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41390/]]></url><title><![CDATA[晚安白噪音]]></title><summary><![CDATA[《晚安白噪音》精选多款高质感白噪音，涵盖轻柔雨声、篝火轻响、旷野风声、静谧海浪等。声音干净纯粹，频率舒缓稳定，能有效屏蔽外界嘈杂干扰，缓解焦虑、烦躁与精神紧张。没有复杂编曲，没有突兀变化，只以最自然的声音营造安心氛围，帮助平复内心杂念，放松身心，缩短入睡时间。适合失眠多梦、压力过大、浅眠易醒人群使用，在纯净声波中舒缓身心，提升睡眠质量，让每一晚都睡得安稳、踏实、舒心。]]></summary><name><![CDATA[晚安白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41390_1_252349.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[风吹过湖面_卷起细小的波浪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0e56480e6ee8fa3d6dde9bd1b4b26257.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:51:11]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38853/]]></url><title><![CDATA[华娱浪子，怎么被天仙改造了]]></title><summary><![CDATA[前世公关公司老板路宽，重生茅山道士，以宗教顾问名义进入《射雕》剧组，自此入圈。从导演开始，掌控互联网舆论阵地，直指成为资本。乱花渐入迷人眼，夜宴笙歌渡红尘。直至拒绝被洗脑的天仙递出一剑，娱乐江湖从此换了人间。]]></summary><name><![CDATA[华娱浪子，怎么被天仙改造了]]></name><author><![CDATA[快出栏的猪]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38853_1_238961.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[浪子363]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/223e6cb3801b0d2bd3ea12c0486913c3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:50:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38279/]]></url><title><![CDATA[静.聆听]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑晚安，愿你长夜无梦！愿你卸去一天的疲劳，轻轻为自己道一句晚安！话题却不知如何开始，却总想和你道一句晚安！在某个没有一丝睡意的夜晚，闭上眼睛想起了你爱笑的脸，想问你过得怎么样，有没有能不能突然地想起我？音乐人：杭明监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[静.聆听]]></name><author><![CDATA[佚名7]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38279_1_245733.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅梦歌]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ae3ea41df8ecde2d27615bf78e628483.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:49:32]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38402/]]></url><title><![CDATA[听大自然的声音入睡]]></title><summary><![CDATA[听大自然的声音入睡大自然催眠曲治愈失眠舒缓解压~治愈系大自然美妙的声音~远离喧嚣，自然寂静。悠闲的生活，始终需要一个怡静的内心，乐天旷达的观念和尽情欣赏大自然的胸怀。当你生活乏了，工作累了，心疲了，远离了城市的喧闹，我回归了自然，倾听着它美丽的声音。]]></summary><name><![CDATA[听大自然的声音入睡]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38402_1_287514.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[池塘边_鸟语花香]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5ec0ec9a402407bd14650d3919219b8a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:48:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38172/]]></url><title><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></title><summary><![CDATA[   音乐采用柔和、舒缓、镇静的音效，帮助您享受放松的世界，实现深度放松渐渐入睡， 解决您的睡眠问题    还请您静静聆听，您将进入放松的时刻，请闭上双眼，感受内心的沉静~]]></summary><name><![CDATA[睡眠音乐催眠曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38172_1_259494.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[强效催眠之平静]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/0ffa3c6c045da0b6dfe118829926b6a0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:46:37]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41697/]]></url><title><![CDATA[让你直播捉妖，你破案救人十项全能啊]]></title><summary><![CDATA[玄学大佬余希重生了，还是个身患绝症、穷困潦倒的倒霉蛋？更惨的是，她还被阎王爷坑了，欠下了五十亿巨款！为了重回巅峰，拿回属于自己的灵力，余希不得不走上了直播算命、阴阳通吃的道路。等等，直播间里，怎么还有阴间观众？！这算命挣钱，带货敛财，岂不是双倍快乐？欠款算什么？这钱，她余希必须赚回来！富豪夜半惊魂，婴儿啼哭？不好意思，都是因果报应。当红明星肩膀沉重？呵，惹上了不该惹的东西！政界大佬遭遇意外？抱歉，善恶终有报！看余希如何玩转直播，手撕恶鬼，匡扶正义，顺便，再征服一下那个拽到天上的阎王爷！且看一代玄学大师，如何在这光怪陆离的世界里，混得风生水起！]]></summary><name><![CDATA[让你直播捉妖，你破案救人十项全能啊]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41697_1_1196413.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第215章_渣男社死现场]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c1ecff6627e0fce15d04953a4a202770.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:45:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37951/]]></url><title><![CDATA[平静心灵钢琴音]]></title><summary><![CDATA[假如你疲惫或者压力很大的话，钢琴音乐绝对是一个首选的“良药”，让你的心暂时得以放松。音乐家轻轻地按下琴键，带出那无比舒缓的低沉声时，你绝对可以感受得到那穿透噪音、带来平静美丽的瞬间。最近是不是有些累？不如在沙发上找个最舒服的地方，来一杯你最喜欢的咖啡，躺下来，安静下来，听着这些美妙的、令人放松的钢琴曲吧。音乐人]]></summary><name><![CDATA[平静心灵钢琴音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37951_1_272278.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[81hz涤虑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/be4b0ebbd72c4cca5ffd316f32d0ac1d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:45:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38953/]]></url><title><![CDATA[放松解压]]></title><summary><![CDATA[在紧绷的日常后，让这张专辑成为您意识的柔软归处。舒缓频率、空灵纯净的环境钢琴旋律，以及源自自然的细腻音景——如薄雾弥漫的森林呼吸、月光下的潮汐律动。这些层层叠进的声波，旨在轻柔按摩您紧绷的神经，缓慢溶解日间积累的压力与焦虑，引导身心逐步放松、沉降。]]></summary><name><![CDATA[放松解压]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38953_1_238960.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[素心若雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b94fb67de10bffd7a72681dfc06dafb6.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:44:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35901/]]></url><title><![CDATA[开局账号被盗，反手充值一百万]]></title><summary><![CDATA[买了很久的原魔账号突然被找回，反手充值一百万，不为其他，就想让找回人进去，公司因为请病假突然辞退，而且是口头通知，还很嚣张，说没有合同，有本事你去告，这可谓双喜临门啊，直接一裁两诉走起，双倍工资太香了。快递不给送上门，还口出狂言，一路按照程序投诉到底，此外，熊孩子划车，遛狗不牵绳，停车堵车，诸如此类……来都来了，他还是个孩子，人和狗较什么劲儿啊，你怎么这么多事……当很多人都抱着得过且过的思想后，这个社会需要一些认真的人！]]></summary><name><![CDATA[开局账号被盗，反手充值一百万]]></name><author><![CDATA[酒剑仙人]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35901_1_290387.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[开局532]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/aabe6185e17740fcd8a84159487cc1ab.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:42:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39711/]]></url><title><![CDATA[佛心入梦]]></title><summary><![CDATA[《佛心入梦》旨在为您构建一个专属的睡眠音疗空间。我们精选了千年古寺梵钟、晨间露水滴落、深海频率共振等纯净音源，结合现代音频技术与传统禅理，创造出层层递进的安眠声景。从初听的意识放松，到呼吸与音律同步，再到思绪如云飘散，专辑通过精心设计的声场引导您逐步脱离清醒状态，自然滑入无梦深眠。]]></summary><name><![CDATA[佛心入梦]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39711_1_270517.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[古寺晚钟]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/262ab75d6cd7a234f6686a0a8204f22d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:41:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/30793/]]></url><title><![CDATA[罚罪]]></title><summary><![CDATA[一桩桩离奇的案件，层层迷雾包裹之下，到底隐藏着怎样的罪恶？罚罪！带你穿过迷雾，直击凶手！每个案件里普通小人物背后都藏着令人感慨又忧伤的曲折故事，看似无法解释，恐怖至极，实际上都是人为，有时候比鬼神更可怕的是人心！接下来...请准备好您的耳朵，故事...开始了...让我们一起品别人的故事，反思自己的人生...]]></summary><name><![CDATA[罚罪]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/30793_1_256465.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[诱敌谋杀04]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/97fa09de2246305f22ba5074ff4dfd35.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:41:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41571/]]></url><title><![CDATA[安静入眠]]></title><summary><![CDATA[藏尽东方静谧禅意，谱写深夜安眠乐章，纯治愈系禅乐舒缓治愈，声声治愈人心。将古琴、颂钵、轻箫等古朴乐器之声相融，搭配山野自然轻音，营造远离尘嚣的清净意境。在快节奏生活中，人人皆有心神疲惫、夜不能寐之时，柔和禅乐可舒缓神经、宁心养神，驱散内心烦闷。睡前轻听慢品，渐渐放空思绪，舒缓周身疲惫，抛开世间纷扰，静心沉眠，告别辗转失眠，拥有安稳舒心的整夜好梦。]]></summary><name><![CDATA[安静入眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41571_1_246480.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[春暖农禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3890e937ad2522cb8bb1a94cfe696fb7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:40:24]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41964/]]></url><title><![CDATA[深海余烬]]></title><summary><![CDATA[在那一天，浓雾封锁了一切。在那一天，他成为了一艘幽灵船的船长。在那一天，他跨过浓雾，直面了一个被彻底颠覆而又支离破碎的世界——昔日的秩序已经荡然无存，奇诡的异象主宰着文明社会之外的无尽海域，孤岛城邦与挑战大海的船队已然成为文明世界仅存的灯火，而旧日的阴影却仍在幽邃深海中蠢蠢欲动，等待继续吞噬这个将亡未亡的世界。但对于失乡号的新船长而言，只有一个问题是他首先要考虑的——谁知道船咋开啊？！]]></summary><name><![CDATA[深海余烬]]></name><author><![CDATA[远瞳]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41964_1_253134.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深海后传_异度旅社第1587集_战火星空(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7a4b4070fb0420e17e79a71358ba8b8f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:40:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40819/]]></url><title><![CDATA[我看事儿续命的那些年]]></title><summary><![CDATA[坑爹的师父，破碎的家，一屁股的饥荒，和短命的他。天坑开局，你以为这就完了？？呵呵...就在顾小世遇到7魂缠身，干啥啥凉的郭启郭之后...一切就此开始...]]></summary><name><![CDATA[我看事儿续命的那些年]]></name><author><![CDATA[素锦商]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40819_1_317849.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第805集_代价(一)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bd117da5a6916f70ec2716a97ae9e97c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:40:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40697/]]></url><title><![CDATA[泼刀行]]></title><summary><![CDATA[正宗江湖味儿尽在泼刀行横刀而行，诸邪辟易，百无禁忌...国术、民俗、志怪、禁忌、朝堂、江湖、宗师、斗法、过阴、出马、请神、傩戏、密教、长生…江湖路，三教九流，五花八门。玄门中，民俗怪谈，千奇百怪。这是个喧嚣的时代，危险与机遇并存的时代。本作品小说原著为恭王府博物馆与阅文集团联合主办的“阅见非遗”征文大赛金奖作品，文中所记载的国术民俗，出马秘闻等很多都是作者去当地采风获取，内容过于真实，切勿盲目修炼，谨防走火入魔...汉盟文化作品，爆麦剧社倾情制作，全景声还原，后期音效为购买对应道具敲击实录（翻录必究），原创主题曲《煞江湖》已经注册版权，后期会公开发行。力求最大程度为大家还原一个原汁原味的国风江湖志怪录，听觉盛宴，即刻开启！欢迎听友们-收藏、追听、满星评一键三连-您的举手之劳，都是对我们的莫大支持与鼓励.我们江湖里不见不散...]]></summary><name><![CDATA[泼刀行]]></name><author><![CDATA[张老西]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40697_1_1196408.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2910_京城洪流(三)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/41a579e7ccf012c9b532982848d85623.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:39:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40694/]]></url><title><![CDATA[鸣龙]]></title><summary><![CDATA[“事情是这样的，我当初身陷绝境，意外遇见了一条龙，它非说我是习武奇才，要给我指条通仙大道……”“这就是你挖开魔神陵，给妖魔当奴仆的理由？！”“我谢尽欢从不屈居人下，它才是奴仆，准确来说，我是被一条龙服务过……”咳咳，言归正传，一代天骄（实际诸事不精）谢尽欢因一觉醒来发现自己挖开镇妖陵，从此魅魔缠身，天赋异禀，然而为掩盖他闯下的弥天大祸，他带着超级大车的魅魔开启了没羞没臊的逆天改命之旅。]]></summary><name><![CDATA[鸣龙]]></name><author><![CDATA[关关公子]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40694_1_488166.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1752集_如师如母]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7bcea68576b43ebba381430d244ebdf2.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:39:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40693/]]></url><title><![CDATA[今天毁灭世界了吗？]]></title><summary><![CDATA[末日即将降临，毁灭还是拯救故事围绕“2045年世界末日倒计时”展开，男主林序通过神秘手环反复穿越至末日爆发前1小时，在有限时间内执行逃生任务，并试图破解世界毁灭根源。]]></summary><name><![CDATA[今天毁灭世界了吗？]]></name><author><![CDATA[如星也]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40693_1_256464.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1224集_断层的真相]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9f0d03022fceb135c5282505306bb8ca.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:39:56]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40381/]]></url><title><![CDATA[武神]]></title><summary><![CDATA[苍天白鹤巅峰之作，少年贺一鸣，原本习武资质普通，因一次奇遇获得了惊人的习武天赋，从此踏上了寻求武学巅峰的道路。武神，以武之名，用最简单直接的方式，生存！]]></summary><name><![CDATA[武神]]></name><author><![CDATA[苍天白鹤]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40381_1_754867.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1224_卷六_火柱]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/199092134f646fc808f3b43f626e9fb8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:39:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39054/]]></url><title><![CDATA[异度旅社]]></title><summary><![CDATA[在日常之下，在理性尽头，在你所熟悉的世界之外——是你从未想象过的风景。当于生第一次打开那扇门的时候，他所熟悉的世界便轰然倒塌。而那直抵世界根源的“真相”，扑面而来。]]></summary><name><![CDATA[异度旅社]]></name><author><![CDATA[远瞳]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39054_1_267241.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1675集_黑森林边的新城]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/46b0051e15e9276f319de50619ec9d08.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:39:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39033/]]></url><title><![CDATA[偷来的仙术有点神]]></title><summary><![CDATA[一个正在复习考公的现代大学生，隔着两界壁垒，偷取了修仙世界最神秘的法则，方才知道熟悉的灯红酒绿之下，隐藏着无尽的仙道玄奥，也就此步步走入大荒……]]></summary><name><![CDATA[偷来的仙术有点神]]></name><author><![CDATA[二十四桥明月夜]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39033_1_265579.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1840_出行第一站:轮回门(五)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f16d3e2f4b6e8d5553ee94b24805f5c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:39:13]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40323/]]></url><title><![CDATA[颂钵音疗愈]]></title><summary><![CDATA[《颂钵音疗愈》是一场以古老颂钵为载体的深度声音冥想之旅。我们精心录制了手工颂钵发出的浑厚基音与清透泛音，每一道声波都如同温柔的涟漪，轻抚紧绷的神经，穿透浮躁的意识层。从西藏古老的疗愈智慧到现代量子共振原理，颂钵的振动频率能迅速引导脑波进入放松的Alpha与Theta波状态，平衡脉轮能量，疏通体内淤堵。无论是在深度睡眠、静坐冥想，还是瑜伽习练时，这沉浸式的钵音场域，都将为你构建一座宁静的庇护所。闭上眼，让声波拥抱你，于喧嚣尘世中，听见内心的寂静。]]></summary><name><![CDATA[颂钵音疗愈]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40323_1_283935.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[冰岛缓流河]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8b7d5bb1fedce1e9023260b0fcdc1ec3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:38:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36766/]]></url><title><![CDATA[家族崛起：从当爷爷开始]]></title><summary><![CDATA[杨正山穿越后，实现了超级加辈，从一个大好青年变成了爷爷。28变38，还捡了三个儿子，两个女儿，两个儿媳妇，两个大孙子，一个大孙女，成为了真正的一家之主。我的家我做主，且看杨正山如何带领一个农户走向荣华富贵。]]></summary><name><![CDATA[家族崛起：从当爷爷开始]]></name><author><![CDATA[不知未名]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36766_1_265439.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[0891]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/77ed0284ee3ced27aaa6ec112b50cb1e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:38:46]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37807/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37807_1_256200.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[快速入睡催眠音乐静水禅音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:37:25]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38496/]]></url><title><![CDATA[安神助眠]]></title><summary><![CDATA[本专辑涵盖雨声、热带雨林、海岸、峡谷、沼泽地、鸟鸣、蛙鸣、蝉鸣、虫鸣、山羊、溪流、风声、水滴声、水泡声等自然声。自然声采源于乡村、农场、森林、海边，打造出平和、祥和、无人问津的静谧感。希望能帮助大家恢复精力，减少压力，放松身心。]]></summary><name><![CDATA[安神助眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38496_1_519199.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[清净甘露]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/f8816e5f3acb87096ce64e9cacec47d8.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:35:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35570/]]></url><title><![CDATA[都献祭速通了，谁还苦修功法啊]]></title><summary><![CDATA[凡人食肉以壮体魄武者食气以壮修为而江彻，能够将一切具象化，将手中所有物品化作祭品以壮己身献祭目标：增强体魄献祭代价：血两斤，骨十斤，肉食二十斤无数年后，江彻立于虚空，神情淡漠的俯瞰下方无垠世界“今日，便以天地为祭品，以助本座献祭成神”]]></summary><name><![CDATA[都献祭速通了，谁还苦修功法啊]]></name><author><![CDATA[叮叮小石头]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35570_1_256504.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[献祭1117]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5c9aba93a915d79a10270957932e8963.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:34:18]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41974/]]></url><title><![CDATA[自然白噪治愈好睡眠]]></title><summary><![CDATA[这张《自然白噪治愈好睡眠》专辑，是一场专为疲惫心灵打造的声音疗愈之旅。专辑深入山林与海滨，实地采集了最纯净的自然白噪音——从溪岸的猫头鹰低鸣、潺潺流水的稳定律动，到轻柔雨落树影与潮汐拍岸的舒缓节奏，每一秒都真实而纯粹。制作上运用了沉浸式音频技术，强烈建议佩戴耳机收听，能瞬间将你从喧嚣都市抽离，置身于宁静的大自然怀抱中。无论是潺潺水声、绵密细雨，还是规律的海浪，这些天然的“声学麻醉剂”都能有效隔绝外界干扰，安抚紧绷的神经，引导大脑进入深度放松的睡眠状态。闭上眼，让原始的自然絮语拥你入眠，找回一夜好眠的治愈力量。]]></summary><name><![CDATA[自然白噪治愈好睡眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41974_1_244438.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[那些花儿]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/bc3edfcf4b5e3099c5ed059ead13b008.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:33:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39513/]]></url><title><![CDATA[一夜安眠]]></title><summary><![CDATA[《一夜安眠》是一张禅意佛乐的功能性睡眠专辑。专辑中的每首曲目都是一个完整的“睡眠引导程序”。它从舒缓神经的序曲开始，逐步过渡到引导意识放松的渐进阶段，最终以维持深度睡眠的持续声景收尾，结构性地陪伴听者完成从清醒到沉睡的全过程。无论你是受困于思绪纷扰、压力失眠，还是渴望提升睡眠质量，本专辑都旨在成为你枕边最可靠的声音伴侣，用温柔的声波为你构筑一个隔绝烦扰的静谧空间，夜夜守护你安然的睡眠周期。]]></summary><name><![CDATA[一夜安眠]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39513_1_267845.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[空灵音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/4da50830a21f7eaa9482e903fd3ac424.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:32:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34215/]]></url><title><![CDATA[乡村神医桃花劫]]></title><summary><![CDATA[农村瘸子小伙机缘巧合下获得医术传承，医己医人，灵药种田，拳打恶霸，屌丝逆袭，村霸啪啪打脸，村里的女人个个美丽动人、笑靥如花，有钱花、美女环绕成就人生赢家！]]></summary><name><![CDATA[乡村神医桃花劫]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/34215_1_271817.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[桃源小农夫_400集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/12c72fc1b0417cc4c4ecc57d5735cc56.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:31:16]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40988/]]></url><title><![CDATA[海浪白噪音助眠催眠大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[这是一张纯实景录制的海浪白噪音助眠专辑：收录大自然原生海浪声，无人工合成、无人声、无音乐，主打深度助眠催眠，用最纯粹的自然声响治愈失眠与疲惫。我们远赴无人静谧海岸线，在凌晨、午后、日出、黄昏等不同时段实地录音，捕捉轻拍沙滩、拂过礁石的各类海浪音，保留原声温润质感，沉浸式还原海边的静谧与温柔。海浪舒缓节奏贴合人体放松频率，能快速隔绝嘈杂、平复焦躁，帮你摆脱辗转难眠，轻松进入深度睡眠。适配睡前助眠、日常解压、冥想专注、午后小憩等多种场景，可整夜循环。伴着温柔浪声入眠，把疲惫交给大海，夜夜安睡。这里是@一只百变鹿助眠频道，你的枕边哄睡女友。新专辑上线，请大家多多订阅支持。#沉浸式雨声催眠#御姐哄睡#欲望 #你的失眠指南#女友哄睡#深夜哄睡#香艳御姐助眠#五行养生乐#城市白噪音#催眠音乐#减压白噪音#水声疗愈#雨中漫步#睡眠伴侣#疗愈钢琴曲#ASMR无人声#助眠ASMR#ASMR敲击触发音#钵声疗愈#鸟鸣#禅音禅韵#清晨唤醒#催眠脑波#深海助眠ADHD#疗愈白噪音#沙滩漫步#大自然8D全景声#森呼吸#自然雨声#枕边女友#口腔音#心动日记#枕边女友]]></summary><name><![CDATA[海浪白噪音助眠催眠大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40988_1_1076324.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[睡前听海，缓解焦虑，快速放松入眠]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/07bf3e5b6f2453deb5a23d540410020d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:30:57]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37022/]]></url><title><![CDATA[重生：开局拯救宝藏女孩]]></title><summary><![CDATA[坠楼少女，成为了薛睿的噩梦，薛睿重生高中时期，这个女孩再次出现在眼前，不管了，先救下来再说。薛睿本想随手帮扶，没想到自己越陷越深。林若曦：饿了么……我做了饭]]></summary><name><![CDATA[重生：开局拯救宝藏女孩]]></name><author><![CDATA[不睡子午觉]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37022_1_246089.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[女孩354]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/973584ab7ff0fd8748572d7351d4a0fc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:30:08]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34229/]]></url><title><![CDATA[高手下山：七妻同娶]]></title><summary><![CDATA[孤儿出身的他，身怀古武神术与中医绝学，神秘莫测。二十岁这年，他接到师傅的奇特任务——成为Z大的学生。自此，他踏入繁华都市，开启了一段传奇之旅。在Z大，他用神秘武学与医术征服众人，也引来了无数惊艳的邂逅。校园内外，风光无限，他不仅在都市中留下了自己的印记，更谱写了一段永恒的传奇。]]></summary><name><![CDATA[高手下山：七妻同娶]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/34229_1_273375.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[乡居岁月_0650集]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ecea1afcfa828405a7d79d55f5a72848.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:27:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/33924/]]></url><title><![CDATA[大秦：让你修长城，你反手灭匈奴]]></title><summary><![CDATA[刘邦：造反？造什么反？长城有三十万公子铁杆粉丝，王庭有五十万誓死铁骑，你告诉我何人敢造反？老弟！造反是没有出路的，还是跟我去混个一官半职才是正途。项羽：亡秦必楚，现在是他扶苏势大，等什么？公子亲自请我去做官？什么亡秦？我说的是王秦，呔，你这个逆贼，竟敢有谋逆之心……]]></summary><name><![CDATA[大秦：让你修长城，你反手灭匈奴]]></name><author><![CDATA[只求敬亭山]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/33924_1_275266.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[678]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b83fb5ee01d0ce0dfb34c96921738fa9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:26:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38377/]]></url><title><![CDATA[阿尔法冥想]]></title><summary><![CDATA[深度睡眠&#124;10分钟入眠&#124;脑波疗愈&#124;放松助眠催眠SPA纯音乐本专辑向渴望健康睡眠的人们，提供了进入深睡眠的有效办法。音乐包括：spa深度睡眠音乐放松音乐催眠音乐治疗音乐胎教音乐纯音乐催眠曲脑波音乐世界本寂静喧嚣在人心，心平气和静入眠。睡前戴上耳机，伴随那来自灵魂的浅唱进入梦的怀抱。]]></summary><name><![CDATA[阿尔法冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38377_1_231173.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨林中的潺潺溪流_蝉鸣声声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9f46aa3a7521c7eefc19db74093c070b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:26:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36792/]]></url><title><![CDATA[幻想世界大穿越]]></title><summary><![CDATA[当幻想成为现实，天朝少年能否踏上成神之路？拥有穿越异能的陈昂，穿越在幻想世界里。在《永无止境》的世界里，获得超人的智慧，在《超体》的世界里，窥视成神的奥秘，从《笑傲江湖》开始，修行内功，进化自己，由《狂蟒之灾》中，拿到长生的钥匙，超人血清，绝境药剂，X因子，蜘蛛基因，蜥蜴药剂嗑药成神的道路漫长而崎岖，窥视上帝的禁区危险而艰难，我一路不悔！]]></summary><name><![CDATA[幻想世界大穿越]]></name><author><![CDATA[辰一十一]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36792_1_295201.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[《幻想》第1381集_乌木喉现身挑拨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/70c5798361172c1c3d5941fd83dc0d46.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:25:14]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39072/]]></url><title><![CDATA[禅意音乐]]></title><summary><![CDATA[《禅意音乐》是一种旨在传达禅的意境与精神的音乐，专辑刻意保留了演奏间隙的呼吸声、衣料摩挲声，以及远处若隐若现的扫雪竹帚声。这些“不完美”的声响，与主要旋律共同构成了一种深沉的平等——在寂静之境，雪压断枯枝的脆响，与箫声的最高音拥有同等的重量与尊严。旋律简单、重复，在您独处、睡前、冥想、阅读、品茶、瑜伽、工作间隙，都可以来听一听，特别舒心减压放松。]]></summary><name><![CDATA[禅意音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39072_1_259493.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[竹影清风]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2bac6c70e7fe89350149dbab3e2bae8d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:24:51]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/31503/]]></url><title><![CDATA[逆青春]]></title><summary><![CDATA[记得小时候，邻居家有个姐姐，她特别坏，经常抱着我睡觉，还总爱把我的眼睛蒙起来，让我猜她的……后来我长大了，她开始教我怎么做一名真正的男人！]]></summary><name><![CDATA[逆青春]]></name><author><![CDATA[帝吧]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/31503_1_251370.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1013]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a36a94b920c1a6ac38489d6b3a3dce59.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:23:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38202/]]></url><title><![CDATA[甜甜的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《甜甜的轻音乐》，听着快乐，减压，助眠，放松，不定时更新，欢迎订阅收听。音乐人：田思雨，一生以音乐为信仰，擅长多种乐器演奏，钢琴，双簧管，吉他等，喜欢聆听和创作美妙的旋律。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[甜甜的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名4]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38202_1_287513.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[梅雪禅心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2c2491f07eef3bc427cf4b9ad854ed7d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:22:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36859/]]></url><title><![CDATA[哪吒3：封神之战]]></title><summary><![CDATA[天地初开，灵气充盈，人、神、妖三族共存。然天界以元始天尊为首，视妖族为异类，欲借封神榜之力将其奴役。封神榜，号称能封神，实则乃控制妖族之神器。哪吒与敖丙在打败无量仙翁后，得知无量仙翁以申公豹之父要挟申公豹为其效命，并派出两变形妖潜伏于哪吒身边，化作金吒木吒模样。值此乱世，元始天尊派遣弟子姜子牙携封神榜下界，开启封神大战。哪吒和敖丙在冒险途中结识了杨戬、雷震子等人，逐渐洞悉封神榜背后的阴谋，决意帮助妖族反抗天界统治。后得通天教主指点，法力大增，一场波澜壮阔的封神之战就此拉开帷幕。此次封神之战不仅是人神妖三界之争，更是自由与奴役的对抗，正邪善恶的交锋。]]></summary><name><![CDATA[哪吒3：封神之战]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36859_1_268925.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第2202集_敖光送客软禁静海苑]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/3cb3b434c922ce0b8b8ebfd8137a7698.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:22:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38167/]]></url><title><![CDATA[舒缓放松音乐]]></title><summary><![CDATA[原创专辑每月更新，欢迎订阅。建议佩戴耳机收听，单曲循环助眠效果更佳！*适宜人群：失眠患者，生活忙碌的上班族，瑜伽爱好者，高压考试党。*本专辑妙用：每日好眠抚平心灵创伤消除负面情绪让身与心达到高度平衡状态。]]></summary><name><![CDATA[舒缓放松音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38167_1_265100.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[青丝白雪]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7cf00d464ea4f224cfdd44fa05354331.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:21:03]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38488/]]></url><title><![CDATA[万物静默如初]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑静美的主旋律与美妙的配乐完美结合，静得连节拍都若隐若现。舒缓、恬静的意境，夹着一丝淡淡的忧伤，暖暖的疗伤，轻柔的爱上，缓缓的合上！音乐人：阿政，擅长编曲、作曲。监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[万物静默如初]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38488_1_1076323.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[深山禅林]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/d825ef74afd97040cc6c0f9878802289.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:19:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38117/]]></url><title><![CDATA[我只会蹭热度啊]]></title><summary><![CDATA[那一年……穷困潦倒的穿越者周阳，看着来势汹汹的《超人2》即将全球上映，毅然决然带着十五天就拍完的电影《孙悟空大战超人2》电影，提前一步上映……本来只想多蹭蹭《超人2》的热度，赚点小钱儿，但是……没想到《超人2》被蹭扑了。那一年之后，好莱坞无数大片，活在了只会蹭热度的周阳阴影里瑟瑟发抖好莱坞有《怪兽之王》，华夏有《野兽之王》好莱坞有《环太平洋》，华夏有《环大平洋》好莱坞有《变形金刚》，华夏有《变形钢筋》什么狗屁艺术，我完全不懂啊，我只会蹭热度啊，他们拍什么，我就蹭什么，他们拍的快，我就比他们更快……]]></summary><name><![CDATA[我只会蹭热度啊]]></name><author><![CDATA[巫马行]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38117_1_291504.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[461]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/921b278f231b55e912d068e1b175c83b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:19:06]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37443/]]></url><title><![CDATA[冥夫别过来]]></title><summary><![CDATA[楚瑶是一个出生在阴年阴月阴日阴时的普通女孩，却因命格纯阴而被外婆算出22岁将遇大劫。不信命的她，随着一系列怪事发生，不得不面对潜藏在阴影中的神秘力量。一声急促的鬼笑，一具腐烂的婴孩，莫名的梦境，那个自称楚倾玄的神秘男子救她于险境。随着她追寻未婚夫的踪迹，命运背后的秘密渐渐显现。究竟是幻觉还是预言成真，她能否在命中劫数降临前找出真相，逃脱这被命运锁定的巨大阴谋？百般谜团待解，命悬一线时，谁是真正的守护者？]]></summary><name><![CDATA[冥夫别过来]]></name><author><![CDATA[陌妖]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37443_1_251226.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[144_古墓诡影恋人棺]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/043dccbd869c4ac147d0da66ac560d2b.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:18:43]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/34938/]]></url><title><![CDATA[末世第一狠人]]></title><summary><![CDATA[一觉醒来丧尸病毒爆发，全球沦陷人类文明分崩，作为幸存者，活下去是唯一渴求！ 问：末世怎样才能活下去？答：首先要狠！【非重生】【轻系统】【丧尸】【末世生存】【杀伐果断】【不圣母】]]></summary><name><![CDATA[末世第一狠人]]></name><author><![CDATA[差不多了]]></author><category><![CDATA[灵异惊悚]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/34938_1_252871.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2563集_试探]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/40520b614bff1393c7e9e052aadee0d0.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:17:40]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38251/]]></url><title><![CDATA[治愈钢琴曲]]></title><summary><![CDATA[钢琴如生活，是一首永远弹不完的小曲，我们得认真严肃对待每一个音符，让我们用心感受琴声，用心感悟人生。钢琴的音色是单纯而丰富的，柔如冬日阳光，盈盈亮亮，温暖平静。清冷如钢珠撒向冰面，粒粒分明，颗颗透骨。烈如咆哮的深海，荡人肺腑，撼人心魄。深如暗夜，有声若无声，自有无底的力量漫向天际。]]></summary><name><![CDATA[治愈钢琴曲]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38251_1_272277.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[亚速尔群岛熔岩洞穴内的水滴声]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/95bf915b0a0fc350bd560ea2f4d1c0e1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:17:38]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/35092/]]></url><title><![CDATA[奶萌天师，团宠七宝有点甜]]></title><summary><![CDATA[【团宠+搞笑+玄学+宠妻+萌宠+甜宠+双向】奶萌小天师洛七七被无良师傅忽悠下山找粑粑，开启了边捉妖边找粑粑的漫长之路。大花：谁敢欺负我主人，我就拿他当点心！薛湛：谁敢欺负我媳妇，我让他形神俱灭！天心：谁敢欺负我妹妹，我就给他超度！孟婆：谁敢欺负我七宝，我就请他喝碗汤！钟馗：谁敢欺负我七宝，我就请他下去坐坐！某万年恶鬼：谁敢欺负七宝，我就拿他点天灯。某万年大妖：谁敢欺负七宝，我……我……那些想打七宝主意的人，慢慢发现小家伙身后全是大佬。啥叫团宠！嘿嘿！这就是最牛的团宠！]]></summary><name><![CDATA[奶萌天师，团宠七宝有点甜]]></name><author><![CDATA[言如景]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/35092_1_295200.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1152]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/c71a48bd3713d831cb9f68922ed0f3b1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:16:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37764/]]></url><title><![CDATA[解压轻音乐]]></title><summary><![CDATA[放松音乐催眠曲，轻音乐，减压，禅修音乐，治愈。安抚你的每一根神经，调节心脏和血管的放松音乐，放松，自在，帮助舒缓抑郁症和恐慌症。人在聆听音乐时，曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。一曲终了，病退人安。]]></summary><name><![CDATA[解压轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37764_1_253132.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[云的自白]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/84be6b6fc662282ac40532975e07215a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:15:59]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37919/]]></url><title><![CDATA[放松空灵的音乐]]></title><summary><![CDATA[    动听的乐曲或者旋律可以让人心情愉悦，有些音乐可以舒缓压力，缓解主观感知的焦虑，从某个角度看，音乐就像是陪伴在我们身边的亲友，时时刻刻给与我们无形的支持和鼓舞，让我们一直徜徉在音乐的海洋吧！]]></summary><name><![CDATA[放松空灵的音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37919_1_317846.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[落雨听禅]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2e49d0332b53161871edc6160a2fbb17.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:14:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/37074/]]></url><title><![CDATA[儿童助眠睡前故事]]></title><summary><![CDATA[在温馨的育儿时光里，帅气奶爸化身童话引路人，用温柔磁性的嗓音开启每晚的奇幻之旅。这里没有重复的梦境，每天都有全新的童话篇章：或许是与勇敢小骑士穿越迷雾森林，或是跟随会说话的小兔子寻找魔法胡萝卜。每一个故事都饱含着父亲的爱意，在舒缓的讲述中，孩子们伴着想象入眠，感受勇气、善良与温暖。让我们一起跟随这位奶爸的声音，走进永不落幕的童话世界，开启属于亲子间的甜蜜梦乡。]]></summary><name><![CDATA[儿童助眠睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/37074_1_244437.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[儿童睡前故事:青蛙王子]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8f50736f3e0892c46869c1eee462401e.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:14:12]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41850/]]></url><title><![CDATA[将军误：皇上，求放过]]></title><summary><![CDATA[宋奕，一个女扮男装的将军，为守护国家征战沙场多年。然而功高震主，回归京都后便陷入皇帝慕修寒设下的权力博弈之中。面对家族、朝廷与个人情感的纠葛，她既要保护弟弟宋晓免遭杀身之祸，又要应对来自皇室和权贵的步步紧逼。当身份秘密逐渐浮出水面，她如何在朝堂之上立足，又能否解开与慕修寒之间复杂的情感谜团？一场关于忠诚、背叛与生存的较量就此展开。]]></summary><name><![CDATA[将军误：皇上，求放过]]></name><author><![CDATA[糖酥玖玖]]></author><category><![CDATA[军事历史]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41850_1_279682.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第300章_怀孕了(二)]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/1d0d63d07738af25566a19c08eaf7886.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:13:58]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38240/]]></url><title><![CDATA[大自然冥想]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑进群有礼添加官方微信：renrenyule2022《大自然冥想》专辑是以大自然白噪音为底做的一张轻音乐冥想专辑，可以让人在音乐中得到放松和治愈。专辑中的钢琴轻音乐的作用是希望通过优美得旋律和白噪音来使人感觉身处于大自然中，从而达到放松和解压的效果。而大自然冥想音乐则是通过简单且慢节奏的旋律达到催眠疗愈以及提升人们积极正能量的效果。用大自然的声音来感受大自然的魅力，陶醉在大自然的怀抱之中，洗去心里的尘埃和城市的喧嚣！音乐人王浠维：音乐制作人、歌手、词曲创作人，大学就读于德国汉堡音乐与戏剧学院，代表作《七年》、《离别颂》。音乐人：王浠维出品人：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[大自然冥想]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38240_1_261775.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[竹坞听琴]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/eabaf1a241fab5a888af9c8723c8fbb5.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:13:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/31128/]]></url><title><![CDATA[权色官途]]></title><summary><![CDATA[搬砖小子常博启，被扣下以身还债，最后救了一个被拐少女，从此开启了他的壮丽人生……]]></summary><name><![CDATA[权色官途]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/31128_1_300507.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第749集_低估了石更01]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/31f0710e0818837f9ab88c9e5efbacef.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:12:28]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41817/]]></url><title><![CDATA[我的女秘养成游戏成真了]]></title><summary><![CDATA[从零开始，打造你的专属秘书团队！培养你的商业帝国，从打造美女秘书开始，让她们助你一臂之力！  邂逅心动女秘，解锁热血剧情！ 这不仅仅是游戏，更是一次关于人生成长、梦想与爱的奇妙之旅。  立即加入，开启专属于你的女秘养成传奇………… 宁远经过跌宕的一生。 再次醒来时，发现眼前的熟女老板、青春小姨子、以及邻家美妇头顶，都多了个金色问号。 养成秘书，就能获得商业奖励！财务自由后，他终于体会到放纵人生，挥霍青春的滋味！]]></summary><name><![CDATA[我的女秘养成游戏成真了]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41817_1_291503.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[635]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e2c94657ed838c575e7fef6bd3b0c79c.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:12:20]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41346/]]></url><title><![CDATA[哄睡自然声]]></title><summary><![CDATA[《哄睡自然声》专辑采用高保真录制，精选森林、雨夜、海洋、溪流等自然原声，打造沉浸式助眠声场。声音柔和绵长，节奏舒缓均匀，能有效舒缓神经、平复心绪，隔绝外界纷扰。专为入睡困难、熬夜焦虑、睡眠浅易醒的人群打造，无歌词、无强节奏，让大脑自然放空，逐步进入放松状态。无论是夜间助眠、午后小憩，还是工作学习间隙舒缓情绪，都能带来治愈体验，帮你告别辗转反侧，在自然声浪中安心入眠，享受高质量深度睡眠，醒来精神饱满。]]></summary><name><![CDATA[哄睡自然声]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41346_1_277035.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[雨夹雪落在低矮的树枝上]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/9b63b3743ccd2842d53784f5a82775dd.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:10:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38090/]]></url><title><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></title><summary><![CDATA[播放量千万的现代言情我们错过的十年多人总裁甜宠惹上总裁休想跑《清晨唤醒音乐》唤醒还在沉睡的身体，做个元气少女！清晨，万籁俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隐去，破晓的晨光慢慢唤醒沉睡的生灵。而轻柔的音乐，最适合唤醒我们的身体与心灵。音乐人：储维监制：廖宝军出品公司：人人娱乐]]></summary><name><![CDATA[清晨唤醒音乐]]></name><author><![CDATA[佚名9]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38090_1_252348.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[海面平静_沙滩上波光粼粼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/851f5271159125344307ac6a7470ed1a.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:09:34]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36827/]]></url><title><![CDATA[长生，从养鸡杂役开始]]></title><summary><![CDATA[越往后越好听，难得的好书修仙太难，没有灵根的王魃躺平了。选择拜入宗门，当一个养鸡的杂役。然而就在他摸鸡的那一刻，他才意识到，他的长生之路，可能会有点不一样！]]></summary><name><![CDATA[长生，从养鸡杂役开始]]></name><author><![CDATA[东海鱼头]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36827_1_262380.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[从养鸡开始_2246_试探]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/584ee97b120b07b0327afdc8427bd79f.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:09:07]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41533/]]></url><title><![CDATA[我的美女老师]]></title><summary><![CDATA[刚毕业的大学生秦朝，巧合之下被花瓶砸出桃花劫，竟然在一夜之间被各路美女纠缠。神秘的美女老师，温柔的邻家小妹，妖娆的美女恶魔，野蛮的美女警花。从学生妹，到女上司，到女神……奇遇、夺宝、杀戮、为了生存，一个小保安周旋在这些三界强者之间，将众美女一一揽入怀中！]]></summary><name><![CDATA[我的美女老师]]></name><author><![CDATA[黑夜de白羊]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41533_1_265577.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[1785集_吃火锅也麻烦]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8cf35de50863abdeec3e8382cfa0759d.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:09:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39153/]]></url><title><![CDATA[静水禅音]]></title><summary><![CDATA[《静水禅音》是一张引领心灵回归平静的深度冥想音乐专辑。专辑以极简的东方音乐美学为基调，融合了空灵的古琴、悠远的箫声与清透的水滴自然音，层层音波如微风拂过静谧湖面，勾勒出“水净映禅心，声寂见性空”的意境。每首曲目皆以水为脉络，或模拟雨落竹林，或描绘山泉潺潺，在循环往复的韵律中悄然消解纷杂思绪，引导听者沉浸于内在观照。]]></summary><name><![CDATA[静水禅音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39153_1_238959.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静水禅音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6a2b999fd4b51df21b285448ca370bca.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:08:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36661/]]></url><title><![CDATA[父与子合集]]></title><summary><![CDATA[《父与子》是德国漫画家埃·奥·卜劳恩所创作的无字连环幽默漫画。漫画讲述了胖乎乎的光头父亲和他的小不点儿子之间，不断遭遇各种突发事件又不断乐观解决的日常生活。漫画取材于作者生活中的点点滴滴，并没有多么深奥的内容和意义，所有爆笑捧腹的图画背后，则是饱满到溢出的亲情和爱。]]></summary><name><![CDATA[父与子合集]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36661_1_334830.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[父与子第六季_009_野营奇遇]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/2d4b632641fc2269023d87cb667a61a7.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:07:04]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38059/]]></url><title><![CDATA[晚安，大自然声音]]></title><summary><![CDATA[让大自然哄你入睡。这张专辑精心录制了森林、海边、雨季等自然场景下的高清原声。没有音乐的修饰，只有最纯粹的自然韵律，帮助你与地球的节拍重新连接，找回最原始的安眠体验，每天轻松入睡！]]></summary><name><![CDATA[晚安，大自然声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38059_1_268923.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[一念心清净]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/6f0e8b692388ce317ee358391986e189.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:06:23]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36229/]]></url><title><![CDATA[都成首富了，谁还结婚啊]]></title><summary><![CDATA[三年光阴，足以改写命运的轨迹！曾经被人肆意欺辱、唤作“傻子”的落魄少年，在众人嘲讽的目光中默默蛰伏。谁能料到，三年后他竟摇身一变，成为十里八乡声名赫赫的首富！商铺林立、财富惊人的背后，藏着怎样不为人知的秘密？是神秘机缘降临，还是苦心筹谋已久？当昔日的仇敌与觊觎财富的各方势力纷纷登场，这场从泥沼到云端的逆袭传奇，究竟将如何拉开序幕？]]></summary><name><![CDATA[都成首富了，谁还结婚啊]]></name><author><![CDATA[诺一剑]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36229_1_273365.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1076集_借一步说话]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e6e94250bdea19cca3a73657412e58c3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:04:48]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/40775/]]></url><title><![CDATA[枕着大自然的声音]]></title><summary><![CDATA[《枕着大自然的声音》助眠专辑，融合冰岛苔原带的细雨、融雪滴落与火山岩间歇泉雾气声。去除雷鸣等刺激音源，专注于水滴的随机性白噪音特性，通过声学掩蔽效应中和城市噪音，创造干燥温暖的颅内避雨空间。]]></summary><name><![CDATA[枕着大自然的声音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/40775_1_280006.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[静静的夏夜]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/56151fd977ab6d422f71cf2cdcc83910.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:04:44]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36863/]]></url><title><![CDATA[汪汪警长史宾格]]></title><summary><![CDATA[《汪汪警长之幼儿日常生活安全》是原创的幼儿侦探类故事。汪汪警长带着他的黄金搭档浣熊警员和猴子警员，破获了一起又一起扑朔迷离的案件，童话小镇的小动物们了解到了很多安全知识。通过一个个好玩有趣生动的探案故事，教给孩子们注意日常生活中存在的安全小常识，寓教于乐。]]></summary><name><![CDATA[汪汪警长史宾格]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36863_1_266893.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[汪汪警长第7季_009_真假点心2]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/19da4db5665598d787e95bc80d2e7722.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:04:33]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38213/]]></url><title><![CDATA[适合睡前听的轻音乐]]></title><summary><![CDATA[    轻盈悠扬的旋律，放松舒缓的节奏，助您放下让您越刷越兴奋的手机，摆脱翻来覆去睡不着的日子，插上耳机就可以让你的意识和身体立刻放松下来，令你轻盈入梦，提升睡眠质量，引你酣畅入睡。]]></summary><name><![CDATA[适合睡前听的轻音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38213_1_267844.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[忆莲心]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/8ebf0282bf0a7cdea59bca4e1579fdf3.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:02:50]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41796/]]></url><title><![CDATA[大灰狼和小白兔1-9季]]></title><summary><![CDATA[本专辑讲述了聪明可爱的小白兔和笨笨又倒霉的大灰狼斗智斗勇的有趣故事，以及一系列奇妙冒险。专辑持续更新中，目前已更新到第9季第1季狼兔趣味智斗第2季狼兔月球大乱斗第3季狼兔南极大冒险第4季狼兔的快乐运动会第5季狼兔的神奇植物大作战第6季狼兔的神奇动物大百科第7季狼兔穿越回侏罗纪，寻找神奇恐龙第8季狼兔对战怪怪博士第9季狼兔智斗重启…………]]></summary><name><![CDATA[大灰狼和小白兔1-9季]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41796_1_519198.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[152《两只爱打游戏的狼》2、我们要装网络和电视机]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/b2009c2849f070a6cc75cab316e044fa.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-10 00:02:42]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41347/]]></url><title><![CDATA[助眠白噪音]]></title><summary><![CDATA[本张《助眠白噪音》专辑专为入睡困难、睡眠浅、易焦虑人群打造。精选自然雨声、林间风声、轻柔海浪、舒缓溪流等纯净白噪音，剔除多余杂音，频率温和舒缓，如同置身静谧自然之中。无旋律干扰、无突兀起伏，能有效抚平烦躁心绪，放松紧绷神经，帮助大脑快速进入平静状态，缩短入睡时间，提升睡眠深度。无论是熬夜失眠、午后小憩，还是工作间隙放松，都能带来沉浸式听觉体验，让你告别辗转反侧，夜夜安享踏实好眠，在温柔声响中重拾优质睡眠。]]></summary><name><![CDATA[助眠白噪音]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41347_1_249721.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[泰国村庄_傍晚的雨]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/e6d65d72768cc8c7f3e117be11cb8082.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-09 23:59:54]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36231/]]></url><title><![CDATA[从傻子到地下皇帝]]></title><summary><![CDATA[九重天劫之下，武神巅峰的陈兵渡劫失败，万念俱灰之际，时空撕裂，他竟重生回地球少年时代！前世，父母横遭毒手，他残疾落魄，在穷困中抱憾而终；今生，携武神记忆归来，他目光如炬，誓要改写命运！且看他以无上功法横扫世间，为至亲报仇雪恨，胸中怒火化作凌厉锋芒，不平之事皆踏碎，纵横天地间，书写属于武神的复仇逆袭传奇！]]></summary><name><![CDATA[从傻子到地下皇帝]]></name><author><![CDATA[小妖]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36231_1_296137.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1077集_黑臭之症]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/fc3341b4edb954ba1290063c159a02cc.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-09 23:59:45]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38256/]]></url><title><![CDATA[助眠音乐盒]]></title><summary><![CDATA[听ta...您将得到最高级的休息...请闭上双眼，静静收听，感受内心的沉静~快速入睡深度睡眠健康养生第一要务专业睡眠时代召唤创建这个专辑只有一个目的帮助你提升睡眠效率：10分钟快速入眠帮助你提升睡眠质量：深度睡眠]]></summary><name><![CDATA[助眠音乐盒]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38256_1_275858.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[无我]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/7374acfb76e45e00af4b50a8b90edaee.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-09 23:58:02]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36861/]]></url><title><![CDATA[小熊妈妈讲故事]]></title><summary><![CDATA[小熊妈妈的童话王国孩子们将跟随小熊妈妈的声音，进入奇妙的童话王国，与可爱的小动物们一起冒险，探索未知世界。快来关注+订阅+评论吧！愿所有小宝贝们在甜美的童话故事中健康快乐、夜夜好眠！晚安宝贝倾情制作海伦出品必属精品]]></summary><name><![CDATA[小熊妈妈讲故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36861_1_334827.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[990_橡果铃铛响叮当]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/facb0c444e860845a86ac12dd7fbe749.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-09 23:58:01]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41671/]]></url><title><![CDATA[甜梦安安的童话日记]]></title><summary><![CDATA[ 甜梦安安会一直陪着你，做个甜甜的梦！来自甜梦王国的5岁小女孩甜梦安安，拥有一本神奇日记本《梦之书》，里面藏着经典童话、习惯养成、情商启蒙、自然科普、国学文化，还有甜梦王国的专属奇遇。※哄睡专用・节奏慢语气柔好入睡；※内容安全・温暖治愈零风险超安心；※成长价值・听故事长本领！！！晚安宝贝｜甜梦安安]]></summary><name><![CDATA[甜梦安安的童话日记]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41671_1_246479.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[104_小猪的积木倒了]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/17198899e41165722bdd0f7cd8d41b37.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-09 23:55:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/39133/]]></url><title><![CDATA[3分钟自然鸟鸣，清晨唤醒大脑]]></title><summary><![CDATA[每天早晨，让自己在一段真实、纯净、自然的鸟鸣中缓缓醒来。这张专辑以清晨森林的第一声鸟鸣为灵感，将自然界的节律与轻柔白噪音相融合，为你打造一段3分钟快速重启大脑的清晨仪式。在鸟声交织的天然空间里，你可以感受到：·大脑被轻轻唤醒，思绪从睡眠状态自然苏醒·清晨空气般的清爽感流入呼吸·注意力被重新聚焦，精神逐渐变得明亮·情绪被自然治愈，焦虑与困倦在声场中被溶解无论你正在准备开始工作、做瑜伽、冥想、早读，或只想给自己一个温柔的开始，这张专辑都能让你的清晨更轻盈、更专注、更有生命力。每一条音频都保留了大自然真实的声场纹理：清脆的鸟唱、轻风拂过树叶、远处的自然噪音……像是在森林深处醒来——没有压力，没有任务，只有大自然在为你开启新的一天。让鸟鸣唤醒你的大脑，让声音治愈你的清晨。我是@一只百变鹿，这是属于你的自然能量唤醒专辑。]]></summary><name><![CDATA[3分钟自然鸟鸣，清晨唤醒大脑]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/39133_1_265572.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[陪你入睡_林间治愈篝火声_大自然的声音_白噪音]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/555aa43198146b3bef678cb9764114da.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-09 23:55:41]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/36226/]]></url><title><![CDATA[都市：凡人修仙，谁与争锋！]]></title><summary><![CDATA[臃肿身形裹不住少年自尊，李坏在嘲笑与冷眼的泥沼中挣扎求生。命运的齿轮在那枚神秘戒指入手的瞬间开始转动——当戒指绽放幽光，不仅为他剥离顽固赘肉，更慷慨解锁修炼秘境与包罗万象的超级学习系统。钢琴键上流淌出大师级乐章，谈判桌上展现惊人商业天赋，礼仪课上化身优雅贵公子……看曾经的“失败者”如何借神奇戒指之力，一路披荆斩棘，书写从校园笑柄到全能王者的热血逆袭传奇！]]></summary><name><![CDATA[都市：凡人修仙，谁与争锋！]]></name><author><![CDATA[不是蚊子]]></author><category><![CDATA[玄幻修真]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/36226_1_257298.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第1077集_收服老叫花]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/578e42b40a66d97299e20222b5c635e1.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-09 23:55:31]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41644/]]></url><title><![CDATA[高敏感宝贝睡前故事]]></title><summary><![CDATA[孩子怕黑、磨蹭、不肯分床？妈妈离开就哭、输不起就发脾气、有了弟弟妹妹就争宠？上百个晚安故事，覆盖16大成长痛点——怕黑、分离焦虑、睡前拖延、噩梦恐惧、分床过渡、声音敏感、情绪崩溃、怕看医生、输不起、嫉妒二胎、不肯刷牙洗澡、入园适应等。用温暖的童话代替生硬的说教。孩子在故事里找到共鸣，在情节中学会勇敢、耐心、分享和表达。妈妈不再需要反复催促和讲道理，只需打开故事，轻轻说一声“晚安”。听完安心入睡，醒来更加勇敢。这是送给2-8岁宝宝最好的睡前礼物。]]></summary><name><![CDATA[高敏感宝贝睡前故事]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41644_1_314949.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[第154集_小刺猬穿衣慢]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/ad0226f702d3355e16ccb82f6662ceda.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-09 23:52:27]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/41959/]]></url><title><![CDATA[伊索寓言]]></title><summary><![CDATA[百年经典，趣味寓言《伊索寓言》是古希腊著名寓言集，相传由伊索创作。书中以动物、人物为主角，用一个个简短有趣的小故事，隐喻世间百态，蕴含为人处世的智慧，是世界流传最广的经典文学作品之一。     小熊妈妈讲故事系列晚安宝贝倾情制作]]></summary><name><![CDATA[伊索寓言]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[儿童故事]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/41959_1_268922.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[41_:天鹅,虾和梭子鱼]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/5b62423038556b13bdee3eced72a4558.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-09 23:47:52]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/38005/]]></url><title><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></title><summary><![CDATA[快速入睡催眠音乐减压轻音乐放松助眠音乐缓解压力放松心情别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压，欢迎收听《减压轻音乐》，祝晚安，美梦！]]></summary><name><![CDATA[快速入睡催眠音乐]]></name><author><![CDATA[佚名]]></author><category><![CDATA[综艺娱乐]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/38005_1_246359.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[禅听禅坐]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a7ccdddff5b74eb6579b656c32d4ddd9.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-09 23:47:00]]></updateTime></item><item><url><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/youshengxiaoshuo/29571/]]></url><title><![CDATA[风流寂寞小神医]]></title><summary><![CDATA[【神医+美女+透视+异能+赚钱】桃花眼邪看世间美花，邪医术正治人间奇病阳顶天偶得桃花眼，厂花校花纷纷找上门！男主角是红星机械厂的员工，一次上山采蘑菇的时候摔下山崖撞上千年古树，意外拥有了树魂，可以控制生灵甚至妙手回春。从此财源滚滚，人脉通达。]]></summary><name><![CDATA[风流寂寞小神医]]></name><author><![CDATA[九月鹰飞]]></author><category><![CDATA[都市言情]]></category><latestChapterUrl><![CDATA[https://api.mmm.iiisss.top/play/29571_1_224290.html]]></latestChapterUrl><latestChapterTitle><![CDATA[2886集_夜间潜伏]]></latestChapterTitle><cover><![CDATA[https://image.itingshu.net/cover/yousheng/a27546a3856d1a0655c8c1018ce1b613.gif]]></cover><status>0</status><updateTime><![CDATA[2026-07-09 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